Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Люба Люба
понравилось
21 July 2019 at 13:21
4 comments
Oksi *****
18 July 2019 at 20:43
НравитсяСветлана Корольская (Кондратьева)
19 August 2019 at 2:48
Нравится
Люба Люба
понравилось
11 July 2019 at 14:18
community-post.html
Какие продукты нельзя есть утром натощак, а какие перед сном
Приводим список продуктов, употребление которых на «пустой» желудок с утра или перед сном вредят вашему здоровью.
Апельсины
Принимая на голодный желудок, могут спровоцировать аллергию и гастрит. Если вы предпочитаете выпить стакан свежевыжатого апельсинового сока с утра, позавтракайте перед этим овсянкой.
Бананы
Употребление бананов натощак увеличивает риск развития сердечнососудистых заболеваний. В бананах содержится много магния, а при приеме на пустой желудок он может нарушить кальциево-магниевый баланс организма.
more…
Приводим список продуктов, употребление которых на «пустой» желудок с утра или перед сном вредят вашему здоровью.
Апельсины
Принимая на голодный желудок, могут спровоцировать аллергию и гастрит. Если вы предпочитаете выпить стакан свежевыжатого апельсинового сока с утра, позавтракайте перед этим овсянкой.
Бананы
Употребление бананов натощак увеличивает риск развития сердечнососудистых заболеваний. В бананах содержится много магния, а при приеме на пустой желудок он может нарушить кальциево-магниевый баланс организма.
more…
15 comments
да кто мне эти указатели полезного?????? что считаю нужным, то и ем! совсем мозги людям угадили, знахори!
25 June 2019 at 8:20
Нравится4
Люба Люба
понравилось
16 June 2019 at 15:06
38 comments
Люба Люба
subscribed to the group
16 June 2019 at 15:05
community-join.html
Люба Люба
понравилось
7 May 2019 at 10:21
community-post.html
18 comments
Люба Люба
понравилось
7 May 2019 at 10:21
community-post.html
Люба Люба
понравилось
7 May 2019 at 10:09
Мехди Эбрагими Вафа
added a photo
photo-add-collage.html
97 comments
НАчали с того что б-г один. У христиан, Мусульман и иудеев.
Остальное какая то мешанина в Вашей голове.
... more
Остальное какая то мешанина в Вашей голове.
... more
7 May 2019 at 10:06
Нравится
Люба Люба
понравилось
7 May 2019 at 10:07
28 comments
Люба Люба
понравилось
23 April 2019 at 8:03
community-post.html
Пусть Сегодня... непременно, принесет Вам Удачу и Счастье!...
42 comments
Люба Люба
понравилось
23 April 2019 at 7:57
community-post.html
Моей подругe за 50, а ноги как у 20-лeтней. Онa регулярно делает вот что…
Молодые и ухоженные ножки за 15 минут!
Чтобы пяточки долго оставались молодыми и приятными на ощупь, нужно совсем немного — регулярный уход. При этом от вас не требуется ничего слишком сложного или дорогого.
Трещины на пятках не только выглядят некрасиво, они еще могут причинять сильную боль при ходьбе. Начинается всё с небольших шероховатостей и мелких трещинок. Со временем трещины становятся глубже, инфицируются и воспаляются. Не стоит терять времени! Начни ухаживать за ногами уже сегодня. more…
Молодые и ухоженные ножки за 15 минут!
Чтобы пяточки долго оставались молодыми и приятными на ощупь, нужно совсем немного — регулярный уход. При этом от вас не требуется ничего слишком сложного или дорогого.
Трещины на пятках не только выглядят некрасиво, они еще могут причинять сильную боль при ходьбе. Начинается всё с небольших шероховатостей и мелких трещинок. Со временем трещины становятся глубже, инфицируются и воспаляются. Не стоит терять времени! Начни ухаживать за ногами уже сегодня. more…
44 comments
Ужасно читать подобное! Как глубокомысленно рассуждают о пятках! По себе знаю только одно: всю жизнь каждую неделю пользовалась пемзой предварительно попарив ноги....и никаких проблем,никаких трещин... more
22 April 2019 at 23:57
Нравитсядля : "При диабете может развиться синдром грубых пяток - гиперкератоз,который при сахарном диабете может провоцироваться плохой компенсацией уровня сахара в крови." И от себя:в конце марта обращалась к... more
25 April 2019 at 11:25
Нравится1
Люба Люба
понравилось
23 April 2019 at 7:55
community-post.html
😍 35 МАЛЕНЬКИХ ХИТРОСТЕЙ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ПОХУДЕТЬ 😍
На заметку 📌
🔹- Примерную суточную норму килокалорий, при которой вы не будете набирать вес, можно определить по такой формуле. Свой вес в килограммах поделите на 0,45 и умножьте на 14. Если же вы хотите не просто оставаться в форме, а похудеть, проделайте то же вычисление, только вместо реального веса подставьте желаемый. Придерживаясь этой заниженной цифры, вы будете терять килограммы — хоть и медленно, но верно. more…
На заметку 📌
🔹- Примерную суточную норму килокалорий, при которой вы не будете набирать вес, можно определить по такой формуле. Свой вес в килограммах поделите на 0,45 и умножьте на 14. Если же вы хотите не просто оставаться в форме, а похудеть, проделайте то же вычисление, только вместо реального веса подставьте желаемый. Придерживаясь этой заниженной цифры, вы будете терять килограммы — хоть и медленно, но верно. more…
9 comments
для : А вы пробовали по приведенной формуле посчитать дневной калораж для своего веса? У меня вес избыточный и по формуле получилось... 3111 ккал/сут Я в восторге, а вы?
