Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Софья Енбаева

was last seen 1 November at 19:43

48 лет / Еманжелинск, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

59 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Софья Енбаева installed 2 games

25 September 2018 at 16:27

app-install.html

Нашествие: Ходячие мертвецы

Месяц назад, в один миг, небольшой городок Эргейт на юго-западе Англии наводнили вампиры и зомби.Не имея возможности решить проблему, правительство решило изолировать очаг нашествия, построив вокруг города защищенную стену,заперев всех жителей внутри...

50 557

Играть

Обитель Зла

Новая игра «Обитель Зла» в стиле RPG. Покажи мутантам кто здесь главный!

8 971

Играть

Софья Енбаева installed a game

25 September 2018 at 15:16

app-install.html

Дачники

Захватывающая игра в жанре Ферма, в которой всегда есть, чем заняться!

84 756

Играть

Софья Енбаева installed a game

25 August 2017 at 17:08

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 951 185

Играть

Софья Енбаева installed a game

14 July 2017 at 20:26

app-install.html

Лига Ангелов II

Потрясающие 3D-персонажи, увлекательный сюжет и многообразие стратегий ждут тебя. Продолжение культовой Лиги ангелов!

121 012

Играть

Софья Енбаева понравилось

5 July 2017 at 21:31

Похудение

5 July 2017 at 15:29

community-post.html

Сбрасываем три килограмма за три дня.

Благодаря этой диете можно похудеть на 2-3 килограмма за три дня.

За три дня сбросить 2–3 лишних килограмма несложно, если при каждом приеме пищи съедать 1–2 спелых помидора. Итак, наше меню на три дня:

Завтрак – 1 помидор, 2 белка вареных яиц.

Второй завтрак – 1 помидор, 2 небольших кусочка сыра.

Обед – небольшой кусок отварной куриной грудки, салат из двух помидоров с ряженкой, кефиром или оливковым маслом.

Полдник – 1 помидор, 2 небольших кусочка сыра.

Ужин – салат из томата, зелени, соли, перца, 1–2 ложки обез-жиренного творога. more…

Нравится299Нравится299 людям

Комментировать 20

20 comments

L@ra Wein

для Святой Воин: Читайте внимательней,что написано...Та же соль организму необходима,а яйца,белок от них,а не яйцо полность,это оч. большая разница,томаты вообще панацея как овощ...Рекомендуется в онкологии даже,и... more

15 July 2017 at 14:06

Нравится

.˙· ..

для Святой Воин: как раз таки яйца подходят в них нет каллорий - а сыр да - он соли имеет много а это задержка жидкости - но в тоже время защита от вымывания кальция из них - так что жрите все но в меру - что бы... more

17 July 2017 at 4:47

Нравится

Софья Енбаева installed a game

3 July 2017 at 14:32

app-install.html

Эпос: Воин стихий

Эпос: Воин стихий — это удивительный фэнтезийный мир. Отправляйтесь на встречу опасным приключениям, открывайте могущественных богов и творите историю

68 870

Играть

Софья Енбаева понравилось

26 June 2017 at 14:53

Похудение

26 June 2017 at 8:14

community-post.html

⭐БЕЛКОВАЯ ДИЕТА⭐
Диета рассчитана на 5 дней.
Ожидаемая потеря веса около 6 кг.

Меню белковой диеты

Завтрак:
Вареное яйцо, зеленый чай с ломтиком сыра

Второй завтрак:
Тертое зеленое яблоко с морковью. Для большего эффекта можно добавить немного меда, имбиря или корицы.

Обед:
Отварная куриная грудка, либо приготовленная на гриле.
Жиросжигающий салат – белокочанная капуста, огурец, сельдерей, лук репчатый, салатный лист. Салат заправить столовой ложкой оливкового или подсолнечного масла, можно посыпать свежей зеленью. more…

Нравится177Нравится177 людям

Комментировать 4

4 comments

Zarina Omonova

для Степашка Незнаю: тут написано.противопоказания если есть болезни ж.к.т. здоровым людям .тут нет ничего вредного

26 June 2017 at 16:07

Нравится

Ольга Соломина

для Zarina Omonova: Я тоже считаю, что ничего эта диета не провоцирует. Совпадение.

26 June 2017 at 16:32

Нравится

Софья Енбаева installed a game

20 May 2017 at 10:22

app-install.html

Шторм Онлайн

Динамичная Action-RPG с красочной трехмерной графикой и скоростными битвами на локациях! Используй меч и магию, чтобы вернуть мир своей земле!

