Откройте свой Мир!

Впервые в Шахтах !!! С 16 по 26 июля ЦИРК-ШАПИТО " АНТРЕ" Купол цирка расположен около ДК Текстильщик , район ХБК . В программе: МЕДВЕДИ-КАНАТОХОДЦЫ!!! ЛЕВ , Кенгуру ,австралийские овчарки, аравийские верблюды, ,лошади, воздушные гимнасты,акробаты и многое другое. Все представление с вами самый весёлый клоун АЛЕКС !!! Представление в сопровождении лазерного шоу !!! Дети до 5-ти. лет бесплатно.
Действует АКЦИЯ 1+1!!! Один билет купи ,второй бесплатно получи!!! Не пропустите это яркое,не забываемое шоу!!! Подарите себе и своим детям настоящий праздник цирка !!!

Шахтинцы, гран-при и призёры «Дон литературный - Ростовское время»


Фото: Анна Соловьева
Ирина Мудриченко
Фото: Анна Соловьева
Ирина Мудриченко

В воскресенье 26 октября 2014 года в кинозале Донской публичной библиотеки, расположенной в Ростове-на-Дону, состоялся заключительный фестивальный концерт, на котором выступили участники и были подведены итоги конкурса «Дон литературный - Ростовское время». Среди победителей и призёров представители нашего города: Гран-при в номинации «Поэзия» получила Ирина Мудриченко, руководитель литературной секции ОО ГКДЦ «Постижение» (г.Шахты), дипломы лауреатов конкурса получили Александра Зайцева и Александра Ластоверова ОО ГКДЦ «Постижение», Татьяна Рябинская из литобъединения им. Алексея Недогонова. Со сцены прозвучали поэтические, прозаические и песенные произведения конкурсантов не только из Ростова-на-Дону и Ростовской области, но Москвы, Петербурга и других областей России. Присутствовали гости из Донбасса и Дальнего Зарубежья. Читались стихотворения и на украинском языке. Особую атмосферу фестивалю придавали выступления мастеров слова, известных российских поэтов и писателей, членов РРО СРП.

Конкурс «Дон литературный - Ростовское время» проводился Ростовским региональным отделением «Союза российских писателей» и являлся частью проекта «Дон литературный» при финансовой поддержке Министерства внутренней и информационной политики Правительства Ростовской области. Этому предшествовали предварительная литературная учёба, семинары по наследию писателей Дона и России, мастер-классы, встречи с поэтами и писателями и другие события литературной жизни.

Участники конкурса награждены дипломами и призами. Победители смогут бесплатно издать свои книги и получить рекомендации для вступления в Союз российских писателей. Произведения лауреатов конкурса будут опубликованы в альманахе «Дон литературный».



Фото: Анна Соловьева
Александра Ластоверова
Фото: Анна Соловьева
Александра Ластоверова

Фото: Анна Соловьева
Татьяна Рябинская
Фото: Анна Соловьева
Татьяна Рябинская

Фото: Анна Соловьева
Дмитрий и Александра Зайцевы
Фото: Анна Соловьева
Дмитрий и Александра Зайцевы
79 просмотров за час Анна Соловьева.
Читать полностью: http://www.shakhty.su/2014/...
http://www.shakhty.su/2014/10/28/001/

Представители двух шахтинских организаций посетили экопоселение в хуторе Дубовой Каменского района. ОО ГКДЦ «Постижение» и Оздоровительный клуб Валентины Семашко стали гостями семьи Юрьевых - экопоселенцев с почти семилетним стажем. Встреча прошла за чашкой травяного чая с душистым мёдом. Когда палящее солнце стало клониться к закату, гостеприимные хозяева позвали всех в сад. Хозяин дома известный бард, музыкант, солист группы «Родники души» исполнил замечательные песни о любви ко всему живому, о красоте природы. Гости не отставали от хозяина, пели и читали стихи. Получился импровизированный концерт под открытым небом.


Фото: Анна Соловьева
Александр Юрьев.
Фото: Анна Соловьева
Александр Юрьев.

Фото: Анна Соловьева
Зинаида Калмыкова.
Фото: Анна Соловьева
Зинаида Калмыкова.
Лариса и Александр Юрьевы недавно справили новоселье. Стены их дома из экологического материала - самана. Саман очень популярен среди экопоселенцев ещё и потому, что доступнее и дешевле других эко-материалов для нашей местности. На участке есть небольшая, но уютная землянка - жильё Юрьевых до постройки дома. Теперь там апартаменты для гостей. Рядом речка Кадамовка - поилица и кормилица. Здесь Юрьевы берут воду для полива и ловят рыбу.


Фото: Анна Соловьева
Лариса Юрьева у входа в гостевую землянку.
Фото: Анна Соловьева
Лариса Юрьева у входа в гостевую землянку.

Фото: Анна Соловьева
Внутри землянки.
Фото: Анна Соловьева
Внутри землянки.
Земля вполне может прокормить семью, считают они, а жить на природе - истинное удовольствие и польза. На природе с человека спадает всё неестественное. Например, Александр бросил курить, а ведь был курильщиком не один год. В экопоселении постоянно проживает около двадцати семей. Люди приехали сюда из разных мест. Александр из Челябинска, его супруга Лариса из Санкт-Петербурга. У обоих за плечами опыт проживания в мегаполисах. Александр в прошлом бизнесмен, Лариса - деловая женщина, но судьбе было угодно, чтобы они встретились на донской земле. В конце девяностых Лариса стала задумываться о целесообразности проживания в Северной столице. Город стремительно менялся и не в лучшую сторону. Петербург стал слишком шумным, коммерциализированным, повысился уровень преступности. Дошло до того, что он стал её просто пугать, но самое главное, столичная жизнь не приносила счастья. Тогда же она прочитала первые книги из серии «Звенящие кедры России». Они произвели на неё неизгладимое впечатление. Лариса твёрдо решила перебраться поближе к земле, и подалась на юг, узнав о Дубовом. Кстати в Дубовом расположено одно из первых российских экопоселений и называется оно «Росток».

Александр имел в Челябинске небольшой, но стабильно приносящий доход бизнес. Как хобби - музыка, участие в рок-тусовках. Ни о каких экопоселениях он и не думал. Экономический кризис 2008 года положил конец коммерческой деятельности Александра и привёл в Дубовое. Здесь оказался его знакомый, который помог с работой. В Дубовом Александр впервые увидел, как экопоселенцы отмечают праздники. Люди в красивых, вышитых на древне-славянский манер одеждах, пели песни, водили хороводы. Общение с ними также оказалось приятным. Здесь он познакомился с Ларисой. Она на тот момент уже была экопоселенкой и мечтала о родовом поместье - пространстве обитания многих поколений семьи, согласно идее, высказанной Владимиром Мегре в книгах, тех самых, которые подвигли Ларису покинуть Санкт-Петербург. Теперь её мечта сбывается. На участке размером один гектар Юрьевы намерены создать своё родовое поместье. Уже заложен сад и огород, в планах бахча. Помимо работ на земле, Александр занимается музыкой, выступает с группой «Родники души», были они с концертом и в Шахтах. Заработка хватает, чтобы приобретать предметы первой необходимости, но основная кормилица - конечно же, земля.

Идея создания родовых поместий приобретает всё большую популярность среди россиян. Недавно была создана «Родная партия», призванная продвигать эту идею в правительстве РФ. Сейчас приверженцы создания родовых поместий либо выкупают землю, либо берут её в долгосрочную аренду. В планах «Родной партии» добиться раздачи земли в безвозмездное пользование российским семьям для создания подобных экопоселений.


Читать полностью: http://www.shakhty.su/2014/...

Молодежный Мост Поэтической Дружбы

http://www.shakhty.su/2014/...

