Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Наталья Крылова

was last seen 29 July at 19:12

Вологда, Россия

Write a message Подружиться Send gift

256 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наталья Крылова received a private gift

18 July 2019 at 4:39

gift-open.html

Подарить тоже

Наталья Крылова set profile photo

7 December 2018 at 18:36

anketa-avatar.html

Наталья Крылова понравилось

22 October 2018 at 8:58

Александр Шувалов added 2 photos

3 March 2009 at 12:06

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Наталья Крылова понравилось

3 February 2018 at 11:18

Марина Гаранина added a photo

12 September 2013 at 21:25

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Наталья Крылова понравилось

9 October 2017 at 11:52

Ирина Сандалова added a photo

15 January 2017 at 22:38

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Наталья Крылова received a private gift

18 July 2017 at 7:53

gift-open.html

Подарить тоже

Наталья Крылова понравилось

18 January 2017 at 22:40

Здоровое тело

16 January 2017 at 15:27

community-post.html

5-минутная тренировка живота.
Тренируйся быстро и эффективно! Выполнение каждого из упражнений длится всего 1 минуту.
1
ИП: ляг на спину, ноги ровно вверх; руки держи над головой, сжав в замок.
РАЗ: сделай глубокий вдох, а на выдохе приподними голову и туловище, раздвинь ноги и выпрями руки вперед.
ДВА: выдохни и вернись в исходное положение.
2
ИП: сядь на пол, согни и приподними ноги; руки за голову.
РАЗ: слегка отклонившись назад, выпрями правую ногу и дотронься правым локтем до согнутого колена.
ДВА: повернись в центр, затем в другую сторону.
3 more…

9Нравится9 людям

6Нравится6 людям

7Нравится7 людям

6Нравится6 людям

Нравится558Нравится558 людям

Комментировать 7

7 comments

Денис Дорожкин

!!!

20 January 2017 at 14:14

Нравится

Елена Алексеева

Самое сложное заставить себя делать эти упражнения регулярно.Когда ходишь заниматься куда-нибудь и платишь , то пропускать не хочется., это дисциплинирует.

27 April 2017 at 22:15

Нравится

Наталья Крылова прокомментировала

21 August 2015 at 23:05

СУПЕР!!!

Любовь В. added a photo

9 September 2009 at 13:44

photo-add-collage.html