Откройте свой Мир!

Здоровье человека - это когда наши внутренние органы и системы организма функционируют полноценно, когда мы не чувствуем недомогания и боли. Но здоровье человека - это не только это. Важные факторы здоровья - это когда мы утром легко просыпаемся, плодотворно, с удовольствием выполняем намеченное на день и вечером спокойно засыпаем крепким сном. Хорошее состояние здоровья человека позволяет адекватно реагировать на сложные жизненные ситуации, сохраняя ровный эмоциональный фон, позволяет нам мыслить, говорить и действовать правильно.

Жизнь и здоровье - это подарок нам при рождении сделанный природой. Кажется, что достаточно вести здоровый образ жизни, соблюдать обычные правила гигиены, следить за своим питанием, заниматься физическими упражнениями, больше времени проводить на свежем воздухе, соблюдать режим дня, не приобретать вредных привычек и хорошее состояние здоровья останется с нами навсегда. Однако в реальной жизни дело обстоит несколько иначе. Сохранить хорошее состояние здоровья очень не просто... Читать дальше ->