Валентина Шерстнева
was last seen 15 November at 15:06
69 лет
/
Омск, Россия
/
замужем
про 2 пока не знаю
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Валентина Шерстнева
added a video
video-add.html
3:12
3
Михаил Задорнов записал прощальное видео
Save to my page
Валентина Шерстнева
понравилось
15 November 2017 at 12:45
community-post.html
Михаил Задорнов записал прощальное видео
3:1240 399Михаил Задорнов записал прощальное видеоSave to my page
381 comments
Ушел хороший, светлый человек..Настоящий интеллигент с прекрасным чувством юмора...Наверняка надежный друг...Просто ДУША...
14 November 2017 at 13:47
Нравится185Мужественный человек! Очень достойно ушел из жизни, не ныл, не жаловался на судьбу, не метался по зарубежным клиникам, не просил денег на лечение....Соболезную его родным , близким и всем ценителям... more
14 November 2017 at 17:40
Нравится463если это прощальное слово, то сколько же надо было мужества, чтобы попрощаться именно так! бесконечная сила духа. и бесконечное человеческое достоинство.
14 November 2017 at 18:51
Нравится159
Валентина Шерстнева
понравилось
15 November 2017 at 12:45
community-post.html
Самая лучшая подборка праздничных салатов !
ТОП-35 вкусных рецептов!
1) Салат с фасолью, тунцом и кукурузой
Ингредиенты для салата с фасолью, тунцом и кукурузой
тунец — 1 банкакукуруза — 200 г
помидоры — 3 шт.
огурцы — 3 шт.
болгарский перец — 2 шт.
фасоль (отварная) — 200 г
лук порей (белая часть) — 1 шт. (или репчатый лук) — 1/2 шт.
петрушка — 1 пучок
соль — по вкусу
сметана
Способ приготовления салата с фасолью, тунцом и кукурузой1. Огурцы, помидоры и перец вымыть, обсушить, из перца удалить сердцевину. Нарезать овощи кубиками. more…
ТОП-35 вкусных рецептов!
1) Салат с фасолью, тунцом и кукурузой
Ингредиенты для салата с фасолью, тунцом и кукурузой
тунец — 1 банкакукуруза — 200 г
помидоры — 3 шт.
огурцы — 3 шт.
болгарский перец — 2 шт.
фасоль (отварная) — 200 г
лук порей (белая часть) — 1 шт. (или репчатый лук) — 1/2 шт.
петрушка — 1 пучок
соль — по вкусу
сметана
Способ приготовления салата с фасолью, тунцом и кукурузой1. Огурцы, помидоры и перец вымыть, обсушить, из перца удалить сердцевину. Нарезать овощи кубиками. more…
View all
15 comments
Самый лучший тот, в который лицом упасть приятней...............
17 November 2017 at 21:42
Нравится1
Валентина Шерстнева
понравилось
15 November 2017 at 12:38
Андрей Соколов
added a photo
photo-add-collage.html
Валентина Шерстнева
понравилось
15 November 2017 at 12:38
Валентина Шерстнева
понравилось
15 November 2017 at 12:37
84 comments
Такие ролики у нас нужно запускать на ТВ заместо надоедливой рекламы, может у кого то мозги и включатся?! А то эти, с гаджетами в ухе, задолбали уже на дорогах необъятной ....
30 August 2017 at 14:39
Нравится52а уж тинейджеры в капюшоне и в наушниках -прогуливающиеся на зебре- есть желание выйти и так же не спеша ПЕНДАЛЯ ДАТЬ!!!
2 November 2017 at 7:35
Нравится1для : Эти зомбо-придурки ВЕЗДЕ!!! На улицах, в метро, в магазинах, про дороги вообще молчу, особенно убивает -идет мамочка с коляской по зебре и не отрывается от телефона. Вот из ролика видно, что... more
5 October 2018 at 15:13
Нравится
Валентина Шерстнева
понравилось
15 November 2017 at 12:36
Андрей Соколов
added a post
user-post.html
Валентина Шерстнева
понравилось
15 November 2017 at 12:32
21 comments
Надо работать над последним. Постараться закрыть глаза, вздохнуть, и потом дальше делать то, что делала, не замечая, а не трепать себе нервы. Перепишу эту фразу сто раз, чтоб запомнить.
9 September 2017 at 21:55
Нравится3
Валентина Шерстнева
понравилось
12 April 2017 at 3:23
community-post.html
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ЗАРЯДКА для часто болеющих детей
ЧАСИКИ
Стоя, ноги слегка расставлены,
руки опущены, размахивая руками вперед,
назад, произносить «Тик-так» (10-12 раз).
ТРУБАЧ
Сидя, кисти рук сжаты в трубочку, поднять вверх,
медленный выдох, громко произнося «п-ф-ф-ф-ф» (4-5 раз).
ПЕТУХ
И.П. стоя, ноги врозь, руки опущены.
