Я такая,как есть,я не буду другой,
Я такая,как есть,я останусь такой.
Я наивна бываю,бываю - вредна,
Но такая,как есть,я на свете одна.
Я такая,как есть,я похожа на страсть.
Я такая как есть,я люблю помогать.
Я умею любить и понимать.
Но бывает,что я не могу не кричать.
Я бываю вольна,я бываю одна.
Пылкой быть я могу,а потом холодна.
Я такая,как есть,я не стану иной.
Я немного поплачу у вас за спиной,
Вытру слёзы и мило в ответ улыбнусь.
И такой,как я есть,к вам опять повернусь

Просто нужно научиться любить себя.

Себя нужно ценить, любить и уважать. Тогда и другие будут к тебе относиться так же. Не перегибать конечно палку, но и не жалеть и не думать, что ты самая несчастная. Утром посмотри на себя в зеркало и скажи - "Какая же ты красивая! Ты самая лучшая!" И все будет хорошо.

Не-е-е... женщину украшают скромность, наивность и простота, а не высокомерие и самолюбование.

Все верно написано. И еще могу сказать, что позитив в нутри нас самих.И дело не в том, что мужчин привлекают самодостаточные женщины, а в том чтобы нас они привлекали. А когда самоценка высока, критерии к мужчинам возростают.

я вот за пол года похудела на 12-теперь с самооценкой полный порядок)))) Удачи в жизни всем!!!!

Почему нужно делать что-то ради мужчины? Почему не для собственной гармонии? Почему отношение мужчины к вам важнее, чем то отношение с которым вы относитесь к себе?

Когда рядом любимый и любящий человек, то ничего и повышать не надо, а когда женщина, да и мужчина тоже, остались одни, то это переболеть нужно. Может аутотренинг и поможет. но для этого сильным духом надо быть. Я часто вижу одну пару.Молодые ребята, инвалиды.Так он ее на руках в автобус вносит и усаживает на седенье. А какие у них любящие глаза!Иногда даже позавидуешь даже свету идущему от них!

а я не согласна!!!! изначально нужно уметь расспознать человека, какой он, какие у него слабые и сильные стороны, и в самый подходящий момент, например в процессе ссоры на эти места надовить, мужчина поймет, что ты сильная личность и соответственно появиться к вам еще большее уважение , лучшее отношение- вот и вся самооценка. Нужно поверить в себя и свои силы, не бояться быть проигнорированной. А совершенствоваться можно для себя.

я считаю,что всё должно быть в меру. с повышенной самооценкой трудно жить в обществе

Я полностью согласна! Каждая женщина уникальна, особенна! Нет одинаковых или хуже и лучше! Все мы разные и не надо стремиться к каим-то идеалам, стандартам надо стремиться показать свои достоинства и скрыть недостатки! Быть личностями в первую очередь и привлекать людей своей харизмой и своими особенностями! Верьте в себя и остальные поверят в вас!)))

vsem privet. s perva xochu izvinitsia za moi russkii. ia dumaiu chto mujshina vsegda ishet jenshinu, no kogda naxodit, potom perestaiot eio otkrit kajdii den, ved jenshina kak neabitaemi ostrov, naskolku raz otkroesh-postolku tam egzotika. a mi jenshini ne doljni potopit etot ostrov, a naoborot popitaemsia eio samoocenku povisit

Не зря говорят полюби себя сам и тебя полюбят другие, мы действительно много комплексуем - а оказывается мы вроде и ничего начинаешь любить себя!!!!!!

Чтобы повысить самооценку, надо заняться чем-то действительно интересным и важным лично для вас. Например, заняться парашютным спортом, начать учиться вождению, кататься на лошадях , танцем живота и т.д. Когда мою знакомую бросил муж в 46лет, после 18 лет совместного брака, она горевала месяца 3, потом пошла на курсы вождения и получила права! А до этого лет 10 мечтала об этом. После этого пришла в норму, авто не водит, боится, но самооценка тогда просто взлетела! Муж, кстати, вернулся, теперь бегает и женится хочет. А она его, как собачку, то косточку кинет, то погладит, то пнет. Сильнее стала, теперь не боится что ее бросят, ведь это уже случилось, чего боятся-то?
Кстати, мне тоже это очень даже подошло. Я тоже пошла на курсы, после того как рассталась со своим бывшим. И все у меня получилось, хотя он постоянно твердил, у тебя не получится, характер не тот, бла-бла-бла. А я назло пошла! И назло купила авто! И уже совешила дтп, но если надо еще 10совершу, но буду кататься!
И на спорт пошла, а когда буду хорошо кататься, займусь конным спортом! Вот так! И с парашютом хочу прыгнуть! Я все хочу и все получу!

