Все игры
Обсуждения
Сортировать: по обновлениям | по дате | по рейтингу Отображать записи: Полный текст | Заголовки

так ли важен валентинов день?

день святого валентина- лишний повод признаться в любви,или лишний раз убедиться в том,что  твой возлюбленный тебя не ценит.
 

о чем мы молчим?

Попробуйте высказаться о чем обычно молчим

Экология отношений: команда "земли" играет с командой "неба"

Метки: Психология отношений

Истинная женственность, или КОМПЛЕКС ПОЛНОЦЕННОСТИ женщины.


Как НЕ НАДО задавать вопросы психологу

взято с сайта http://satway.ru/blog/freeb...
Как НЕ НАДО задавать вопросы
Коллекция вопросов, полученных там и сям от разных людей. Личные
данные зашифрованы, опознаваемые места деформированы. Но уж если найдете
среди прочих свой вопрос, не обижайтесь, пожалуйста. Перечитайте текст
и приходите снова поговорить уже более конструктивно.

  • А вы правда психолог? я тут нашел ваш адресок на каком-то сайте… А помогите мне пожалуйста!
  • На мой вопрос мужу: «Что тебя интересует помимо работы и семьи?», он отвечает «тусоваться, расслабляться и т.д.» и больше ничего не припоминает. Что это может значить?
  • Как избавится от мысли, что ты никому не нужен?
  • Помогите мне…я не знаю что мне делать…мне никто не может помочь!!!
  • Я рассталась с мужчиной два года назад, но не могу его забыть, поэтому старалась познакомится с новыми мужчинами. Один из мужчин мне понравился, мы вместе провели ночь, но у него не получился секс. Утром он приглашал встретиться, но так и не позвонил. Почему?
  • Реальный диалог, без правки: — мне надо психологическую помощь — А вы со всеми людьми в такой интересной манере разговариваете или только с психологами? — не понял — Ну и ладно тогда. Обратитесь лучше к кому-нибудь другому за консультацией. — вы психолог — …дальше отвечать не стал…
  • Здравствуйте,у меня трещит по швам брак,помогите советом пожалуйста
  • Олег, а вы здесь даете дельные советы?
  • Боюсь признатся себе в том, что у меня есть чувства к моей очень хорошей подруге..Ведь может произойти всякое! Я признаюсь а она меня отошьет и не будет уже той дружбы.. Либо будут отношения и я разочаруюсь в ней и мы расстанемся и потеряем друг друга. Ведь нет дружбы после отношений! Что делать?!
  • Здравствуйте. скажите пожалуйста, как пережить смерть кота?
  • А женщина-решительное существо? Может например она бояться мужчину? Например не решается встретиться! Всё тянет и тянет, тянет и тянет! Продолжать её раскручивать — это дохлый номер, или же она просто боится, но потом смелости наберётся и всё путём?
  • ICQ: — прочитал вашу статью — оч понравилась — и — Мне нужна ваша помощь — :-( — Зараннее спасибо
  • Естественно желание человека влавствовать? (см. обсуждение в комменариях)
  • Здравствуйте! Можно Вам задать вопрос как к психологу? Может ли девушка по знаку задиака Овен подходиь парню с таким же знаком?
  • Приветик! Можно воспользоваться твоей профессией? )) Скажи чего финансовый план так взрывает мозг?((

Новый год как массовый психоз

 
Уж так часто мы слышим кодовые слова "С новым
годом!" и не задумываемся о том что происходит на самом деле в эти
новогодние дни. Уж особенность нашего сознания наделять вещи, предметы, понятия
своими ценностями или обесценивать. Вот мы и наделили один день в году (наверно
договорились со всеми) особой ценностью. Сделали его новым годом! Не я ж не
спорю что отсчет времени надо вести и лаже понедельник день особый для нас- как
чистый лист новой жизни. Но не кажется ли вам друзья что НГ (новый год)
становится в виде психоза.

Давайте порассуждаем что происходит то есть какие последствия из-за этого
психоза мы НЕ замечаем



Наверно экологи тут согласятся что деревья гибнут ради нашей месячной прихоти.
Одно дело его срубить ради мебели или поделки, а тут миллионы миллионов
растений, которые трудно и долго растут - взять и убить. Не ну пускай народ на
любое дерево повесит гирлянды, а не- "хочу быть владычицей морской"-
прихоть, как все, психоз. А ведь если всем этим растениям дать жить, то как
чище станет воздух в мире. Но мало кто думает об этом и поощряем свое ЭГО
убитым деревом.Это раз.

Два. Взрывоопасные вещества. В период с31-1ого- началась война.
Просыпаются в мужчинах воинские качества. мальчишки на улицах играют в "гранатометчиков""ракетопускателей"-
и есть жертвы. Потом калеки надолго запомнят НГ.

