Откройте свой Мир!

В России также находились любители держать пари. Лев Толстой как-то  выиграл на спор бобровую шапку у Владимира Черткова, своего  литературного агента и друга. Чертков, хорошенько не подумав, выразил  некоторое сомнение в крепости здоровья Толстого, к тому времени уже  разменявшего седьмой десяток. Толстой, разозлившись, предложил пари. А  затем взял да и присел «пистолетиком» (то есть на одной ноге) 30 раз  подряд!
Большим любителем веселых розыгрышей был Александр Куприн.
О его жизни в Одессе слагали легенды. Одна из них рассказывает о том,  как Куприн ходил по припортовым трактирам и расспрашивал у их владельцев о самом неприятном или самом скупом посетителе. Когда ему указывали на  такого, Куприн подходил к нему и, немного пообщавшись и угостив  собеседника рюмкой даровой выпивки, предлагал сыграть в «новомодную»  игру: за какую-то мелкую монету съесть, к примеру, блоху. Мол, «съешь  блоху – я тебе копейку, не съешь – ты мне». В те времена и копейка была, что называется, деньги. Поэтому прижимистый лавочник или какой-нибудь  падкий до легких денег матрос, не замечая подвоха, как правило, быстро  соглашались на такую игру. А суть подвоха была проста, как в известной
поговорке: «Давай дружить, друг к другу в гости ходить: то я к тебе, то  ты меня к себе». Когда блоха успешно поедалась, игра на этом не  заканчивалась. После блохи шло предложение съесть паука. Вслед за пауком предлагалось «отведать» муху… Затем – таракана… Затем – червяка…  Соответственно повышалась и награда: пять копеек, десять копеек,  пятнадцать копеек… К моменту, когда в качестве приза выставлялся рубль,  следовало шоковое предложение: съесть ложку… собачьих фекалий!

Русского человека трудно испугать трудностями, а уж такого рода – и  подавно. Особенно, если впереди маячит целый рубль – солидная сумма для  завсегдатая трактира. Когда жертва розыгрыша проходила и это тяжелое  испытание, далее наступал кульминационный момент всей игры, можно  сказать, ее финальный аккорд: за два целковых предлагалось съесть ложку… человеческих фекалий! Все с той же лукавой оговоркой: «съешь ложку г…на – я тебе два целковых, не съешь – ты мне».

Говорят, находились  такие, кто, «продезинфицировав» себя очередной порцией водки,  проглатывал-таки сей «десерт». «Твоя взяла!» – притворно огорчаясь,
говорил тогда Куприн, протягивая небрезгливому скупердяю два рубля.  Однако радость победителя была недолгой. Под всеобщий гул и крики  «фу-у!», паршивца, с двумя «призовыми» рублями в кармане, при помощи  палок и пинков изгоняли из трактира.

И все же подобные случаи  происходили редко. Чаще Куприну попадались те, кто, не в силах  превозмочь отвращения, безропотно отдавал Куприну два рубля. А потом,
чуть погодя и протрезвев, громко восклицал: «Что ж это я наделал, люди  добрые? Съел кучу всякого дерьма да еще за это два целковых отдал?!». И, кидаясь от столика к столику, принимался искать своего обидчика. А Куприна к тому времени, как говорится, уже и след простыл.

Ваш малыш играет в куклы и дружит с девчонками? Повзрослев,
тщательно ухаживает за собой, а не за одноклассницами? Девочка бьет
соседских мальчишек и не проявляет интереса к модным нарядам? Стоит
призадуматься, хотя такое «нестандартное» поведение может не значить
ничего, а может являться признаком нетрадиционной сексуальной
ориентации.

Ученые не могут точно определить, почему одни
мальчики влюбляются в девочек, а другие - в мальчиков. Некоторые
считают, что гомосексуалистами и лесбиянками рождаются. Другие - что
ими становятся под влиянием среды, в которой рос ребенок. В любом
случае, склонности формируются и начинают проявляться в раннем детстве,
задолго до получения первого сексуального опыта. Если родители заметят,
что ребенок склонен к нетрадиционной ориентации, то вряд ли стоит
пытаться что-то изменить, потому что в большинстве случаев это
бесполезно. Научно доказано: вылечить или перевоспитать гомосексуалиста
невозможно.

Подростка, начавшего понимать, что он не такой,
как все, часто мучают угрызения совести и страх перед родителями,
друзьями, одноклассниками или сокурсниками: «Что будет, если они
узнают? Скорее всего, друзья отвернутся, а родители устроят настоящий
ад». Он чувствует себя одиноким уже в 15-16 лет. В этом возрасте
мальчиков начинают интересовать девочки, а девочки обращают внимание на
мальчиков и учатся кокетничать с ними. Вот тут-то и возникают проблемы.
Разговоры в компании начинают крутиться вокруг противоположного пола, и
вдруг подросток обнаруживает, что ему наплевать на то, у кого из
девчонок длиннее ноги, и наплевать на девчонок вообще.

У
мальчиков в переходном возрасте повышается агрессивность, в их среде
грубость часто считается проявлением мужественности и силы. Друзья
начинают подсмеиваться над женственными манерами подростка, мягкостью и
привычкой все время обижаться, как девчонка. Ну что же он поделает,
если совершенно не умеет быть грубым, если ему противно слушать сальные
анекдоты и он считает, что любой конфликт можно решить без драки?
Появляются первые комплексы. Положение может осложниться еще и тогда,
когда подросток вдруг почувствует, что испытывает влечение к одному из
своих друзей.

Но вот приходит окончательное осознание своей
гомосексуальности... И перед ребенком встает еще и проблема того, как
отнесутся к этому родители. Часто ни мальчик, ни девочка не решаются
сказать об этом откровенно, хотя остро нуждаются в поддержке близких
людей. Родители замечают, что у ребенка не все ладно, нервничают,
предполагают множество причин - от несчастной любви до наркотиков.

 

Первые признаки гомосексуализма: что должно насторожить родителей

 

Если мальчик в раннем детстве предпочитает кукол машинкам или
девочка гоняет футбольный мяч вместо того, чтобы варить игрушечный суп,
это еще не значит, что с ребенком что-то не так. Вполне возможно, что
из девочки-хулиганки вырастет активная деловая леди, управляющая
крупной корпорацией. Мальчик же может стать отличным семьянином. Он
будет помогать жене готовить ужин и каждый день водить детей в школу.
Если мальчику не звонят девочки, вполне возможно, что он просто
застенчив и ему сложно с ними подружиться.

Стоит
насторожиться, если подросток общается с девочками только как с
подругами. Прислушайтесь, как он разговаривает с одноклассницей по
телефону. Сын часами болтает с предполагаемой герлфренд о нарядах,
духах, обсуждает показы мод и новейшие сплетни из жизни звезд? Стоит
задуматься. Во-первых, геи гораздо тщательнее следят за своей
внешностью и среди них гораздо больше, чем среди обычных людей,
интересующихся искусством, модой, творчеством. Во-вторых, их отношения
с женщинами колеблются от абсолютного равнодушия до нежной дружбы -
сказывается схожесть психологических типов и общие интересы. Если же
девочка вызывает в мальчике сексуальный интерес, то он постарается
преподнести себя с лучшей стороны, показать свои достоинства.


На домашней вечеринке незаметно понаблюдайте, реагирует ли сын на
симпатичную одноклассницу - заигрывает ли с ней, ухаживает или остается
равнодушным и ведет себя как обычно. Если он тушуется в компании
незнакомых мальчиков или мужчин, краснеет или опускает глаза, когда
мужчина жмет ему руку, а с девчонками общается более свободно,
по-дружески, но ни к одной не проявляет сексуального интереса, то
вполне возможно, что его интересуют люди своего пола.

Очень
часто гомосексуальных подростков выдает их внешность и манера
поведения. Если вы застали сына в ванной, замазывающего вашей пудрой
синяк под глазом, - это одно. Если же он наносит ее на все лицо, потом
укладывает волосы феном, надевает умопомрачительный наряд, душится,
тщательно чистит обувь и после этого отправляется в театр с другом, -
уже другое...

Понаблюдайте, как сын ведет себя в компаниях
друзей (дома он может стараться скрывать это). Так называемые голубые
интонации - мягкость и манерность речи, затянутые гласные, плавность и
кокетливость движений, необычная для большинства мужчин, - все это
свойственно геям.

 

Ребенок-гомосексуалист: правила поведения для родителей

 

Однако, когда родители подозревают, что их ребенок гомосексуален, им
не стоит задавать прямые вопросы - возможно, что он сам еще точно не
разобрался, к кому его больше влечет - к своему или противоположному
полу.

Но вот родители догадались о том, что проблемы ребенка
связаны с его нетрадиционной ориентацией... А может быть, ребенок и сам
рассказал об этом. Как же в этом случае себя вести?

Для начала
придется пережить стадию шока. Иногда родители испытывают чувство
потери сына или дочери, почти как если бы он умер. «У меня никогда не
было сына-гомика», - говорит отец. Начинаются скандалы, мать впадает в
истерику или в состояние транса. В этот момент помните, что такая
реакция - всего лишь результат традиций нашего общества. Если в
обществе таких, как ваш ребенок, порицают, это не значит, что он
действительно поступает плохо. В конце концов он же не наркоман, не
насильник и не убийца. Просто не такой, как все, но в этом он не
виноват и с этим можно жить. Из-за этой ориентации у него возникает
множество проблем среди чужих людей. Если еще и близкие будут отравлять
ему жизнь... Поэтому для начала попробуйте почитать литературу про
гомосексуалистов, соберите как можно больше информации - возможно,
тогда ситуация покажется вам не такой уж страшной.

Некоторые
из родителей могут вначале вообще не реагировать на признание ребенка:
«Ничего не хочу слышать, эта тема закрыта». Такое поведение связано с
желанием отгородиться от неприятностей, но это совсем не выход из
положения. Закрыть глаза на проблему - не значит решить ее. Большинство
родителей начинают испытывать чувство вины, задаются вопросом, что они
сделали не так, где они допустили ошибку в воспитании? Особенно
страдает отец «голубого» сына. «Был ли я для него образцом мужчины?» -
еще и еще раз спрашивает он себя. На самом деле вины родителей в том,
что их ребенок гомосексуален, нет. Доказано, что на сексуальную
ориентацию воспитание не влияет. Если у мальчика была властная, крутая
мать, которая растила его одна, это совсем не значит, что он будет
«голубым». Сексуальная ориентация также не передается по наследству. В
семьях, где у одного из родителей после рождения ребенка проявилась
гомосексуальность, как правило, дети гетеросексуальны.

В
некоторых случаях гомосексуальность становится поводом для начала
«военных действий». Все, что делает ребенок, рассматривается как
симптом проблемы. Родители цепляются к его одежде, манере говорить,
осуждают выбор друзей и так далее. Пока существует конфронтация - в
проигрыше и родители, и дети. Ребенку остается искать поддержку на
стороне. Иногда единственным решением становится уход из дома...


Принять ребенка таким, какой он есть, пожалуй, лучший выход из
положения. Это сложно и часто требует достаточно большого периода
времени, но только в этом случае удастся сохранить полноценную семью,
где между родителями и детьми есть взаимопонимание и любовь.

По материалам статьи Евгении Негиной «Толя любит Колю ...».
http://www.sovershenstvo.com.ua/publication/view/blog/1120/

Турагентство «Выбирай Сам» Или Как мотивировать Себя стать свободней в Своей жизни

Иногда мы Так себя чувствуем,  ведём  и, скорее всего, выглядим, что другие люди начинают нам усилено  намекать на заметность невооруженным взглядом наших внутренних, душевных переживаний.