Приглашаю виртуально посетить российский город Калининград (Россия) башню Честа в Республике Сан-Марино областной центр Пенза и далёкий тропический остров
Гуадалканал

Требуются в Подмосковье для работы на заводе:
Чистильщик металла (3-4р) стаж от 1г, можно без опыта, муж 20-45л, оплата 120 руб в час, зар-а от 30000руб
Сварщик п/автомата(4-6р) стаж от 3л, муж 20-45л, 150р в час, от 35000руб.
Газорезчик(3-4р) стаж 3г, опыт правщика, муж 20-45л, 150 руб в ч, от 35000 руб
Резчик металла (3-4р) стаж 3г, 150 руб в час, от 35000 руб
Слесарь сборщик МК(4-6р) стаж 3г, 20-45л, 130р в час, от 30000 руб
Оператор дробильной(3-4р)стаж 3г, дробиструйщик, 120р в час, от 30000 руб
Машинист мостового крана(3-4р) стаж 3г на мостовые краны м/ж, 110руб в час, от 25000 руб
Спецодежду выдают, общежитие, 2х ярусные кровати, есть кухня, душ, столовая.

2 завод в Подмосковье
Токарь (5-6р) стаж 5л, станки 16к20, 1к62, муж 25-55л, зар-а 130 руб в час, 35000-40000руб
Фрезеровщик (5-6р) стаж 3г, работа на универфрезерных станках, муж 25-55л, 130 руб в час, 35000-40000 руб
Правщик лопастей(5-6р) стаж 3г, муж 25-55л, 130 руб в час, 35000-40000
Шлифовщик(5-6р) стаж 3г, муж 25-55л, 145 руб в час, 39000-42000 руб
Фрезеровщик(4-6р), стаж 3г, муж 25-55л, 135руб в час, 35000-40000руб

Требуются в Калуге
Токарь-универсал(4-5р) стаж 3г, 135 руб в час
Фрезеровщик (4-5р) стаж 3г, 135 руб в час
Наладчик Кипа 6р стаж 5л, 150 руб в час
Оператор ПУ, стаж 3г, 160 руб в час, 30000-35000руб
Газорезчик стаж 3г, 135 руб в час
Слесарь МСР(3-4р) стаж 3г, 135 руб в час, 30000-35000руб
Проживание бесплатно, питание за свой счет

Требуются в Новороссийске
Электрогазосварщик(3-4р) стаж 2г, 120 руб в час, от 31000 руб.
Иметь медицинскую справку о допуске к работе на высоте и с проф.вредностями.

Всегда удивлялся, когда на вопрос: "Хотите жить долго активной жизни без болезней?", мне отвечали - "А зачем?". Обескураживающий ответ - ведь человек рожден для счастья, а не для горя, а живет так мало.
В 21 веке совершен научный прорыв в геронтологии, отмеченный в 2009 г. Нобелевской премией "За открытие механизмов защиты хромосом теломерами и фермента теломеразы". Теломеры являются соединениями, которые являются концами 23 пар хромосом в каждой клетке человека, и их функции в организме - защита ДНК в этих хромосомах и самих хромосом от изнашивания и повреждения. Наш организм производит фермент теломераза, который поддерживает силу теломеров. Но, когда мы стареем, мы производим меньше теломеразы, в результате чего теломеры становятся короче. Когда  они сокращаются, это как часы обратного отсчета в наших телах: чем короче теломеры, тем больше изнашивается нити ДНК и хромосомы, и это приводит, как полагают ученые, к старению.  http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%BC%...
Коммпанией Sisel (США) разработан высокотехнологичный продукт TS-X, который  поддерживает здоровье теломер. Появление TSX-Sisel вполне возможно представляет собой одно из самых удивительных событий в истории науки  анти-старения! TSX-Sisel поможет вам чувствовать себя моложе, как бы вы вошли в машину времени.
Уместен ли этот пост на сайте? Здоровье нации и есть одна из главных забот государства. Так что я считаю, что уместен. Или вы то же считаете "А зачем жить долго?".

Мне понравилось это стихотворение, хочу поделиться с вами.


Любовь Степанова

Удачная на днях была охота,
Легко нашел я логово волков.
Волчицу сразу пристрелил я дробью,
Загрыз мой пес, двоих ее щенков.

Уж хвастался жене своей добычей,
Как вдалеке раздался волчий вой,
Но в этот раз какой-то необычный.
Он был пропитан, горем и тоской.

А утром следующего дня,
Хоть я и сплю довольно крепко,
У дома грохот разбудил меня,
Я выбежал в чем был за дверку.

Картина дикая моим глазам предстала:-
У дома моего, стоял огромный волк.
Пес на цепи, и цепь не доставала,
Да и ,наверное, он бы помочь не смог.

А рядом с ним, стояла моя дочь,
И весело его хвостом играла.
Ничем не мог я в этот миг помочь,
А, что в опасности, - она не понимала...

Мы встретились с волком глазами.
Глава семьи той, сразу понял я,
И только прошептал губами:
Не трогай дочь, убей лучше меня.

Глаза мои наполнились слезами,
И дочь с вопросом: Папа, что с тобой?
Оставив волчий хвост, тотчас же подбежала,
Прижал ее к себе одной рукой.

А волк ушел, оставив нас в покое.
И не принес вреда ни дочери, ни мне,
За причиненные ему мной боль и горе,
За смерть его волчицы и детей.

Он отомстил. Но отомстил без крови.
Он показал, что он сильней людей.
Он передал, свое мне чувство боли.
И дал понять, что я убил ДЕТЕЙ.

