Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Марина Навроцка
понравилось
19 March 2017 at 14:42
3 comments
Марина Навроцка
понравилось
19 March 2017 at 14:41
community-post.html
Марина Навроцка
понравилось
19 March 2017 at 14:41
community-post.html
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ
Забирай и делай!
СЖИМАЙ И УДЕРЖИВАЙ
Даже если ты проводишь весь день, сидя за рабочим столом, тебе все равно необходимо немного размять мышцы таза. Сидя на стуле, сильно сжимай вместе ягодицы. Ты почувствуешь, будто приподнимаешься на стуле. Сконцентрируйся на удерживании сжатых ягодиц, и мышцы живота будут также напрягаться. Удерживай эту позицию как можно дольше и выполняй упражнение постоянно, когда сидишь за столом.
ПРИСЕДАНИЯ НА КОРТОЧКИ more…
Забирай и делай!
СЖИМАЙ И УДЕРЖИВАЙ
Даже если ты проводишь весь день, сидя за рабочим столом, тебе все равно необходимо немного размять мышцы таза. Сидя на стуле, сильно сжимай вместе ягодицы. Ты почувствуешь, будто приподнимаешься на стуле. Сконцентрируйся на удерживании сжатых ягодиц, и мышцы живота будут также напрягаться. Удерживай эту позицию как можно дольше и выполняй упражнение постоянно, когда сидишь за столом.
ПРИСЕДАНИЯ НА КОРТОЧКИ more…
35 comments
а можно поприсусвовать на этих упражнениях для поднятия давления ато таблетки дорогие
19 March 2018 at 19:36
Нравится
Марина Навроцка
понравилось
17 December 2016 at 19:56
community-post.html
Марина Навроцка
понравилось
27 November 2016 at 23:57
community-post.html
3 comments
Бархат сама по себе ткань богатая . А Вы какой -то бред на кроили и сшили .Просто ужас ,слов нет ...............
19 November 2016 at 10:39
Нравится
Марина Навроцка
installed a game
15 November 2016 at 23:16
app-install.html
Целуй и Знакомься
Играть
Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства!
Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!
2 368 392
Марина Навроцка
понравилось
15 May 2016 at 17:37
community-post.html
Вместо "у меня нет работы" думать: "отлично, завтра я совершенно свободен".
Вместо "у меня нет денег" - "даже интересно, как мои ангелы-хранители будут выкручиваться на этот раз".
Вместо "ой, что теперь со мной будет" - "похоже, я обеспечил себе интересную жизнь на ближайшие годы" - и так далее.
И как только человеку удается изменить взгляд на обстоятельства, обстоятельства тоже начинают меняться, как бы сами собой - и работа находится, и деньги, соответственно, появляются, и новые приятели наперебой зовут пожить в их просторных квартирах с балованными котами, пока хозяева мотаются по све more…
Вместо "у меня нет денег" - "даже интересно, как мои ангелы-хранители будут выкручиваться на этот раз".
Вместо "ой, что теперь со мной будет" - "похоже, я обеспечил себе интересную жизнь на ближайшие годы" - и так далее.
И как только человеку удается изменить взгляд на обстоятельства, обстоятельства тоже начинают меняться, как бы сами собой - и работа находится, и деньги, соответственно, появляются, и новые приятели наперебой зовут пожить в их просторных квартирах с балованными котами, пока хозяева мотаются по све more…
Марина Навроцка
понравилось
15 May 2016 at 17:36
community-post.html
Как распознать ложь
1. Ложь - это всегда взаимодействие двух людей. Беседуя с человеком, попробуйте понять, есть ли у него умысел вас обмануть. Без умысла лжи не бывает!
2. Человек всегда лжет после ваших действий или вопросов. Ложь всегда вторична!
3. Общаясь с человеком, следите за изменением его поведения. Когда человек лжет, в организме происходят психофизиологические изменения, и мы можем их видеть. more…
1. Ложь - это всегда взаимодействие двух людей. Беседуя с человеком, попробуйте понять, есть ли у него умысел вас обмануть. Без умысла лжи не бывает!
2. Человек всегда лжет после ваших действий или вопросов. Ложь всегда вторична!