 Да мы и сами понимаем, что надо что-то с собой делать, что-то менять.

Только – почему-то не решаемся. И сопротивляемся, и обижаемся, когда  нам предлагают сходить к психологу («Я же не псих!!!») или поучаствовать в тренинге («Они там мозги всякой ерундой забивают, можно нарушить  психику »), или книжку почитать («я уже читал – они не помогают») .

Мне кажется, что , на самом деле, мы боимся.

Боимся неизвестности. Боимся , что столкнёмся с обстоятельствами, к  которым будем не готовы. Боимся растеряться в незнакомой обстановке.  Боимся довериться другому человеку. Ведь говорят, что наше  бессознательное – тёмный лес и толком наука в нём еще не разобралась. И  как оно отреагирует на вмешательство – неизвестно. И поэтому – страшно… И черт с ним, что другие туда ходили и теперь прямо светятся, и хвалят эти путешествия в Себя. …

Так что ж делать с этим внутренним миром и душой , которая просит о помощи???

Есть такая штука из популярной психологии – ремотивация. Изменение  мотивации. Перенастройка себя. Используют её тогда, когда какое-то  нужное, важное, очень полезное дело делать абсолютно не хочется. Потому, что… Потому, что находится куча отговорок, чтоб не делать. И опытные  творцы своей жизни придумывают для себя разнообразные стимулы , чтобы  «съесть жабу» было не только легко , но и интересно. 

Вот и предлагаю этот метод использовать для того, чтобы  заинтересовать себя отправиться «за границу». За границу своих страхов,  ограничивающих убеждений, идеализированных ценностей. Ведь именно там,  за этой границей живёт наша внутренняя свобода, личное творчество,  чувство доверия к себе и к жизни, уверенность и спокойствие .

Давайте представим, что  мы  планируем поездку за рубеж нашей страны, в которой мы живём с детства. И пределов которой мы никогда не  покидали.

Если присмотримся внимательно , то найдём кучу похожестей между тем , как мы отправляемся осваивать новые географические территории и тем,  как пересекаем границы своей личности.

Мы решаем, что мы по какой-то причине хотим отправиться в путь.  Может быть, нас командирует строгое начальство и мы вынуждены ехать. А  может, мы решаем, что пора расширить привычные рамки, познакомиться с  другими людьми, увидеть что-то новое.

Так же мы отправляемся в путь и по дорогам внутреннего мира.

Либо какое-то наше ограничение так влияет на нашу жизнь, что нет  возможности его игнорировать. И мы вынуждены расширять знания о себе, о  своих ценностях, способностях , стереотипах, ментальных установках,  чтобы избавить себя от боли и обрести душевное спокойствие.

Либо мы чувствуем потребность и интерес к познанию себя , своих еще не раскрытых талантов и возможностей.

В любом случае, мы отправляемся в путь.

 В первый раз пересекать границу бывает страшновато. Есть чувство  напряжения и тревоги. И таможенник как-то слишком пристально в документы всматривается. И багажа многовато…

Да, багажа бывает многовато. И страхи, и обиды, и злость , и вина, и  стыд… И то, что на всё ЭТО будут смотреть другие люди, может вызвать
тревогу…

Чем чаще ездишь в поездки, тем легче собираешься. Чем чаще
выезжаешь за рубеж, тем легче относишься  ко всяким формальностям. И
даже перекинешься с таможенником парой слов на человеческом языке.

Привыкая посвящать время себе, не только начинаешь доверять другому человеку свои душевные переживания, но и легко  говоришь перед целой группой на тренинге или психологическом практикуме. Потому, что знаешь – безопасно. И на душе потом будет легче.

Куда мы обычно ездим? В поездки, командировки? Или в ПУТЕШЕСТВИЯ?

На что обычно настраиваемся? На потраченное время и напряг в  пограничной зоне? На неожиданные препятствия , которые мы должны будем  преодолевать? Или на ПРИКЛЮЧЕНИЯ?

Посмотрите на детей в поезде! Им интересно сразу и всё! И  настроение великолепное и аппетит замечательный! Потому ,что впереди НЕИЗВЕДАННОЕ!

Если , решаясь пересечь личные границы, настроить себя не на  препятствия , а на ВОЗМОЖНОСТИ, которые откроются после встречи с Собой, пока еще неизвестным, то напряжение превратиться в азарт и ЭНТУЗИАЗМ.  Что там еще во мне??? Что я еще интересного откопаю, что мешало и  досаждало? Ой, а что тренер/психолог/книга предложит нового, чтоб  трансформировать токсичные мысли в витаминные? Надо же , действительно  легче стало!!! И новые желания появляются, и энергия в теле есть, и  мысли не возвращаются назад бесконечно, а идут вперёд!!! 

И сам я теперь знаю, что делать, что обиды не копить в душе годами.

И как договориться с собой о реакциях на события , которые раньше травмировали и вызывали негативные эмоции- учусь.

И что возникающее при внутренней работе сопротивление – признак того, что я на правильном пути – уверен.

И скоро буду сам себе гениальный психотерапевтJ!!!

 

На любое событие можно посмотреть по-разному. Можно как на угрозу, а  можно – как на возможность развить в себе ранее скрытые способности.

На любое событие можно отреагировать по-разному. Можно начать скандал сразу, а можно посчитать до 100/ прогуляться быстрым шагом по  кислороду/ принять холодный душ и подумать – а как я хочу сейчас себя  чувствовать, какие отношения в будущем хочу построить с нынешним  обидчиком. А он точно – обидчик, или, может он – мой великий тренер и  учитель???

Можно прожить СВОЮ ЖИЗНЬ по-разному. Можно плюнуть на близкое  знакомство с Собой. И жить, копя обиды и разочарования. А можно знать  Себя, Свои особенности, сегодняшние возможности и ограничения и делать  свою жизнь радостнее.

 Можно искать – кто виноват, а можно найти – что сделать, чтобы было лучше. Для Себя и для Других.

 
ВЫБИРАЙ САМ !!!:)

 С уважением к Вам и Вашему выбору,

Ирина Журавлёва,

Консультант Висбаденской академии психотерапии

               
            Древнеегипетский манускрипт гласит: "Человечество погибнет от незнания собственной природы и неумения пользоваться ею." Познание себя - это высшее знание, к которому должен стремиться человек. Под процессом познания себя древние мудрецы понимали познание истинной энергоинформационной структуры человека, дающей возможность комплексного развития индивидуума. Отклонение от предназначения человека наказывается многочисленными болезнями. Кармические заболевания те, которые человек должен осознать сам, что это именно его, а не чужое: его страх, который сковывает движение, его неверие, которое гасит энергию, его гордыня, в которой находится всё остальное.  
            Мы живём задействовав 10% наших возможностей. Это означает, что вся совокупность нашей активности исходит из 0,1 доли головного мозга, в то время, когда остальная его часть бездействует, спит глубоким сном. Спящий мозг для поддержания жизни довольствуется подачкой тяжёлой энергии, которая оседает в пространстве Земли. По сути дела мы живём в энергетической грязи, в плотных энергоинформационных массах, которые находятся вокруг нас и по плотности ближе всего к нам. Представители внеземных цивилизаций (НЛО), находящиеся с нами на одной ступени развития, подсаживают наших детей и нас за компьютеры, лишая естественного природного развития. Их задача гасить человеческий Дух. Им не нужно духовное развитие человечества, поскольку наша сила заключается только в этом. 
            Мы живём в мире чужеродных идей и эгоконструкций, в мире зомбирования, установок и кодирования подсознания, чтобы вы поступали именно так, а не иначе, чтобы не прислушивались к себе, а только к средствам массовой информации, где методом повторений вам внушают искусственную программу поведения, зацикливая вас на страхе, сексе и зрелищах. В мире просто так ничего не происходит, за каждым проявлением стоят определённые силы, пытающиеся сознание человека повернуть в ту или иную сторону. Сейчас много не информации, а обьёма её повторения. Если это мистика, то она засасывает, из этого ничего хорошего не выйдет. Если это секта или маркетинговая корпорация, то её миссионерам искусственно прививают эффект наркотической зависимости. Вне секты люди испытывают депрессию и энергетическую ломку, т.е. организм человека работает не на себя, а на идею, что приводит к распадению индивидуальной личности. Все психотехнологии направлены на управление чужой волей. За каждыми нашими мыслями и действиями стоят определённые силы. 
           Мы губим экологию пространства, в котором живём, опустошаем недра, преследуя цели личного обогащения, а потом ждём милости у живой природы. Природа не может бесконечно крутить это колесо развития. Разрушая природу, мы разрушаем себя. Любое энергетическое попечительство не всегда приносит желаемого результата, поскольку наша жизнь в первую очередь построена на личном развитии духовного порядка. Ведь, умирая, вы не умираете, а уходите в те же самые энергии, с теми духовными качествами, которые наработали при этой жизни. И с собой вы возьмёте ни деньги, ни своих близких, а тот диапазон возможностей, который даёт духовная практика. В конечном итоге мы пришли в этот мир только для этого. Если человек не стремится к совершенству и вообще враждебен этой идее вольно или невольно он становится сторонником "нечисти". Незнание законов не освобождает от ответственности.
Подробнее смотрите на сайте: http://silasen.strlife.ru  

14 октября пройдет бесплатный онлайн-семинар Владимира
Довганя на тему "Ораторское искусство"


Семинар создан для того, чтобы помогать вам строить успешные
коммуникации. Подробности на http://www.treninglife.ru/view_list.php?id_internet=22


 


Спешим Вам также сообщить, что на сайте появилась новая
Школа Успеха «Победитель» Владимира Довганя. Ознакомится с тренингами и
бесплатными аудио и видео материалами школы можно здесь: http://www.treninglife.ru/view_person.php?id_master=15
или здесь http://www.treninglife.ru/view_cat.php?cat=19

Дети жительницы Ирана, приговоренной к смерти через забивание камнями, обратились к мировой общественности с просьбой о помощи. Об этом  сообщает Daily Mail. 43-летняя Сакине Мохаммади Аштиани (Sakineh  Mohammadi Ashtiani) из региона Восточный Азербайджан, расположенного на  северо-востоке Ирана, приговорена к казни за измену мужу.

Ее дети, 16-летняя дочь Фарида (Farideh) и сын Саджад (Sajad) написали  обращение к мировой общественности на девяти языках с просьбой о  спасении матери.

В настоящее время Аштиани находится в тюрьме. Приговор может быть  исполнен в любой момент. В мае 2006 года Аштиани была допрошена в ходе  расследования по делу убийства ее мужа. На допросе женщина призналась,  что состояла в интимных отношениях с двумя мужчинами, которые  впоследствии убили ее мужа. Женщину наказали 99 ударам плетью за  противозаконную связь, после чего освободили. Однако, в сентябре 2006  года ей было предъявлено очередное обвинение в интимных отношениях на  стороне во время пребывания в браке. Аштиани утверждала, что ее  показания были даны под давлением. На этот раз женщину приговорили к  смертной казни через забивание камнями, и отправили в тюрьму. На
протяжении последних двух лет Сакине дважды обращалась с просьбой о
помиловании, но ей было отказано.

Согласно закону Шариата, за супружескую измену виновного сажают в яму и  забивают насмерть камнями. Камни должны быть определенного размера: не  слишком большими, чтобы жертва не умерла слишком быстро, но и не слишком маленькими, чтобы она не подвергалась чрезмерным страданиям. В среднем  забивание камнями занимает около 20 минут. Жертва имеет возможность  избежать казни в том случае, если ей удастся живой выбраться из ямы.  Однако, шансы мужчин и женщин при этом не равны, потому что их  закапывают на разную глубину. Мужчин закапывают в землю по пояс, а  женщин - выше груди, чтобы камни не попали в грудь. В случае, если
жертве все же удастся выбраться из ямы, ее отправляют в тюрьму или  оправдывают.