Конечно,  вы догадались, речь идет об искусственных
витаминах и лекарствах, продающихся  в аптеках. Хочу посвятить данную  статью этой, очень важной для нашей жизни и здоровья, теме (без  преувеличения!), которая до сих пор 
практически не известна широким массам населения, хотя масштабные исследования проводятся давно и дают устрашающие результаты.
Об этом начинают изредка снимать телепередачи, в интернете тоже
можно найти информацию, но…Подавляющее большинство людей все равно идет  в аптеку за витаминами, причем без назначения врача! Кстати, врачам не  все равно, какие витамины вы будете принимать, только по одной  простой причине: за рекламу и продвижение определенных  фирм-производителей 
врачам дают вознаграждение! А о вреде искусственных витаминов многие врачи даже не знают.ЧЕМ ЖЕ ОПАСНЫ ИСКУССТВЕННЫЕ ВИТАМИНЫ?Все знают, что такое витамины и как они необходимы, поэтому не будем повторяться. Но в чем же отличие натуральных витаминов от искусственных?
На любом сайте об искусственных витаминах вы найдете признание того факта, что такой витамин является «мертвым» (или как его называют сами медики - витамин-инвалид). ПочемуФАКТ № 1.Все дуплицируемые вещества существуют в виде двух изомеров (вариантов): они имеют одинаковую химическую формулу,но различаются по так
называемому вращению. Природные вещества — правовращающиеся,  синтетические аналоги -левовращающиеся. При производстве синтетических  витаминов по некоторым 
причинам невозможно сделать правовращающиеся
аналоги. Вы пробовали когда-нибудь надеть на правую руку левую перчатку?
Они так же подходят друг к другу, как молекулы, которые крутятся в
разные стороны. Места для присоединения сопутствующих веществ к
синтетическим витаминам становятся недоступными. К тому же невозможно  установить правильную дозировку для синтетических витаминов,  а неправильная дозировка приводит к более печальным последствиям, чем  то, от чего лечились с помощью этих препаратов.ФАКТ № 2.Ни один витамин в природе не содержится в чистом виде: в овощах и фруктах витамины содержатся в определенных комплексах. Витамин С, находящийся в цитрусовых, не существует в одиночестве, как в аскорбиновой кислоте в  виде порошка или таблеток. Он находится в тесных наитончайших связях с целым
спектром фитокомпонентов — биофлавоноидами, эфирами и сахарами. Их  количество и разновидности до сих пор даже не изучены до конца, что уж  говорить о возможности их 
синтезировании химическим путем! Ни одна фирма на земле не сможет этого сделать.
Растения берут из почвы минеральные элементы и 
перерабатывают их в органические соединения. Ни животные, ни человек не обладают этой  способностью. Именно поэтому витамины без фитокомпонентов являются для  нашего организма губительными. Естественно,при химическом  вычленении
витамина из комплекса фитокомпонентов все эти тончайшие связи снова  разрушаются и вместо лекарства мы получаем яд. Отсюда следует вывод:  витамины надо принимать в том комплексе, в котором их создала природа. Бета-каротин,
который считался сильнейшим антиоксидантом, в чистом виде вызывает рак, потому что в природе он в этом виде не встречается. Пока удалось  синтезировать только один изомер бета-каротина, а их всего 3. Но в семье каротиноидов бета-каротин — не самый сильный наш защитник от свободных  радикалов. В 10 раз сильнее защищает альфа-каротин, а он вообще долгое
время игнорировался и до сих пор никому не удалось синтезировать его в  лаборатории.ФАКТ № 3.Еще одна немаловажная особенность химического производства витаминов: примеси. Невозможно создать таблетку без химических примесей. Это такой же неотъемлемый побочный продукт производства, как горка земли возле выкопанной ямки.
Даже если таблетка содержит 99,5% витаминов, то 0,5% все равно приходится  на примеси. А это — вредные для здоровья вещества, которые  накапливаются, вызывая аллергию, сужение сосудов, образование  склеротических бляшек и даже повышение риска инфарктов и раковых  заболеваний!
Институт борьбы с раком (США) совместно с Народным
институтом публичного здоровья в Финляндии в 1992 г. начали грандиозный  эксперимент, рассчитанный на 6 лет. Однако он был прекращен в 1994 году.
Группе больных из 29 000 тыс.  курящих мужчин в возрасте 49 лет и
больше прописывались синтетические витамины Е и бетакаротин. Контрольная группа никаких препаратов не получала. Цель эксперимента - узнать,  насколько синтетические антиоксиданты предохраняют человека от  онкологических заболеваний.
Результаты опыта потрясают: в группе,
которая получала синтетические витамины, заболевания возросли на 18% по  сравнению с контрольной! Смертность возросла на 8% за два года.
Еще  один масштабный эксперимент был проведен с синтетическим витамином А и  бетакаротином. Закончиться он должен был в 1998 году. Под контролем  находилось 18300 человек. Среди 
них были курильщики и люди,  работающие с асбестом (и то, и другое может вызвать рак легких). Опыт  закончили досрочно, в 1996 году: оказалось, что в группе, принимающей  синтетические витамины, заболевания раком возросли на 28%, а смертность
на 17%. Эти результаты были обнародованы на пресс-конференции 19 января  1996 года. Директор института онкологических исследований сообщил, что в этой группе также возросло 
количество инфарктов.
Следующий — витамин С. Долгое время считалось,  что
он абсолютно безвреден, а его избыток выводится из организма с мочой.
Но в феврале 2000 года опубликованы результаты  эксперимента, проведенного в университете Южной Калифорнии под
руководством профессора Дуаера. 573 добровольца — здоровых мужчин и  женщин — были подвергнуты  тесту. В течение 18 месяцев они принимали 500 мг синтетического витамина С. В результате у них выявлено резкое  сужение шейных кровеносных сосудов. В среднем скорость сужения была в  3,5 раза больше, чем у не принимавших эти витамины. Этот фактор привел к сердечно сосудистым заболеваниям.
Итак, что мы получаем, принимая синтетические витамины?1. Усвоение — не более 20%.2. Невозможно определить правильную дозировку.3. Кристаллы витамина без комплекса фитокомпонентов являются ядом для нашего организма.4. Зашлаковывание организма химическими примесями, реакция на которые — непредсказуема.5. Повышение риска возникновения раковых и сердечно-сосудистых заболеваний. Возникает вопрос: почему же о  результатах
исследований не трубят на каждом углу, а врачи не знают об этой
опасности? А если знают — молчат. Все очень просто. Фармакология — самый большой бизнес на Земле. Она спонсирует медицинскую прессу,  оплачивает рекламу по ТВ. Вряд ли в ближайшие годы вы увидите ее  разоблачение, потому что 
тогда слишком многие люди лишились бы миллиардных доходов. А этого, конечно, они не допустят.
И теперь подумайте: А ОНО ВАМ НАДО?

Недавно у меня состоялся разговор с  человеком который многого добился   в жизни... И  когда разговор зашел о детях, он мне сказал такие вещи:Ну что такое дети, это на 50% ТЫ, а внуки это на 25%    тебя.....Вывод его был таков что детей нужно любить больше   чем внуков!  А как же мнение что внуков мы любим больше чем  детей??????

дети и внуки!!!!

Обычные химикаты в пластмассе, которые используется в личной гигиене могут повысить риск диабета.Фталаты, найденные в мыле, лосьонах и упаковках для пищевых продуктов, могут нарушить производство инсулина, говорят исследователи.
Высокий уровень в крови химических веществ, называемых фталаты, которые находятся в мыле, шампунях, лосьонах, моющих средствах и многих других средствах личной гигиены, таких как лак для ногтей, лак для волос и также пластиковых игрушках, может удвоить риск развития сахарного диабета второго типа среди пожилых людей, говорят шведские исследователи.
«Наше исследование подтверждает гипотезу о том, что некоторые экологические химических вещества могут способствовать развитию диабета» говорит ведущий исследователь Моника Линд профессор экологической медицины.
Другие исследования связывают эти химикаты с ростом груди у мальчиков и репродуктивные проблемы у мужчин, возможно, с нарушениями эстрогена.
По данным экологических исследований, которые пытаются избавиться от опасных химических веществ в потребительских товарах, в данное время нет практического способа выбрать продукцию без фталатов. Иногда информация на этикетках слишком мала, чтобы читать, и также, разные имена часто используются для тех же химических пластифицирующих веществ. Также в некоторых продуктах не хватает ингредиентов на этикетках, даже если это требуются федеральными правилами. (Том Мауэр из Sisel Intl. Говорит, что они не правы, потому что у Sisel есть продукты, которые выполняют эти правила)
Вывод этих исследований «должны быть, чтобы сократить пластик и выбрать уход без парфюмерных отдушек» .Том Мауэр президент и главный научный сотрудник Sisel Intl. говорит, что это хороший совет, если у человека нет других вариантов, но безопасные продукты Sisel не содержат фталаты и другие вредные компоненты. Следовательно, вам не придется урезать вашу личную гигиену, чтобы быть здоровым. Все, что вам нужно сделать, это перейти на Sisel безопасные продукты, которые являются свободными от потенциально вредных ингредиентов и оснащены мощными новыми безопасными открытиями для улучшения здоровья и гигиены.
Существует ответ и этот ответ безопасная продукция Sisel.
Появятся вопросы обратитесь по этой ссылке  https://albina.mysisel.com/ru/RU/contactme.htm

