Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Svetlana Baxter

was last seen 31 August at 03:52

39 лет / Санкт-Петербург, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

108 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Svetlana Baxter понравилось

19 November 2018 at 22:54

Валентина Октябрева added 2 photos

30 November 2014 at 23:22

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

Svetlana Baxter понравилось

19 November 2018 at 22:32

Фигура мечты

19 November 2018 at 21:49

community-post.html

Участница страницы Татьяна Сукрутова

Нравится8Нравится8 людям

Комментировать

Svetlana Baxter понравилось

19 November 2018 at 22:31

Клуб идеальных жен

19 November 2018 at 22:00

community-post.html

❣ Не забывай, что ты не одинок: в самые тяжкие минуты рядом с тобой Бог.

Омар Хайям

Нравится39Нравится39 людям

Комментировать

Svetlana Baxter понравилось

19 November 2018 at 22:31

Высшая школа стервы

19 November 2018 at 22:00

community-post.html

Идеально 😻

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать

Svetlana Baxter понравилось

19 November 2018 at 22:31

Фигура мечты

19 November 2018 at 22:01

community-post.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Svetlana Baxter понравилось

19 November 2018 at 22:30

Похудение

19 November 2018 at 22:17

community-post.html

Диета «Осиная талия»

Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота.
Итог минус 3-5 кг за неделю.

Завтрак
- за 15 минут до еды — стакан воды.
- овсяная каша без соли/сахара/масла с 5 орехами, стакан йогурта, два тоста с медом .

Перекус
- фрукты 400 г.

Обед
- овощной салат или овощной суп (без мяса и хлеба), вареная рыба 250 г.
- фрукты

Ужин
- овощной салат или творог.

За 1 час до сна
- кефир

Можно во время диеты пить чай, кофе, но без сахара.
Главное — никаких сладостей.