Просьба к миру детей Сакина Мухаммади Аштиани

Не дайте, что бы наш кошмар стал реальностью, подпишитесь под протестом  против "забивания камнями" нашей матери! Сегодня мы протягиваем руки к людям целого мира. Пять лет, мы живем в страхе и ужасе, пять лет  нашей матери нет с нами. Действительно ли мир настолько жесток, что он  может наблюдать эту катастрофу и ничего не делать?

Мы - Fasride и Sajjad Mohamamadi . С самого детства мы знаем что такое боль за мать, которая в тюрьме и ежедневный страх и ожидание  катастрофы. Термин "забивание камнями" настолько ужасен, что мы  пытаемся никогда не использовать его. Мы вместо этого говорим, что наша  мать в опасности.

Сегодня, когда все возможные варианты ее спасения исчерпаны, мы  обращаемся Вам. Мы обращаемся людям мира, независимо от того кто Вы и  где Вы живете.

Пожалуйста помогите нашей матери вернуться домой!

Не дайте этому кошмару стать действительностью. Спасите нашу мать. Мы  не способны объяснить мучение каждого момента, каждой секунды нашей  жизни. Стах мешает нам ясно формулировать наши мысли...

Помогите спасти нашу мать. Напишите и попросите, чтобы чиновники  освободили ее. Скажите им, что она не имеет гражданского истца и не  сделала ничего плохого. Наша мать не должна быть убита.

Faride и Sajjad Mohammadi e Ashtiani


31 августа 2010 года, Свободная пресса

С 2007 года большинство стран мира отказались от такой высшей меры  наказания, как смертная казнь. 30 стран отменили смертную казнь на  практике, то есть не приводили смертные приговоры в исполнение последние 10 лет и собираются и в дальнейшем придерживаться моратория, либо  официально объявили о введении моратория на исполнение смертных  приговоров. Итак, на сегодняшний день в мире насчитывается 130 стран,  отменивших смертную казнь в законе или на практике, и 68 стран, которые  сохраняют и продолжают применять эту меру. Согласно данным самое  большое число смертных казней в мире происходит в Китае, где в 2009 году
высшая мера наказания здесь была заменена с расстрела на летальную
инъекцию.

Всего в мире практикуют 7 видов смертной казни:  расстрел, повешение, побиение камнями (некоторые мусульманские страны),  смертельная инъекция (США, Филиппины, Таиланд), электрический стул (США), обезглавливание, газовая камера.
Расстрел, например,  является единственным методом исполнения смертной казни в Белоруссии,  единственной европейской стране, практикующей смертную казнь.

Также  расстрел является методом исполнения смертной казни в КНДР наряду с
повешением. Повешение применяется как единственный или один из  нескольких предусмотренных законом видов смертной казни в целом ряде  стран, среди которых Япония, Иран, Ирак, Афганистан, КНДР.

Обезглавливания мечом в наши дни совершались в юрисдикциях, подчинённых исламскому  шариату, а также воинствующими исламистами во время американского
вторжения в Ирак. По состоянию на 2005 год, Саудовская Аравия, Йемен и  Катар имели законы, разрешающие обезглавливание, однако достоверные  сведения об их применении существуют только в отношении Саудовской  Аравии.

http://reporter-ua.com/2010/03/23/interaktivnaya-karta-smertnykh-kaznei-2010

Когда мы испытываем стресс, наши настроение и самочувствие неизбежно
прогрессируют от плохого к худшему. Стресс – настоящий «пожиратель
радости». Как с ним бороться и его победить? Вот самые эффективные
антистресс-методы.


Снять стресс за 5 минут:

Если вы грустите и унываете именно сейчас, повысьте себе настроение одним или сразу несколькими экспресс способами


- Съеште  шоколад. Пока он будет медленно таять во рту, у организма
наступит праздник: повысится уровень серотонина, вызывающего чувство
удовлетворения; эндорфинов, которые утоляют физическую боль и душевные
печали; энкефалинов — натуральных источников радости; анандамида—под
воздействием этого вещества мы испытываем легкую эйфорию. Вот оно,
счастье в нарядной обертке! Ведь 25 граммов в день может позволитъ себе
каждая из нас.

- Имитируйте счастье на счет 1-2-3. Раз —
голову поднимите. Два - плечи расправьте. Три - улыбнитесь:
приподнимите уголки губ, слегка прищурьте глаза. Одновременно
припомните в деталях приятный (пусть и незначительный) момент жизни,
оживив в памяти не только само событие, но и ароматы, тактильные
ощущения, цвета, сопровождавшие его. Через считанные минуты вымученная
гримаса превратится в искреннюю улыбку. Проверьте прямо сейчас!


- Избавьтесь от неприятных обязанностей, которые висят на вас. Ответьте
на письмо, запишитесь к дантисту. Придерживайтесь "правила 60 секунд":
никогда не откладывайте на потом дел, для выполнения которых достаточно
минуты. Вычеркнув из намеченного
списка несколько пунктов, вы испытаете такое облегчение, что сами удивитесь, почему не
сделали этого раньше.

- Откройте окно или хотя бы форточку, если погода и экология позволяют. Это маленькое
усилие обычно дает непропорционально большой положительный результат. Мир
буквально распахивается!


Снять стресс за 10 - 15 минут:

В вопросах счастья многие придерживаются убеждения: мелкие улучшения ничего не меняют. Это не так. Убедитесь сами!


- "Подкачайте"  энергии: встаньте и идите куда-нибудь, постепенно
ускоряя шаг. Ходите по коридору. разговаривая по мобильному телефону.
Еще лучше — выйдите на воздух, это заметно поднимет ваш тонус даже в
плохую погоду, не говоря уж о погожем дне.

- Сделайте доброе
дело. Познакомьте, хотя бы заочно, двух людей, которые нуждаются друг в
друге. Пошлите знакомому полезную информацию. Принесите кофе и булочку
коллеге, который не может оторваться от работы. Придумайте любое другое
хорошее дело. Действуя дружелюбно, мы начинаем не только испытывать
сердечные чувства
к людям, но и значительно лучше относиться к себе.

- Послушайте музыку. Уже первые звуки любимых мелодий у большинства людей рез-
ко повышают настроение. Вдобавок музыка снимает стресс почти так же эффективно,
как физические упражнения. Подобное действие оказывает и чтение хорошей книги. Это

экспериментально подтвердил профессор психологии Вирджинского
университета Майкл Кубови, который отнес музыку, чтение, как и
удовлетворение любопытства, к категориям "мыслительного наслаждения".

- Наполните помещение своим любимым ароматом. Всегда имейте в запасе ароматические
палочки, свечи или эфирные масла — в общем, то, что вам больше нравится. Нет такого
безнадежного дня, который они не могли бы скрасить.

Мужчины редко занимаются подобными пустяками, но это не значит, что они
нечувствительны к таким вещам. Нам, женщинам, стоит помнить об этом.
Как утверждают специалисты в области ароматерапии, счастье пахнет
розой, жасмином, лавандой и геранью.

- Примите душ. Вода
смывает почти все, в том числе стресс и плохое настроение, к тому же
создает вокруг нас атмосферу, насыщенную полезными отрицательными
ионами, которые формируют у нас настроение со знаком"+".


Снять стресс за 30 минут:

Опытным путем определите, какие именно действия дадут наибольший эффект в деле борьбы со стрессом за позитивный настрой


- Расчистите свое пространство: разберите бумаги, выкиньте мусор,
расставьте нужные вещи по местам, вытрите пыль. Уборка помогает
активизировать ген счастья — это
научный факт! В нашем
подсознании наведение чистоты связано с радостным обновлением и
приятными переменами. Это отличный способ трансформировать негативные
эмоции в счастье на рабочем месте или у домашнего очага.

-
Заложите фундамент будущих радостей. Возможно, именно сейчас вам не до
развлечений. Однако найдите время и закажите книгу, диск с музыкой или
фильмом, которые вам рекомендовали друзья, посмотрите список экскурсий
на ближайшие выходные или репертуар ближайших кинотеатров, почитайте о
тех местах, куда собираетесь в отпуск. Очень конкретно, во всех
подробностях обдумайте маршрут
летнего путешествия или наряд для
новогодней корпоративной вечеринки. Стройте любые планы. Предвкушение —
важная часть удовольствия.

- Доставьте радость комнатным растениям. Искупайте их, уберите пожухлые листья и вы-
сохшие соцветия. Ожившая изумрудная зелень поднимет настроение не только вам, но
и любому, кто ее увидит.

- Установите на экране своего компьютера самую красивую картинку, какую сможете
найти. Сам процесс поиска доставит вам немало радости.


- Отвлекитесь от себя. Расспросите коллег или соседей об их делах. Вы
не только перестанете думать о своих печалях, но заодно узнаете немало
интересного и полезного.


Снять стресс за 60 минут:

Выделите час для программы "антистресс": пусть заботы и тревоги дня сменятся расслаблением и чувством радости


- Обратитесь к друзьям. Если можно — назначьте встречу в обеденный
перерыв или после работы, хотя бы позвоните кому-то, с кем давно не
общались. Интересно, что общение поднимает настроение и экстравертам, и
интровертам.

- Приблизьте вечер. Бывают дни, способные
нагнать уныние даже на хронического оптимиста. Лучшее, что можно
сделать в этом случае: зашторить окна, включить бра,
забраться пораньше в постель с любимым журналом, создав островок тепла и уюта среди
окружающей непогоды.

- Приготовьте что-нибудь вкусное. Стряпня - одно из самых духоподъемных занятий.
Ваше кулинарное творение поднимет вам настроение аппетитным запахом и чудесным
вкусом. Или поступите наоборот: перенесите обед на час-другой, чтобы проголодаться.

Гормон грелин, отвечающий за чувство голода, регулирует уровень
адреналина — гормона стресса в крови. Когда мы голодны, содержание
грелина повышается, и он выступает как антидепрессант. Так мы чувствуем
себя счастливее.

- Сочините "письмо счастья". Кто адресат?
Вы сами. Напишите 300 добрых слов самой себе. Обязательно укажите,
какая вы способная, что в вас особенного и индивидуального — не
скромничайте! Подобные благодарственные письма делают нас счастливее и
устойчивее к стрессу.

В психологии более 15 лет. В частной практике четыре года. В данный момент работаю в управлении образования и руковожу частным психологическим центром. Очень хочу достичь определённого уровня в развитии своего центра. Уважаемые коллеги, прошу совета, помощи в виде своего опыта и просто идей... как сделать работу центра стабильной и постоянно востребованной. Буду рада любой информации.

В настоящее время существуют разнообразные средства,
методы и приемы скрытого принуждения личности, которые систематически и
постоянно используются в повседневной жизни практически во всех сферах
социального взаимодействия людей. Основанные на научных достижениях
психоанализа, эти методы воздействуют на глубинные бессознательные мотивы
личности и обеспечивают тем самым «добровольное» подчинение личности целям
психологического воздействия. Рассмотрение приемов психологических манипуляций,
используемых в ходе обсуждений, дискуссий, пресс-конференций, в других
официальных и неофициальных формах межличностного взаимодействия, позволяет
проиллюстрировать, каким образом люди с выраженными манипулятивными качествами
формируют аргументацйонные модели, позволяющие приобретать преимущество в ходе
коммуникации. Подобный анализ помогает в определенной степени раскрывать
структурные элементы процесса манипулирования и механизмы межличностных
психологических манипуляций. По направленности манипулятивного воздействия,
приемы можно разделить на три группы:

• организационно-процедурные;
• социально-психологические;
• логико-психологические.