Поднять руки в стороны, хлопая по бедрам,
вдыхая, произносить «ку-ка-ре-ку» (5-6 раз).
КАША КИПИТ
Сидя, одна ладонь руки на живот, другая на груди.
Втянуть живот, набрать воздуха в грудь –
вдох, опустить грудь, выпятить живот – выдох. more…
ЧАСИКИ
Стоя, ноги слегка расставлены,
руки опущены, размахивая руками вперед,
назад, произносить «Тик-так» (10-12 раз).
ТРУБАЧ
Сидя, кисти рук сжаты в трубочку, поднять вверх,
медленный выдох, громко произнося «п-ф-ф-ф-ф» (4-5 раз).
ПЕТУХ
И.П. стоя, ноги врозь, руки опущены.
Поднять руки в стороны, хлопая по бедрам,
вдыхая, произносить «ку-ка-ре-ку» (5-6 раз).
КАША КИПИТ
Сидя, одна ладонь руки на живот, другая на груди.
Втянуть живот, набрать воздуха в грудь –
вдох, опустить грудь, выпятить живот – выдох. more…
8 comments
Валентина Шерстнева
понравилось
12 April 2017 at 3:22
community-post.html
КАК ПОДТЯНУТЬ КОЖУ ЖИВОТА:
3 правила красивого животика
🔹 Массаж со специальным кремом
Подтянуть кожу живота в домашних условиях действительно можно, главное — проявить в этом деле настойчивость. Регулярный массаж живота, даже в вашем собственном исполнении, даст потрясающие результаты.
Для массажа лучше приготовить специальный питательный крем, который усилит эффект. Что для этого нужно:
♦ пять столовых ложек детского крема смешать с пятью капсулами ретинола (витамина А) и витамина Е, а также с несколькими каплями апельсинового, лимонного или лавандового масел. more…
3 правила красивого животика
🔹 Массаж со специальным кремом
Подтянуть кожу живота в домашних условиях действительно можно, главное — проявить в этом деле настойчивость. Регулярный массаж живота, даже в вашем собственном исполнении, даст потрясающие результаты.
Для массажа лучше приготовить специальный питательный крем, который усилит эффект. Что для этого нужно:
♦ пять столовых ложек детского крема смешать с пятью капсулами ретинола (витамина А) и витамина Е, а также с несколькими каплями апельсинового, лимонного или лавандового масел. more…
Хотите зарабатывать нажав ❌ на рекламы. Это реально возможно! И главное регистрация совершенно бесплатна. Разве не здорово?! Не верите? Ставьте + и я вышлю ссылку
11 April 2017 at 23:06
Нравится2
Валентина Шерстнева
понравилось
12 April 2017 at 3:10
community-post.html
ПЕЧЕНЬЕ КАК У БАБУШКИ: ТОП-8 РЕЦЕПТОВ
1) ПЕЧЕНЬЕ "КАЛЛЫ"
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
ИНГРЕДИЕНТЫ:
> 1 стакан сахара
> 1 стакан пшеничной муки
> 4 яйца
> маргарин для смазки противня
> 1 пакетик ванилина
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Разбиваем в миску яйца, добавляем сахар и ванильный сахар, перемешиваем, не взбивая.
2. Добавляем муку и тщательно
перемешиваем до получения однородного жидкого теста.
3. Горячий противень обильно смазываем маргарином и кладём на него 4-5 чайных ложечек теста с большими промежутками. more…
1) ПЕЧЕНЬЕ "КАЛЛЫ"
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
ИНГРЕДИЕНТЫ:
> 1 стакан сахара
> 1 стакан пшеничной муки
> 4 яйца
> маргарин для смазки противня
> 1 пакетик ванилина
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Разбиваем в миску яйца, добавляем сахар и ванильный сахар, перемешиваем, не взбивая.
2. Добавляем муку и тщательно
перемешиваем до получения однородного жидкого теста.
3. Горячий противень обильно смазываем маргарином и кладём на него 4-5 чайных ложечек теста с большими промежутками. more…
View all
9 comments
для : А я подскажу, чтобы все лечились у врачей, а не у разносчиков рекламы.
12 April 2017 at 10:55
Нравится
Валентина Шерстнева
понравилось
12 April 2017 at 3:06
community-post.html
Валентина Шерстнева
понравилось
6 March 2017 at 11:50
community-post.html
Постный грибной суп с фасолью
Ингредиенты:
Сухая красная или белая фасоль — 150 г
Замороженные белые грибы или свежие шампиньоны — 100 г
Картофель — 2 шт.
Лук — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Стебель сельдерея — 1 шт.
Растительное масло — 2 ст. л.
Свежая зелень — 1 пучок
Соль — по вкусу
Приготовление:
1. Фасоль замочить на ночь и отварить до готовности. Лук, сельдерей и морковь мелко нарезать. Картофель нарезать кубиками.
