Потрясающие кусты, которые превратят участок в место волшебного отдыха.
Весной невозможно пройти мимо цветущего растения, которое так и манит своим пьянящим ароматом. Как приятно, когда такой кустик растет прямо в твоем саду!
Декоративные кустарники украсят участок, облагородят изгородь и преобразят дорожки. Но выбрать подходящее растение не так уж и просто, ведь от разнообразия голова идет кругом! Представляем вам несколько красивых кустарников, для которых подходит наш климат.
Серфинг со стрессом: как успокоить нервы без лишних усилий
Любую депрессию надо встречать с улыбкой. Депрессия подумает, что вы идиот, и сбежит.
Роберт Де Ниро
На носу — конец учебного года со всеми вытекающими треволнениями как для учащихся, так и для их родителей. Да и жизнь большого города сегодня редко проходит без сильного стресса. По поводу и без, по нашему желанию или без него мы становимся заложниками этой реакции организма. В результате начинаем искать всевозможные способы преодоления стресса. Иван Кириллов, врач-психотерапевт, кандидат медицинских науки и автор книги «Стресс-серфи
more…
5 пси-рекомендаций: как стать лучше за лето и закрепить достигнутый результат
Качественно изменить жизнь самостоятельно, с первой попытки и без помощи экспертов способны лишь 10% людей — таковы данные исследований. То есть если 10 девушек решат похудеть к августу, то цели добьется лишь одна, и то не факт. Решив что-то поменять в своей жизни, мы обычно не соблюдаем правила экологичных изменений. Мы хотим переформатировать себя, не беря в расчет психологические факторы, которые влияют на нас и нашу способность к новым действиям. Так как же меняться правильно?
в принципе можно даже минералкой чай заменить в бокале красивом и пить за всеобщее здоровье свою боржоми))))) но это уже если требуется по показаниям .
Замечательная песня! Правильно, без бабушек невозможно вырастить нормальных внуков. Мамы вечно заняты и спешат, а бабушка это даже не вторая мама, а "большая мама". В немецком языке она именно так...more
Специальные секреты макияжа, накладные ресницы, линзы с эффектом «выразительного взгляда», — какие только методы не используют девушки для того, чтобы визуально увеличить глаза. Сегодня мы поделимся с вами ещё одной хитростью, которая поможет вам раскрыть глаза и поднять веки абсолютно бесплатно.
Глазная круговая мышца помогает сделать глаза больше
more…
Умение балансировать — важное качество как в физическом, так и духовном плане. Наверное поэтому в йоге асанам на одной ноге уделяется большое внимание — такие неустойчивые позы отлично «прорабатывают» как мышцы, так и мысли. Они также позволяют развить способность балансировать в разных ситуациях, а проявляться это может совершенно удивительным образом. AnySports в подробностях рассказывает, какой потенциал скрывает в себе практика асан, стоя на одной ноге и как выполнять ее правильно.
more…
Вообще городов, начинающихся на букву «Й» около 66, но большинство людей запоминают лишь 3-4, в лучшем случае 8 - Йезд - Иран, Йеллоунайф - Канада, Йена - Германия, Йенчепинг - Швеция, Йокосука = Япония, Йорк = Великобритания, Йоханнесбург – ЮАР и Йошкар-Ола - Россия.
Его все помнят, потому что в России — он единственный, начинающийся на эту букву. Он переводится, как «красный город» (Йошкар - «красный», Ола - «город»).
more…
«Ча-ча-ча» — самый простой и одновременно игривый танец из латиноамериканской программы бальных танцев. Научившись танцевать ча-ча-ча, вы станете грациознее и почувствуете себя более раскованно с представителями противоположного пола — не зря его еще называют «танцем флирта». Окунуться в атмосферу латиноамериканских танцев вы сможете, подписавшись на онлайн-курс AnySports для новичков, который стартует совсем скоро.
more…
Диета перед выпускным балом: как быстро похудеть без вреда здоровью
Май – это не время не только легкого весеннего настроения, но и волнительная пора для старшеклассников. На носу экзамены, но главное — выпускной вечер! Школьники и школьницы ищут наряды для торжества, а многие – чего скрывать – быстрый способ похудеть. Ведь в этот день хочется выглядеть особенно красиво!AnySports подготовил советы, как похудеть к выпускному.
more…
for Наталья Щетинина: полных детей очень мало ,полных подростков еще меньше .зато они все недовольны собой . их как раз таки легче легкого убедить в необходимости похудеть . просто потому что они еще глупые. не...more
это один чел . и ни дня на диете . - пользуйтесь ! а худеть не надо ! вредно это! у меня ни одной стройной и даже умеренно пухлой даже по-деревенски статной знакомой на диете нет ... вроде едят...more