Откройте свой Мир!

 
Я всё теперь приму наполовину.
И, на полсердца наложив печать,
На полувзгляд и полувыстрел в спину
Полуулыбкой буду отвечать.
Полуобман приму на полуверу,
Полуогонь приму на полдуши,
На полбеды отвечу полумерой
И буду скромно доживать в тиши.
Помилуй бог! Как просто и спокойно!
Не надо только принимать всерьез
Обиду, подлость, травлю или бойню,
А также мир надежд, ошибок, грез...
Я буду жить с полухолодной кровью
И ждать багряных листьев к сентябрю.
Я полупьян твоей полулюбовью
И полуверю в то, что говорю?

Когда у меня стали получаться осознанные сновидения, встал вопрос, что в таких снах можно делать интересного. Я решил подойти к вопросу по-научному, и попробовать там сделать то, что в реале нельзя.
При соответствующем настрое накануне я действительно вспоминал во сне о своем намерении и воплощал его в жизнь.
Летать я научился легко - я как раз занимался подготовкой к ОС по книге и осознаться мне помог испуг: в сновидении в меня стреляли и от страха я… взлетел, от чего и понял, что все происходящее мне просто снится.
В другом ОС я никак не мог выйти из дома. Сначала я был на 4 этаже в очень красивой комнате, потом решил пойти на улицу и… пришлось спускаться с 4 этажа, естественно пока спускался, всю осознанность и растерял. Отсюда решил раз и навсегда научиться ходить сквозь стены. Вспомнил про это в следующем ОС и воображение нарисовало мне металлическую ограду, через которую предстояло пройти, но я даже не попытался, т.к. не смог себе такого представить. Я потрогал метал - ужас - такой твердый; я сломал эту ограду прикосновением и прошел вперед. Уже бодрствуя, стал думать, как все-таки пройти сквозь стену - и понял: представить свое тело очень легким, неплотным. В следующем ОС все получилось. Там был дом, я залетел в него через стену, перелетел вверх через потолок и со 2 этажа вылетел на улицу.
Далее воображение разыгралось и настала череда мысленных манипуляций предметами - это когда тыкаешь пальцем в дверь и командуешь - «Откройся!», и она открывается и т.п. Один раз, например, когда дикая собака собиралась броситься на ребенка, а я был далеко, я так же тыкнул пальцем в нее, полный ярости, и появилась собака моего друга в реале, которая понеслась навстречу той и инцидент был предовтращен.
Затяжные полеты над городом, стремительные полеты по улицам города вдоль дорог, прыжки на высоту дома, прыжки с дома на дом - вот некоторые вещи, которые мне стало интересно испытать в ОС и которые я испытал.

Ричард Бах. Иллюзии, или приключения Мессии, который Мессией быть не хотел. - Хорошая сказка с нужным настроением.

Стивен Лаберж, Ховард Рейнголд. Практика осознанного сновидения.

Брэдли Томпсон. Осознанное сновидение за 7 дней. - эффективная книга для практики ОС.

Юрий Зенин. Реальная нереальность. - Книга полна личного опыта и тем ценна.

Владимир Путник. Владеющий миром. - Также личный опыт.

Майкл Ньютон. Путешествия души. - О том, что после смерти.

Экхарт Толле. Сила момента сейчас. - Подробно о «голосе в голове».

Джагдиш С.Д. Влияния и связи. - Отличная книга по энергетике.

Вадим Зеланд. Трансерфинг реальности.

Текст для тех, кто не знаком с понятием «осознанные сновидения», или знаком, но имеет проблемы с практикой. Коротко и доступно.

Итак, осознанные сны - те, в которых ты понял, что видишь сон. Получение таких сновидений является ступенькой в развитии, т.к. подводит нас к осознанию нематериального мира - тонкого мира - мира реализованных и нереализованных идей.

Что нам нужно?

1. Привнести фокус внимания в свои сны. Сны в современном обществе считаются чем-то ненужным, неважным - на уровне глупых фантазий, хотя в древности у некоторых цивилизаций сон считался одним из самых важных и загадочных явлений. Нам нужно перенести свою энергию «в сторону снов», нам нужно намериться их запоминать. Заведите себе тетрадь для записи, утром не вскакивайте сразу, даже не открывайте глаза и не шевелитесь, а попытайтесь уловить воспоминания снов. Таким образом, стоит потренироваться, чтобы видеть (а точнее запоминать) их каждую ночь. Также стоит обратить внимание на характерные черты ваших сновидений, это пригодится нам в следующем пункте; полезно даже сделать список явлений, которые вы видели в ваших снах, но которые не возможны в реальности.

2. Чтобы проснуться во сне, нужно уметь отличить сон от реальности. Заниматься этим нужно в реальности, спрашивая себя: «Не сон ли сейчас?» и находя причины отрицательного ответа. Как часто? - Чем чаще, тем лучше!

Примеры отличий сна от реальности:

>Во сне часы никогда не показывают дважды одно время.
>Если во сне прочитать надпись два раза - она будет отличаться.
>Предметы в реальности не подчиняются словесным приказам.
>В реальности нельзя взлететь, пройти через стену и т.п.

Постарайтесь запомнить мироощущение ваших снов, некоторой туманности, изменчивости - это повысит шанс того, что во сне вы заподозрите, что можете в данный момент спать. Далее вы решите проверить - выполнив один из этих тестов (при условии, что вы позанимались этим днем). Если проверка прошла успешно - ваше сознание проснется, и вы сможете думать и принимать решения, как в реальном мире.