Сало: вредно или полезно? (Интересное о сале)Его ели с хлебом, им закусывали спиртное, на нем жарили и тушили. Увидеть сон о сале считалось хорошей приметой: к богатству и здоровью. В общем, не прижилось сало лишь в жарких восточных странах, да и то лишь по причине быстрой порчи.Однако современная мода на худощавых барышень возвела в культ низкокалорийные диеты, и любой жир, тем более животный, отправила в «запретный» список. Сало исчезло с наших столов и начало обрастать чудовищными легендами. Сегодня мы рассмотрим мифы о вреде сала и выясним, насколько они правдивы.Миф 1: «От сала толстеют!»Поправляются не от сала, а от его количества! (Можно потолстеть и от наиполезнейшей овсянки, если есть ее мешками). Если вы ведете обычный сидячий или около того образ жизни, вам положено 10-30 г сала в день. Если уже страдаете ожирением и вам предписана низкокалорийная диета – не более 10 г в день. Отличайте «истинное» сало – подкожный жир, прямо со шкуркой – от схожих продуктов. Бекон, шейка и т. п. – не подкожный, а внутримышечный жир. К тому же вместе с белком, то есть мясом, и такая смесь уже не ахти что хорошее. Самое полезное сало – просто соленое, с чесноком или перцем. Хорошо и копченое, но только «домашним способом», с дымком.
Миф 2: «Сало – тяжелая пища»
Не совсем так. У здорового человека с нормальным желудком настоящее свиное сало очень хорошо усваивается и не перегружает печень. Вообще самые ценные для нас жиры – с это те, которые плавятся при температуре нашего тела, т. е. около 37,0. Они полнее и быстрее всех остальных перевариваются и всасываются. Их список как раз и возглавляет свиное сало.
Миф 3: «В сале сплошной жир»
И прекрасно! Потому что это великолепная структура – подкожный жир, в котором сохранились клетки и биологически активные вещества.
Например, самая ценная из жирных кислот – полиненасыщенная арахидоновая кислота. Она встречается очень редко, в растительных маслах ее вообще нет. Прожить же без нее никак нельзя. Арахидоновая кислота входит в состав всех клеточных мембран и нужна сердечной мышце. К тому же без нее никак не обходятся гормоны, иммунные реакции и холестериновый обмен. Есть здесь и другие незаменимые жирные кислоты (их называют витамином F) – линолевая, линоленовая, пальмитиновая, олеиновая. По их содержанию, кстати, сало приближается к растительным маслам. Не забудьте про жирорастворимые витамины А (его здесь до 1,5 мг на 100 г), Д, Е, а также каротин. В итоге биологическая активность сала в 5 раз выше, чем у масла.                                                                         Миф 4: «Этот страшный холестерин»
Да, он здесь присутствует, но даже меньше, чем в коровьем масле. И ничего страшного в нем нет. Думаете, немедленно начнет откладываться на стенках артерий и начнется атеросклероз? Ничего подобного! Врачи давно установили, что количество холестерина в крови и тканях мало зависит от того, сколько вы его съели. Это вещество прекрасно синтезируется, даже если вы вообще его не едите. Поэтому куда важнее холестериновый обмен: что организм получит, сколько сделает и как использует. Между прочим, арахидоновая, линолевая и линолевая жирные кислоты как раз и «чистят» сосуды от отложений. Так что небольшой кусочек сала с витамином F – только на пользу в деле профилактики атеросклероза. А имеющийся в нем холестерин пойдет, например, на создание иммунных клеток (лимфоцитов и макрофагов), спасающих организм от вирусов и прочих врагов-патогенов. Даже интеллект без холестерина никуда – в головном мозге его больше 2%.
Миф 5: «Здоровый жир – только растительный жир»
На долю жиров должно приходиться примерно 30% калорий за день. (Обратите внимание: не съедать 30% жиров, а получать от них 30% всей энергии.) Проще говоря – 60-80 г в день. И среди них только треть – растительные жиры. Нам нужно 10% полиненасыщенных жирных кислот, 30% насыщенных, и целых 60% мононенасыщенных. Такое соотношение кислот есть в: да-да, свином сале, а также в арахисовом и оливковом маслах.
Миф 6: «Жареное сало – вредно»
Да, при жарке сало теряет часть своих полезных свойств и приобретает токсины и канцерогены. Но и растительные масла ведут себя ничуть не лучше. Стоит их ненадолго нагреть, как они резко перестают усваиваться. А вот подогретое сало наоборот, усваивается лучше, чем в холодном или горячем-жареном. Так что выход прост: сало надо не жарить до состояния шкварок, а греть на слабом огне.
Миф 7: «С хлебом? ни в коем случае!»
Парадокс: сало с хлебом – как раз то, что доктор прописал! Изумительное натуральное сочетание, при котором оба продукта прекрасно усваиваются. Разумеется, имеются в виду не булочки-пампушки, а зерновой хлеб, из муки грубого помола или с добавлением отрубей. Конечно, это для здоровых людей, не страдающих ожирением и проблемами с пищеварением.
При похудании сало тоже не забывайте: это прекрасный источник энергии. Диетический вариант – есть сало с овощами, например, с капустой. Можно вприкуску, а можно сделать с ним солянку, только не пережарьте.
А вот гастрономические радости типа бекона класть на хлеб действительно не стоит. Они вообще при похудании разрешены в микроскопических количествах – около 5 г. Зато этого вполне достаточно, чтобы придать вкус, например, дежурной тушеной капусте, моркови или свекле.
Миф 8: «Лучше под горилку»
Вот это чистая правда – сало прекрасный спутник алкоголя. Главным образом потому, что оно не позволяет быстро опьянеть. Жирненькое сало обволакивает желудок и не дает напитку с градусами моментально там всосаться. Конечно, алкоголь все равно впитается, но уже позже, в кишечнике, и постепенно.
Спиртное же, со своей стороны, помогает быстрее переварить жир и разложить его на компоненты. Кстати, совершенно не обязательно употреблять сало именно с горилкой, то бишь с водкой! Со стаканом красного сухого вина оно куда вкуснее.
Это интересно
• «Чем натуральнее жир, тем лучше!». Соленое свиное сало как нельзя лучше отвечает этому требованию современной диетологии.
• Если сало мягкое, маслянистое, расползается, значит, поросенка перекармливали кукурузой. Если сало жесткое – значит, поросенок подолгу сидел голодным. А самое вкусное и плотное сало получается, если животное питалось «по-свински» – желудями.
• Самое полезное сало – 2,5 см под шкуркой.
• Кусочек сала – прекрасный «снэк» в рабочее время. Оно хорошо усваивается, не перегружает печень и дает аж 9 ккал энергии на 1 г продукта. Это гораздо полезнее, чем даже самая дорогая колбаса, булочка или пирожки.

Биологические ресурсы на Земле сократились на 28% с 1970 по 2008 год, говорится в опубликованном сегодня новом докладе под названием «Живая планета» (Living Planet Report), который раз в два года составляют специалисты Всемирного фонда дикойприроды (WWF). Эксперты фонда констатируют, что потребление человеком природных ресурсов по сравнению с 1966 годом удвоилось. По их словам, главным пользователем и загрязнителем мировой экосистемы являются США. «Если бы весь мир использовал природные ресурсы в таких масштабах, в каких их сегодня используют американцы, то для поддержания экобаланса потребовалось бы пять планет, сопоставимых с Землей», – отмечается в докладе. Однако США занимают лишь пятую строку в списке стран, расточительно использующих мировые природные ресурсы в расчете на душу населения. Лидерами по этому показателю оказались Катар (1-е место), Кувейт (2), Объединенные Арабские Эмираты (3) и Дания (4). Места с 6-го по 10-е занимают Бельгия, Австралия, Канада, Нидерланды и Ирландия. Россия в этом списке лишь 33-я.                                                От автора блога: Не знаю как вас, а меня эта цифра шокировала – за всего 46 лет, потребление УДВОИЛОСЬ! Прозорливость Тома Мауера и тут поражает, ведь он неустанно говорит об этом более 25 лет!

Биологические ресурсы на Земле сократились на 28% с 1970 по 2008 год, говорится в опубликованном сегодня новом докладе под названием «Живая планета» (Living Planet Report), который раз в два года составляют специалисты Всемирного фонда дикойприроды (WWF). Эксперты фонда констатируют, что потребление человеком природных ресурсов по сравнению с 1966 годом удвоилось. По их словам, главным пользователем и загрязнителем мировой экосистемы являются США. «Если бы весь мир использовал природные ресурсы в таких масштабах, в каких их сегодня используют американцы, то для поддержания экобаланса потребовалось бы пять планет, сопоставимых с Землей», – отмечается в докладе. Однако США занимают лишь пятую строку в списке стран, расточительно использующих мировые природные ресурсы в расчете на душу населения. Лидерами по этому показателю оказались Катар (1-е место), Кувейт (2), Объединенные Арабские Эмираты (3) и Дания (4). Места с 6-го по 10-е занимают Бельгия, Австралия, Канада, Нидерланды и Ирландия. Россия в этом списке лишь 33-я.                                                От автора блога: Не знаю как вас, а меня эта цифра шокировала – за всего 46 лет, потребление УДВОИЛОСЬ! Прозорливость Тома Мауера и тут поражает, ведь он неустанно говорит об этом более 25 лет!