Организационно-процедурные методы


Они связаны с созданием определенных условий,
предварительной организацией и специфическим осуществлением процедуры
межличностного взаимодействия. Использование подобных уловок затрудняет процесс
обсуждения для объектов манипулятивного воздействия и, соответственно, облегчает
достижение конечной цели субъекту, организующему манипуляцию.


Дозирование исходной информационной базы.


Материалы, необходимые для обсуждения, не
предоставляются участникам вовремя или даются выборочно. Некоторым участникам
обсуждений «как бы случайно» раздают неполный комплект материалов, а по ходу
выясняется, что кто-то, к сожалению, оказался не в курсе “всей имеющейся
информации. «Теряются» рабочие документы, письма, обращения, записки и т. д.,
что может повлиять на процесс и результаты обсуждения в определенную сторону.
Таким образом, осуществляется неполное информирование некоторых участников, что
затрудняет для них обсуждение, а для других создает дополнительные возможности
использования психологических манипуляций. Обратный вариант этого приема -
«избыточное информирование», заключающееся в том, что готовится очень много
проектов, предложений, решений и т. п., сопоставление которых в процессе
обсуждения оказывается практически невозможным. Подобное происходит и в тех
случаях, когда для обсуждения предлагается большой объем материалов в крайне
сжатые сроки, в связи с чем их качественный анализ затруднен.


Социально-психологические приемы


К группе социально-психологических приемов, как
правило, относятся уловки, основанные на раздражении оппонента, использовании
чувства стыда, невнимательности, унижений личных качеств, лести, игре на
самолюбии и других индивидуально-психологических особенностях человека. Такими
приемам являются раздражение оппонента, выведение его из равновесия насмешками,
несправедливыми обвинениями и т. п. Успех уловки будет еще большим, если
оппонент не только придет в состояние раздражения, но и сделает при этом
ошибочное или в чем-то невыгодное для его позиции заявление в дискуссии или
обсуждении. Данный прием, как правило, активно используется в явной форме (как
принижение оппонента) или в более завуалированной, в сочетании с иронией,
косвенными намеками, неявным, но распознаваемым подтекстом. Действуя подобным
образом и стремясь уйти от нежелательного обсуждения, манипулятор-оппонент
может подчеркивать, например, такие отрицательные черты личности объекта
манипулятивного воздействия, как необразованность, неосведомленность в
определенной области или то, что данный человек уже проявил себя как
неправильно решавший ранее какие-либо вопросы и т. п. Таким образом,
оказывается давление на личностные качества объекта, осуществляется инициация
сомнений у аудитории в истинности выдвигаемого тезиса. Так, могут
использоваться, например, следующие выражения: «Как, Вы не знакомы с…?, Вы не
знаете элементарных…?, …что в таком случае можно с Вами обсуждать?!..».
Приведенные обращения являются разновидностью перехода к личностным
характеристикам участников обсуждения вместо обсуждения сути проблемы. Косвенным
приемом принижения оппонента может стать собственное возвышение или
самовосхваление. В данном случае не говорится прямо, «кто есть ты», но по тому,
«кто есть я» и «с кем ты споришь», следует соответствующий вывод. Могут
использоваться такие, например, выражения: «…мне приходилось решать крупные
задачи…», «…прежде чем обсуждать и критиковать… необходимо лично приобрести
опыт решения задач хотя бы в масштабе…» и т. п. Повышение психологической
значимости собственных доводов может также осуществляться с помощью «внушающих
заявлений» типа: «…я Вам со всей ответственностью авторитетно заявляю…»; «…я
Вам прямо скажу…» и т. п. К социально-психологическим приемам можно отнести
также использование незнакомых для оппонента слов, теорий и терминов, то есть
тех, значение которых ему не понятно. Уловка удается в случае, если оппонент
постесняется переспрашивать и сделает вид, что он воспринял эти доводы, понял
значение неясных для него терминов. Поэтому оценка высказывания оппонента по
ходу обсуждения типа: «ваше выступление эклектично», без расшифровки этой
оценки, может поставить его в тупик и заставить усомниться в правильности
отстаиваемых идей. За подобными фразами и выражениями стоят стремление
дискредитировать личные качества или идеи адресата манипулятивного воздействия,
желание оказать нужное впечатление на присутствующую аудиторию. Использование
терминов само по себе не является уловкой, это нормальный атрибут науки.
Уловкой подобное поведение становится лишь в том случае, когда усложнение
содержания высказываний делается сознательно для психологического воздействия
на объект манипуляции. Уязвимыми качествами личности могут быть также «ложный
стыд», опасение «потерять лицо», амбициозность, тщеславие, высокомерие,
повышенное самомнение и т. п. При этом может осуществляться так называемое
«подмазывание» аргументов с помощью лести по отношению к оппоненту, чтобы
ослабить этим возможную критику в свой адрес или «протащить» свои идеи. Желая
склонить оппонента к принятию тезиса, его подкупают, утверждая, например, что
«…он, как человек проницательный и эрудированный, интеллектуально развитый и
компетентный, видит внутреннюю логику развития данного явления и неизбежность
выявленных последствий…» Таким образом, честолюбивый человек ставится перед
дилеммой - либо принять данную точку зрения, либо отвергнуть столь лестную
публичную оценку и вступить в спор, исход которого недостаточно прогнозируем. Для
осуществления манипулятивного воздействия оппоненты могут использовать срыв или
уход от обсуждения. Подобное действие может осуществляться с демонстративной
обидой: «… с Вами невозможно конструктивно обсуждать серьезные вопросы…», или
«…ваши оскорбительные выпады и поведение делают невозможным продолжение этой
встречи…» и т. п. Срыв обсуждения с использованием провоцирования конфликта
осуществляется с помощью разнообразных приемов выведения оппонента из себя,
когда обсуждение переходит в обыкновенную перебранку, совершенно не связанную с
первоначальной темой. Попытки сорвать или уйти от обсуждения обычно
сопровождаются прерыванием собеседника, повышением голоса, другими
демонстративными актами поведения, показывающими нежелание слушать и неуважение
к оппоненту. При этом делаются высказывания типа: «…с Вами невозможно
разговаривать, ведь Вы не даете возможности говорить, возразить Вам, высказать
не совпадающую с Вашей альтернативную точку зрения…» и т. д. Достаточно
распространенным социально-психологическим приемом можно считать так называемые
«палочные доводы». Прием используется в двух основных разновидностях,
отличающихся по цели. Если преследуется цель прервать обсуждение,
психологически подавить оппонента, то производится отсылка к высшим интересам
без расшифровки этих высших интересов и без аргументации причин, по которым к
ним апеллируют. Как правило, этот прием связан с использованием высказываний
типа: «Вы понимаете, на что Вы покушаетесь?!..», «Ваши предложения - это
возврат к тоталитаризму, разрушение основы национальной безопасности …».
Указывается на опасность для высших целей и ценностей, свободы, здоровья нации,
демократии, дискредитации государства в международном плане и т. п. В случае
стремления вынудить объект манипуляции согласиться с определенной точкой
зрения, используются такие доводы, которые оппонент со значительной степенью
вероятности должен принять из боязни чего-нибудь неприятного, или на которые он
не может ответить по определенным причинам, а потому вынужден молчать или
выискивать обходные пути. Прием может одновременно сочетаться с косвенной
формой навешивания ярлыков, например, «…именно такие высказывания способствуют
провоцированию социальных конфликтов…», «…их употребляли в своем лексиконе
нацистские главари, душители демократии, красно-коричневые,
национал-шовинисты…», «…Вы сознательно используете факты, способствующие
разжиганию национализма, антисемитизма…» и т. п. Схожим, но более утонченным
приемом является «чтение в сердцах», который применяется в положительной и
отрицательной форме. Суть использования данного приема состоит в том, что
внимание аудитории, окружающих лиц перемещается от содержания доводов оппонента
на якобы имеющиеся у него причины и скрываемые мотивы, почему он говорит и
отстаивает определенную точку зрения, а не соглашается с доводами
противоположной стороны. Например: «…Вы говорите так из служебной дисциплины,
защищая честь мундира, ведомственные, корпоративные интересы…»; «…причина вашей
агрессивной критики и непримиримой позиции очевидна - это стремление
дискредитировать прогрессивные силы, конструктивную оппозицию, сорвать процесс
демократизации… но народ не допустит, чтобы подобные псевдозащитники закона
препятствовали удовлетворению его законных интересов…» и т. д. Логико-психологические
уловки, с одной стороны, могут быть построены на нарушении законов логики, а с
другой, наоборот, использовать формальную логику в целях манипуляции
недостаточно искушенным оппонентом. Еще в древности был известен софизм,
требующий ответа «да» или «нет» на вопрос «перестал ли ты бить своего отца?»
Любой ответ не красит человека - получается, что он либо до сих пор бьет, либо
бил раньше. Вариантов подобных софизмов множество: «…Вы все пишете на меня
доносы?..», «…Вы перестали пить как сапожник?..» и т. д. Особенно эффективны
публичные обвинения, при этом главное - получить короткий ответ и не дать
человеку возможности объясниться. К наиболее распространенным логико-психологическим
уловкам относится сознательная неопределенность выдвигаемого тезиса или ответа
на поставленный вопрос, когда мысль формулируется нечетко, неопределенно, что
позволяет ее интерпретировать по-разному. В политике и дипломатии этот прием
позволяет уйти от щекотливых вопросов, «сохранить лицо» в сложных ситуациях или
скрыть некомпетентность в обсуждаемой проблеме.


Логико-психологические приемы


К логико-психологическим приемам относится и
несоблюдение закона достаточного основания. Соблюдение этого логического закона
в дискуссиях и обсуждениях весьма субъективно ввиду того, что вывод о
достаточном основании отстаиваемого тезиса делают участники обсуждения.
Согласно этому закону, верные и имеющие отношение к тезису доводы могут быть
недостаточными, если они носят частный характер и не дают оснований для
выводимого заключения. Однако, кроме формальной логики, в практике
информационного обмена существует так называемая «психологика», суть которой в
том, что аргументация существует не сама по себе, ее выдвигают определенные
люди в определенных условиях и воспринимают ее тоже конкретные люди, обладающие
(или не обладающие) некими знаниями, социальным статусом, личностными
качествами и т. д. Поэтому частный случай, возведенный в ранг закономерности,
или недостаточно обоснованное положение нередко проходят, если манипулятору с
помощью побочных эффектов удается оказать влияние на объект воздействия. К
распространенным уловкам логического характера относится «порочный круг в
доказательстве», когда какая-либо мысль доказывается с помощью ее же самой,
только высказанной другими словами. Софизм - «после этого - значит вследствие
этого», при его использовании приводит к тому, что рассуждение строится на
логической ошибке, когда временная связь между явлениями толкуется как
причинно-следственная. Достаточно часто встречается «приписывание или изменение
акцентов» в высказываниях. В этих случаях то, что оппонент сказал относительно
частного случая, опровергается как общая закономерность. Обратная уловка
заключается в том, что рассуждениям общего характера противопоставляются
один-два факта, которые на деле могут быть исключениями или нетипичными
примерами. Нередко в ходе дискуссии выводы об обсуждаемой проблеме делаются на
основании того, что «лежит на поверхности», например, побочных следствиях
развития какого-либо явления. Таким образом, не соблюдается одно из самых
важных требований анализа любой проблемы - «смотри в корень». Еще один
логико-психологический прием «неполное опровержение» применяется в тех случаях,
когда из выдвинутых оппонентом в свою защиту положений и доводов выбирают
наиболее уязвимый, разбивают его в резкой форме и делают вид, что остальные
доводы даже внимания не заслуживают. Уловка проходит в том случае, если
приниженный оппонент не возвращается к теме, чтобы не выглядеть неловко, или
лишен этой возможности. Эффективным логико-психологическим приемом выступает
требование соблюдения норм, последовательности, логичности высказываний. Он
представляет собой усиление психологического плана с помощью фраз типа «не
увиливайте…», «скажите четко, при всех…», «скажите прямо…» и т. п. и
используется в случаях, когда предлагают дать однозначный ответ «да» или «нет»
ни вопрос, требующий развернутого ответа, и когда однозначность может привести
к неправильному пониманию сути проблемы. Эта уловка бывает эффективна для
аудитории с низким образовательным уровнем, потому что может восприниматься, в
качестве проявления принципиальности, решительности и прямоты.