Три. Повод напиться и заблудиться. Пьют у нас в НГ страшно аж. НУ и
последствия разные- пустой кошелек, побои, поножовщина, похмелье и запои.
службы 03 и 02 внутри подсознательно уже настраиваются в эти дни на активную
работу. И как то не особо любят попадать на работу в эти дни наши медики и
полицаи . Но потом привыкают быть новогодними героями и психоз снова берет
верх.

Четыре. Жуткое язычество. Правильно господин Задорнов М. сказал что
мы(славяне) не православные а язычники с православным налетом. Да мало кто
знает какие корни идут от нового года. Что снегурочка- это принесенная в жертву
лесному духу девственница, привязанная на ночь возле хвойного дерева. мало кто
знает чтоб привлечь того духа язычники развешивали в виде гирлянды внутренности
животного с кровью а теперь мы вещаем на "елку" тоже самое тока
стеклянное. И какое тут христианство?

Пять. В период НГ цены взлетают, на нас наживаются упитанные
коммерсанты. Ради интереса подсчитайте сколько вы потратили на психоз НГ
средств? Подсчитали? И стоит этот день чтоб так тратится? Ваши деньги за
психологические состояния перешли к другому игроку. Вращаем барабан далее?

Шесть. Не ну только не надо считать себя что вы на поле чудес, вы скорее
в "стране дураков". А что неужели нет повода собрать семью, сказать
всем родным, друзьям, соседям пожелания от души в течении года. Так например
сегодня в апреле пожелал тете Дусе хорошего настроения, дядя Пете- крепкого
мужского здоровья. Неужели надо ждать одного дня в году чтоб пожелать добра,
открыть врата души, простить, неужели психоз с годами врезается все глубже и
глубже. Неужели в течении года нет повода собраться просто так. Наверно нет- у
невротиков всегда перегибы. Целый год копим а потом фонтан эмоций. и все что
нафонтанили- расхлебывать целый год.

Семь. "Новая жизнь"? Неужели нам нужен один раз в году день
чтоб начинать делать какие-то изменения в своей жизни. Одно дело исчислять
годы-это ж нормально.  Другое дело когда мы хотим начать жить по-новому с
Нового Г. Разве таких СТАРТОВ должно быть только ОДИН? И почему мы вообще
решили называть следующий год "НОВЫМ"- где логика? Какой же это новый
год, когда это следующий год. Вот как мы говорим про будущую неделю, месяц,
час- "следующий"- следующий час, с начала недели, следующая неделя,
следующего месяца. а вот год у нас вдруг решил стать "новым".
Согласен что он новый что его мы еще не использовали. И какой суеверный
"кот Базалио" внедрил в наш мозг иллюзию "как НГ встретишь так
его и проведешь"- и что у Вас получалось каждый год так жить?



Итак мало кто признается что он подвержен психозу. и скорее будет
осуждать автора тем самым рационализируя свой психоз. Но факт вещь упрямая. И
факт можно подать под тем соусом которое выгодно для нашего Эго-сознания.
Неверно хотелось бы чтоб хвойные растения размножали не для забавы а ради
здоровья. Чтобы нас не подстрелили с ракеты или чтоб случайно не улетели на
салюте. Чтоб в период НГ 03 и 02 отдыхали вместе с нами без ЧП. Чтобы честны
были перед своим религиозным существом- или язычник или христианин или или - без
мутаций. Чтобы наши деньги так легко за наши бзики не перешли к другим игрокам
поля чудес. Чтобы повода собираться вместе и говорить добрые душевные пожелания
было не только один раз в году. и чтобы наша жизнь могла меняться в лучшую
сторону не раз в году а как минимум каждый день!


АЗАРТ: за и против



Использованы материалы из
публикаций Надежды Цыркун, Зои Латун и Виктора Лисуна.



Мы все, действительно, играем. Братья Стругацкие
даже придумали термин homo ludens - человек играющий. И играем мы азартно. В
чем природа психологии АЗАРТА?


Азарт - явление малоизученное. В основе азарта
лежит природный инстинкт самосохранения. Кто выживает? Сильнейший. А как
узнать, кто сильнейший? Надо посоревноваться. Как же определить: азартен
человек или нет?


Александр Македонский набирал армию из азартных
воинов. Каким образом? Каким-либо приемом он вовлекал их в какую-нибудь
инициативу и наблюдал: если воин краснел, он его брал, а если бледнел - нет.
Покрасневший человек азартен. Азарт не скроешь: расширяются зрачки, волосы
встают дыбом, меняется дыхание, "играет" кровь...


Азартный человек увлекается легко, а выходит из
этого состояния сложно. Если он хотя бы раз испытал возбуждение, его головной
мозг начинает вырабатывать, точно так же, как у влюбившегося человека,
вещество, подобное наркотическому. И возникает зависимость от собственного
организма. В какую сферу человек вкладывает свой азарт - там он и добивается
успеха. Если в труд - становится трудоголиком, если в творчество - достигает
творческих успехов.