2. Довести до кипения воду в кастрюле. more…
Ингредиенты:
Сухая красная или белая фасоль — 150 г
Замороженные белые грибы или свежие шампиньоны — 100 г
Картофель — 2 шт.
Лук — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Стебель сельдерея — 1 шт.
Растительное масло — 2 ст. л.
Свежая зелень — 1 пучок
Соль — по вкусу
Приготовление:
1. Фасоль замочить на ночь и отварить до готовности. Лук, сельдерей и морковь мелко нарезать. Картофель нарезать кубиками.
2. Довести до кипения воду в кастрюле. more…
Валентина Шерстнева
понравилось
6 March 2017 at 11:50
community-post.html
🔹 8 салатов для похудения! 🔹
1. Очищающий салат «Метелка»
Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно полезное блюдо — прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно подходит для разгрузочных дней, поможет молодым мамочкам прийти в форму после родов. Выбирайте для «щетки» овощи с плотной структурой, не обрабатывайте их термически – и на определенное время замените им ужин. Вы удивитесь, насколько быстро почувствуются изменения в организме. Если вы хотите сбросить больше 5 килограмм, замените салатом для похудения ужин в течение 2 н more…
1. Очищающий салат «Метелка»
Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно полезное блюдо — прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно подходит для разгрузочных дней, поможет молодым мамочкам прийти в форму после родов. Выбирайте для «щетки» овощи с плотной структурой, не обрабатывайте их термически – и на определенное время замените им ужин. Вы удивитесь, насколько быстро почувствуются изменения в организме. Если вы хотите сбросить больше 5 килограмм, замените салатом для похудения ужин в течение 2 н more…
Валентина Шерстнева
понравилось
6 March 2017 at 11:48
community-post.html
Однажды на рассвете утром рано
Мне в дверь тихонько кто-то постучал.
Я дверь открыла: «Счастье?.. Так нежданно.»
«Я просто в гости. Завтракать. На чай!»
Оставив у порога два ботинка,
Протопало на кухню через холл.
Достало аккуратно из корзинки
Пирог горячий. «Ну, садись за стол!»
И в доме стало радостно, уютно.
Ведь счастье перешло его порог.
Не каждому приносят ранним утром
Красивый, вкусный, праздничный пирог.
Отрезало кусок, роняя крошки,
«Немного он горяч. За то — прости».
О жизни поболтали мы немножко.
Сказала я ему: «Не уходи!»
«Но мне пора». Обуться помогаю. more…
Мне в дверь тихонько кто-то постучал.
Я дверь открыла: «Счастье?.. Так нежданно.»
«Я просто в гости. Завтракать. На чай!»
Оставив у порога два ботинка,
Протопало на кухню через холл.
Достало аккуратно из корзинки
Пирог горячий. «Ну, садись за стол!»
И в доме стало радостно, уютно.
Ведь счастье перешло его порог.
Не каждому приносят ранним утром
Красивый, вкусный, праздничный пирог.
Отрезало кусок, роняя крошки,
«Немного он горяч. За то — прости».
О жизни поболтали мы немножко.
Сказала я ему: «Не уходи!»
«Но мне пора». Обуться помогаю. more…
24 comments
Совсем как у Маяковского - "Необычайное приключение..." (В сто сорок солнц закат пылал,...)
25 March 2017 at 14:27
Нравится
Валентина Шерстнева
понравилось
6 March 2017 at 11:47
community-post.html
Валентина Шерстнева
понравилось
3 March 2017 at 5:31
community-post.html
В Японии начался сезон цветения сакуры
В Японии наблюдается рекордно раннее цветение сакуры за последние 15 лет.
15 февраля в городе Кавадзу в префектуре Сидзуока зацвели первые вишни, ознаменовав приход весны.
Как и многие другие японские города, Кавадзу проводит ежегодный фестиваль цветения сакуры, который привлекает около миллиона туристов, приезжающих полюбоваться красотой 800 вишнёвых деревьев, высаженных вдоль реки Кавадзу-гава.
В этом году фестиваль, который проводится в 27-й раз, продлится примерно до 10 марта.
В Японии наблюдается рекордно раннее цветение сакуры за последние 15 лет.
15 февраля в городе Кавадзу в префектуре Сидзуока зацвели первые вишни, ознаменовав приход весны.
Как и многие другие японские города, Кавадзу проводит ежегодный фестиваль цветения сакуры, который привлекает около миллиона туристов, приезжающих полюбоваться красотой 800 вишнёвых деревьев, высаженных вдоль реки Кавадзу-гава.
В этом году фестиваль, который проводится в 27-й раз, продлится примерно до 10 марта.
View all
23 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
03:08
[ - ][ md5 ][ М ][X]br77pyatiy_14Братья Жемчужные " Пятый концерт " (1977) (выложенно СЕРГЕЕМ ЕСЕНИНЫМ): - id523350826
00:00
Other people named Валентина Шерстнева in My World