Рецепт счастья на каждый день. Берем день и хорошо очищаем его от зависти, ненависти, огорчений, жадности, упрямства, эгоизма, равнодушия. Добавляем три полные (с верхом) ложки оптимизма, большую горсть веры, ложечку терпения, несколько зерен терпимости и, наконец, щепотку вежливости и порядочности по отношению ко всем и особенно ближним. Всю получившуюся смесь заливаем сверху любовью. Теперь, когда блюдо готово, украшаем его лепестками цветов доброты и внимания.
Подавать ежедневно с гарниром из теплых слов и ласковых улыбок, согревающих душу и сердце.
Приятного аппетита и хорошего КАЖДОГО дня!

В настоящее время интерес к развитию института семьи приобретает особую актуальность и значимость. В помощь созданию семейных пар появились службы знакомств, знакомства по Интернету, которые позволяют выбирать партнеров практически по любым параметрам: по внешнему виду, цвету волос, росту, весу, общим интересам, образованию и другим признакам.
И вот мы встретились, понравились друг другу и решили создать семью. Перед нами открываются радужные перспективы.
Еще вчера мы были так счастливы только от того, что он заметил нас. Но уже сегодня мы ждем того мгновения, когда прозвучат слова любви. И вот уже пространство наполнено любовью, но он так долго не предлагает руку и сердце. И наконец уже есть все - великолепная свадьба, обручальные кольца, слова клятвы, медовый месяц, чудесные отношения. Все так здорово, но хочется еще большего. Хочется, чтобы любимый понимал с полуслова, чувствовал желание раньше, чем оно стало понятным для сознания, постоянно говорил слова любви, смотрел только на тебя и все делал только для тебя. А еще чтобы зарабатывал много денег, чтобы обеспечивал семью, был хорошим отцом, хозяином, любовником. Молодой супруг со своей стороны тоже хочет проявления любви, заботы и понимания. Наступает период взаимной адаптации семейной пары..

Мир отношений безгранично велик. Этот мир развивается не хаотично, а по законам, по которым живет природа. В нем установлены строгие правила и порядок. Поэтому человеку, чтобы быть счастливым и успешным в жизни, необходимо знать эти законы. В качестве примера можно привести цитату Конфуция - «Относись к другому человеку так, как ты хочешь, чтобы относились к тебе». Можно сказать еще проще - Никому не делай вреда ни в мыслях, ни в поступках. Вроде прописные истины, но в реальной жизни так ли мы поступаем?

Люди, создающие семью, стремятся удовлетворить комплекс потребностей — в любви, в детях, в переживании общих радостей, в понимании, общении. Однако становление семьи — это не только реализация идеальных представлений о браке, которые сложились у будущих супругов. Это реальная жизнь двух, а затем и нескольких людей, во всей ее сложности и многообразии; она включает в себя непрерывные переговоры, заключения соглашений, компромиссы и, конечно, преодоление трудностей, разрешение конфликтов, которые есть в каждой семье.
Все эти факторы создают предпосылки возникновения супружеской совместимости.
Психологическая совместимость связана с готовностью личности идти на многие уступки в достижении целей и результатов в совместной деятельности.
Психологическая несовместимость — это неумение и нежелание в конфликтных или критических ситуациях понять друг друга.

Создавая семью, мы с нашим партнером можем во многом различаться: по характеру и темпераменту, жизненным установкам и ценностям, взглядам на жизнь. Помните слова «мы такие разные, и все-таки мы вместе!». Эти слова - реальность!
Каждому из нас нравиться быть среди людей, которые разделяют наш темп жизни, наши привычки и убеждения. Когда супруги страдают от несовпадений в привычках, в отношениях возрастает напряженность. Всякие попытки изменить привычки встречают сильное сопротивление и вызывают чувство гнева и раздражения. Сложности могут возникнуть фактически на пустом месте просто из-за того, что мы не принимаем в расчет индивидуальные качества супруга, конкретную жизненную ситуацию, не замечаем мелочей.
Создавая отношения, развивая их, люди очень часто задаются вопросами:
«моя ли это половинка?», « смогу ли я быть счастлив с этим человеком?» В этом могут помочь специальные службы, которые практически есть в каждом городе.
Молодым людям имеет смысл познакомиться с индивидуальными особенностями любимого человека, узнать заранее о возможных трудностях, с которыми может столкнуться именно ваша пара, подобрать ключи к их преодолению.
У молодоженов появляется возможность получше узнать своего избранника: особенности общения и взаимоотношений, качества личности будущего супруга, общность интересов и ценностей.
В результате у супругов появляется возможность понять, каким образом общаться друг с другом на понятном обоим языке. Это позволит избежать серьёзных конфликтов, глубже понять друг друга и согласовывать свои интересы и действия, исходя из потребностей и желаний каждого.

Семья - это пространство совместной жизнедеятельности, это творческая работа, которая требует от каждого из ее членов постоянного совершенствования: физического, эмоционального, интеллектуального, нравственного, духовного.
Как-то в разговоре с одной молодой женщиной я спросила ее: « Ты хочешь быть правой или любимой?» На что она ответила с чувством непоколебимой правоты: «И правой и любимой». В жизни так бывает редко. Для этого надо быть мудрой.
Необходимо помнить, что твоя победа, это поражение второго супруга, поражение любимого тобой человека. Захочет ли он быть всегда побежденным, униженным?
Кто интересуется современной психологией, тому известно правило проекции: «Послушай, что человек говорит о другом. Это он дает характеристику самому себе». На что многие женщины не соглашаются с этим утверждением: «Если мой муж пьет, ничего дома не делает, все время ругается и делает все во вред, то, что я такая же алкашка, как и он?» Здесь важно понять различие между формой и содержанием. Да, она, конечно, не алкашка, но она точно так же не хочет изменить себя, свои привычки, убеждения, свое отношение к людям. Она хочет, чтобы ее муж не пил, но при этом не хочет меняться сама. А он тоже не хочет, ему так удобно жить, выгодно не брать ответственность за свою жизнь. Вот и идет взаимное непонимание и неприятие друг друга вплоть до ненависти, до разрушения своего здоровья, семьи, Судьбы.

«Я хочу, чтобы любимый мною человек рос и развивался ради него самого, своим собственным путем, а не для того, чтобы служить мне. Если я люблю другого человека, я чувствую единство с ним, но с таким, какой он есть, а не с таким, как мне хотелось бы, чтобы он был, в качестве средства для моих целей.» Фром.

От Я и Ты в Мы. Какие семьи самые прочные? По статистике те, где супруги разные, дополняют друг друга и самое главное - УМЕЮТ ДОГОВАРИВАТЬСЯ!

Всплыла недоплата по НДФЛ за 2010 год.Через два года.У кого подобная ситуация -отзовитесь.Таких как я в налоговой -уйма.