Как же человеку выходить из состояния азарта?
Момент эмоционального выключения достаточно инертный. Надо дождаться, пока
эмоции полностью улягутся. Это непросто. Более того, если рядом есть человек,
который говорит: "Ну хватит, ну пойдем, ну остановись", - этим
поддерживается азартность. И тот, кому это говорят, будет играть дальше и
проигрывать больше. А если говорить: "Давай-давай, играй!", - то
самым парадоксальным образом игрок вдруг начинает думать. Это аналогично
манипулированию в межличностных отношениях: "Чем меньше женщину мы любим,
тем легче нравимся мы ей".


С раннего детства и до глубокой старости человек
играет. И когда взрослые, делая замечание ребенку, говорят: "Прекрати
играть и займись делом!" - они заблуждаются. В игре человек развивается
творчески. В игре человек или выигрывает или проигрывает. Когда мы побеждаем -
мы выигрываем. А если проигрываем, то учимся, как выигрывать.


У азарта есть противоположность - скука. А потому
не жалейте времени на игры. Играйте и живите с азартом.


С помощью игры человек расширяет горизонты для
проявления собственных нереализованных желаний, способностей, фантазий. С
другой стороны, игровое напряжение обязательно предполагает неустойчивость и
риск неудачи. Снимая это напряжение, игра временно устраняет стресс и в
реальной жизни. И их прямо можно использовать как инструмент психологической
диагностики и реабилитации. В частности, в США они широко применяются для
лечения алкогольной зависимости.


 


Танцевальная терапия

Памятка родителям от ребенка



Лично для себя уяснила, что такая памятка нужна не только в отношениях с ребенком, но и с друзьями, коллегами по работе, в семье. Везде, где присутствует иерархия отношений: младший-старший. Если кто-то "доминанта", то хорошо было бы учесть следующее по отношению к "подопечному". А то, что касается наших деток, то по моему мнению, выполнение  родителями этих условий - фундамент здоровой психики взрослого человека в будущем.



Информация взята с сайта:   
    http://noskurnos.ru./

Такую памятку выдали в питерском роддоме

1. Не полагайтесь на силу в отношениях со мной. Это приучит
меня к тому, что считаться нужно только с силой.

2. Не давайте обещаний, которых вы не можете исполнить: это ослабляет мою веру
в вас.

3. Не расстраивайтесь слишком сильно, когда я говорю: "Я вас
ненавижу". Я не это имею в виду. Я просто хочу, чтобы вы пожалели о том,
что сделали мне.

4. Не делайте для меня и за меня то, что я в состоянии сделать сам. Я могу
продолжать использовать вас в качестве прислуги.

5. Не поправляйте меня в присутствии посторонних людей. Я обращу гораздо больше
внимания на ваше замечание, если вы скажете мне все спокойно с глазу на глаз

6. Не пытайтесь читать мне наставления и нотации. Вы будете удивлены, узнав,
как великолепно я знаю, что такое хорошо и что такое плохо.

7. Не заставляйте меня чувствовать, что мои поступки - смертный грех. Я должен
научиться делать ошибки, не ощущая при этом, что я ни на что не годен.

8. Не подвергайте слишком большому испытанию мою честность. Будучи запуган, я
легко превращаюсь в лжеца.

9. Не защищайте меня от последствий моих собственных ошибок. Я учусь на
собственном опыте.

10. Не пытайтесь от меня отделаться, когда я задаю откровенные вопросы. Если вы
не будете на них отвечать, вы увидите, что я вообще перестану задавать вам
вопросы и буду искать информацию на стороне.

11. Никогда даже не намекайте, что вы совершенны и непогрешимы. Это дает мне
ощущение тщетности попыток сравняться с вами.

12. Не беспокойтесь, что мы проводим вместе слишком мало времени. Значение
имеет то, как мы его проводим.

13. Пусть мои страхи и опасения не вызывают у вас беспокойства. Иначе я буду
бояться еще больше. Покажите мне, что такое мужество.

14. Относитесь ко мне так же, как вы относитесь к своим друзьям. Тогда я тоже
стану вашим другом.

15. Но самое главное! Я вас так сильно люблю! Пожалуйста, ответьте мне тем
же...





настроение: Бодрое
хочется: Деятельности
слушаю: Свою маленькую тарахтелку

Метки: Психология отношений

Чтобы расслабиться легко...



Чтобы расслабиться легко,

Ходить не надо далеко,
Ты просто постарайся -
Совсем не напрягайся!









настроение: Капризное
хочется: Ванну с пузрьками
слушаю: Свои ощущения

Метки: позитив

Как избежать кризисов в семье после рождения малыша

взято с http://www.moideti.com
Большинство будущих родителей представляют себе рождение ребенка примерно так: он и она катят по улице красивую коляску, в которой мирно посапывает нарядный малыш. Каково же бывает их удивление, когда доставленный из роддома кулек начинает зверски орать. А заставить это существо мирно посапывать можно только ценой собственного здоровья!

