Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
NAINKA TIURINA
понравилось
25 February 2019 at 19:28
community-post.html
-15 кг за 3 недели
Такую возможность дает трехнедельная диета, она особенно пригодится перед отпуском, когда времени чтобы похудеть остается совсем немного.
Если строго соблюдать все требования и рекомендации, то за три недели усиленного похудения вам удастся сбросить 10 – 15 килограмм и удивить всех стройной фигуркой. На время диеты придется отказаться от белого хлеба, сдобной выпечки, печенья, сладостей и конфет, картофеля, макаронных изделий. Полностью исключается сахар, вино, пиво, лимонад и другие сладкие и несладкие газированные напитки.
Питание построено на двухдневных периодах. more…
Такую возможность дает трехнедельная диета, она особенно пригодится перед отпуском, когда времени чтобы похудеть остается совсем немного.
Если строго соблюдать все требования и рекомендации, то за три недели усиленного похудения вам удастся сбросить 10 – 15 килограмм и удивить всех стройной фигуркой. На время диеты придется отказаться от белого хлеба, сдобной выпечки, печенья, сладостей и конфет, картофеля, макаронных изделий. Полностью исключается сахар, вино, пиво, лимонад и другие сладкие и несладкие газированные напитки.
Питание построено на двухдневных периодах. more…
Любовь Нетепо
22 February 2019 at 10:26
Нравится1
NAINKA TIURINA
понравилось
25 February 2019 at 18:53
community-post.html
МАРИНОВАННОЕ Сало- ДИВНЫЙ рецепт под ГРАДУСОМ.
Сказать, что Вкусно – значит, ничего не сказать!
Мягкое, нежное и чуточку влажное сало... Вы о таком давно мечтали!
Попробуйте, засолите еще и по такому способу - не ПОЖЕЛЕЕТЕ
Для маринования лучше подбирать мягкое, свежее сало с прожилками мяса и
выбирать кусочек потолще.
Чтобы узнать, не волокнистое ли сало, есть простой способ.
Проткните сало спичкой.
Если она легко входит в мякоть, значит, сало мягкое.
Именно такое и нужно для маринования.
Сало разрезается на кусочки , примерно 5х5 см. more…
Сказать, что Вкусно – значит, ничего не сказать!
Мягкое, нежное и чуточку влажное сало... Вы о таком давно мечтали!
Попробуйте, засолите еще и по такому способу - не ПОЖЕЛЕЕТЕ
Для маринования лучше подбирать мягкое, свежее сало с прожилками мяса и
выбирать кусочек потолще.
Чтобы узнать, не волокнистое ли сало, есть простой способ.
Проткните сало спичкой.
Если она легко входит в мякоть, значит, сало мягкое.
Именно такое и нужно для маринования.
Сало разрезается на кусочки , примерно 5х5 см. more…
3 comments
NAINKA TIURINA
понравилось
25 February 2019 at 18:32
community-post.html
Прислала зам. онкоцентра после конференции по профилактике рака
СКАЖИ "НЕТ!":
1. Рафинированному маслу
2. Молоку животного происхождения(не домашнее)
3. Кубикам (приправа "Бульон")
4. Газировке (32 куска сахара на литр)
5. Сахару-рафинаду
6. Микроволновой печи
7. Не делайте маммографию до родов кроме эхограммы(видимо подразумевается УЗИ). В оригинале "No to mammography before delivery but echomamaire"
8. Слишком обтягивающему белью (Бюсгалтер)
9. Никакого алкоголя
10. Размороженой еде
11. Не употребляйте воду из холодильника в пластмассовых бутылках more…
СКАЖИ "НЕТ!":
1. Рафинированному маслу
2. Молоку животного происхождения(не домашнее)
3. Кубикам (приправа "Бульон")
4. Газировке (32 куска сахара на литр)
5. Сахару-рафинаду
6. Микроволновой печи
7. Не делайте маммографию до родов кроме эхограммы(видимо подразумевается УЗИ). В оригинале "No to mammography before delivery but echomamaire"
8. Слишком обтягивающему белью (Бюсгалтер)
9. Никакого алкоголя
10. Размороженой еде
11. Не употребляйте воду из холодильника в пластмассовых бутылках more…
12 comments
для Более подробно вы можете прочитать в книге Бориса Гринблата " Диагноз-рак, жить или лечиться " (врач онколог, личный консультант королевской семьи Великобритании, имеет частную клинику в Лондоне... more
: 24 February 2019 at 20:40
Нравится
NAINKA TIURINA
понравилось
12 February 2019 at 20:34
12 comments
Я рыжий кот с типично наглой мордой.