Чем сильнее будет наша энергетика, тем лучше у нас будут получаться наши задумки. Поговорим о том, как ее контролировать. Любое впадение в отчаяние или безрассудную радость - есть колоссальная потеря энергии, поэтому голова человеку все таки нужна (несмотря на написанное в >2< и >3<). Осознанного человека отличает то, что он не пускается во все тяжкие - трезво оценивает свои желания и имеет волю. Желания бывают правильными (с точки зрения своей же совести) и низменные…

Как накопить энергию?!

Часто бывает, что в общении хочется чем-то поделиться, похвастаться, открыть какую-то тайну и т.п. Так вот - сдержитесь - оставьте это при себе - вот вам и энергия. Если вы стараетесь кому-то понравиться, получить одобрение - это потеря энергии, если внутренне вам не так уж важно мнение окружающих, но внешне вы ведете себя прилично - вы приобретаете ее.

Впечатления - это энергия - хороший фильм, картина, фотография, музыка - все это может добавить нам сил и вдохновения. А нахождение в лесу или возле реки - тем более - мы дети природы и она призвана о нас заботится, жаль, мы не всегда отвечаем взаимностью.

Делее, желательно относиться ко всем событиям спокойно и просто, легко принимать победу, легко принимать поражение - никогда не «впадать в конец света». Не придавать излишней важности своей жизни, своим планам, себе. В то же время - любовь к себе - тоже приток энергии. По-настоящему человек начинает любить себя, когда осознает свое несовершенство и пытается провести себя к искристому свету осознанности. На этом фоне мы начинаем жалеть и любить других людей с их несовершенствами, ибо все мы далеки от идеала, и чаще всего поступаем плохо не осознанно, а от своей "слепоты", и обижаться на это как раз таки глупо.

Когда мы имеем какую-то искреннюю цель, работаем в этом направлении и приходим к победе - мы тоже получаем наполнение энергией, мы испытываем очень правильное счастье. Неправильным, к примеру, можно назвать «счастье» от употребления наркотиков.

Ритмичные дыхательные упражнения с задержкой дыхания после вдоха способствуют накоплению энергии.

Если не быть атеистом и быть немного исследователем, то можно придти к такой мысли, что мир не заканчивается своим материальным (твердым) проявлением. И человек тоже своим физическим телом не заканчивается - есть тонкое тело (или тела), которое можно назвать душой. И тонкий мир такой примерно плотности как эмоция,… но ведь эмоция существует?! А самое главное - изменения на тонком плане приводят к изменениям в мире плотном. Тонкое управляет плотным. У обычного человека тонкое тело атрофировано, т.к. он не живет в нем, а живет в основном в голове, о чем написано в >2<.

Возможностей у тела тонкого куча - и можно постепенно их осваивать. Но для начала неплохо бы его просто разбудить. Для этого стоит как можно чаще обращать внимание на тонкую энергетику своего тела (например, проходить вниманием участки тела), жить больше в ощущениях и чувствах, чем в мыслях. Можно представить (вспомнить) положительную эмоцию и (не напрягаясь) попробовать почувствовать ее например в кисти, потом в локте,плече и т.д. (пройтись по телу).

Здесь речь пойдет о том, как добиться более свободного сознания, чем у среднестатистического человека. Остановка внутреннего диалога. Практика известная, но для новичков - кратко и по существу рассмотрим. Для чего нам это нужно? - Чтобы не терять значительной часть своей жизненной энергии неясно куда, для более глубокого знакомства со своим «Я», нахождения в роли наблюдателя, человека осознанного.
Итак, в нашей голове, если присмотреться - постоянно крутятся «пластинки мыслей» в виде слов. Мы постоянно размышляем, анализируем, причем часто о том, что не имеет никакого отношения к насущной ситуации, проще говоря - всякая пурга - а также переживаем комплексы, страхи, сомнения, гневные всплески и прочие вкусности и полезности. Самое интересное, человек пытающийся познать себя может заметить, что это не совсем даже и его мысли, а также - что они ему в принципе и не нужны. Почему это происходит, рассматривать не будем, но стоит сказать, что в таком состоянии происходит большая потеря энергии, поэтому, неплохо этот канал прикрыть.
Как бороться? - Медитация. Способ такой - в свободное время попробовать проследить за собой. Отследить направления своих мыслей - и дать им названия. Например, вы сидите в кресле и отдыхаете - а вам лезут мысли о работе - вы даете им название, например - «трудоголик» и дальше принимаете решение - не думать в этом направлении….. но может не пройти и 3 минут, как вы опять подумаете, что надо завтра зайти в отдел кадров или кактус на работе полить. Теперь вы напрягаете свою волю, входите в азарт и все-таки перестаете думать о работе. Вы тут босс - в своей голове! Обычно таких «пластинок» несколько…
Когда вы от них избавляетесь, вы чувствуете сказочной покой и тишину, вы чувствуете освобожденность...

Что для вас важнее - приобретение материальных ценностей или приобретенный в жизни опыт? Были бы вы готовы отдать все свои сбережения, если бы взамен получили захватывающие приключения? Какова ваша цель - вы хотите владеть железяками, деревяшками, бумажками или хотите владеть чем-то вечным? Насколько твердую основу имеет это «вечное» и что это, по-вашему?
Знаете ли вы рецепт счастья? Насколько разумны ваши нынешние цели? Когда вы их добьетесь - не испытаете ли вы разочарования, нет ли тут ошибки уже сейчас? Как долго вы сможете ими наслаждаться?