Вместо идиллической картинки наблюдается следующее. Мать, измученная недосыпом, своим отражением в зеркале и катанием красивой коляски, в ответ на любую реплику (замечание, требование) мужа имеет только одно желание - плюнуть ему в суп. А отец, измученный детским криком, отсутствием секса и видом озверевшей жены, перманентно мечтает уйти из дома.

"Почему меня об этом не предупредили?! Об этом кто-то должен предупреждать!" - сказала в недавней серии "Секса в большом городе" одна беременная героиня. Предупреждаем: рождение ребенка - серьезный удар по супружескому счастью. К счастью, временный. Как пережить этот период с наименьшими потерями?

Конечно, появление ребенка в семье как-то влияет на отношения супругов.

Как превратить мужа в отца-молодца

Ваш муж пока не в восторге от своей новой роли. Он не занимается ребенком, потому что априори считает, что младенец - ваша забота. Ситуация неприятная, но не безвыходная.

Когда он берет ребенка на руки, не взвизгивайте: "Как ты его держишь?!" , "Дай, я сама!" Пусть держит как может, лишь бы не вверх ногами. Соврите и скажите, что у него выходит потрясающе.

Придумайте для мужа Его Особо Важное Дело. Это может быть купание ребенка или одно из вечерних кормлений. Не говорите, что не справляетесь. Объясните, что "только ты можешь искупать его так, что он не плачет" или "удивительно, но как легко он засыпает у тебя на руках!". Немножко лести - и ваш переполненный гордостью муж будет мчаться домой галопом.

Оставляйте их вдвоем. Время от времени находите повод исчезнуть из дома (визит к врачу или на работу), когда никто-никто, кроме мужа, не может посидеть с вашим чадом. Оставшись с ребенком наедине, папаша волей-неволей освоится в роли родителя. Когда вернетесь и увидите кашу на полу, описанную кровать и перепачканного младенца, прикиньтесь слепой и сообщите, что он здорово справился.

Найдите в себе силы заняться собой. Мужу будет гораздо приятнее возвращаться домой к красивой жене, чем к нечесаной домохозяйке в засаленном халате. Опять же - самооценку повысите.

Во сколько бы он ни вернулся, забудьте, как долго репетировали тираду: "Пока ты где-то шлялся, я чуть не сдохла!" Сосчитайте до десяти, выдохните, улыбнитесь и скажите: "Здравствуй, милый! Мы с малышом так скучали по тебе!" Тренируйтесь, пока не получится искренне. Придумайте какую-нибудь искрометную теорию вроде: "Только мужчины с рекордно высоким IQ умеют находить общий язык с младенцами". Допустим, вы только что слышали об этом по радио. Вы удивитесь, но на них это действует.

Женские хитрости

Несколько способов сделать жизнь прекраснее

1. Оставайтесь вдвоем хотя бы на несколько часов. Наймите приходящую няню или попросите бабушку в выходные погулять с ребенком. На это время забудьте о стирке и уборке. Займитесь сексом, поговорите, посмотрите телевизор. В общем, почувствуйте себя свободными людьми.

2. Если вам помогает свекровь или теща, не дайте ей стать в вашем доме верховным главнокомандующим. Некоторые бабушки считают появление внуков своим звездным часом - уж теперь-то их оценят! Пусть бабушка помогает, но не руководит. Договоритесь, чтобы ее "вахта" заканчивалась, когда муж возвращается с работы.

3. Ничто не мешает вам пойти вместе с ребенком в кафе или в гости. Европейцы давно оставили эти предрассудки: появился младенец - сиди безвылазно дома. С детьми, которым от роду нет месяца, они преспокойно расслабляются в ресторанах. Вот и вам пора избавиться от мысли, что ребенок - помеха нормальной жизни.

4. Общайтесь с друзьями, у которых есть дети. Они уже пережили "кризис рождения ребенка" и расскажут вам массу забавных историй из своего опыта. Чтобы не зацикливаться на своих проблемах, нет ничего лучше, чем посмеяться над ними.

Его претензии:

Она занимается только ребенком, и ноль внимания на меня;

она стала плохо выглядеть, растолстела и, похоже, не спешит садиться на диету;

она отказывается заниматься сексом;

она запустила квартиру, перестала готовить, хотя целыми днями сидит дома;

ее мамаша меня доконает - она все время торчит у нас и всеми командует!

Ее претензии:

Он не любит нашего ребенка;

он совсем мне не помогает;

он старается как можно реже бывать дома;

он перестал говорить, что любит меня;

он требует завтраков и глаженых рубашек, как будто у меня остается на это время!

