Мужская экспресс-тренировка: комплекс для тех, кому не хватает времени на зал
Современные мужчины, успешные и целеустремленные, с утра до вечера работают, а потом еще и засиживаются на внеплановых совещаниях и брейнстормингах. Таким мужчинам нужна особая экспресс-тренировка, которая позволит поддерживать себя в форме в условиях цейтнота. Причем она должна быть высокоинтенсивной, качественной и заряжающей энергией.
more…
for Лена Колчина: В наше время не было выпускников детских садов, но мы тоже выходили умеющими читать и считать. Я ушёл из школы после 8 и тоже ни каого выпускного и последнего звонка. Закончил техникум и также без...more
Кашкайш – курортный город, фантастическое место для отдыха – находится в центральной части Португалии.
Очаровательный рыбацкий город Кашкайш расположен в западной части изумительного побережья Лиссабона. Это исторический и процветающий город с величественными зданиями, тщательно ухоженными парками и множеством интересных бесплатных музеев.
Над городом, от которого рукой подать до роскошных песчаных пляжей, витает оживленная, предрасполагающая к общению атмосфера.
more…
Даже в 50 градусную жару океан в Кашкаише (Эшториле) не прогревается. Купаются только "моржи". "Квасные патриоты" могут полюбоваться (из-за забора) на виллы нынешних "хозяев" России.
Советские города в середине XX века: архив американского дипломата
Издание «Настоящее время» опубликовало часть цветных фото и видео 1950-х годов, сделанных бывшим атташе США в СССР Мартином Манхоффом. Об обнаружении этого архива в конце января сообщил американский историк Дуглас Смит. По его словам, после смерти жены Манхоффа его попросили посетить дом бывшего чиновника и проверить, оставил ли тот после себя что-то ценное.
Тогда Смит пообещал вскоре опубликовать найденные фото и записи. Первая часть снимков была выложена в начале марта.
more…
СОВЕТСКИЕ ЗДАНИЯ НЕ СТРАДАЛИ БЕЗЛИКОСТЬЮ И ОДНОЛИКОСТЬЮ ,КРОМЕ ПЯТИЭТАЖЕК ПОСЛЕВОЕННЫХ...,КАК ВЫНУЖДЕННАЯ МЕРА :ВЫТАЩИТЬ НАСЕЛЕНИЕ ИЗ ПОДВАЛЬНЫХ , КОММУНАЛЬНЫХ ...,АВАРИЙНЫХ ПОМЕЩЕНИЙ...more
Энергия денег: как добиться финансового благополучия с помощью правильных мыслей
Тема финансового благополучия, пожалуй, всегда будет актуальна — мы живем в мире, в котором даже минимальный комфорт требует материальных затрат. Деньги позволяют нам не отказывать себе в хорошем, активном досуге, качественном питании и прочих нуждах. Как же привлечь в свою жизнь денежное изобилие? Как оказалось, в этом нет ничего сложного — настрой на финансовое благополучие можно считать секретом успеха. AnySports советует начать следовать этим советам прямо сейчас!
for Виктория Полякова КЛНДК90: Это не точка зрения - это реальная жизнь. Повторяю, когда вы считаете дважды два, то не мудрствуете, применяя игры высших математиков, что это будет не 4, а 4, 678900056877. Когда идет простой...more
мы в свое время делали картины на уроках рисования из всего что находили во дворе, рисовали красками, карандашами, мелками и пальчиками, обмакнутыми в краски и восхищались картинами великих мастеров...more
Идеальный дворец Фердинанда Шеваля находится во Франции, в городе Отерив, в департаменте Дром, что недалеко от Шатонеф-де-Галорю. Замок построил Фердинанд Шеваль, на строительство своей мечты Фердинанд потратил 33 года (с 1879 по 1912 год).
Фердинанд Шеваль (Ferdinand Cheval), (1836г. - 1924г.) - французский почтальон. Каждый день он проходил около 30 километров, разнося почту по окрестностям и думая в это время самые разные мысли. И одной из его мыслей, которая потом реализовалась, была мечта о дворце. О некоем идеальном дворце-замке, с гротами и пещерами,
more…
Гибкость: зачем и как тянуться во взрослом возрасте
Если в молодости мы мечтаем сесть на шпагат и можем сделать это достаточно легко, то с возрастом эластичность мышц и подвижность суставов уменьшаются, и многим становится сложно делать даже простые бытовые движения. Чтобы этого не происходило, нужно заниматься растяжкой. Даже если никогда ей не занимались. Почему и как — мы узнали у экспертов MIOFF 2016 и рассказываем в этой статье.