Поводом для публикации этого рассказа послужила история, рассказанная одной моей знакомой - заведующей небольшим частным магазином продуктов питания.
Продавец хотела скрыть товар в виде двух курочек. Ну, ясное дело для чего, чтобы накормить своих голодных деток дармовым ужином. С точки зрения продавца ничего такого предосудительного и тем более нехорошего она не сделала. Не такая уж большая пропажа, никто не обедняет от такой мелочи - всего-то две курки. Но заведующей это совсем не понравилось, тем более она уже предупреждала продавца об этом. И в этот раз наказала ее материально в виде штрафа - на 500 рублей. Продавец, назовем ее Наталья, очень обиделась на такую вопиющую несправедливость и продолжала работать всем своим видом показывая, как несправедливо с ней обошлись. Вот такая обыденная история.
Отношения между этими двумя людьми, конечно, разладились. Наталья затаила обиду, считала себя невинно наказанной, мотивируя тем, что за такую грошовую зарплату не грех и взять домой продукты, а заведующая не скрывала своего возмущения поведением Натальи.
Ну, а если разобраться, что же произошло. Мелкое воровство, неприметное, незначительное в таком маленьком масштабе, как магазин. Кстати, знакомые Натальи ее оправдывали, ведь домой же несла, детям, не убудет.
Вот так и живем. Тянем, несем, берем, кто, где может и что может. Кто-то ручку с работы взял, кто-то товар со склада присвоил, а кто-то с деньгами махинацию провернул, возможностей много попадается. Себя оправдываем, на других пальцем показываем. Но начинается все с мелочей. Стырить, что плохо лежит - такое привычное дело, даже в норму вошло. Чиновников, банкиров, бизнесменов ругаем со всех сторон, они у нас как бельмо на глазу, обвиняем их в том, что они разворовали, распродали Россию, хотя каждый, кто потихоньку «берет» вносит и свой вклад в это дело.
Начинать нужно наводить порядок с себя, своим личным примером показывать, как надо жить, как работать. Сама знаю, как нелегко это делать. Совсем недавно и мне пришлось на себе испытать такое искушение. Возвращалась домой и, при выходе из парка прямо передо мной на тротуаре лежал красивый малинового цвета сотовый телефон. Видно, что обронили его совсем недавно, так как народу много было вокруг. Конечно, я его подняла и быстро спрятала в карман. Оглянувшись, удостоверилась, что никто пока не кинулся за пропажей, я быстрым шагом пошла к остановке. Естественно, что спустя некоторое время телефон начал звонить. Звонки шли от мамулечки и папулечки. Пользоваться таким телефоном я не знала как. Придя домой, показала находку сыну.
- Ух ты, какой навороченный тут и камера есть, и интернет и сколько много функций - только и сказал он. - Давай его себе оставим.
- Хорошо, - согласилась я. - А пока отключим его, чтобы не звонил.
Утром встала, как-то не по себе, мысли все время крутятся о телефоне, о подростке, который его потерял, о том, какое для него это может быть горе. Включила и сразу звонок от мамулечки. Я ответила. Сказала, что верну телефон, назначила время и место.
- Ой, спасибо вам большое, ребенок так расстроился, он так будет рад.
В назначенное время ко мне подошел мужчина явно не славянской национальности. Я показала телефон.
- Ваш?
- Да, обрадовано ответил папулечка. - Сколько я вам должен?
- Нисколько. Он, наверное, дорогущий? - полюбопытствовала я.
Мужчина ничего не ответил, сунул мне в руки 150 рублей и быстрым шагом пошел прочь. Я облегченно вздохнула, вроде как доброе дело сделала. Да только мысль о том, что телефон мой совсем старенький, можно было и оставить мобильник себе, несколько раз всплывала в мыслях. Видно прочно поселилось в нашей генетической памяти убеждение, что ничего зазорного нет в том, чтобы что-то присвоить, утаить, украсть.

Стереотип мышления, что все так делают твердо сидит в голове. Если бы люди знали, что в природе существуют законы, которые мы обязаны исполнять так же, как и законы в человеческом обществе. Не знание этих закономерностей совсем не освобождает нас от ответственности. И один из этих высших законов - это закон сохранения энергии, или причинно-следственных связей, а проще - принцип бумеранга. Другими словами, сколько взял, столько и отдай. Если человек «гребет» под себя много и в ущерб другим и окружающему миру, то много у него и убудет и не обязательно это будет материальный ущерб. Может убыть и в отношениях, и в здоровье, и в карьере…и в судьбе.
Так и в примере с продавцом Натальей. Знает она об этом или нет, ей придется на себе испытать эту закономерность. Может сразу, например, в виде мелкой поломки какой-либо бытовой техники или потере кошелька, а может спустя какое-то время, когда подобных поступков соберется побольше. Тогда в еще большей степени аукнется какой-либо потерей, пропажей чего-то более существенного, возможно даже травмой или болезнью, когда придется платить за лечение, то есть добровольно возмещать убытки за содеянные неправедные поступки. Также и бизнесменам, чиновникам, нечистым на руку придется вернуть сполна, то, что несправедливо взяли, присвоили. И заведующей магазином продавец Наталья тоже зеркалит, что и она в каких-то случаях поступает также - и тоже понесет ответственность. Природа не делит людей на плохих и хороших, не разделяет их по вере, по социальному статусу. В духовном, нравственном мире все очень просто. Помог кому-то - и тебе помогут, обидел - и тебя обидят, обманул - и тебя обманут, украл - и у тебя украдут, возместишь украденное. Другими словами любой человек несет ответственность за каждую свою мысль, поступок, за все свои действия. Природу не обманешь и не отвертишься, не откупишься. Как гласит одна мудрость - То, что мы делаем за спиной у людей, мы делаем это на глазах у Бога. Да вот беда наша, что не понимаем мы язык, на котором жизнь говорит с нами. А потому себя оправдываем, зато злимся, негодуем, возмущаемся кем-то, чем-то…своей Судьбой, которую строим сами.

Клетки мозга буквально плавятся. Эту информацию начинают рассекречивать.

В новогодние праздники нам дали возможность отдохнуть от суматошной жизни несколько дней, провести их так, как нам хочется. Как же мы используем это свободное время? Конечно, в новогоднюю ночь все дружно поднимаем бокалы с шампанским и от всей души искренне поздравляем всех собравшихся за праздничным столом с Новым годом и желаем друг другу здоровья, счастья, успехов и благополучия в жизни. И празднование продолжается несколько дней. Поднимаем бокалы, рюмки, чарки, стаканы, бутылки и все те же тосты и пожелания за здоровье, счастье. Наевшись и напившись до отвала, мы усаживаемся, укладываемся перед голубым экраном и созерцаем красивую, искрящуюся весельем и радостью чужую жизнь. Знакомая всем картинка. Прошу прощения у тех, кто так не отмечает праздники, но таких немного.

С нами за столом сидят наши дети, которые как губка впитывают наши разговоры, наше поведение, наши тосты. И мы им кажемся такими большими, умными, всезнающими, честными и справедливыми людьми, с которых нужно брать пример. А пример в итоге совсем нерадостный. Кто-то мирно спит в тарелке с Оливье, кто-то выясняет, почему она на того таким взглядом посмотрела, а кто-то уже бурно вопрошает - Ты меня уважаешь? И доходят до рукопашной битвы, используя столовый инвентарь для нападения и мебель для защиты.
А наутро уже с экрана идет печальная сводка о пожарах, где есть человеческие жертвы, об авариях на дорогах, где водители в нетрезвом состоянии за рулем, о том, что вызовы скорой помощи участились в несколько раз и о многих других бедствиях. Да еще так трещит голова, ломит все тело, как будто его прокрутили в стиральной машинке, ноет желудок и настроение совсем не праздничное. Хочется спокойно полежать, отдохнуть от праздника. Ан, нет. Наши люди настолько гостеприимные, что хотят повеселиться на всю катушку, вволюшку. Звонят, приглашают, сами приходят и все начинается по кругу: тосты, рюмки, веселье, после которого наутро так тошнит и так сумрачно на душе. Но ведь пили-то за здоровье, за счастье, а получается, что прогуляли и пропили и здоровье и счастье.

Открытая нараспашку русская душа, да не знает МЕРЫ ДОСТАТОЧНОСТИ . Все кажется ей мало: денег, комфорта, веселья, удовольствий, зрелищ. Бездонна чаша желаний человеческих.
А завтра наши дети, по выданной нами путевке, пойдут в большую жизнь, и точно так же будут отмечать праздники и так же искренне желать друг другу те же тосты и те же пожелания, твердо веря, что только так и нужно жить.

Дорогие родители, бабушки, дедушки и просто активные люди, кто в здравом уме и трезвом рассудке! Давайте объединим наши совместные усилия против хитрого зеленого змия-искусителя, против виртуальной ловушки наркотического зелья. Ведь мы самые заинтересованные люди в здоровье наших детей, внуков.
Наивно думать, что можно отсидеться в сторонке, надеясь, что такая беда не коснется меня и моих близких. Дай-то Бог! Да только подростковый алкоголизм и наркомания уже вовсю разгулялись в нашем родном городе. Беда приходит совсем неожиданно, когда ее совсем не ждут. Уж лучше ее предупредить. Не надо ждать, когда отчаяние и безысходность за жизнь своих детей придет в наш дом. От нас, от наших усилий и действий многое зависит. Сообща мы можем добиться, чтобы наше молодое, подрастающее поколение было свободным от разрушающего действия алкоголя, табака, наркотиков.