Три совета молодым папашам

Прежде всего совершите экскурсию в ближайший парк, посмотрите на папаш с колясками. Смахивает ли кто-нибудь из них на неудачника и подкаблучника? Нет? Так вот, у меня для вас новость: быть хорошим отцом теперь модно. Даже сэр Пол Маккартни не гнушается возиться с дочкой в песочнице. И не теряет при этом ни грамма мужественности. Поверьте, умение менять памперсы сделает вас в глазах женщин куда более ценным объектом, чем виртуозно развитая способность выпивать не закусывая или разбирать и собирать заново древние "Жигули". Поэтому:

1. Вперед - к бутылочкам и погремушкам. Гнилые отмазки типа "Я целый день работал не покладая рук и теперь нуждаюсь в отдыхе" не принимаются. Ваша жена тоже не на диване лежала. Только в отличие от вас у нее не было времени на чтение газет, плотный обед и ржание с коллегами в курилке. Ее трудовые будни гораздо тяжелее ваших, если, конечно, вы не шахтер.

2. Перестаньте подозревать жену в послеродовой фригидности. Если она говорит, что устала, - верьте. Есть простой способ решить проблему. В выходной день встаньте пораньше, закатайте рукава, берите ребенка в охапку, и оба не тревожьте молодую мать хотя бы до обеда. Вы не поверите, на что способна благодарная выспавшаяся женщина!

3. Говорите жене, что любите ее, по двадцать раз на дню. Почти каждая женщина в первые недели испытывает послеродовую депрессию и считает, что жизнь кончена. Убедите ее, что это не так и что вы благодарны ей за то, что она родила вам ребенка. Ведь это действительно так, не правда ли?

ФАКТ

Почти не испытывают семейного кризиса те пары, в которых жена после родов вскоре отправилась на работу. Психологи объясняют это отсутствием послеродового невроза - когда женщина, запертая в четырех стенах, замыкается только на ребенке и начинает испытывать повышенную ответственность за его жизнь и здоровье, при этом почти не контактируя с внешним миром. Что касается мужа, то он на словах может и не одобрять возвращения супруги на работу, но общаться с женой, которая занята не только пеленками и распашонками, ему будет куда комфортнее.

СТАТИСТИКА

Есть ли секс после родов? Замечено, что у большинства женщин через пару месяцев после того, как они произвели на свет ребенка, сексуальность резко возрастает. А 12 процентов дам только после родов впервые испытывают оргазм! Разумеется, лишь в том случае, если это секс по обоюдному желанию, а не уступка "оголодавшему" супругу. Правда, есть и плохая новость. Согласно исследованиям сексопатологов, около четверти женщин после родов долгое время отказывают мужу в исполнении супружеских обязанностей. И вовсе не из-за отсутствия влечения. Таким образом жены подсознательно наказывают мужей за то, что те отлынивают от своих отцовских обязанностей и попросту редко бывают дома.

ДРУГОЕ МНЕНИЕ. Когда ребенок укрепляет семью?

А бывает ли так, что рождение ребенка вызывает не кризис отношений, а наоборот, только укрепляет семью? Бывает, и нередко, считает семейный психолог Андрей БОЙКО:

- Если супруги, не имея детей, прожили достаточно долго, страстная любовь уже прошла и наступила некоторая усталость друг от друга, то рождение ребенка, возможно, убережет их от развода. Супруги переключатся на нового члена семьи, у них появится общее дело, повод для общения. Более того, они смогут обнаружить друг в друге те качества, о которых раньше и не догадывались, и отношения выйдут на совершенно новый уровень.

Нередко случается, что муж и жена после рождения ребенка отказываются от любой мысли о разводе просто потому, что считают это неприемлемым. "У него должны быть отец и мать" , - думают они и продолжают жить вместе из чувства долга. Кстати, такая ответственность перед детьми свойственна не только женщинам, но и многим мужчинам.

КСТАТИ

Доказано, что большинство мужчин ощущают проявление "отцовского инстинкта" не тогда, когда впервые берут ребенка на руки (в отличие от матери), а в тот момент, когда видят первую осознанную улыбку ребенка. То есть в 2 - 3 месяца.

моя любовная песня



ситуация из фильма
Семейная пара едет в другой штат чтоб

попрощаться с друзьями и между собой. едут

потому что жена смертельно больна и там они

попрощаются между собой. встречают девушку на

инвалидной коляске которая плачет и чтобы поднять ей настроение жена просит совего мужа чтобы он спел ей что-то. И он поет эту любовную песню. На мой взгляд очень

многозначительная песня согласно перевода.

они спрашивают
"что я чувствую?"
"правдива ли моя любовь?"
"почему я уверен что все смогу?"

