Марина Геральдовна Константинова
was last seen 2 May at 22:31
42 года
/
Ижевск, Россия
Хорошего настроения! Удачного дня! Спокойного вечера и гармонии во всем!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Марина Геральдовна Константинова
понравилось
21 December 2016 at 15:31
❦°•.ღ Õሌ৮гã ღ.•°❧°•√ιק•°
Но не все это понимают .
20 December 2016 at 11:52
Нравится
Марина Геральдовна Константинова
installed a game
1 December 2016 at 7:26
app-install.html
Коты Пираты
Играть
Классная три-в-ряд игра с уютной атмосферой. Собирай алмазы и разгадывай тайны пиратских островов.
Окунитесь в тропические приключения Пиратов Котов и ее отважных друзей. Пройдите все испытания и найдите сокровище!
202 075
Марина Геральдовна Константинова
понравилось
14 November 2016 at 7:34
community-post.html
Марина Геральдовна Константинова
installed 3 games
25 October 2016 at 13:47
app-install.html
Выбирайка
Играть
Ваша задача – выбрать картинку, на которой изображен правильный ответ на вопрос. Чем больше правильных ответов подряд – тем лучше. За несколько верных ответов подряд вы получаете бонус.
Множество интересных эпизодов, вопросы из самых разных областей знания – от шуточных до требующих призадуматься ждут вас!
Продвигайтесь по уровням, соревнуйтесь с друзьями, становитесь лучшим Выбирайкой!
97 320
Ты не поверишь!
Играть
Ваша задача - угадывать, верны ли представленные утверждения. На основании ваших ответов будет строиться ваш условный игровой портрет.
127 539
Рыцари и Принцессы
Играть
Если ты парень - Сражайся во Славу Прекрасных Дам. Если ты девушка - ухаживай за Волшебным Поместьем. Играйте вместе с друзьями и любимыми.
510 495
Марина Геральдовна Константинова
понравилось
25 October 2016 at 8:51
Марина Геральдовна Константинова
понравилось
12 October 2016 at 7:12
community-post.html
Марина Геральдовна Константинова
понравилось
6 October 2016 at 13:52
community-post.html
ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАБЛУЖДЕНИЯ.
Автор- персональный тренер Сергей Куржос
Даже достаточно "продвинутые" в вопросах питания люди часто находятся в плену заблуждений относительно правильности тех или иных пищевых привычек. Некоторые не только свято верят в свои заблуждения, но и могут повести под них теоретическую базу (зачастую, правда, плохо пересекающуюся с фундаментальной наукой).
Не буду искать истоки тех или иных верований, просто попробую обосновать ошибочность некоторых "правил", которые могут прочно осесть в голове из-за своей, на первый взгляд, логичности и обоснованности.
more…
Автор- персональный тренер Сергей Куржос
Даже достаточно "продвинутые" в вопросах питания люди часто находятся в плену заблуждений относительно правильности тех или иных пищевых привычек. Некоторые не только свято верят в свои заблуждения, но и могут повести под них теоретическую базу (зачастую, правда, плохо пересекающуюся с фундаментальной наукой).
Не буду искать истоки тех или иных верований, просто попробую обосновать ошибочность некоторых "правил", которые могут прочно осесть в голове из-за своей, на первый взгляд, логичности и обоснованности.
more…
Марина Геральдовна Константинова
понравилось
4 October 2016 at 9:32
Марина Геральдовна Константинова
понравилось
3 October 2016 at 7:25
Марина Геральдовна Константинова
понравилось
23 September 2016 at 7:47
Марина Геральдовна Константинова
понравилось
22 September 2016 at 7:29
Марина Геральдовна Константинова
понравилось
15 September 2016 at 10:04
Марина Геральдовна Константинова
понравилось
6 September 2016 at 10:01
13 comments
для : Согласна с вами..Но красиво,не правда ли?..На молодых,все красиво!