И жизнь моя – сметана с молоком.
... more
И жизнь моя – сметана с молоком.
... more
26 January 2019 at 6:12
Нравится1
NAINKA TIURINA
понравилось
12 February 2019 at 20:31
community-post.html
Отличная закуска!
Можно использовать тарталетки.
филе 1 селедки
1/2 пучка зеленого лука
30 г сыра
укроп
майонез
готовые корзиночки
Нарежьте филе селедки мелким кубиком. Добавьте нарезанную зелень и натертый сыр. Заправьте майонезом.
Наполните начинкой корзиночки.
Как вариант зеленый лук можно заменить на репчатый маринованный, тоже получается очень вкусно.
Приятного аппетита!
автор Mariposa
Можно использовать тарталетки.
филе 1 селедки
1/2 пучка зеленого лука
30 г сыра
укроп
майонез
готовые корзиночки
Нарежьте филе селедки мелким кубиком. Добавьте нарезанную зелень и натертый сыр. Заправьте майонезом.
Наполните начинкой корзиночки.
Как вариант зеленый лук можно заменить на репчатый маринованный, тоже получается очень вкусно.
Приятного аппетита!
автор Mariposa
NAINKA TIURINA
понравилось
26 January 2019 at 20:17
community-post.html
МАЗЬ ВИШНЕВСКАЯ- СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ
- Мaзь Вишневского очень хорошо спасает после чистки лица, можно конечно потерпеть ее запах, но зато результат - чистaя и здоровая кожа лица.
- Если есть вaрикозное расширение вен, то нужно взять любую ткань и сложить ее в четыре слоя. Мaзь наносится на последний слой и этой частью компресса прикладывается к больной ноге. Далее обмотайте ногу бинтом, чтобы повязка не спaла. Повязку нaдо сменить через 6 часов. more…
- Мaзь Вишневского очень хорошо спасает после чистки лица, можно конечно потерпеть ее запах, но зато результат - чистaя и здоровая кожа лица.
- Если есть вaрикозное расширение вен, то нужно взять любую ткань и сложить ее в четыре слоя. Мaзь наносится на последний слой и этой частью компресса прикладывается к больной ноге. Далее обмотайте ногу бинтом, чтобы повязка не спaла. Повязку нaдо сменить через 6 часов. more…
68 comments
для
: Эту мазь ни кто не запрещал,ибо по действию аналогов ей НЕТ! Но есть похожие с отсутствием запаха18 March 2019 at 11:34
Нравится1
NAINKA TIURINA
понравилось
26 January 2019 at 20:09
community-post.html
👾 Дыхательная гимнастика 👾
"Минус 4 см объема талии" за 2 дня
🔺 Упражнение №1
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем.
2 минуты.
🔺 Упражнение №2
Вдох - округляем, делаем два до вдоха;
Выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс.
10 минут.
🔺 Упражнение №3
Вдох - живот округляем;
На выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох.
3 минуты.
Сохрани, чтобы не потерять 📌
"Минус 4 см объема талии" за 2 дня
🔺 Упражнение №1
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем.
2 минуты.
🔺 Упражнение №2
Вдох - округляем, делаем два до вдоха;
Выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс.
10 минут.
🔺 Упражнение №3
Вдох - живот округляем;
На выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох.
3 минуты.
