Повышаем самооценку
Метки: психология, Александр Кичаев, Коуч, Коучинг, самооценка, ВикЮля
Вы не можете комментировать, т.к. не авторизованы.
|
|
Надежда Гончар
21-01-2010 17:32 (ссылка)
Re: Повышаем самооценку
Согласна с Надеждой. Треннинги такого рода просто необходимы и мужчинам и женщинам и даже детям. У меня есть один способ... Помогает. Особенно хорош на встрече с незнакомыми или малознакаомыми людьми. Внутренне стараюсь считать. что люди, сидящие напротив любят меня.
Комментарии запрещены
21-01-2010 17:32 (ссылка)
Re: Повышаем самооценку
Я тоже всегда считала себя самой умной и красивой,иногда мне это помогает, и мне кажется,что и люди начинают со мной соглашаться,но иногда думают,что я просто выскочка, но от этого я меньше себя любить не стала! Прошли те времена, когда я пыталась прогнуться под мужчину! После предательства мужа, пережив его, я решила что больше ни одному не покорюсь! Так что любите себя и самооценка будет соответствующей!
Комментарии запрещены
-=Алексей=- -=Мазынский=-
21-01-2010 17:35 (ссылка)
Re: Повышаем самооценку
Уметь делать соотношение всех достоинств и тд.
Комментарии запрещены
Наталья Савощеня
21-01-2010 17:37 (ссылка)
Re: Повышаем самооценку
Самооценка страшная сила как и прочие проблемы возникающие в нашей жизни. Если зацикливаться на какой нибуть проблеме она как снежный ком тебя поглотит и если рядом не окажется надежного человека (друга, подруги, родителей - неважно кто), то очень все может оказаться худо. С любой проблемой нужно бороться сообща всем вместе
Комментарии запрещены
Наталья Савощеня
21-01-2010 17:37 (ссылка)
Re: Повышаем самооценку
Самооценка страшная сила как и прочие проблемы возникающие в нашей жизни. Если зацикливаться на какой нибуть проблеме она как снежный ком тебя поглотит и если рядом не окажется надежного человека (друга, подруги, родителей - неважно кто), то очень все может оказаться худо. С любой проблемой нужно бороться сообща всем вместе
Комментарии запрещены
21-01-2010 17:44 (ссылка)
Re: Повышаем самооценку
Да ну мне мне кажеться,самое главное это девушка сама для себя а не для мужчины. главное как ты сама для себя выглядешь и как ты себя чувствуешь. Если ты сама себя считаешь хорошенькой ты и для других будешь такой и наоборот. Не стоит себя загонять в какие либо рамки. Ну подумаешь что ты бываешь не такой самое главное найти в себе то что нет в других и ценить это. А мужики еще те сволочи им что так что не так все не приятно будет, так что мне кажется не стоит для них стараться. ОНИ ДОЛЖНЫ НАС ЛЮБИТЬ ТАКИЕ КАКИЕ МЫ ЕСТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Комментарии запрещены
Наталия Фофанова (Кресан
21-01-2010 17:44 (ссылка)
Re: Повышаем самооценку
Отличная тема, с фрагментом из книги Александра Кичаева согласна, нашла для себя кое-что полезное. У нас в школе учительница физкультуры дала основы по повышению самооценки. Она говорила:"девочки, плечики расправили, головку держим прямо, ножка от бедра и поплыла лебедушкой, а дома утром ранним смотрим в зеркало и говорим себе, мы самые красивые,умные, успешные и настроение поднимится, вы себя почуствуете более уверенными".
Комментарии запрещены
Любовь Поленок
21-01-2010 17:48 (ссылка)
Re: Повышаем самооценку
да.если сам себя не любишь другие и подавно.
Комментарии запрещены
анна запольская
21-01-2010 17:51 (ссылка)
Re: Повышаем самооценку
может быть иногда именно заниженная самоотценка служит для людей толчком к самосовершенствоованию.а люди с завышенной самоотценкой гораздо приметивнее
Комментарии запрещены
лариса Лубяницкая
21-01-2010 17:51 (ссылка)
Re: Повышаем самооценку
— Я умная, красивая, сильная, гениальная! И все это я сама в себе открыла!
Комментарии запрещены
Ирина Соколова
21-01-2010 17:52 (ссылка)
Re: Повышаем самооценку
Кому книги,а кому то и друзья помогают! Главное не оставаться в одиночестве.
Комментарии запрещены
нина Сальникова
21-01-2010 17:55 (ссылка)
Re: Повышаем самооценку
я полностью согласна. нельзя занижать самооценку. поняла на своем опыте . борюсь с собой но мало что получется. Вылетает из уст самопроизвольно а только после сказанного асознаю но увы как говорят ПОЗДНЯК МЕТАТЬСЯ,
Комментарии запрещены
21-01-2010 17:56 (ссылка)
Re: Повышаем самооценку
Мне понравилось,всё что написано,многое применимо к самой себе,но увы комплексов я не лишена,но пытаюсь с ними бороться,а подобные тренинги действенны,если ты сам адекватен.
Комментарии запрещены
Валентина Клушина
21-01-2010 17:56 (ссылка)
Re: Повышаем самооценку
Хорошая тема.