они смотрят на меня и морщаться
они хотят чтобы я уехал из города
они не хотят чтоб я был рядом
потому что я в тебя верю


они показывают мне на дверь
говорят : "не возвращайся"
потому что я думаю не так как им хочется


и я , и я иду один 1000 км от дома
но я не одинок
потому что я верю в тебя
Припев:
я верю в тебя несмотря на слезы и смех
я верю, хоть и знаю что нам не быть вместе
я верю, даже утром когда появляется солнце,
когда исчезает ночь - чувства вседа живут в моем

вредце
не дай мне далеко уплыть
я хочу быть рядом
я хочу всегда быть с тобой

и то что ты сегодня мне дала- дороже всех денег

кто бы что не говорил

Что нельзя делать в семейном общении


Запрещенные приемы
Уважительный диалог позволяет свободно затрагивать вызывающие
раздражение сюжеты. Социопсихолог Жак Саломе (Jaques Salomé)
рекомендует следовать нескольким правилам «гигиены отношений». И
избегать высказываний, формирующих «систему подкопов». Несколько
примеров.

Приказания, которые говорят партнеру, что он должен делать, и
подменяют его собственную свободную волю («Ты должна избавиться от этой
привычки», «Ты должен постричься и хоть немного похудеть»).

Обесценивающие высказывания, которые наносят удар по самоуважению
(«Ты недостаточно женственна», «Ты никогда ничего не понимаешь»).

Эмоциональный шантаж, который перекладывает на другого
ответственность за наши огорчения («Раз ты не хочешь доставить мне
удовольствие, пойду один»).

«Слово «ты» убивает диалог», – объясняет Жак Саломе. Вместо «Ты
никогда на меня не смотришь» скажите лучше: «Я не чувствую, что ты
видишь меня». Исследования показывают, что партнеры, которые в споре
часто произносят «мы», имеют большие шансы решить проблему полюбовно:
они не воспринимают друг друга как противников и вместе несут
ответственность за решение конфликтной ситуации. Высказывания с «ты»,
как правило, заводят переговоры в тупик. Те же, кто часто использует
местоимение «я», наиболее довольны состоянием своих отношений*. Остается
только научиться пользоваться «я», не боясь за «мы». Живые отношения –
те, в которых нас всегда трое: я, другой и связь, существующая между
нами.

* R. Simmons, P. Gordon, D. Chambless «Pronouns in marital
interaction: what do “you” and “I” say about marital health?»
Psychological Science, vol. 16, № 12, 2005.

http://wday.ru/psychologies...


О бесплатных советах (психолога)


Данная информация взята с сайта коллег http://satway.ru/blog/freeb...
во благо экономии времени
Ведь психолог он-лайн профи в добыче информации ради экономии времени
" О бесплатных советах (психолога)


Пишу этот текст не потому, что хочу в очередной раз поведать что-то сильно познавательное, а для того, чтобы потом отправлять к нему многочисленных своих вопрошателей, которые заваливают письмами и не понимают, почему я им не отвечаю или отвечаю не так, как они этого ожидают.

С другой стороны, статья будет интересна не только тем, кто обращается за помощью лично ко мне. Если вам регулярно приходится просить кого-то о помощи или, наоборот, реагировать на чужие просьбы, тоже прочитайте — пригодится.

Как это и было изначально написано в разделе о консультациях, мне не жалко ответить на вопрос бесплатно. Да, я зарабатываю на консультациях, но даже когда мне настойчиво предлагают деньги, частенько все ограничивается кратким письменным ответом, которого достаточно, чтобы дать нужное направление для самостоятельной работы или вовсе снять проблему.

Со стратегической точки зрения мне нет никакого смысла гнаться за каждой копейкой, которую можно было бы срубить с незадачливых пациентов — гораздо важнее долгосрочный результат. И для этого приходится делать свое мозгоправское дело с полной ответственностью. А это значит, что я вообще не могу себе позволить брать с человека деньги там, где мне нечего ему сказать, или там, где достаточно пары слов, чтобы все разрулить.

И тем не менее, по нескольку раз в день приходится реагировать на просьбы о помощи сформулированные с нахально-потребительской позиции: «Ну, вы же психолог — должны помогать людям!» А потом, в случае отказа, выслушивать обиженное нытье о моей бесчеловечности и желании нажиться на чужих проблемах.

Или приходят и вываливают гору своих проблем и просят помочь разобраться, с детской непосредственностью полагая, что психолог тем и счастлив, что ему дают возможность поразгребать чужие проблемы. А на вежливый вопрос, не желает ли многоуважаемый джинн записаться на консультацию, обычно оказывается, что нет, не желает… просто мимо проходил, увидел психолога, решил пнуть спросить…

Одно дело, спросить у прохожего как пройти к библиотеке, и совсем другое — сказать что-то вроде: «Я вот тут яму копаю, не могли бы вы мне помочь? Вон вторая лопата лежит, побольше». Есть разница? Разумеется, пару слов в ответ на четкий вопрос сказать не жалко, но когда с той же непринужденной интонацией просят разобрать руины целой разрушенной жизни, что можно на это ответить?

Продолжая совково-копательную метафору, скажем так: мне не жалко подсказать, как правильно держать лопату или в каком направлении копать, чтобы поскорее добраться до сути. Но если вы предлагаете взять лопату и начать копать вашу яму пока вы в сторонке постоите, то, не обессудьте, — это только за большие деньги.