Сохрани, чтобы не потерять 📌
7 comments
Ха ха ха ха ха ха))))))) Валялик, ты Молодец! А фигурка просто шикарная! Ничего лишнего, и не анорексик. Загар просто супер! И грудь совершенно ОЧЕвидно своя, без всякого силикона. А лицо мне не... more
28 January 2019 at 22:26
Нравится1для
: Ой))))))))))))))))Всё до сих пор ржунимагу)))) Надо уметь такие умные и юморные комменты писать))))) ШАПО! (то есть по французски - Снимаю шляпу, Мадам))))28 January 2019 at 22:28
Нравится
NAINKA TIURINA
понравилось
24 January 2019 at 22:37
community-post.html
11 ДИЕТИЧЕСКИХ НАЧИНОК ДЛЯ РУЛЕТОВ ИЗ ЛАВАША
1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый нежирный сыр, зелень,сметана .
2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.
3. Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень,сливочный сыр (нежирный)!
4. Адыгейский
сыр, раскрошенный руками, корейская морковь, сметана и зелень.
5. Кубики куриного филе и твердого сыра, тертый свежий огурец, зубчик чеснока, сметана. more…
1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый нежирный сыр, зелень,сметана .
2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.
3. Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень,сливочный сыр (нежирный)!
4. Адыгейский
сыр, раскрошенный руками, корейская морковь, сметана и зелень.
5. Кубики куриного филе и твердого сыра, тертый свежий огурец, зубчик чеснока, сметана. more…
4 comments
NAINKA TIURINA
понравилось
24 January 2019 at 22:37
14 comments
NAINKA TIURINA
понравилось
24 January 2019 at 22:36
community-post.html
ПРИРОДНЫЕ АНТИБИОТИКИ.
1. Хрен
Корень хрена содержит горчичное масло и энзим. При растирании корня оба вещества объединяются под воздействием кислорода и образуют аллиловое горчичное масло. Это и есть сильный природный антибиотик, который борется с бактериями полости рта, носа, глотки. При трахеитах, бронхитах, затяжном кашле: смешать 1ст. л. тертого хрена с 3 ст.л. меда и дать настояться. Ежедневно съедать по 1ч.л. 5 раз в день, масса должна растворяться во рту. При циститах, уретритах: 1ст.л. тертого хрена залейте 1 стаканом кипятка, накройте на 5 мин. Ежедневно выпивайте 3-4 стакана такого more…
1. Хрен
Корень хрена содержит горчичное масло и энзим. При растирании корня оба вещества объединяются под воздействием кислорода и образуют аллиловое горчичное масло. Это и есть сильный природный антибиотик, который борется с бактериями полости рта, носа, глотки. При трахеитах, бронхитах, затяжном кашле: смешать 1ст. л. тертого хрена с 3 ст.л. меда и дать настояться. Ежедневно съедать по 1ч.л. 5 раз в день, масса должна растворяться во рту. При циститах, уретритах: 1ст.л. тертого хрена залейте 1 стаканом кипятка, накройте на 5 мин. Ежедневно выпивайте 3-4 стакана такого more…
NAINKA TIURINA
понравилось
24 January 2019 at 22:36
community-post.html
25 КАПЕЛЬ И ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ИСЧЕЗНЕТ МГНОВЕННО!
Это средство поможет вам навсегда избавиться от головной боли и улучшить кровообращение головного мозга! При плохом кровообращении и сужении сосудов головного мозга очень часто возникают головные боли.Многие таблетки такую боль не устраняют или же устраняют совсем ненадолго. Это натуральное средство, которое поможет буквально за несколько минут! ...
Это средство поможет вам навсегда избавиться от головной боли и улучшить кровообращение головного мозга! При плохом кровообращении и сужении сосудов головного мозга очень часто возникают головные боли.Многие таблетки такую боль не устраняют или же устраняют совсем ненадолго. Это натуральное средство, которое поможет буквально за несколько минут! ...