Мне 45, а я не чувствую свой возраст. Работаю постоянно над собой. Занимаюсь Фитнесом 5 раз в неделю от 2-х до 5часов. Бывают дни, когда чувствуешь не очень хорошо, но... собираешь все свои силы и говоришь себе, что жизнь прекрасна, что ты великолепна и молодец. И вперед на баррикаду.
У меня двое взрослых детей, сыну уже 20 лет в апреле будет, сейчас он служит в ВВС, дочери в феврале 18 лет исполниться, учиться в Педагогическом, возможно мне легче, что дети меня всегда поддерживают. Могу сказать одно девочки, что надо не лениться и постоянно работать над собой.
Полюбите себя, будьте уверенней, тогда точно Вас полюбят.
Мне 45, а я не чувствую свой возраст. Работаю постоянно над собой. Занимаюсь Фитнесом 5 раз в неделю от 2-х до 5часов. Бывают дни, когда чувствуешь не очень хорошо, но... собираешь все свои силы и говоришь себе, что жизнь прекрасна, что ты великолепна и молодец. И вперед на баррикаду.
У меня двое взрослых детей, сыну уже 20 лет в апреле будет, сейчас он служит в ВВС, дочери в феврале 18 лет исполниться, учиться в Педагогическом, возможно мне легче, что дети меня всегда поддерживают. Могу сказать одно девочки, что надо не лениться и постоянно работать над собой.
Полюбите себя, будьте уверенней, тогда точно Вас полюбят.
Комментарии запрещены
Иван Щербаков
21-01-2010 17:57 (ссылка)
Re: Повышаем самооценку
Помоему проблема не в том как ее поднять, а в том как некоторым людям ее опустить???. А у меня с самооценкой в норме, по крайней мере мне так говорят знакомые.
Комментарии запрещены
Татьяна Баяндина
21-01-2010 17:57 (ссылка)
Re: Повышаем самооценку
Проблемы с самооценкой конечно бывают, поэтому такие книги надо всегда иметь под рукой. С возрастом понимаешь, что даже в кризисных ситуациях есть положительные моменты. Нельзя жалеть себя, и НИКОГДА не стоит жертвовать собой ради мужчины.
Комментарии запрещены
Nino Rafaelova
21-01-2010 18:01 (ссылка)
Re: Повышаем самооценку
Все правильно, но прийти к самодостаточности не так легко ... проживаем время - верим в идеалы, не думаем что жизнь может измениться в ненужное русло ... и после сложившихся обстоятельств, стресса, депрессий, переоценки ситуаций делаем выводы ... однако жаль потерянного времени, хотя столько прекрасного было в нашей жизни и думаю еще много хорошего и в будущем ...
Комментарии запрещены
Лариса Месяц
21-01-2010 18:01 (ссылка)
Re: Повышаем самооценку
Да тема хорошая,у меня очень занижена самооценка,после тяжёлых родов поправилась,мужу не нравиться,живёт в другой комнате.ТЯЖЕЛО.А худеть не позволяет здоровье.
Комментарии запрещены
21-01-2010 18:01 (ссылка)
Re: Повышаем самооценку
спасибо,дорогая особенно я другая это супер!
Комментарии запрещены
светлана голубева
21-01-2010 18:02 (ссылка)
Re: Повышаем самооценку
Прекрасная тема ля обсуждения, с удовольствием прочитала комментарии. Моя самооценка повысилась после развода. Освободила себя от человека, который меня подавлял. Меня он просто недооценил. Я полюбила себя такой, какая есть, самооценка встала на место. Тема обсуждения очень интересна
Комментарии запрещены
лариса Лубяницкая
21-01-2010 18:03 (ссылка)
Re: Повышаем самооценку
Я уникальная личность, с огромными возможностями, с огромным потенциалом. По мере того, как моя самооценка будет расти, мои истинные способности будут раскрываться. Я начну принимать на себя больший риск и не бояться отказа; я не буду ориентироваться на одобрение других людей; мои взаимоотношения будут намного полезней как для меня, так и для других; я буду делать то, что приносит мне радость и удовлетворение. Что наиболее важно, высокая самооценка принесет мне душевное спокойствие, и я действительно по настоящему оценю саму себя.
Комментарии запрещены
21-01-2010 18:06 (ссылка)
Re: Повышаем самооценку
А Я ВОТ ВООБЩЕ НЕ СОГЛАСНА С ЭТОЙ КНИГОЙ; МНОГИЕ КТО ПРОЧИТАЕТ ЕЁ,НАЧИНАЮТ ЗАБОЛЕВАТЬ ЗВЁЗДНОЙ БОЛЕЗНЬЮ....Я СЧИТАЮ ЧТО ЧЕЛОВЕК НЕ ИМЕЯ ЗНАЧЕНИЯ КТО ОН, БУДЬ ЭТО МУЖЧИНА ИЛИ ЖЕНЩИНА...ОН ДОЛЖЕН САМ СОВЕРШЕНСТВОВАТЬСЯ.,Т, К. НУЖНО ЕМУ,А НЕ ТАК КАК НАДО КОМУ ТО... ИЛИ ПО НАУКЕ...ИЛИ КТО ТО ТАК ХОЧЕТ!!!
Комментарии запрещены