Обращение за помощью к кому бы то ни было — это вопрос ответственности. В первую очередь, это ответственность за то, чтобы приложить все возможные усилия к самостоятельному решению проблемы — изучить вопрос, попробовать так и сяк, и только когда совсем ничего не получилось, пойти и переспросить, в чем была допущена ошибка. В противном случае, если вы приходите и с жалобным видом просите проделать за вас всю эту работу — это уже не обращение за помощью, а попытка получить на халяву то, за что обычно приходится платить.

Во-вторых, это вопрос готовности соразмерно отплатить человеку за его усилия. Во многих случаях достаточно и формальной благодарности, но это как раз те ситуации, когда вам нужна только небольшая подсказка, чтобы направить свои собственные усилия в нужном направлении. Но если для ответа на ваш вопрос человеку придется потратить час своего времени, вникая в ваши проблемы и объясняя, что с ними делать, то простого «Спасибо» здесь уже никак не достаточно.

И вот как раз здесь, где не хочется брать на себя ответственность за самостоятельное решение собственных проблем или хотя бы за то, чтобы адекватно оплатить консультацию специалиста, начинаются всякие попытки от этой ответственности увильнуть — придумываются всякие печальные истории и находятся хитрые оправдания, лишь бы и самому ничего не делать, и за чужую работу не платить.

Доктор, у меня все плохо
Типичные игры

Давление на жалость. «Доктор, у мне так плохо, и то не так, и это не этак, и никто мне не может помочь, на вас последняя надежда, помогите!» — и дальше следует ведро соплей о тяжелой жизни. Это и есть та самая жалость к себе, которая разрушила жизнь, а теперь человек с ее же помощью пытается вымолить себе бесплатную консультацию. Но какой от нее может быть прок, если жалость к себе от этого только укрепится?

Игра на тщеславии. «Ой, мне так нравится ваш сайт, большое вам за него спасибо, вы самый-самый-самый… помогите мне пожалуйста!» — попытка оплатить психологические услуги сладкой лестью. Психолог, который на это купится — плохой психолог. Комплименты — это, конечно, приятно, но это слишком плохо конвертируемая валюта, чтобы принимать ее в оплату.

Игра в дружбу — «Мне нравятся ваши статьи, а давайте с вами дружить!» и далее мелким шрифтом — «…и вы мне по дружбе поможете решить мои проблемы». И опять, не то чтобы я против знакомств с интересными людьми и «дружеского» обмена информацией и опытом — почему бы и нет? Но в эту игру обычно играют как раз те, кому в обмен предложить-то и нечего, кроме своего «богатого внутреннего мира» с его проблемами. Дружба не является самостоятельной ценностью — таких вот потенциальных друзей очередь стоит, как в мавзолей, и все хотят за свою дружбу что-то выторговать.

Игра на профессиональном интересе — «Надеюсь, мой случай вас заинтересует и вы поможете мне из спортивного интереса… может быть чему-то научитесь сами и будете еще мне благодарны, и я тогда не буду чувствовать себя в долгу» — а затем задают чудовищной банальности вопрос. Более затейливый тип халявщика. Причем логика своя тут есть — бывают иногда действительно интересные случаи или, вернее, интересные вопросы, но с такими вопросами обычно приходят те, кому уже давно не нужна ничья помощь, и почва для общения там совсем другая.

Или еще один кокетливый вариант есть — «А можно я вам расскажу о своих проблемах, а вы мне потом можете, а? Я вам буду очень благодарна! А еще я девочка и у меня глаза красивые, хи-хи!» — и куча смайликов после каждого слова. В такой форме вопросы обычно формулируют молоденькие девочки или не желающие взрослеть тетеньки, которые, видимо, привыкли к угодливому мужскому вниманию. Ответный вопрос «А что мне за это будет?» ставит их в тупик — «Как? Разве вам за это что-то нужно? Разве вам не приятно будет мне помочь? Это же такая честь!»

И так день за днем. Чего только не выдумывают, чтобы прокатиться на халяву даже там, где есть возможность проехать совершенно бесплатно безо всяких детских уверток.

Господи, ну если нужна вам помощь, так признайте это и действуйте соответственно — вам что-то нужно, значит надо предложить что-то взамен, а не вертеться ужом на сковородке, пытаясь с помощью каких-то дурацких манипуляций урвать кусочек психолога на халяву. А если оно вам на самом деле не нужно вовсе и именно поэтому вы не готовы за это платить, так не морочьте голову и не тратьте чужое время!

В конце концов, каждый выбирает игру по себе, но на более глубоком уровне все прекрасно понимают, что хотят получить что-то, не заплатив, и испытывают стыд по этому поводу. Но ведь хотеть получить что-то бесплатно — это нормально. Все этого хотят, только некоторые не желают это признать, и чтобы не быть пойманными за руку, начинают изворачиваться и играть в дурацкие игры. Но даже если с ними сыграть партейку, толку от этого ноль — одни только капризы и требования, чтобы с ними играли по их правилам, а потом еще и обиды и претензии по поводу качества обслуживания.