В целях расширения поля для критики и получения тактического выигрыша
манипулятор, приступив к обсуждению какого-либо положения, старается не
приводить доводы, из которых оно следует, а предлагает или даже требует от
оппонента сразу перейти к опровержению этого положения («…а что, собственно, Вы
имеете против?..»). Подобным образом ограничивается возможность для развернутой
критики собственной позиции, и центр спора искусственно перемещается на
аргументацию противоположной стороны. В том случае, если оппонент поддался
этому и начинает критиковать выдвинутое положение, приводя различные аргументы,
стараются вести спор вокруг этих аргументов, выискивая в них недостатки, но не
представляя для обсуждения свою систему доказательств.



Затруднению логической оценки обсуждаемой проблемы способствует такой прием,
как «многовопросье», когда по одной теме оппоненту задают сразу несколько разны
или малосовместимых вопросов. В дальнейшем действую в зависимости от его
ответа: обвиняют в непонимании сути проблемы, в том, что он не ответил
полностью на вопрос или в стремлении ввести в заблуждение. К
логико-психологическим уловкам относятся также «постулирование истины», когда
какое-либо утверждена делается безо всякого доказательства, как само собой
разумеющееся. В качестве еще одного приема можно выделить «неправомерные
аналогии», когда для доказательства используют аналогии с какими-либо событиями
и явлениями, несоизмеримыми с рассматриваемыми; доводы оппонента путем
чрезмерного преувеличения высказанных им положений сводятся к абсурду с
последующим осмеянием этого заключения; обсуждая выдвинутые оппонентом
положения, используют другие слова и термины или те же, но вкладывают в них
иной смысл, и за счет этого вносятся искажения в первоначальную идею. Таким
образом, когда обмен информацией участников обсуждения сопровождается целенаправленным
использованием организационных, психологических и логических уловок, можно с
уверенностью говорить о манипулировании в межличностном общении. Противостоять
таким методам достаточно просто. Контрприемы логически основываются на том же
манипулировании. Однако это значительно снижает эффективность беседы. Одним из
решающих факторов: применять или не применять подобные методы, должна быть
обоснованность и ситуация крайней необходимости.


 

Статья была опубликована в 
новосибирском журнале для деловых женщин «Женщина. Бизнес. Шик»


В бизнесе сейчас очень много женщин. Многие из
нас сейчас  активно, успешно и на износ работают. Да, мы такие – уж если
делать что-то, то так, «что бы не было мучительно больно за бесцельно прожитые
годы»! Все это красиво звучит и достойно уважения, но цена такого образа жизни
уж очень часто бывает слишком высока. Вспомните, хотя бы как начинается утро
типичного трудоголика в юбке.


Рано утром  звенит
будильник.    «Господи, опять, опять! Опять вставать, когда так
хочется спать! Устала! Я с утра уже устала, а впереди  еще день в бешеном
ритме». Женщина завтракает, чистит зубы, одевается, красит губы и глаза….Как
все это знакомо, как в старом фильме Рязанова: «Ой, как не хочется! Как не
хочется, но нужно идти, руководить!»  Собирает волю в кулак  и идет
на работу.


Нежелание просыпаться по утрам тревожный симптом
переутомления, с которым чаще всего женщины ошибочно пытаются  бороться
силой воли, списывая его на «природную лень», которую непременно нужно
победить.


Ну, что же с этим делать, если не бороться? –
спросите Вы.


Увы,  эта статья Вам волшебного секрета не
преподнесет. Хотя, кто знает?  Ларчик  всегда, открывается
разочаровывающе  просто….


Один умный человек  сказал: «Истиной может
быть только прожитое тобой самим».  Так вот про прожитое. Однажды в такой
вот сложной ситуации, когда «накопилось» и очень хотелось послать все далеко-
далеко, одна гениальная женщина бросила мне фразу, как спасательный круг: «Можно
ведь делать все то же самое, только ЛЕГЧЕ! Понимаешь, то же самое, но легче».
Меня тогда это поразило. В голове у меня стучал только один вопрос: « КАК?! Как
можно делать то же самое, только легче, еще легче?»


И как это всегда бывает, когда у тебя появляется
четко сформулированный вопрос – начинают поступать и четко сформулированные
ответы на него. Сначала подсказка пришла из телевизора. Помните, эту
замечательную рекламу туалетной бумаги с фразой: «Мягче к себе нужно
относиться! Мягче!».  Это натолкнуло меня на мысль, что я не в том режиме
пользую свое тело, нервную систему и интеллект. Что мое тело - более тонкий
инструмент. Что до этого я, как первобытный человек, не зная его возможностей,
что называется, компьютером гвозди заколачивала. Что нужно начинать о себе
заботиться, не просто с целью сохранения рабочего ресурса организма и психики,
а с целью преумножения его и получения удовольствия от жизни!


Вот с этого момента я для себя и начала
разрабатывать стратегию экологии собственной жизнедеятельности.  И начала
я с ревизии собственного «режима труда и отдыха».


Уже даже и не помню, откуда  я вычитала
Павловские слова, а для себя я их переформулировала так: «Отдых – это не
бездельное валяние перед телевизором, а смена рода деятельности». Именно рода
деятельности. Дело в том, что нашей нервной системе нужно переключение, что она
устает только от однообразного напряжения.


У вас во время работы было напряжено зрение, вы
занимались «перевариванием поступающей информации», ваше тело мало двигалось,
вы разговаривали с сослуживцами и решали вопросы, пришли домой, а там дети –
тоже требуют вашего внимания. Короче, вы напрягаете те же системы, что и на
работе, какая же тут смена рода деятельности! А вот если вы на 20 минут уйдете
в ванную и примете душ с ароматным гелем  или ванну, сделаете себе мини
массаж ног в воде или помечтаете  о чем- нибудь приятном, никак не
связанном с другими людьми и работой. Вот тогда это будет полноценный отдых. И
через 20 минут вы выйдите к домашним с улыбкой на лице и желанием их видеть.


Вторым сложным моментом для меня было учиться
вовремя ложиться спать, а главное вовремя засыпать! Это было не просто. Как
только я ложилась в постель и выключала свет, мысли о работе начинали, как
дикие пчелы, жужжать и роиться в моей голове. От них не было никакого 
спасения. Я ворочалась, мучилась и не могла уснуть.  Спасенье я нашла в
навыках релаксации. Я специально выделила время, что бы походить в группу и
научиться расслабляться по собственному желанию. Теперь я делаю ровно три вещи,
если сразу не могу уснуть: открываю окно, чтобы проветрить комнату; мысленно
говорю себе, что «сейчас я устрою надоедливым мыслям кунфу и решу все мировые
проблемы за одну ночь» или «а как это все  по сравнению с мировой
революцией?» После чего желание «пилить опилки» у меня пропадает, и я начинаю
«уделять нежное внимание своему телу и мышцам». Мысленным взором я «прохожу» по
мышцам тела, начиная с кончиков пальцев рук и ног, мысленно их поглаживаю,
согреваю и расслабляю. Благодарю свои мышцы и органы за работу, посылаю им мою
любовь и нежность, и они отвечают мне волной спокойствия и умиротворения. «Утро
вечера мудренее», «Всему свое время, время разбрасывать камни и время собирать
их…», «Будет день- будет пища» - можно подобрать подходящую только для вас
фразу- сигнал для прекращения «внутренних дебатов».


Я поняла, что «вести себя» - значит мудро
руководить собой, заботиться о себе и своем нынешнем  и будущем состоянии.
Вообще, делать все то, что укладывается в слова: «Любить себя». Для меня это
значит заботиться о том, чтобы быть здоровой, энергичной и счастливой, то есть
быть в «ресурсном состоянии», с мудростью вести, руководить собой по жизни.


Дом, семья, любимые и даже работа – существуют
для радости, главное, чтобы у вас были силы эту радость испытывать. Значит
нужно позаботиться, чтобы были силы для радости: научиться  вовремя 
переключаться, вовремя  отдыхать  в течение всего дня. Да, да! В
течение всего дня!


Этому замечательно помогают собственные маленькие
ритуалы радости. А для этого нужно понаблюдать за собой. Что именно доставляет
вам радость в течение дня? После чего вы чувствуете прилив сил? Это что-то не
должно зависеть от других людей и внешней обстановки.    
Даже в смерче и торнадо есть область абсолютного покоя. В любом цейтноте
рабочего дня можно найти время в тишине и одиночестве посмотреть в окно на
небо, выпить чашку зеленого чая, снять под столом туфли и размять ноги, так,
чтобы никто этого не заметил, а главное почувствовать условность и
относительность всего происходящего с вами. Жизнь – игра, а кто мы в ней? –
актеры! Вам доверили эту роль, этот персонаж, так сделайте его творчески!
Добавьте красок! Играйте легче! Это и есть переключение. И в каком-то смысле
даже приключение и отдых.


Но просто помнить об этом законе и чередовать
свою деятельность в течение дня мало.


Нужно делать эти переключения приятным для вас
способом! Например, буквально на 5 минут закрывшись в своем кабинете, снять
туфли  и потанцевать без музыки или с ней. И потом приступать к дальнейшей
работе. Вы будете удивлены, как это разгружает и придает тонус! А главное,
после двигательной активности в голову приходят свежие производственные идеи.
Проверено, действует ! Важно  только  сделать это вовремя,  пока
ваше настроение  не упало до нижней отметки, из которой выходить будет
гораздо сложнее и дольше.


Маленькие праздники в течение рабочего дня просто
необходимы.  Можно же просто вовремя обходить ямы, чтобы в них не падать!
Можно делать все то же самое, но легче!


А рецепт радости и отдыха у каждого свой!
Его  стоит изобрести для себя :  за вас это  сделать 
просто некому.


Когда я прочла своему 12 летнему сыну текст
будущей статьи. Он сказал: «Как-то все это по- детски, ни капли серьезности,
мама!» Просто дело в том, что к стрессу нельзя относиться серьезно! Чем больше
вы капаете эту яму, тем больше она становится.  Прежде, чем менять
ситуацию коренным образом, нужно понять, что именно менять, а для этого нужен
спокойный легкий, без эмоций и обвинений,  в том числе в свой адрес,
взгляд на вещи. Это уже шаг к более счастливой жизни без  ежедневной
борьбы с собой.   Стресс - естественная защитная реакция организма,
бороться с ней серьезно не имеет смысла, но имеет смысл поиграть и попробовать
адаптироваться к ситуациям, которые раньше вызывали стресс  и усталость.
Попытаться   обойти их  или смягчить, позаботившись о
своем  комфортном проживании подобных ситуаций в будущем. Что именно вы
предпочтете для себя сделать, зависит от уровня вашей любви к себе и заботы о
своем счастье (а значит, и о счастье окружающих вас людей). Стресс и усталость
побеждают только любовь к себе, забота и расслабление. «Релакс!» - как говорят
молодые. И: «Легче!  Тоже самое, но легче! Еще легче!....».