83 479

Играть

Софья Енбаева понравилось

15 May 2017 at 17:38

Гурмэ

14 May 2017 at 22:23

community-post.html

Спагетти со сливочно-грибным соусом Ингредиенты (на 4 порции):

450 г отваренных спагетти или линвини (отваривать непосредственно перед самой подачей на стол)
750 г шампиньонов
225 мл нежирных сливок
2 ст.л. соевого соуса
2 ст.л. растительного масла
1-2 зубчика чеснока по желанию

Приготовление:

Шампиньоны тонко нарезаем (я лениво делаю это в блендере со спец. насадкой) и обжариваем в течение 15 минут, пока жидкость не испарится, а грибы не приобретут золотистый цвет.Добавляем к грибам сливки и соевый соус, жарим, непрерывно помешивая, пока соус слегка не уменьшится в объеме more…

4Нравится4 людям

5Нравится5 людям

Нравится77Нравится77 людям

Комментировать 1

Лариса Бакиева

15 May 2017 at 15:04

Нравится

Софья Енбаева понравилось

15 May 2017 at 17:37

Здоровье

15 May 2017 at 15:18

community-post.html

ЧУДЕСНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГАЙМОРИТА И НАСМОРКА

С похолоданием приходят простудные заболевания, и особенно неприятный симптом - насморк или, не дай Бог, гайморит...
Часто врачи сразу направляют на прокол, что, собственно, не столько лечит, сколько калечит...

Есть проверенный рецепт от гайморита, помогает на 100%.

Берешь березовые почки (в аптеке они продаются) и засыпаешь в чекушку водки (только водка, спирт не идет), примерно 1/5 части почек и остальное водка.
more…

Нравится73Нравится73 людям Комментировать 2

Асия Сайфулина

быстрое и эффективное средстсво лечения гайморита. ...

15 May 2017 at 18:49

Нравится

Асия Сайфулина

подпишитесь пожалуйста на мой канал

15 May 2017 at 18:50

Нравится

Софья Енбаева понравилось

2 May 2017 at 20:27

Похудение

2 May 2017 at 15:29

community-post.html

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА 48 ЧАСОВ: ЧУДЕСА ДЕТОКСА

Очистив организм от токсинов, ты не только улучшишь цвет лица, самочувствие и настроение, но и сделаешь свой животик заметно более плоским! Самое крутое — потребуется всего 2 дня!
В течение 2 суток ты будешь питаться, как обычно, исключив только газировку, мучное и сладкое.

А начинать и заканчивать день — специальными детокс-коктейлями, которые приготовишь самостоятельно по этим рецептам.

Утренний детокс-коктейль
-стакан воды
-столовая ложка меда
-пол чайной ложки молотого имбиря
-пол чайной ложки молотой корицы more…

Нравится293Нравится293 людям

Комментировать 14

14 comments

Tatyana Tatyana

точно. именно мухи - главное чтоб пахло

5 May 2017 at 19:10

Нравится

Нэлли Минина

ЕСЛИ ПЛЕЧИ СТАНУТ В 2 РАЗА БОЛЬШЕ БЁДЕР, ТО ТАКОГО ЧУДА НЕ НАДО.

5 May 2017 at 23:05

Нравится

Софья Енбаева installed a game

25 April 2017 at 6:56

app-install.html

Кризис!

Динамичные битвы за реальные города и страны в реальном времени. Проработанная графика, уникальный геймплей, сражения с другими игроками!

1 770 040

Играть

Софья Енбаева installed a game

14 March 2017 at 20:18

app-install.html

Dragon Knight

Перед вами одна из самый красивых и качественных RPG-стратегий 2015 года, попав в мир игры Dragon Knight, вы уже не захотите его покинуть. С незапамятных времен в Средиземье правит вражда между древними кланами рыцарей и магами. Займите одну из сторон и примите участие в эпическом сражении, от которого зависит судьба мира!

302 035

Играть

Софья Енбаева subscribed to the group

5 March 2017 at 13:02

community-join.html

дизайн интерьеров

1 605 678 участников

Софья Енбаева понравилось

23 February 2017 at 18:57

Похудение

23 February 2017 at 10:37

community-post.html

Диета Мадонны

А вот диета, которую разработал личный диетолог Мадонны Рей Кибартас. Кстати, слабость американской певицы - конфеты. Время от времени Рей позволяет ей ими побаловаться. Он уверен, что постоянно отказываться от того, чего просит душа, невозможно, да и опасно - не выдержит нервная система. За неделю ты наверняка сбросишь полкило - правда, при условии, что будешь по полчаса в день заниматься аэробикой, кататься на велосипеде или роликовых коньках.

❤Основные правила диеты Мадонны: more…

Нравится99Нравится99 людям

Комментировать 3

3 comments

Галина Князева

Наталья . верно . а вообще может хватит худеть . если вес не мешает жить ?

23 February 2017 at 18:38

Нравится4You and others like this3 людям

НАТА ТИНА

для Наталья Аникеева: Девочки, эти диеты для того, чтобы мы чувствовали себя неполноценными... А полнота в женщине всегда была признаком доброго характера, здоровья и достатка в семье! Я не говорю про ожирение, я имею в... more

23 February 2017 at 22:58

Нравится10You and others like this9 людям