А те, кто не прячется от себя и своих настоящих мотивов, приходят и честно просят помочь по возможности бесплатно — и трезво понимая ситуацию они формулируют свои вопросы четко, ясно и кратко, чтобы действительно не отнимать лишнего времени. И благодарность их тоже более трезвая и честная, и никаких обид и претензий не возникает, если приходится по той или иной причине им отказать.

На практике было множество случаев, когда с человеком завязывалась продолжительная (бесплатная) переписка, и каждый раз это начиналось с честной просьбы о помощи, безо всяких обходных маневров. И никакого времени не жалко, когда видно, что человек подходит к делу ответственно, трезво соображает и сам движется в нужном направлении. И уж если говорить о дружбе, то почва для нее возникает как раз из таких вот разговоров.

А вправлять мозги халявщикам, которые ждут, что психолог на своем горбу потащит их к счастью, да еще так, чтобы голова по ступенькам не стучала — тут уж нет, увольте…"

Спасибо коллегам!

Метки: психолог на раздаче

Какой круг вопросов решают ПСИХО...(логи, терапевты, аналитики)?

Вот в стоматологии все ясно. Болит зуб - идешь к терапевту и он уже либо сам лечит, либо направляет на удаление к хирургу, либо к протезисту коронку снимать, либо еще куда подальше...

А как быть с душой? Если болит, - куда идти, куда податься?
А если в жизни запутался, а если полоса невезений, а если вдоль по полосе, а если персональный рост остановился, а вредные привычки? Да мало-ли чего еще! (Это вопрос).

Приглашение в фотокружок "счастье внутри тебя"

Дорогие друзья!
Приглашаем Вас учавствовать в реализации проекта http://foto.mail.ru/communi...
Где Вы сможете поделиться своими личными фото в те моменты когда Вам хорошо, когда удовлетворение от момента жизни видно по Вам так явно что Ваше счастье затмевает любую фотовспышку.
 Счастье может быть и тихим мирным и бурным распирающим. Будем рады взаимному созерцанию счастья внутри вас. Благодарим Вас за искреннее активное участие!

ON 4ubrik, 15-10-2010 11:31 (ссылка)

Что такое оптимизм? Кто такие оптимисты?

Может быть это те, кто оптимизирует.. :)

Бизнесмен и рыбак (притча)


Бизнесмен и рыбак

Современная притча

Как-то раз один бизнесмен стоял на пирсе в маленькой деревушке и наблюдал за рыбаком, сидящим в утлой лодочке, как тот поймал огромного тунца. Бизнесмен поздравил рыбака с удачей, и спросил, сколько времени требуется, чтобы поймать такую рыбу.

— Пару часов, не больше, — ответил рыбак.

— Почему же ты не остался в море дольше и не поймал ещё несколько таких рыбок? — удивился бизнесмен.

— Одной рыбы достаточно, чтобы моя семья прожила завтрашний день, — ответил тот.

— Но что же ты делаешь весь оставшийся день? — не унимался бизнесмен.

— Я сплю до обеда, затем иду на пару часов порыбачить, затем играю со своими детьми, после мы с моей женой устраиваем себе сиесту, затем я иду в деревеньку прогуляться, пью вечером вино и играю со своими друзьями на гитаре. Вы видите — я наслаждаюсь жизнью, — объяснил рыбак.

— Я — выпускник Гарварда, — сказал бизнесмен, — я помогу тебе, ты всё делаешь не так. Ты должен весь день рыбачить, и потом купить себе большую лодку.

— И что потом? — спросил рыбак.

— Потом ты будешь ловить ещё больше рыбы, и сможешь купить себе несколько лодок, даже кораблей, и в один прекрасный день у тебя будет целая флотилия.

— А потом?

— Потом, вместо того, чтобы продавать рыбу посреднику, ты будешь привозить рыбу прямо на фабрику, и увеличив прибыль, ты откроешь собственную фабрику.

— А потом?

— Потом ты оставишь эту богом забытую деревушку и переедешь в большой город, и, быть может, однажды ты сможешь открыть огромный офис и быть там директором.

— И сколько всё это займёт времени?

— Лет 15–20.

— И что же потом?

— А потом, — рассмеялся бизнесмен, — потом наступит самое приятное. Ты сможешь продать свою фирму за несколько миллионов и стать очень богатым.

— А потом?

— Потом ты сможешь перестать работать, ты переедешь в маленькую деревушку на побережье, будешь спать до обеда, немного рыбачить, играть с детьми, устраивать сиесту с женой, прогуливаться по деревне, пить вино по вечерам и играть со своими друзьями на гитаре…

В этой группе, возможно, есть записи, доступные только её участникам.
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу