Боевые ботаники

Бросок через голову с упором стопы в живот — уроки борьбы Андрея Шидловского (дзюдо, самбо)

Скорость ударов ногами с Анваром Абдуллаевым — самостоятельные упражнения и работа с партнером

Удары на отходе с Николаем Талалакиным — эффективные встречные контратаки и комбинации в боксе

"Не смей умирать, б***ь!" Пародия на Андрея Кочергина от канала "Боевые ботаники" и Андрея Басынина

Атака стоящего на коленях от Андрея Шидловского — урок спортивной и прикладной уличной борьбы

Лоу-кик — тактика применения в поединке. Руслан Акумов и Яна Куницкая

Работа ногами на мешке с Андреем Басыниным — самостоятельная тренировка ударов ногами (тайский бокс)

Подпишись на "Боевые ботаники" — веселый и полезный канал про единоборства! (Трейлер БоБо-2016)

Новогодний выпуск с ответами на вопросы — Басынин, Акумов, Чудиновский. "Лучшие из лучших", 16 серия

Мифы и правда боевых искусств с Юрием Сенчуковым (каратэ, вин чун, айкидо, бокс, муай тай, хапкидо)

Правильное питание для бойцов с Борисом Цацулиным — калории, "вредная" еда, спортпит и добавки

Тренировка для программиста от Басынина и спарринг Андрея с Женей

Задавайте свои вопросы Жене, Андрею Басынину, Анвару Абдуллаеву и Егору Чудиновскому!

Растяжка в единоборствах с Анваром Абдуллаевым — упражнения на растяжку и гибкость для бойца

Женя и Басынин будут в Минске 20-21 декабря, а Света готовится стать...

Защита лежа от ударов палкой — Егор Чудиновский о бое на земле с вооруженным противником

«Обманки» и финты в тайском боксе — Андрей Басынин и Светлана Михайловская о тактике боя в муай тай

Ботаник Женя против Славного Друже или Левый боковой на скачке — урок бокса Виктора Нагилева