6 comments
NAINKA TIURINA
понравилось
24 January 2019 at 22:36
18 comments
NAINKA TIURINA
понравилось
24 January 2019 at 22:36
NAINKA TIURINA
понравилось
24 January 2019 at 22:36
community-post.html
Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?
Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки more…
Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки more…
NAINKA TIURINA
понравилось
24 January 2019 at 22:36
community-post.html
#рыба
- рыбное филе - 400 г
- яйцо - 1 шт.
- лук - 1 шт.
- мука - 2 ст. л.
- майонез - 2 ст. л.
- соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Рыбу посолить.
Приготовление кляра: лук измельчить в блендере или натереть на терке. Затем добавить яйцо, майонез, муку, перец по вкусу и хорошо взбить венчиком.
Кусочки рыбы положить в кляр и дать минут 5-10 постоять.
Разогреть сковороду и на растительном масле обжарить кусочки в кляре с двух сторон. Жарить на маленьком огне, под крышкой.
- рыбное филе - 400 г
- яйцо - 1 шт.
- лук - 1 шт.
- мука - 2 ст. л.
- майонез - 2 ст. л.
- соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Рыбу посолить.
Приготовление кляра: лук измельчить в блендере или натереть на терке. Затем добавить яйцо, майонез, муку, перец по вкусу и хорошо взбить венчиком.
Кусочки рыбы положить в кляр и дать минут 5-10 постоять.
Разогреть сковороду и на растительном масле обжарить кусочки в кляре с двух сторон. Жарить на маленьком огне, под крышкой.
В луковом кляре - наверное, вкусно. Надо будет попробовать.
24 January 2019 at 16:03
Нравится
NAINKA TIURINA
понравилось
24 January 2019 at 22:35
community-post.html
Куриный паштет
Этот воздушный куриный паштет великолепен тем, что для его приготовления вам потребуются всего три основных ингредиента и совсем немного времени
Ингредиенты:
Куриная печень — 1 кг
Репчатый лук — 2 шт.
Сливочное масло — 150 г
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Специи — по вкусу
Приготовление:
1. Печень хорошо промыть, снять с неё все плёнки и нарезать небольшими кусочками.
2. Мелко нарезанный лук обжарить на среднем огне с добавлением растительного масла до мягкости. more…
Этот воздушный куриный паштет великолепен тем, что для его приготовления вам потребуются всего три основных ингредиента и совсем немного времени
Ингредиенты:
Куриная печень — 1 кг
Репчатый лук — 2 шт.
Сливочное масло — 150 г
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Специи — по вкусу
Приготовление:
1. Печень хорошо промыть, снять с неё все плёнки и нарезать небольшими кусочками.
2. Мелко нарезанный лук обжарить на среднем огне с добавлением растительного масла до мягкости. more…
16 comments
я часто так делаю. только добавляю зубчик чеснока и 1 варенное яйцо. вкусссно.т
24 January 2019 at 19:49
Нравится1
NAINKA TIURINA
понравилось
24 January 2019 at 22:35
community-post.html
ЛЕГКО И ПРОСТО! СПРАВИТСЯ ДАЖЕ РЕБЕНОК!!! ПИЦЦА "МИНУТКА"!!»
Очень быстрая и вкусная пицца!
Вам потребуется:
Яйцо - 2 шт
Майонез - 4 ст. л.
Сметанa - 4 ст. л.
Мука (без горки) - 9 ст. л.
Сыр
Колбаса
Грибы (По желанию) Помидор
риготовление:
1. Смешать яйцо, муку, сметану, майонез
2. Тесто получается жидкое, как сметана
3. Тесто вылить на сковороду и уже сверху положить любую начинку.
У меня сосиски, потом чуть копченой колбасы, слегка прожаренные грибы
4. Сверху помидоры. Сделать сеточку из майонеза и засыпать толстым слоем сыра. more…
Очень быстрая и вкусная пицца!
Вам потребуется:
Яйцо - 2 шт
Майонез - 4 ст. л.
Сметанa - 4 ст. л.
Мука (без горки) - 9 ст. л.