 

Бесплатный вебинар!

12  ноября  2010 года.
ВРЕМЯ начала вебинара в 20:00 по МОСКВЕ!

Соответственно:

Киев в 19:00

Минск в 19:00

Алма-Ата  в 22:00

Кишинев в 19:00


Что такое Креатив-Хакинг? С чем его "едят"?


Никаких супер-секретов в креативе, создании нового нет. Есть свои закономерности, законы,секреты,коды...и все просто!


Мы будем  осваивать, вскрывать "секреты" креатива, творчества, создания нового...


Зачем?


1.чтобы более эффективно создавать новое! 

2. креа-хак тренировкой развить  в себе базовые качества  таланливости

3.самореализоваться в результативном творчестве


Примеры креатив-хакинговых блюд ...и рецептов их приготовления.


Как будут готовиться креатив-хакеры? Или презентация он-лайн Школы Креатив-Хакинга.


Подробнее о Креатив-Хакинге см. http://creativ-xaking.livej...


Автор  и ведущий вебинара Сергей Сичкорез.

Регистрация З Д Е С Ь

Самый
современный и Эффективный Метод
Достижения Ваших Лучших Результатов,
Представленный Сергеем
Финько-учеником
Международного Эриксоновского
Университета,

Коучем
Успеха и Тренером Стиля Жизни на Дальнем
Востоке.





«Овладейте
Техниками Коучинга и Переведите Вашу
Жизнь на Качественно Новый Уровень в
течение следующего месяца!»

28-29
августа 2010года

в
двухдневном тренинге в г. Хабаровске

«Сила
открытых вопросов. Или открой для себя
Коучинг»

по
летней специальной цене
2900
т.р.



за
2
дня
персонального обучения.



Коуч
и тренер Сергей Финько

«Сила
открытых вопросов.
Или открой для себя Коучинг» - это
два полных дня, насыщенных информацией
исключительно практического характера,
где я научу Вас профессионально помогать
другим достигать максимального успеха
в жизни.





Для
кого этот тренинг?


Во-первых,
это мощный инструмент для Вашего
собственного развития как личности и
как человека, используя который, Вам
будет легко мотивировать своих коллег,
подчиненных, партнеров, когда это
особенно необходимо.





При
помощи инструментария, который Вы
получите на этом тренинге, а также,
благодаря новому осознанию возможностей
общения и управления в стиле коучинг,
Вы сможете вывести Ваш бизнес на
качественно новый уровень. Ваши
подчиненные, коллеги и партнеры всегда
будут знать, что они делают, понимать,к
какому результату хотят прийти, иметь
четкое представление и ясное видение
своих и общих целей. Ваша коммуникация
станет ясная и четкая. Вам больше не
придется рассказывать другим, что и как
нужно делать. Люди, с которыми Вы
взаимодействуете, сами будут приходить
к правильным решениям, брать на себя
ответственность и действовать, искренне
желая достичь позитивного результата.
Ваша жизнь станет удивительной.





Поэтому,
если Вы руководитель, менеджер,
предприниматель, владелец бизнеса,
инвестор, сотрудник сетевой компании
(с большими структурами или пока без
структур) или человек, который решил
стать коучем и профессионально помогать
другим людям достигать успеха в жизни,
карьере, здоровье, счастье и богатстве
— ЭТОТ
ТРЕНИНГ ДЛЯ ВАС!









Этот
тренинг приоткроет Вам дверь в мир
уникальных технологий коммуникаций,
основателями которых являются лучшие
профессора мира психологии и философии:
Милтон
Эриксон, Джон Уитмор и Мэрилин Аткинсон.

(Erickson
University
International,Канада)

Я,
Сергей Финько- стану наставником для
Вас на эти 2 увлекательных дня. Мы вместе
пройдем теоретическое и практическое
понимание стиля коучинг и начнем выводить
свою жизнь на качественно новый уровень

Почему
я решил провести этот семинар?

Изначально
быть тренером и коучем меня подтолкнула
работа в сетевом маркетинге. Я понял,
что помогать другим – мое призвание.
Мне нравилось строить свой бизнес и
помогать другим, добиваться целей в их
бизнесе. И все это было на уровне только
вдохновения.

Сегодня
я профессионально обучаюсь коучингу в
Эриксоновском Университете www.erickson.ru
А так же,
перенимаю опыт у лучших
тренеров в
России и за рубежом.







Один
из них, мой друг и учитель Николай
Латанский –коуч и тренер №1на
русскоязычном пространстве.
Он непосредственно повлиял на мое
становление ,как тренера и коуча.








Авторские
тренинги Сергея Финько:

«Академия
Успеха или старт в будущее Вашей мечты»

«Первые
шаги к Успеху.
Как
начать и развить свой бизнес»

«Лидер
!Это Я???Или, как создать команду своей
мечты»

«
Я знаю! Я могу!
»
игра
– тренинг.

«Горячая
трубка телефона, или Как успешно вести
переговоры»

«
Как продать слону жирафа
или
секреты успешных продаж»

«Я
- Мастер публичных выступлений.
Школа
ораторского искусства»









Компании,
организации, являющиеся клиентами
Сергея:

Amway.Oriflame,Mary
Kay,FohoW,Youniverseworld,NL
Global.Тенториум,НПЦО,
и многие другие.





Коучинг-это
раскрытие потенциала человека, его
глубинных возможностей и ресурсов. При
помощи специальных, многочисленных
инструментов коучинга Вы сможете
создавать сегодня Ваш собственный успех
в любой из сфер Вашей жизни.

Вы
только представьте, как получите
волшебный «ключ», которым можно
открыть любую дверь…Каким может стать
Ваш завтрашний день?


Как
выглядит процесс коучинга?

Коуч(персональный
тренер) определяет изначально потребности
клиента и запрос на коуч-сессию. Запрос
– задача, которую клиент хотел бы решить
за регламентируемое время коучинга.
Коуч устанавливает раппорт между собой
и клиентом и выбирает инструменты
коучирования для решения поставленной
задачи на коуч-сессии

Результат
коучинга – это всегда изменения, которые
неизбежны в процессе коуч - сессии.

Человек
определяет эти изменения сам. Например,
по шкалированию от 1-10, показывая
насколько он продвинулся после Ваших
вопросов. Задавая вопросы, коуч открывает
в клиенте канал вдохновения, откуда
черпает все ресурсы и достает их для
человека на стол ,чтобы клиент сам оценил
и расставил среди них приоритетность.

Все
люди - Окей!

Это главное правило каждого коуча.
Главное, каким Вы видите человека.
Безоценочная позиция – это коуч-позиция.
И самое главное – это установление
правильного раппорта между коучем и
клиентом. И только так, а не иначе!





Я
люблю Коучинг! Продвигающие вопросы
открывают в человеке фантастический
потенциал.

Научиться
коучингу - не сложно. Главное, это
последовательность.

На
Тренинге Вы :

-Получите
истинное понимание, что такое коучинг
(и почему
другие люди называют себя коучами
ошибочно, даже не представляя, что же
это такое)

-узнаете
что такое коуч – позиция
и как после этого тренинга сделать так,
чтобы у вас появилось еще больше друзей
и настоящих партнеров.


-узнаете,
как устроен человеческий мозг
и поймете, почему у многих людей много
страхов к собственным переменам жизни.



-узнаете,
как переформулировать ответ клиента


«Я
не знаю»
в ответ «Я
знаю как!».

-узнаете
о технике 4-х волшебных вопросов,
открывающих в человеке его истинное Я.

-узнаете,
как правильно слышать людей и на 99%
понимать, чего они хотят на самом деле.
Это поможет вам быть всегда отличным
слушателем и помочь огромному количеству
людей.

-научитесь
прояснять настоящие ценности клиентов
и поможете им жить в соответствии со
своими ценностями.

-научитесь
отличать вдохновение от мотивации и
сможете
в дальнейшем легко вдохновлять своих
сотрудников через их ценности, а не
через деньги.

-научитесь
ставить истинные цели
и помогать их ставить другим.

-узнаете
об ассоциативной и диссоциативной
визуализации
и научитесь помогать другим видеть
«лучшее» будущее.

-узнаете
о логической лестнице вопросов

-поймете,
как можно применять «Колесо Жизненного
Баланса»
на любую область жизни, и выводить
человека на то, что он хочет на самом
деле.

-узнаете
как стать коучем за 15 минут

-на
собственном опыте убедитесь
в действии коучинга как со стороны
коуча, так и со стороны клиента

-получите
план проведения коуч-сессии

-испытаете
свои новые озарения открытия
и
ощущения,
которых раньше не испытывали.

-овладеете
основными инструментами коучинга
и получите практический опыт.

К
концу 2-го дня Вы:

-
осознаете что такое коучинг и
насколько это направление сейчас
актуально в нашей жизни и ценно для
каждого.

-сможете
сами проводить коуч-сессии
и овладеете основными техниками
коучинга.

-будете
более сфокусированы при общении с
людьми.

-научитесь
отслеживать мысли и чувства клиентов
их истинные потребности и желания.

-выведите
свою жизнь на новый более благоприятный
уровень.

-станете
еще более уверенным и успешным

-разработаете
свою собственную успешную стратегию
на ближайшие
30
дней.

Запись
на семинар по телефонам:

8-914-864-25-46,
8-914-428-73-41 или на e-mail: serfin86@mail.ru
, chistyakova_cvet@mail.ru

Будем
благодарны, если вы перешлете это письмо
своим друзьям и знакомым. С уважением,
всегда на связи с вами!

Прямо сразу представьте себе :Утро, 3-5 летний Человек, Он с трудом проснулся , Сидит за столом, Перед ним – тарелка с дымящейся кашей (какая она была в Вашем детстве?:)). Рядом – мама (бабушка, папа,…).

Диалог:
- Ешь, мой хороший , кашку и пойдём в садик.
- Не хочу кашу- она противная!!! НЕ хочу в садик –там воспитательница кричит(дети дерутся, спать заставляют,… )!!!

Кашу по одной ложечке заталкивают вовнутрь упирающегося Человека со словами «Умничка какая! Надо кушать кашу. Не огорчай маму…Молодец!» Потом с трудом одевают и волокут его, вялоупирающегося, в садик.

Да, каша –набор витаминов и минералов, полезных для роста и развития организма .

Да – в детском саду у ребёнка есть возможность научиться общаться со сверстниками, а родителям – можно на работу сходить.

Только в мозге маленького Человека , не обременённого пока прагматичными и социальными заморочками, появляется мысль «Если делать то, что НАДО – меня будут любить» . А так хочется, чтоб любили…

И вот та самая мысль про «если…, то будут любить» прочно поселяется внутри Человека. Она живёт в нём очень скрытно, и закопалась глубоко в подсознание. И Он не всегда узнаёт её, делая что-то…

Присутствие этой мысли и продукты её жизнедеятельности хорошо видны со стороны. Стоит только посмотреть человеку в глаза.

Если, глядя в это зеркало души , Вы можете сказать, что у неё/него затравленный / задёрганный/ усталый/ потухший взгляд, то велика вероятность, что это – от той самой утренней каши, которой не хотелось, но пришлось, чтоб любили.

Сначала Человек давился кашей и плакал. Потом привык. Всё остальное пошло легче. Надо было хорошо учиться – учился. Надо было поступать в институт – поступал. Надо было двигаться по карьерной лестнице - двигался. Надо было...
Продолжение читайте здесь
Ирина Журавлёва

Казалось бы, как можно усовершенствовать такой предмет, как кружка?
Первое, что приходит в голову, это - сделать удобную ручку, но кружек с разными ручками существует огромное количество. Американский дизайнер Джордж Ли из Нью Йорка все-таки нашел способ сделать чашку более удобной, причем его решение, как и все гениальное, просто.