Мне тема понравилась ,иногда в каких то ситуациях эта самая оценка падает ,хорошо бы ее удержать на одном уровне ,в любой ситуации.Самое главное не сравнивать себя с другими ,это точно.

Любить надо женщину за грех, что вынесла она из рая, а не за то что лучше всех она готовит и стирает!
Кто такой мужчина-это лоскутное одеяло которое каждая пытается перетащить на себя, инопланетяне и еще очень многое другое. Они должны ценить за то, что мы уже у них есть. Я себя люблю ооооооооо
чень.

Хотела бы я сходить к психологу,что бы в себе разобраться!

Полюби себя сама и тебя полюбят другие

Прочитал коменты, согласен со всеми респондентами. Но ближе всего мнение о том, что если женщина не достаточно уверена в себе и у нее низкий порог восприятия себя, должен помочь близкий, любимый человек. Но к сожалению очень часто, мужчины боятся роста самосознания своих женщин. И такие мужчины будут всячески препятствовать, ибо на фоне жен, будут выглядеть по меньшей мере убожеством.

В первую очередь женщина должна сама себя любить.Тогда и другие тоже ее полюбят.Не надо стремиться к идеалу.Надо оставаться самой собой и никогда никому не подражать.

Если хочешь быть счастливым, будь им.
Уважаемые сообщники, мы снова продолжаем разговор на тему: "Как стать успешным и счастливым". Вернемся к примеру с самокритичным Николаем, у которого самокритика на грани фола (статья "Если хочешь быть счастливым" за 08.06.09 "Сам себе психолог"). И вот на этот раз прямопротивоположный пример. Прошу не путать любовь к СЕБЕ с таким чувством, как - эгоизм.
Канун Нового года. Холодный зимний вечер. Я сижу в кафе со своей прительницей. Ее зовут Лариса, ей 20 лет, не замужем. Лариса весьма привлекательна и обладает удивительным чувством юмора. Мы пьем кофе, болтаем обо всякой ерунде, ни о чем конкретном, и вдруг ни с того, ни с сего заговариваем о подарках к празднику. Лариса человек общительный, у нее куча друзей. Всем им по случаю Нового года она купила дешевые, но забавные безделушки.
- Покажешь? - интересуюсь я.
- Ради бога, вот это Косте. - Она вытаскивает из сумки пистолет-зажигалку. А это Ольге,- рядом с зажигалкой ложится брелок. На нее похожа, правда?
Изображенный на брелоке симпатичный котенок и впрямь походит на нашу общую знакомую.
- Гляди, тут кулон маме. На столе появляется перевязанная подарочной лентой коробочка.
- А это? Я замечаю в ее сумке весьма дорогие духи.
- Это?- Лариса кокетливо улыбается. Это для себя, любимой. Нравится?
- Да себя ты, пожалуй не обидела, говорю я. На правах хорошего знакомого я могу позволить и немного иронии.
- Еще бы!- уверенно заявляет Лариса. - Себя обижать нельзя!
Смею вас уверить - Лариса совершенно права.
Итак, Лариса и Николай.
У нее - прекрасная работа, друзья, стопроцентная уверенность в себе. У него - обиды на себя и на других, потеря уважения не только в коллективе, но и в семье.
У нее - куча поклонников.
У него - развод с женой.
Для него ошибки - причина не любить ни себя ни других.
Для нее - лишь повод к веселой иронии. "Себя обижать нельзя, себя надо любить. В конце концов, если не ты, то кто же?" В итоге - ее любят все, кто втянут в орбиту ее жизни. Она привлекает симпатии людей не столько собственной внешностью, сколько искренностью и гармоничностью. Лариса нравится себе такой, какой она есть со всеми достоинствами и недостатками. Поэтому ей лего прощать недостатки других. Общаясь с ней. ни мне, ни кому бы то ни было не нужно притворяться, искать правильные слова или скрывать свои суждения. Рядом с ней каждый чувствует собственную неповторимость. С Ларисой приятно дружить, она многими любима и, обладая заурядной внешностью, кажется привлекательней самых шикарных красавиц.
Любовь к СЕБЕ способна творить чудеса!...

Надо в первую очередь себя любить, людей любить, всё окружающее, т.е. природу, погоду, всё живое и неживое... На страничке Еленой написано замечательное стихотворение, которое заменит любой тренинг по подъему самооценки. Всем, кто недооценивает себя, рекомендую выучить его как " Отче наш ", уверяю, проблема исчезнет.

Надо в первую очередь себя любить, людей любить, всё окружающее, т.е. природу, погоду, всё живое и неживое... На страничке Еленой написано замечательное стихотворение, которое заменит любой тренинг по подъему самооценки. Всем, кто недооценивает себя, рекомендую выучить его как " Отче наш ", уверяю, проблема исчезнет.

Трудно повышать самооценку с пустым кошельком! А у кого он не пустой, у того и самооценка не занижена!