Сыр
Колбаса
Грибы (По желанию) Помидор
риготовление:
1. Смешать яйцо, муку, сметану, майонез
2. Тесто получается жидкое, как сметана
3. Тесто вылить на сковороду и уже сверху положить любую начинку.
У меня сосиски, потом чуть копченой колбасы, слегка прожаренные грибы
4. Сверху помидоры. Сделать сеточку из майонеза и засыпать толстым слоем сыра. more…
7 comments
NAINKA TIURINA
понравилось
24 January 2019 at 22:35
community-post.html
21 СЕКРЕТ ПРИМЕНЕНИЯ ХОЗЯЙСТВЕННОГО МЫЛА
У Вас в квартире есть хозяйственное мыло?
Обычное хозяйственное мыло успешно применяется для лечения многих воспалительных процессов, им успешно лечат даже гинекологические заболевания (в некоторых роддомах его используют для мытья пола в отделениях, где находятся новорожденные).
1) Если смазать хозяйственным мылом мелкие царапины, порезы и ранки, то можно значительно снизить риск инфекции и ускоритьзаживление. ...
У Вас в квартире есть хозяйственное мыло?
Обычное хозяйственное мыло успешно применяется для лечения многих воспалительных процессов, им успешно лечат даже гинекологические заболевания (в некоторых роддомах его используют для мытья пола в отделениях, где находятся новорожденные).
1) Если смазать хозяйственным мылом мелкие царапины, порезы и ранки, то можно значительно снизить риск инфекции и ускоритьзаживление. ...
10 comments
для
: Лечись хозяйственным мылом ,сделай себе клизму мылом , может поможет от раздражения и злобы на людей ,особенно на мужиков . 18 January 2019 at 14:12
Нравится1
NAINKA TIURINA
понравилось
24 January 2019 at 22:35
community-post.html
#пирог
яйца - 3 шт
кефир - пол стакана
сметана - пол стакана
майонез - пол стакана
мука - 250 гр
разрыхлитель для теста - 1 ст. ложка
Всё смешать, застелить противень фольгой, вылить половину теста. Сверху равномерно выложить начинку и залить второй половиной теста. Выпекать при 180 градусах приблизительно пол часа. Время выпечки зависит от духовки, когда подрумянится, готовность проверить зубочисткой, если пирог готов, зубочистка будет сухая.
Для начинки запечь рыбу в духовке, разобрать на кусочки, чтобы не попались косточки.
яйца - 3 шт
кефир - пол стакана
сметана - пол стакана
майонез - пол стакана
мука - 250 гр
разрыхлитель для теста - 1 ст. ложка
Всё смешать, застелить противень фольгой, вылить половину теста. Сверху равномерно выложить начинку и залить второй половиной теста. Выпекать при 180 градусах приблизительно пол часа. Время выпечки зависит от духовки, когда подрумянится, готовность проверить зубочисткой, если пирог готов, зубочистка будет сухая.
Для начинки запечь рыбу в духовке, разобрать на кусочки, чтобы не попались косточки.
NAINKA TIURINA
понравилось
24 January 2019 at 22:35
community-post.html
Зима… хоть ты часто такая холодная… но все же даже те, кому ты приносишь холод и грусть, не обижаются, ведь ты такая красивая – вся белая и снежная…
════✿💕✿═══════◄░❀░❉░░►══════✿💕✿═══▒Love ▒
════✿💕✿═══════◄░❀░❉░░►═══
40 comments
для
: Я от Вас и недумала прочитать что-то другое. Вы сами-то что-то умеете? Или можете? Я за свои стихи получаю море классов и прекрасных комментов. На Ваше мнение мне глубоко НАСРАТЬ!24 January 2019 at 20:16
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
02:53
[ - ][ md5 ][ М ][X]Восточная Незнакомка [http://muz-vk.ru] - индийская клубная музыка Для загрузки воспользуйтесь ссылкой - http://muz-vk.ru/?auUp: - id264203492
00:00
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 136 531
Other people named NAINKA TIURINA in My World