Многие сталкивались с проблемой, когда веревочка от чайного пакетика попадает в чашку, после чего ее приходится вылавливать оттуда. Джордж Ли предлагает “пришвартовать” пакетик к чашке. Дизайнер взял обычную чашку и сделал в ней небольшой вырез в виде столбика, который можно встретить на причале. К этому столбику и предлагается привязывать веревочку.

Конечно, многие скажут, что лучше не пить чай из пакетика – напиток, заваренный традиционный способом, вкуснее и полезнее. Однако реалии жизни таковы, что на приготовление чая по всем требованиям порой просто нет времени.

Информации о том, где можно купить эту кружку, нет, однако идея
довольно проста, поэтому, возможно, ее возьмут на вооружение
отечественные производители.

Один из Приемов ответов Сальвадора Дали на вопросы.


ПРИМЕР № 1
Молодой посетитель, пришедший к С. Дали "…решил податься в Америку и выбиться
там в люди, неважно, на каком поприще, главное - преуспеть. Ему и в
голову не приходило, как уныла жизнь в Америке.
- У вас есть какие-нибудь влиятельные знакомства? Вы любите хорошо поесть? - спрашиваю я его. 
Он отвечает мне с какой-то алчностью:
- Что вы, да я могу питаться чем попало! Хоть годами сидеть на одном хлебе и горохе!
- Вот это никуда не годится! - говорю я ему, слегка подумав и придав лицу озабоченное выражение.
Он удивлен. Я поясняю свою мысль:
- Каждый день питаться одним хлебом и горохом - слишком дорогое
удовольствие. Их надо покупать, а для этого придется работать и
работать. Вот если бы вы привыкли жить на одной икре и шампанском, то
это бы не стоило вам ни гроша.
Он изобразил на лице кретинскую улыбку в полной уверенности, что я шучу".

Привет, Дорогой Желающий!

Это я – Твоё Желание. Вернее, одно из многих. И не надо сразу думать о себе плохо! Не сошел ты со своего драгоценного рационального ума!:)

Просто мы, Желания , которые в тебе (а нас тут полно!) посмотрели как ты там , снаружи, мучаешься, пытаясь нас вытащить в свой внешний мир…И сложно тебе бывает…Да и нам тут , нереализованным, скучновато… Вобщем , решили мы тебе помочь и дать, как вы там, снаружи, говорите «обратную связь».

Для начала , представлюсь. Я – то желание , которое ты называешь «Быть счастливым».

Если бы ты только знал, сколько раз я могло бы уже Быть!!! Вот позавчера, например. Захотелось тебе плюнуть на работу свою сверх!активную, взять больничный на 3 дня и зависнуть в тихом месте, считая чаек на морском берегу. И что ты сделал? Вернее, что не сделал??? 

Ладно, отвлеклось я на свои переживания. А я сейчас не только от своего имени выступаю.

Короче.
Нас, Желаний , которые в тебе, ооочень много. Не смогли мы пересчитаться. Мы ж всё время новые появляемся! И все мы –очень разные!

Вот, например, есть Желание «Построить дом», а есть «Вырастить из сына человека». Есть «К 45 годам создать свой бизнес», и есть «Купить родителям новый телевизор». Есть «Быть физически здоровым», и есть «Зарабатывать больше , чем сосед по гаражу». Вобщем – разные мы!

Мы, Желания, долго спорили, какие из нас самые правильные и какие наиболее
полезные для тебя. К единому мнению так и не пришли. Поэтому – решай сам, каким из нас посвящать больше твоей энергии. Мы тебе только расскажем, что нам , изнутри , кажется важным.

Пересчитаться мы не смогли. Зато смогли условно разделиться на 2 группы .

1-я группа - «Твои Желания». Это те из нас, которые родились в твоей душе. И, воплощаясь в материальный мир, помогают тебе выбрать Путь в жизни. И на этом Пути ты сможешь раскрыть свои таланты и способности, о которых ты даже и не подозреваешь еще(я с ними знакомо- они тут неподалёку обосновались и ждут твоих к ним движений). И ты сможешь реализовать своё жизненное предназначение. И в конце твоего земного пути чувствовать, что прожил классную Жизнь.

2-я группа – «Желания , навеянные социумом». Это те, которые есть в тебе. И родились в твоём мозге для того, чтобы тебе было легче взаимодействовать с другими людьми (некоторые тут советовали сказать- «угождать другим», но я против таких формулировок). Вспомни, например, с чего вдруг ты в баскетбол захотел играть. А с того, что папа твой сильно гордился таким командно-полезным сыном. А тебе хотелось, чтоб папа гордился…

Да понимаем мы, что родители- это значимые для тебя люди! И жена нам твоя нравится!:)

Но только,  прошу тебя ,уже от своего имени!!! Воплощай почаще те из нас, которые из группы «Твои желания». Только так у меня появится возможность реализоваться для Тебя. А то, вот и не вспомню сразу, когда я это делало.

Помню, когда ты в 6 лет хотел в цирк, неделю папу уговаривал. У тебя всё получилось! Клоуны и фокусники были-супер! Ты был счастлив.

Потом,в 14 лет ты захотел мопед .Копил из карманных денегJ И снова у тебя всё
получилось. Родители на день рождения добавили денег и ты мчался на
зависть всем!!!

Потом, помню, в 34, сын у тебя родился. Ты смотрел на маленькую мордашку и гордо искал сходство с собой:) Ты был счастлив!  

А! Еще вспомнило! В 16 лет ты, наступив на хвост своим страхам, пригласил любимую девушку на танец! Как ты был счастлив!!! Вот был у меня праздник…Снова я о своём.

           
Кстати, о страхах. Мы , Желания, считаем, что ты чаще реализуешь те из нас, которые из группы  «навеянные социумом» именно из-за разных страхов.

Ладно, если ты не переходишь дорогу на красный светофор, опасаясь, что не всякий водитель быстро вспомнит, где тормоз. Этот страх реально сохраняет твою жизнь.

Но когда ты на прошлой неделе час провёл в автосалоне, но так и не потребовал тест-драйв в машине твоей мечты, мы были возмущены! Чем ,  по факту , тебе угрожала поездка в комфортном салоне этой красавицы??? Правила ты забыл? Или права потерял? Ты ж так хотел порулить!!! И постеснялся… Вернее, побоялся показаться несерьёзным и несостоятельным…
 
Да плевать!!! Если б ты покатался, у тебя в мозге твоём драгоценном сразу бы родилась мысль о том, как денег заработать для реализации мечты! Мысль была уже наготове, ждала только, чтоб ты в салон сел и двигатель завёл. Не дождалась. И ей обидно , и ты разочарован.

            Вобщем, Дорогой Желающий! Отделяй рациональные страхи ,  сохраняющие твою жизнь и радующие тебя отношения от иррациональных, рождающихся в бессознательном и, по факту,  ничем тебе не угрожающих. Куча результативных психологических методик у вас там есть на этот счет!!! Изучи и пользуйся!

        И смело делай Шаг навстречу Желаемому!
Хотя бы один. Потом еще один. Потом еще… Ведь когда ты делаешь шаг
навстречу мечте, она делает шаг навстречу Тебе! Как верно подмеченоJ

Так . Еще.

Вот с чего ты решил, что тебе нужно столько сил и времени угрохать на «построение карьеры»??? Мы тут  в шоке. А ведь есть у тебя Желание «Быть владельцем конного клуба»!!! Так пойди хоть раз на лошади покатайся!!!

Да помню я , что папа твой, уважаемый нами, не одобрил бы такое поведение.
Но и тебе ведь уже не 12, когда тебя сильно впечатлили изложенные папой приоритеты твоего развития. Я прямо в обморок бы упало(было б чем:). Тебе кто-то обозначил приоритеты. И ведь ты по сей день ими руководствуешься. И немудрено, что ты не осмеливаешься посмотреть, сколько лошадь стоит и её содержание в год… Приоритеты, впитанные в результате воспитательного процесса – сила!

Прошу тебя! Вспоминай хоть иногда, что только ты выбираешь, чем руководствоваться в Твоей жизни, а чему сказать «Спасибо, что были со мной, сегодня вы не усиливаете мою жизнь» .

И по чувствам ориентируйся!!! Если чувствуешь вдохновении , прилив сил, то знай – идёшь по пути Своих приоритетов.

А мыслишки о том, что не поймут, осудят, отвергнут – не обращай внимания. Тут , в тебе, еще куча других мыслей! Например, «Я – Творец моей жизни», или «Я достоин лучшего». Или «Я могу достичь всего , чего хочу». Коротко и просто.

Только ты выбираешь, какие мысли тебе думать! Выбирай те, которые усиливают и поддерживают тебя в твоём пути!!!

И еще о чувствах.

Прислушивайся к себе.
Если чувствуешь усталость- отдохни, почитай интересное, в шахматы поиграй с приятным человеком, детей в театр своди, на лошади покатайся(намекаю изо всех силJ).

Если чувствуешь раздражение, лень, апатию – остановись, разберись в чем дело. Или появилось Новое желание(нас периодически надо пересматривать, чтоб от жизни не отстать!). Или слишком много сил уделяешь Желаниям из группы «навеянных социумом» ,а про Свои подзабыл. Или то хорошее дело, которое ты делаешь, можно сделать другим, более радующим тебя способом!!!

И помни, пожалуйста, что достичь можно всего, чего пожелаешь. Сформулируй
четко. Возможные промежуточные результаты пропиши. Риски продумай и
учти. Мотивирующие тебя технологии подбери. И Делай , Делай шаги!

Только убедительно напоминаю Тебе. От своего имени. Имени Желания «Быть
счастливым». Чем чаще ты будешь выполнять Желания , которые призваны
помочь Тебе раскрыть Твои таланты и способности, чем больше в Твоей
жизни радости от сделанных дел, тем чаще мы с тобой будем встречаться.
И ты сможешь реализовать главную задачу жизни – Познать максимально
полное счастье. Всё просто на самом деле.

До встречи!

 

От имени Желаний , которые в тебе,

Твоё Желание «Быть счастливым»

 
P.S. Не могу удержаться, чтоб не процитировать кого-то полезного для нашего «сбывания»: «Ставьте высокие цели. Пусть стоят. Хорошо смотрятся» !!!

P.P.S. И главное – БУДЬ СЧАСТЛИВ.