26 April 2019 at 6:53
Нравится
Люба Люба
понравилось
7 April 2019 at 5:20
community-post.html
Сделай подарок нервной системе — включи пофигизм.
2:00
00:00
16 February 2019 at 20:35
Нравится
Люба Люба
понравилось
7 April 2019 at 5:20
community-post.html
Как быстро уснуть.
1. Для успокоения и быстрого засыпания на ужин рекомендуют кушать запеченный картофель или вареный рис.
2. Аминокислота и кальций, содержащиеся в топленом молоке, оказывают снотворное действие, поэтому этот напиток полезен в вечернее время.
3. Есть мясо на ночь – не лучшая идея, но диетическое мясо индейки – исключение, в том случае, если его кушать отдельно от других продуктов.
4. Овсянка богата не только клетчаткой, но и гормоном сна, поэтому, в сочетании с молоком и медом, она дает потрясающий эффект.
more…
1. Для успокоения и быстрого засыпания на ужин рекомендуют кушать запеченный картофель или вареный рис.
2. Аминокислота и кальций, содержащиеся в топленом молоке, оказывают снотворное действие, поэтому этот напиток полезен в вечернее время.
3. Есть мясо на ночь – не лучшая идея, но диетическое мясо индейки – исключение, в том случае, если его кушать отдельно от других продуктов.
4. Овсянка богата не только клетчаткой, но и гормоном сна, поэтому, в сочетании с молоком и медом, она дает потрясающий эффект.
more…
Люба Люба
понравилось
7 April 2019 at 5:19
39 comments
Люба Люба
понравилось
7 April 2019 at 5:18
community-post.html
💍 ФРАНЦУЗСКАЯ ДИЕТА 💍
💎 1, 8 день:
завтрак - черный кофе;
обед - два яйца, листовой салат, помидор;
ужин - кусок нежирного вареного мяса, листовой салат.
💎 2, 9 день:
завтрак - черный кофе, сухарик;
обед - кусок вареного мяса;
ужин - ветчина или вареная колбаса без жира, листовой салат.
💎 3, 10 день:
завтрак - черный кофе, сухарик;
обед - морковь, поджаренная на растительном масле, помидор, мандарин или апельсин;
ужин - два яйца, нежирная колбаса, листовой салат.
💎 4, 11 день:
завтрак - черный кофе, сухарик;
обед - одно яйцо, свежая морковь, сыр;
ужин - фруктовый салат, кефир. more…
💎 1, 8 день:
завтрак - черный кофе;
обед - два яйца, листовой салат, помидор;
ужин - кусок нежирного вареного мяса, листовой салат.
💎 2, 9 день:
завтрак - черный кофе, сухарик;
обед - кусок вареного мяса;
ужин - ветчина или вареная колбаса без жира, листовой салат.
💎 3, 10 день:
завтрак - черный кофе, сухарик;
обед - морковь, поджаренная на растительном масле, помидор, мандарин или апельсин;
ужин - два яйца, нежирная колбаса, листовой салат.
💎 4, 11 день:
завтрак - черный кофе, сухарик;
обед - одно яйцо, свежая морковь, сыр;
ужин - фруктовый салат, кефир. more…
4 comments
Черный кофе на голодный желудок - здравствуй рак, диета называется.
17 February 2019 at 12:12
Нравится
Люба Люба
понравилось
7 April 2019 at 5:17
community-post.html
58 comments
В лучах солнца, дыханье ветра, Весна идёт сквозь километры!
20 February 2019 at 21:45
Нравится3
Люба Люба
понравилось
7 April 2019 at 5:16
46 comments
Люба Люба
прокомментировала
7 April 2019 at 5:16
Ура!!! Я катаюсь!!!
241 comments
Люба Люба
понравилось
7 April 2019 at 5:14
community-post.html
ПЯТЕРКА ЛУЧШИХ ПРИРОДНЫХ АНТИБИОТИКОВ
1. Хрен
Корень хрена содержит горчичное масло и энзим. При растирании корня оба вещества объединяются под воздействием кислорода и образуют аллиловое горчичное масло.
Это и есть сильный природный антибиотик, который борется с бактериями полости рта, носа, глотки.
При трахеитах, бронхитах, затяжном кашле: смешать 1ст. л. тертого хрена с 3 ст.л. меда и дать настояться. Ежедневно съедать по 1ч.л. 5 раз в день, масса должна растворяться во рту. more…
1. Хрен
Корень хрена содержит горчичное масло и энзим. При растирании корня оба вещества объединяются под воздействием кислорода и образуют аллиловое горчичное масло.
Это и есть сильный природный антибиотик, который борется с бактериями полости рта, носа, глотки.
При трахеитах, бронхитах, затяжном кашле: смешать 1ст. л. тертого хрена с 3 ст.л. меда и дать настояться. Ежедневно съедать по 1ч.л. 5 раз в день, масса должна растворяться во рту. more…
18 comments
Люба Люба
понравилось
10 February 2019 at 5:01
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
03:26
[ - ][ md5 ][ М ][X]Почему Мы Не Вместе (Песня Из Кинофильма Приморский Бульвар) - wap.kengu.ruОльга Зарубина: - id11013288
00:00
����� �������
от
Елена
Чикичева
������� �����
от
Екатерина
Екатерина
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 096 007
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 388 211
Цветы на стену
933 771
Other people named Люба Люба in My World