7 September 2016 at 16:30
Нравится
Марина Геральдовна Константинова
понравилось
1 September 2016 at 13:17
community-post.html
10 comments
для : вот и я о том же,не от нас зависит,все дается свыше,от нас зависит как мы примем это испытание,достойное по делам моим премлю
1 September 2016 at 15:41
Нравится
Марина Геральдовна Константинова
понравилось
29 August 2016 at 14:30
Именно это и делаешь, когда открываешь утром полог палатки - и... Однажды (во студенчестве еще) в походе на Центральном Кавказе пришлось заночевать на леднике. Это само по себе незабываемо, а утро... more
1 September 2016 at 18:54
Нравится
Марина Геральдовна Константинова
понравилось
29 August 2016 at 12:32
community-post.html
Комплекс "Горячее тело"
План тренировок
Занимайтесь 3 раза в неделю, выполняйте каждое упражнение 1 минуту без перерыва. Передохните 1 минуту и повторите весь комплекс сначала.
Махи назад
Работают мышцы ног, ягодиц и мышцы-стабилизаторы.
Встаньте прямо. Выполните правой ногой выпад назад, локти прижаты к бокам. Согните колени до образования прямого угла между бедрами и голенями. Выпрямите левую ногу и отведите правую назад, пока она не примет параллельное полу положение. Вернитесь в исходное положение. Выполняйте упражнение 30 секунд, поменяйте сторону.
Подъемы бедер more…
План тренировок
Занимайтесь 3 раза в неделю, выполняйте каждое упражнение 1 минуту без перерыва. Передохните 1 минуту и повторите весь комплекс сначала.
Махи назад
Работают мышцы ног, ягодиц и мышцы-стабилизаторы.
Встаньте прямо. Выполните правой ногой выпад назад, локти прижаты к бокам. Согните колени до образования прямого угла между бедрами и голенями. Выпрямите левую ногу и отведите правую назад, пока она не примет параллельное полу положение. Вернитесь в исходное положение. Выполняйте упражнение 30 секунд, поменяйте сторону.
Подъемы бедер more…
Марина Геральдовна Константинова
понравилось
29 August 2016 at 12:32
community-post.html
Кошка не даёт малышу заскучать
2:3481 798Кошка не даёт малышу заскучатьSave to my page
296 comments
для : А от людей можно заразиться СПИДом, гепатитом, туберкулезом, вшами, чесоткой, герпесом, ВПЧ, сифилисом и прочей разнообразной дрянью. Так с кем же лучше общаться.....
28 August 2016 at 21:12
Нравится158
Марина Геральдовна Константинова
понравилось
26 August 2016 at 10:17
community-post.html
Марина Геральдовна Константинова
понравилось
18 August 2016 at 8:37
community-post.html
Однажды человек нашёл яйцо орла и подложил его курице.
Орлёнок вырос вместе с цыплятами и стал похож на них: он кудахтал, как они, копался в земле в поисках червячков, хлопал крыльями и пытался летать.
Прошли годы. Однажды уже выросший орёл увидел в небе гордую птицу.
С необычайной грациозностью она преодолевала порывы ветра, лишь изредка взмахивая большими крыльями.
Зачарованный, орёл спросил:
- Кто это?
- Это орёл, король всех птиц, – ответил ему сосед. – Он принадлежит небу. А мы, куры, принадлежим земле. more…
Орлёнок вырос вместе с цыплятами и стал похож на них: он кудахтал, как они, копался в земле в поисках червячков, хлопал крыльями и пытался летать.
Прошли годы. Однажды уже выросший орёл увидел в небе гордую птицу.
С необычайной грациозностью она преодолевала порывы ветра, лишь изредка взмахивая большими крыльями.
Зачарованный, орёл спросил:
- Кто это?
- Это орёл, король всех птиц, – ответил ему сосед. – Он принадлежит небу. А мы, куры, принадлежим земле. more…
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
��������� ������
от
Екатерина
Орлова
Other people named Марина Геральдовна Константинова in My World