3. Общаясь с человеком, следите за изменением его поведения. Когда человек лжет, в организме происходят психофизиологические изменения, и мы можем их видеть. more…
8 comments
для Согласна, Ольга! у Марининой читала интересную фразу(может, цитата неточная, но смысл сохранен)--не пытайтесь понять, лжет ли вам человек в ответ! просто подумайте--именно сейчас, именно вам, именно... more
: 15 May 2016 at 10:31
Нравитсядля Просто иногда в общении с интересными людьми, человек хочет "быть не хуже" и показывает свои несуществующие достоинства. Ну и что... Пусть это будет его мечтой и через некоторое время он станет... more
: 17 May 2016 at 9:00
Нравится
Марина Навроцка
понравилось
4 May 2016 at 10:19
community-post.html
7 хитростей продавцов. Как не дать себя обмануть
Не дай себя обмануть! В ходе социальной эволюции сформировало определенные правила и модели поведения. Они облегчают выбор действия при дефиците информации или при ее избытке.
В нынешнем быстро меняющемся мире они приобретают особенную важность, поскольку сильно экономят жизнь. Однако довольно часто профессионалы пользуются этим, чтобы заставить нас действовать в ущерб себе.
Как нас ежедневно обманывают?
1. Правило взаимного обмена.
more…
Не дай себя обмануть! В ходе социальной эволюции сформировало определенные правила и модели поведения. Они облегчают выбор действия при дефиците информации или при ее избытке.
В нынешнем быстро меняющемся мире они приобретают особенную важность, поскольку сильно экономят жизнь. Однако довольно часто профессионалы пользуются этим, чтобы заставить нас действовать в ущерб себе.
Как нас ежедневно обманывают?
1. Правило взаимного обмена.
more…
Марина Навроцка
понравилось
3 May 2016 at 22:11
community-post.html
Как улучшить свои навыки коммуникации?
1. Не воспринимай реакцию или гнев собеседника на свой счет, даже если они, казалось бы, сердятся именно на тебя. Дело скорее в страхе или недовольстве, чем в тебе лично. Глубоко вдохни и досчитай до десяти. Пусть это будет время для твоего собеседника высказаться, прежде чем он сможет сказать, что у него действительно на уме.
2. Ты не обязан знать ответы на все вопросы. Совершенно нормально сказать: «Я не знаю». Если ты хочешь узнать что-то дополнительно, скажи об этом, найди и поделись результатами. А может, ты вообще решишь поработать со своим со more…
1. Не воспринимай реакцию или гнев собеседника на свой счет, даже если они, казалось бы, сердятся именно на тебя. Дело скорее в страхе или недовольстве, чем в тебе лично. Глубоко вдохни и досчитай до десяти. Пусть это будет время для твоего собеседника высказаться, прежде чем он сможет сказать, что у него действительно на уме.
2. Ты не обязан знать ответы на все вопросы. Совершенно нормально сказать: «Я не знаю». Если ты хочешь узнать что-то дополнительно, скажи об этом, найди и поделись результатами. А может, ты вообще решишь поработать со своим со more…
Марина Навроцка
понравилось
27 April 2016 at 19:23
community-post.html
Котёнок против двух зелёных чудищ
1:5382 230Котёнок против двух зелёных чудищSave to my page
259 comments
... заходи самый крутой сайт в мире!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
1 July 2017 at 13:05
Нравится
Марина Навроцка
понравилось
27 January 2016 at 21:47
community-post.html
Марина Навроцка
понравилось
21 December 2015 at 23:05
community-post.html
7 замечательных уроков от Уилла Смита.
1. Будьте не реалистами.
«В чём смысл реализма? Эдисон не был реалистом…».
Всё великое, однажды было создано не реалистами. Если бы в мире были одни реалисты, мы до сих пор жили бы в тёмных пещерах, без транспорта, связи, без всех новшеств науки и техники. Так в чём же состоит урок? Не будьте реалистами в полной мере. Устанавливайте большие, дерзкие цели, которые, возможно, даже устрашают вас. Выйдите за свои пределы, вы способны на много большее, чем сами себе позволяете достигать.
2. Будьте целеустремлёнными.
more…
1. Будьте не реалистами.
«В чём смысл реализма? Эдисон не был реалистом…».