Наша общественная организация «Матери против наркотиков» конкретными делами поддерживает программу президента России об оздоровлении нации. Для вас, уважаемые горожане, организованы занятия по здоровому образу жизни, проводятся беседы и консультации для желающих освободиться от разного рода пристрастий и зависимостей. Мы приглашаем Вас на наши мероприятия по адресу ул. Ленина,154 по вторникам и пятницам с 12 часов.

Инструктор ЗОЖ общественной организации «Матери против наркотиков»
В.Семашко

Надежда была потомственным врачом. Хорошим врачом, вдумчивым и внимательным. Работала она на самой передовой отечественной медицины – в онкологическом отделении. Больные ее любили, и когда она входила в палату, в глазах больных разом
вспыхивали огоньки. Наверное, она просто отражалась в их глазах, и там вспыхивали огоньки надежды.
А сегодня Надежда, придя домой, стояла у окна и плакала. Мальчик из ее палаты умирал, ей это было совершенно ясно, и ничего с этим нельзя было поделать. Мальчику было всего 20 лет, он был умница и талантливый скрипач, и впереди у него
предполагалась чудесная жизнь, если бы рак. Проклятый рак! И сегодня, когда Надежда шла с утренним обходом, она уже хотела сказать мальчику привычные слова ободрения, что все, мол, будет хорошо, и дело идет на поправку, но… Он пристально посмотрел ей в глаза и так улыбнулся, что слова комом застряли у нее в горле. Он знал… Он уже был немножко «там», хотя все еще «здесь». Вернее, больше «там», чем «здесь». И он знал, что она знает, только зачем-то обманывает…
И вот теперь она стояла и плакала. Она не могла больше врать! Ни себе, ни своим больным. Она, проработавшая в этой области много лет, прочитавшая кучу специальной литературы, получившая опыт и навыки, так, по сути, и не узнала ничего о раке. Почему одни выздоравливают, а другие умирают? Почему бывает так, что тяжелый пациент, которому, казалось, уже не выбраться, уходит домой на своих ногах, а молодой и здоровый, с начальной стадией, вдруг раз – и умирает?! Почему??? Какой же она врач, если не может ответить на такой простой вопрос?
- Чертов рак! – вырвалось у Надежды. – Посмотреть бы в твои наглые выпученные глаза!
- Ну, я… – раздался спокойный голос из-за спины.
Надежда резко обернулась и увидела, что за ее письменным столом сидит невесть откуда взявшийся мужчина, которого в ее запертой изнутри квартире не было и быть не могло.
- Только не кричите, – устало попросил мужчина, на миг опередив ее желание завопить во весь голос. – Скажите – и я испарюсь, как и не было. Но вы же хотели взглянуть мне в наглые выпученные глаза?
Глаза его вовсе не были выпученными или наглыми, а добрыми, усталыми и немного воспаленными, как будто он долго не спал.
- Кто вы? – наконец вымолвила Надежда, не без труда взяв себя в руки.
- Рак, – просто объяснил мужчина. – Просите – и обрящется. Вы просили – я пришел. Поговорим?
- О чем? – спросила Надежда и вытерла глаза.
- Обо мне. О вас. О жизни. И о смерти, конечно, – предложил Рак. – У меня есть немного времени.
- Да бред какой! – в сердцах бросила Надежда. – Я не знаю, кто вы такой, но попрошу очистить помещение.
- А ты продолжишь рыдать о юном скрипаче, которому еще жить бы да жить? – слегка прищурившись, спросил Рак.
- Откуда вы… – начала Надежда и осеклась.

Мужчина в кресле стал расплываться, видоизменяться, превращаться во что-то
бесформенное, и тем не менее знакомое… На раковую опухоль, вот на что!
Уж Надежде ли не знать… Видала-перевидала!
- Теперь веришь? – спросил мужчина, возвращаясь в первоначальный облик.
- Теперь верю, – решительно тряхнула головой Надежда.
Уж что-что, а гибкость мышления у нее была развита достаточно. Иначе в онкологии успешным не будешь. Да и вообще – какой хороший врач да без гибкости мышления??- Какие у тебя ко мне претензии, доктор Надежда? – продолжил Рак.
Уже ничему не удивляясь, Надежда просто плюхнулась в кресло напротив и спросила прямо: - До каких пор ты будешь уносить лучших?
-Что значит «лучших»? – очень удивился Рак. – Это по каким параметрам вы определили? Я, знаете ли, как вы выразились, «уношу» без оценок. Кого надо, того и уношу! Только учтите: «уносить» – не моя обязанность. Это вам к Смерти надо обратиться. У меня другие функции.
- Какие еще функции? – раздраженно сдвинула брови Надежда. – Мучить? Терзать? Приносить боль?
-Ох, Надежда, Надежда… – покачал головой Рак. – Ну и путаница же у вас в голове… Несмотря на красный диплом, недописанную докторскую и курсы повышения… Никого я не мучаю!!! Напротив – я появляюсь, когда человек выбирает мучиться…терзаться…получать боль… Сам выбирает, понимаете?
- Никто не выбирает такую судьбу, – непримиримо ответила Надежда. – Вздор несете, уважаемый!
-Да как же не выбирает, когда у меня работы невпроворот? – сердито возразил Рак. Собственно, как и у других болезней. Но у других – другие причины. А я – болезнь несогласия.
- Болезнь чего? – поперхнулась Надежда.
-Не-со-гла-сия, – раздельно повторил Рак. – Вы никогда не задавались вопросом, почему после меня одни выздоравливают, а другие – нет?
- Да я только этим вопросом и задаюсь, – невесело усмехнулась Надежда. – Вот уж сколько лет…
- А ответ, между тем, прост и лежит на поверхности. Может быть, поэтому вы его и не видите. Вам, ученым, все бы вглубь копать…
- Ну и каков же этот самый ответ? – поторопила его Надежда.
-Да все просто. Не предъявляйте претензий. Принимайте мир таким, какой он есть. Не считайте себя умнее всех, а особенно – умнее природы. Не вредите окружающей среде. И тогда вам не грозит стать раковой клеткой!
- Кем не грозит стать? – переспросила Надежда.
-Раковая клетка – частичка, которая не согласна с организмом. По ее мнению, все шагают не в ногу, одна она в ногу. Она начинает от осознания собственной важности раздуваться, разрастаться, запускать свои щупальца на другие территории. Ей ведь важно что? Захватить все кругом, и чтобы было, как ей видится.
- Ерунда, – не согласилась Надежда. – Вы МНЕ будете про механизмы возникновения рака рассказывать?
- Ну, раз уж вы решили обратиться к первоисточнику… – скромно поклонился Рак. – Я знаю, вы склонны к познанию нового, возможно, вам и пригодится то, что я могу поведать… Тем более что традиционные знания, как я понимаю, вас больше не удовлетворяют?
- Возможно, – слегка остыла Надежда. – Возможно, вы в чем-то правы. Я буду слушать. Говорите.
-Все болезни начинаются в голове. Организм сам по себе устроен совершенно, и в подходящих условиях способен жить очень долго. Буквально века! Но человечество почему-то предпочитает травить себя всеми доступными способами – пищей, образом жизни, окружающей средой, войнами, лекарствами даже. Но главное – мыслями и эмоциями! Вот где та кнопка, которая вызывает болезни! В частности, меня!
- Не поняла, – наморщила лоб Надежда. – Как это – «вызывает»?
-Предъявляя претензии к Миру, – пояснил Рак. – Это наполняет человека таким негативом, что он становится опасен для Вселенной. А Вселенная – это Организм. На фига ему раковая опухоль???
- Угу. Схему поняла, – кивнула Надежда. – Есть в этом какое-то рациональное зерно, не скрою.
- А чего тут скрывать? – приподнял брови Рак. – Я ж говорю, все просто…
- Почему умирает скрипач? – резко спросила Надежда. – Почему от ангины умирают единицы, а от Рака…
- Слишком глубокие причины. Ангина что? – непроявленные гнев и обиды, пришло-ушло… А я – это уже последний звонок! Когда человек никаких других сигналов не воспринял! Но и я даю шанс! Если сумеешь, если успеешь понять и исправить – человек выздоравливает! Уж вам ли не знать???
- Хорошо. Тогда почему не выздоравливает скрипач? – стояла на своем Надежда.
-Слишком поздно, – пожал плечами Рак. – Процессы, они ведь тоже бывают
необратимыми, верно? У него просто больше нет сил. Он не хочет больше жизни, он хочет покоя.
- Но это неправильно! – вырвалось у Надежды, и она сжала кулачки.
-Кто сказал «неправильно»? – удивился Рак. – Вы, милая Надежда, решили, что лучше всех знаете, что «правильно», а что нет? За себя – ладно… Но и за него? И за Мир? Да?
- Он мог бы…мог бы… Он мог бы стать великим музыкантом! – сквозь вновь подступившие слезы проговорила Надежда.
-Не знаю… Возможно. Но мог бы с равной вероятностью стать и наркоманом. И неудачником. И пятой скрипкой в оркестре города Урюпинска. И директором музыкальной школы. Но у него нет на это энергии. Поймите вы – Бог, сам Бог дал всем свободу воли, а вы, просто врач – хоть и хороший, я знаю! – пытаетесь эту самую свободу воли отобрать. Вы ведь все сделали, чтобы он поправился?
- Все, – всхлипнула Надежда. – И даже немножко больше!
- Ну вот! Вы – молодец, вы выполнили свою миссию. Так дайте и мне выполнить свою. Я забираю только тех, кто сам этого хочет. Поверьте мне! Остальные уходят домой, жить дальше… Это те, кто сделал работу над ошибками хотя бы на «троечку».
- Но я не согласна! – страстно воскликнула Надежда. – Это несправедливо!
- Что я слышу? – изумился Рак. – У нас в мыслях формируется болезнь несогласия? Вы что, мечтаете познакомиться со мной поближе?
- Куда уже ближе, – замотала головой Надежда. – Нет уж, спасибо. Я уж как-нибудь…по ту сторону баррикад.
-Тогда – смиритесь, – посоветовал Рак. – Боритесь со мной, я ж не против. Я не жадный. И насильно «туда» никого не тяну. Только тех, кто бездарно растратил свою энергию на борьбу со Вселенной. С волей Божьей, по сути…
- И что ж теперь, все вот так как-то…без надежды? – тоскливо спросила Надежда.