 
По поручению Желаний ,

Ирина Журавлёва, психолог-консультант Висбаденской академии позитивной психотерапии

Запись в блоге.
Я не слишком большой привередник. Я могу и автостопом, могу и в палатке, могу и на матрасике на полу. Но обычно если я еду в пятизвездочный отель, я никак не ожидаю матрасиков и автостопов. Решение нужно было принимать в течение нескольких часов и выбор пал на Кубу, как безвизовую страну, где на майские уже достаточно тепло для купания. Я зашел на несколько сайтов и почитал форумы. Сплошные восторги. Но я искал предостережения. И нашел. Посетители рекомендовали не покупать кокаин на улицах и не использовать проституток некормленными. Поскольку ни наркотики ни проститутки не входили в мои планы, я отправился в свое любимое турагентство. Дальше я буду просто приводить диалоги. Возможно, вам когда-нибудь нужно будет решать, куда лететь. Будет ли это Куба? Возможно, мои диалоги помогут вам принять решение более подготовленное…

В московском турагентстве
- и я хотел бы, как всегда, заказать индивидуальный трансфер «аэропорт-отель-аэропорт»
- это можно, это стоит 200 евро, я могу это оформить, но должна предупредить, что вас вряд ли встретят
- ???!!!
- они часто забывают приехать за постояльцами. Вероятность, что вас встретят – около нуля
- что же мне делать?
- прилетите в Гавану – попытайтесь договориться с частниками

На пограничном контроле
- вам необходимо приобрести визу
- но мне говорили, что виза не нужна
- вам нужна виза, без нее вас не пропустят
- странно. ладно, сколько она стоит?
- 15 песо.
- но у меня нет песо, у меня евро. Вы принимаете евро?
- нет, мы принимаем песо
- а где я могу поменять валюту?
- в здании аэровокзала, но вас туда без визы не пустят
- что же мне делать
- ладно, я приму у вас евро по курсу 1:1 (обычный курс 1:1,2)

В аэропорту Гавана
- я хотел бы взять автомобиль на прокат. Какие машины у вас есть?
- у нас разные машины. Вот, возьмите отличный Пежо 206
- но это слишком маленькая машина для меня
- у нас есть одна большая, но она очень старая, не рекомендую
- я бы предпочел небольшой открытый джип, вот у вас есть в каталоге Сузуки Гранд Витара
- его нет в наличии
- меня кто-то опередил?
- нет, их никогда у нас не было
- но вот же он есть даже в прайсе
- да, но у нас в наличии его никогда не было
- так что же мне взять?
- вот, возьмите отличный Пежо 206. Больше ничего нет
- нет, спасибо, мне не подходит…
- (оклик в спину) тогда у нас есть Тойота Королла…

Ресепшн в отеле Варадеро
- вот ваш ключ. Ваш бунгало номер 6428
- спасибо, а я смогу подъехать к нему на машине?
- да, конечно

5 минут спустя
- вы знаете, я попытался подъехать к бунгало на машине, но это совершенно невозможно
- да, непосредственно к бунгало подъехать невозможно, но вы можете оставить машину на парковке и пройти к бунгало пешком. Это метров 150-200, не больше
- да, но у меня чемодан 43 килограмма и три сумки
- так что вы хотите?
- я хочу, чтобы мне кто-то помог. У вас есть рум-бой?
- конечно (звонит куда-то)

3 минуты спустя те же и рум-бой
- слушаю вас
- я хотел бы, чтобы вы помогли мне разгрузить машину
- конечно
- но не здесь
- (с удивлением, как первого апреля) вы что, хотите, чтобы я поехал с вами?!
- конечно, ведь так обычно делается

3 минуты спустя
рум-бой берет только один чемодан, оставляя остальной багаж мне и бодро удаляется в темноту. Войдя в номер он просто ставит чемодан у входа, получает 3 песо чаевых и молча удаляется, оставляя постояльца самого разбираться где что находится, что как включается и как открываются замысловатые двери на террасу.

разговор по телефону
- здавствуйте, мне забыли занести питьевую воду
- хорошо, сейчас занесут
- спасибо

вечером того же дня
- здравствуйте, я звонил утром, мне обещали занести воду…
- какой ваш номер?
- 6428
- хорошо, сейчас занесут

поздним вечером того же дня
- простите, мне обещали занести воду. У меня со вчерашнего дня нет в номере ни глотка воды, пожалуйста, занесите воду
- извините, но уже все закрыто
- но ведь обслуживание в номерах круглосуточное!
- а, так вы хотите заказать воду через обслуживание в номерах? Сейчас соединю

утром следующего дня
- простите, это пятизвездочный отель?
- да, сэр
- вы шутите
- нет, сэр, а что случилось?
- я четвертый раз за сутки звоню, чтобы получить бутылку питьевой воды
- я сейчас все выясню и воду вам занесут
- пожалуйста, назовите точное время, когда это будет сделано
- через 10 минут

спустя время
- простите, 10 минут давно прошло, а воды так и нет
- а что случилось?
- мне обещали воду
- кто?…
- …

утро следующего дня
стучат. Рум-сервис
- простите, я вижу, вы принесли мне пиво и колу. А я просил простую питьевую воду
- что мне сказали, то я и принес, а за водой вам лучше сходить к администратору лично…
(для справки: от меня до администратора 10 минут ходу по песку, или можно по асфальту, но делать крюк)

обменный пункт
- поменяйте мне 100 евро
- уже закрыто
- почему, ведь еще нет девяти
- уже закрыто! Я и компьютер выключила
- а где я еще могу поменять деньги?
- обратитесь к администратору

Диалог с админинстратором
- поменяйте мне 100 евро
- не могу, обратитесь в обменный пункт
- он закрыт
- он не может быть закрыт, он работает до девяти
- он закрыт, поменяйте мне пожалуйста
- я не могу менять постояльцам деньги, пока открыт обменный пункт на втором этаже
- но он закрыт, мне нужно срочно внести предоплату гиду. Он спешит и в девять должен быть уже в другом отеле
- ну хорошо. Но тогда по курсу 1:1,1 (обычный курс, как вы помните, 1:1,2)

1 мая. Весь отель гуляет. Магазин в отеле
- можно купить у вас сигару?
- у нас закрыто
- но вы же здесь, может продадите? Все же праздничный день, хочется выкурить сигару (не без заискивания)
- именно потому что праздничный день, у нас закрыто
- где же мне купить сигару?
- обратитесь в бар

В баре
- у вас есть сигары?
- у нас нет сигар, обратитесь в магазин
- у них закрыто. Странно, что на Кубе в баре я не могу купить сигару
- да, мы не торгуем сигарами, но у нас можно приносить с собой. Вы можете купить специфические кубинские сигареты в автомате
- спасибо

Там же через минуту

- простите, но автомат принимает только монеты, а у меня купюры, вы не разменяете?
- сожалею сэр, но у нас бар, мы деньги не меняем, обратитесь в магазин
- но он закрыт…
- ничем не могу помочь…

В лобби гостиницы.
Встреча с гидом назначена на 13.00. Группа ждет. В 13.40 в холле появляется пышная кубинка в униформе и кому-то кричит через весь зал «Ола!!!» и бежит к нему целоваться и перекинуться словечком-другим, потом она идет целоваться с двумя администраторами, потом еще с кем-то. Это представление длится минут десять, после чего она подходит к группе:

- здравствуйте, я ваш гид, извините за опоздание
- …

разговор с гидом.
- мы предлагаем отличную поездку в Гавану
- спасибо, у меня прокатный автомобиль, я хотел бы съездить самостоятельно
- это можно, но должен вас предупредить: у нас почти нет указателей, никто не знает английского и не сможет подсказать дорогу, мало кто соблюдает правила, на дороге могут быть гужевые повозки и домашние животные, много старых и небезопасных машин на дорогах. Так что лучше не ездить.

Небольшой группой летим на остров Кайо Ларго.
Встреча назначена на 6.50. просили не опаздывать, ибо «самолет ждать не будет». 6.40 сонные люди сидят в темном холле гостиницы и ждут трансфера в аэропорт. В 7.30 приходит автобус и гид не спеша с прибаутками и русскими песнями собирает документы. Мы приезжаем в аэропорт за 25 минут до вылета. Уже поздно. Нам объявляют, что самолет неожиданно сломался. Поездка отменяется, деньги возвращают и просят не обижаться. Тех же, кто все же хочет увидеть этот остров, просят подтвердить прямо сейчас готовность лететь завтра. В противном случае ничего не гарантируют. Я подтверждаю. Ночью, в половине второго, меня будит звонок гида:

- я позвонил вам, чтобы вы рано не вставали. Завтра тоже не поедем. И послезавтра. На днях я позвоню вам, чтобы разобраться с деньгами
- вашу мать!..

Я четвертый день на Кубе. После звонка гида я не смог уснуть и сейчас сижу на балконе с компьютером и записываю диалоги, участником или свидетелем которых был. Коллекция неполная. Мне еще осталось 4 дня.

Радислав Гандапас.  Самый титулованный бизнес-тренер России. Лидер тренерских рейтингов. Дважды был назван лучшим в профессии по результатам года.

Гипноз мы применяем во все и всегда, отличие лишь в том, понимаем мы это или нет. Наиболее важное его применение для меня было в детстве.

Детство у меня было довольно активное. Я заработал два сотрясения мозга, вследствие чего ухудшилось зрение и появилось внутричерепное давление. Врачи сказали, что они уже ничего поделать не смогут, придётся с этим жить и боли можно лишь смягчить таблетками. Тогда я мог лежать практически целыми днями с сильными головными болями, но при этом был
уверен, что я управляю организмом, а не он мной, и он создан, чтобы «работать на меня». Я представлял, как голова ылечивается и всё прошло. Сейчас мне кажется, что это было очень давно, и голова не болит практически никогда. Так же в детстве у меня были аденоиды, и врачи сказали, что нужно делать операцию в течении двух месяцев, иначе потом станет ещё хуже и они не смогут мне помочь. Через два месяца, когда
нужно было принимать решение, всё абсолютно прошло. Тогда я не знал, что именно я делаю и только теперь замечаю там техники гипноза (НЛП). Уже долее 10-ти лет я не принимаю абсолютно никакие таблетки и чувствую себя отлично. Температуру в 38.6, 38.8, я убираю за ночь, оставляя на утро лишь легкую слабость, и могу идти на учёбу работу.

Сейчас я применяю гипноз очень часто. Перед одним сложным экзаменом я давал себе установку всё запомнить, перед сном, и ночью увидел около 10-ти снов с различными сюжетами, в конце каждого из которых я читал книгу с этим предметом и в оследнем,
я прочитал её за пару секунд и проснулся. На моё удивление я вспоминал практически всё, что нужно было на экзамене, и ответил на 4, преподавателю, у которого даже отличники могли запросто получить 2, хотя обычно я получал &;3-ки. Так же с помощью жестов я мог сделать так, чтобы преподаватель спрашивал именно меня, когда я знал ответ. У нас был очень интересный для меня предмет – политология. На каждом занятии
у нас проводили тесты, где озвучивая вопрос, всегда озвучивали ответы. Я не слушал никогда ни вопросов, ни ответов, а лишь наблюдал за реакцией преподавателя, когда она произносит ответ. Так я отвечал верно, на 75-90% вопросов. Я много экспериментировал, создавал галлюцинации всех репрезентативных систем, например, мог проснуться после транса в другой, cовершенно не знакомой мне комнате, которая перестраивалась обратно у меня на глазах.

Недавно изменил температуру тела на неделю до 34.8 градусов, для того чтобы убедиться, что это возможно с помощью самогипноза, и чувствовал при этом себя отлично. Отводил кровь
от руки до такого состояния, что она становилась синей, чтобы потом создать полный паралич всего тела, конечно, это я делал только на себе, так как не знал, на сколько это безвредно и потом «получил сигнал от подсознания», что этого больше делать не стоит и прекратил. Однажды мне удалось сделать приближение зрения, картинка в буквальном смысле приблизилась, и я смог разглядеть более мелкие детали.

Антон Калабухов

Приглашаем на фестиваль в августе под Новосибирск, информация  в Контакте, проводится с 6 по 16, очень интересный тренерский состав, хорошее место, вся информация выложена на Самопознании. ру, группа в Контакте, приезжайте, будем рады, получите удовольствие и пользу. Ждем. 8 923 191 68 98.

Сегодня 10 июня, в 22 часа (как обычно), даст Бог, тема встречи будет -


В практической части встречи на



ДИСТАНТНО
будем снимать подселенцев (одержателей) вместе с их "кусочками
Смерти" и  отправлять их долой с Земли, чтобы больше ЛЮДЕЙ никогда не
беспокоили...))).
Вход бесплатный, да и показательная практика тоже бесплатна.