Всё великое, однажды было создано не реалистами. Если бы в мире были одни реалисты, мы до сих пор жили бы в тёмных пещерах, без транспорта, связи, без всех новшеств науки и техники. Так в чём же состоит урок? Не будьте реалистами в полной мере. Устанавливайте большие, дерзкие цели, которые, возможно, даже устрашают вас. Выйдите за свои пределы, вы способны на много большее, чем сами себе позволяете достигать.
2. Будьте целеустремлёнными.
more…
Марина Навроцка
понравилось
25 November 2015 at 23:26
community-post.html
Я - женщина! Ты это понимаешь?
Не кореш твой, не брат, не хулиган!
Я - женщина! А ты всё рассуждаешь,
И водки подливаешь 200 грамм.
Я - женщина! Со мной не надо спорить,
Меня лишь надо попросту любить,
Я всё тогда смогу тебе позволить,
Но дай мне женщиной с тобой побыть...
Ты защити меня, волнуйся, беспокойся,
Хоть иногда решай проблемы за меня,
Мне надоело знать, что всё лишь в моей власти,
Что я и так смогу всё сделать без тебя...
Я - женщина! Да, сильная, возможно,
Но так хочу я слабою побыть,
Прижми меня и обними рукою,
Я так хочу котенком беззащитным быть...
Не кореш твой, не брат, не хулиган!
Я - женщина! А ты всё рассуждаешь,
И водки подливаешь 200 грамм.
Я - женщина! Со мной не надо спорить,
Меня лишь надо попросту любить,
Я всё тогда смогу тебе позволить,
Но дай мне женщиной с тобой побыть...
Ты защити меня, волнуйся, беспокойся,
Хоть иногда решай проблемы за меня,
Мне надоело знать, что всё лишь в моей власти,
Что я и так смогу всё сделать без тебя...
Я - женщина! Да, сильная, возможно,
Но так хочу я слабою побыть,
Прижми меня и обними рукою,
Я так хочу котенком беззащитным быть...
10 comments
Марина Навроцка
понравилось
25 November 2015 at 23:26
11 comments
Марина Навроцка
понравилось
14 November 2015 at 18:09
community-post.html
5 ТЕХНИК РАЗВИТИЯ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ
К человеку, излучающему уверенность в себе, люди тянутся, словно растения к солнцу. В его обществе чувствуешь себя достойно и комфортно. На него хочется быть похожим. Стать таким человеком – в Ваших силах, ведь вера в себя – это то, чему можно научиться. Рассмотрим техники, которые помогут Вам развить уверенность в себе.
1) Я – герой
Кого бы Вы назвали настоящим воплощением уверенности? Чей образ сразу возникает в Вашем воображении? Возможно, это герой из какого-нибудь культового фильма или персонаж из Вашей любимой книги, известный ведущий или кто...
К человеку, излучающему уверенность в себе, люди тянутся, словно растения к солнцу. В его обществе чувствуешь себя достойно и комфортно. На него хочется быть похожим. Стать таким человеком – в Ваших силах, ведь вера в себя – это то, чему можно научиться. Рассмотрим техники, которые помогут Вам развить уверенность в себе.
1) Я – герой
Кого бы Вы назвали настоящим воплощением уверенности? Чей образ сразу возникает в Вашем воображении? Возможно, это герой из какого-нибудь культового фильма или персонаж из Вашей любимой книги, известный ведущий или кто...
КЛАССНО ПРЕДСТАВИТЬ СЕБЯ ХМЕЛЕМ.ЭТО РАСТЕНИЕ ЧАСТО СРЕЗАЮТ,ВЫРУБАЮТ,СЖИГАЮТ...А ОНО...ЧЕРЕЗ НЕКОТОРОЕ ВРЕМЯ ВЫДЕРЖАВ ВСЕ ИСПЫТАНИЯ ЖИЗНИ ВНОВЬ И ВНОВЬ ВСХОДИТ И ОПЬЯНЯЕТ ВСЕХ,КТО ЕГО ПРИГУБИТ.
14 November 2015 at 19:12
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
дмитрий
навроцький
������ "�������� ������"
от
дмитрий
навроцький
Георгиевская ленточка
от
Мария
Соколова
����� �� ����� ������
от
дмитрий
навроцький
� �������
от
дмитрий
навроцький
����� ������
от
дмитрий
навроцький
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 880 538
Женский дневник
2 196 197
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 016 289
Other people named Марина Навроцка in My World