- Напротив! – вскинул голову Рак. – Теперь вы не просто Надежда! А Надежда, несущая надежду! Ведь я открыл вам эту простую тайну «красной кнопки»? Открыл! Смирение. Принятие. Согласие. Не будь для Мира «раковой опухолью» – и «раковая опухоль» не отразится в твоем теле. Только и всего! Несите надежду… Она есть! Она ВСЕГДА есть! Только она не в вас – она в самом человеке.
… Утром Надежда первым делом зашла к мальчику. Он еще не ушел «туда», он был здесь, а значит – у них все еще была надежда. И теперь она знала, что ему сказать – помимо обычных слов о том, что «дело идет на поправку».
А потом она шла по палатам, и видела, как в глазах пациентов загорались маленькие огоньки надежды – надежды на то, что кто-то придет и даст им то заветное лекарство,
которое вновь сделает их полноценными клеточками Вселенной.

НЕ БУДЬ ДЛЯ МИРА РАКОВОЙ ОПУХОЛЬЮ - И РАКОВАЯ ОПУХОЛЬ НЕ ОТРАЗИТСЯ В ТВОЕМ ТЕЛЕ...

перепост из Интернета

4 декабря я была наблюдателем на выборах,я не состою в никакой
партии,наблюдателем на выборах можно быть только от партии,я была от
коммунистов в школе 37 пос.Соколово-Кундрюченский избирательный участок
2403,мне хотелось лично убедиться как проходят выборы,ранее никогда в
избирательных комиссиях и наблюдателем не была,у КПРФ с Справедливой
Россией была договоренность о контроле честности проводимых выборов,два
наблюдателя от КПРФ,два от СР,на участке были три наблюдателя от Единой
России и один от патриотов России,все работники школы.Я с наблюдателем
от СР до открытия участка сразу стали наблюдать за опломбированием
урн,погашением открепительных удостоверений,смотрели реестры,вообщем не
буду полностью описывать все,но председатель комиссии видя контроль с
нашей стороны,предупредила о том,что может нас удалить с участка,если мы
будем мешать комиссии,но мы знали о своих правах,председатель комиссии
позвонила и сказала,что у нее на участке наблюдатели от КПРФ и
СР,наблюдатели от Единой наблюдали за нами,мне сделали замечание,что я
встала с места посмотреть вывешенное кол-во проголосовавших на участке,а
когда наблюдатель от СР сделал замечание,что член комиссии пишет в
списках,когда рядом нет избирателей,ему сделали предупреждение,что его
удалят с участка,роль наблюдателей считаю что мы выполнили
неплохо,заметили даже,что в списке в графу была внесена фамилия
человека,который находится в отъезде,с одного поселка знаем друг
друга,приходил отец этого человека,внесли его данные в графу сына. За
время голосования грубых нарушений кроме мелких не было выявлено.По
списку избирателей было 1154,пришло 538 человек,по окончанию голосованию
все наблюдатели наблюдали за подсчетом голосов,кол-во бюллетеней
неиспользованных с количеством бюллетеней из урн.Результат выборов на
участке: 
СР-88                                                                                                                            

КПРФ-164                                                                                                                       

ЕР-186                                                                                                                            

ЛДПР-71                                                                                                                        
Патриоты России-8
                                                                                                      

Яблоко-10                                                                                                                            
Правое дело-4
                                                                                                                 
Недействительных бюллетеней было 7,по окончании подсчета голосов был
составлен протокол,мы взяли копию протокола,на прощание председатель
комиссии с секретарем нам сказали,что у них всегда честно проходят
выборы.По закону в комиссии может сидеть по одному члену комиссии от
каждой партии,а остальные члены комиссии от Единой России и работники
школы,наблюдателей от Единой России кормили на участке.Хоть и
большинство голосов было за Единую,я была довольна как прошли
выборы,также была довольна наблюдателями от СР,их активностью на
выборах,они вели себя справедливо,соответствовали названию партии.На
следующий день повезли копию протокола в комитет партии,но секретарь нас
спустил на землю,рассказал что ночью поехали в ТИК,полиция им не
разрешила зайти туда,председатели комиссий заходили в ТИК с задней
двери,а не с центрального входа,там также почему-то находились
наблюдатели от СР и их поведение уже было другим,не таким как на
выборах.Утром секретарь посмотрел в интернете данные по избирательным
участкам,которые передали в Москву,выяснилось что некоторые председатели
комиссий переписали протоколы,не переписывали те,кто недавно стал
председателем комиссии,по нашему участку уже были другие
данные:СР-88                                                                                                                    

КПРФ-64                                                                                                                

ЕР-371                                                                                                                   

ЛДПР-21                                                                                                                            
по остальным партиям голоса были единицы,голоса СР не трогали ни на
одном участке,они договорились,чтобы их голоса не трогали,при мне пришел
наблюдатель с участка училища 61,она рассказала,что там был жесткий
контроль за ходом выбором,особенно от СР.у них КПРФ вышло с результатом
172,а ЕР-152,у нее с сумки украли копию протокола,я была в шоке от
услышанного,КПРФ будет дело доводить до суда,но не думаю что у них
что-нибудь получится,но в заключении могу написать одно если бы в
комиссии было больше представителей партии,члены комиссии выбираются
собранием избирателей,на каждом участке если будут наблюдатели от
партии,от КПРФ не везде были наблюдатели по два человека и если бы явка
избирателей была намного больше,то картина выборов была совсем
другой.Кто-нибудь из вас был наблюдателем или в комиссии на этих
выборах,как у вас на участках прошли выборы?