5 пси-рекомендаций: как стать лучше за лето и закрепить достигнутый результат
Качественно изменить жизнь самостоятельно, с первой попытки и без помощи экспертов способны лишь 10% людей — таковы данные исследований. То есть если 10 девушек решат похудеть к августу, то цели добьется лишь одна, и то не факт. Решив что-то поменять в своей жизни, мы обычно не соблюдаем правила экологичных изменений. Мы хотим переформатировать себя, не беря в расчет психологические факторы, которые влияют на нас и нашу способность к новым действиям. Так как же меняться правильно?
Не понимаю когда внуки или внучки называют своих бабушек по имени. По истечением обстоятельств, ведь не всем суждено быть или стать бабушками, наоборот надо гордо нести звание БАБУШКА, а не...more
Специальные секреты макияжа, накладные ресницы, линзы с эффектом «выразительного взгляда», — какие только методы не используют девушки для того, чтобы визуально увеличить глаза. Сегодня мы поделимся с вами ещё одной хитростью, которая поможет вам раскрыть глаза и поднять веки абсолютно бесплатно.
Глазная круговая мышца помогает сделать глаза больше
more…
Умение балансировать — важное качество как в физическом, так и духовном плане. Наверное поэтому в йоге асанам на одной ноге уделяется большое внимание — такие неустойчивые позы отлично «прорабатывают» как мышцы, так и мысли. Они также позволяют развить способность балансировать в разных ситуациях, а проявляться это может совершенно удивительным образом. AnySports в подробностях рассказывает, какой потенциал скрывает в себе практика асан, стоя на одной ноге и как выполнять ее правильно.
more…
Вообще городов, начинающихся на букву «Й» около 66, но большинство людей запоминают лишь 3-4, в лучшем случае 8 - Йезд - Иран, Йеллоунайф - Канада, Йена - Германия, Йенчепинг - Швеция, Йокосука = Япония, Йорк = Великобритания, Йоханнесбург – ЮАР и Йошкар-Ола - Россия.
Его все помнят, потому что в России — он единственный, начинающийся на эту букву. Он переводится, как «красный город» (Йошкар - «красный», Ола - «город»).
more…
«Ча-ча-ча» — самый простой и одновременно игривый танец из латиноамериканской программы бальных танцев. Научившись танцевать ча-ча-ча, вы станете грациознее и почувствуете себя более раскованно с представителями противоположного пола — не зря его еще называют «танцем флирта». Окунуться в атмосферу латиноамериканских танцев вы сможете, подписавшись на онлайн-курс AnySports для новичков, который стартует совсем скоро.
more…
Диета перед выпускным балом: как быстро похудеть без вреда здоровью
Май – это не время не только легкого весеннего настроения, но и волнительная пора для старшеклассников. На носу экзамены, но главное — выпускной вечер! Школьники и школьницы ищут наряды для торжества, а многие – чего скрывать – быстрый способ похудеть. Ведь в этот день хочется выглядеть особенно красиво!AnySports подготовил советы, как похудеть к выпускному.
more…
for Наталья Щетинина: полных детей очень мало ,полных подростков еще меньше .зато они все недовольны собой . их как раз таки легче легкого убедить в необходимости похудеть . просто потому что они еще глупые. не...more
это один чел . и ни дня на диете . - пользуйтесь ! а худеть не надо ! вредно это! у меня ни одной стройной и даже умеренно пухлой даже по-деревенски статной знакомой на диете нет ... вроде едят...more
В апреле 1944 года, спустя два месяца после освобождения Ленинграда от блокады, на Невском проспекте был открыт первый в Советском Союзе Дом моделей одежды (ЛДМО). Он разместился в доме номер 21, построенном в 1911-12 гг. по проекту архитектора М. С. Лялевича для магазина фирмы мехов и меховых изделий Ф. Л. Мертенса.
Война ещё не кончилась, но люди хотели красиво одеваться, прежде всего конечно, женщины. Они устали от войны: «сапоги, ну куда от них денешься, и зелёные крылья погон». А тут трофейные фильмы: «Большой вальс», «Девушка моей мечты».
more…
for Лариса *****: А сейчас коноплю курят а не на текстиль пускают. Да и комбинаты все на слом пустили ещё в 90-е а восстанавливать так это ведь долгосрочный проект а всем хочется всего и сразу, правда получают ничего...more