Не сумел дойти — оставайся здесь; не успел найти — так цени, что есть; Вышел из себя — не сжигай мосты;
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Аягоз Нурушева
понравилось
4 July 2018 at 22:19
community-post.html
Когда мы окружаем себя хорошими людьми и добрыми мыслями – жизнь начинает меняться в лучшую сторону...
7 comments
Дамир Абраимов
для : Мир Тебе! Судить нас всех будет Творец, но Судный день это такой страшный день,в катором родная мать будет скидывать с себя грехи на сына.Счаслив в тот день будет тот кто к этому готовился , зная... more
6 July 2018 at 7:28
Нравится1Диана Михална
для Дамир Абраимов: я истинная атеистка. Я даже не буду с Вами вступать в полемику.
6 July 2018 at 7:57
Нравится
Аягоз Нурушева
wrote
status.html
Не сумел дойти — оставайся здесь; не успел найти — так цени, что есть; Вышел из себя — не сжигай мосты; как не усложняй — истины просты; Зная наперёд — осторожным будь; подводя черту — худшее забудь; Перестал мечтать — так, катись ко дну; начал обвинять — докажи вину; Если полюбил — душу поцелуй; если отпустил — то не претендуй; Хочешь изменить — начинай с себя; выбирает путь — каждый для себя.
Аягоз Нурушева
понравилось
6 February 2017 at 20:10
Аягоз Нурушева
понравилось
13 November 2016 at 21:59
community-post.html
Тефтельки в сметанном соусе
Ингредиенты:
Фарш-500 гр.
Рис(отварить )-1 стакан.
Лук репч.-2 шт(заранее обжарить),
Чеснок(измельчить),
Яйцо,
Соль,перец.
Мука-3 стол.ложки(для панировки).
Приготовление:
1. В фарш добавить рис,лук.чеснок,соль,перец,яйцо,хорошо перемешать.
2. Сформировать тефтельки,запанировать в муке,уложить в смазанную форму и поставить в духовку на 20 минут.
3. Затем залить соусом и ещё на 15 минут .
4. Для соуса обжарить морковь+1стол.ложка сметаны(разбавить в 0.5 стакана воды)+соль,перец,зелень,немного чеснока.Довести до кипения.
Ингредиенты:
Фарш-500 гр.
Рис(отварить )-1 стакан.
Лук репч.-2 шт(заранее обжарить),
Чеснок(измельчить),
Яйцо,
Соль,перец.
Мука-3 стол.ложки(для панировки).
Приготовление:
1. В фарш добавить рис,лук.чеснок,соль,перец
2. Сформировать тефтельки,запанировать в муке,уложить в смазанную форму и поставить в духовку на 20 минут.
3. Затем залить соусом и ещё на 15 минут .
4. Для соуса обжарить морковь+1стол.ложка сметаны(разбавить в 0.5 стакана воды)+соль,перец,зелень,н
Аягоз Нурушева
прокомментировала
19 October 2016 at 9:48
конкурска катысу тегин бе?
Аягоз Нурушева
понравилось
10 September 2016 at 21:01
87 comments
Аягоз Нурушева
понравилось
8 July 2016 at 21:42
community-post.html
Диетический ужин: куриные шарики с овощами
На 100 гр. - 81.55 ккал 🔸 белки - 8.6 🔸 жиры - 3.89 🔸 углеводы - 2.99
Ингредиенты:
Капуста белокочанная 400 г
Куриный фарш 450 г
Яйцо 1 штука
Морковь 200 г
Соль, специи по вкусу
Приготовление:
Нарезаем зелень, капусту и натираем морковь на терке, добавляем яйцо. По желанию овощи можно немного потушить с водой, затем смешиваем их с фаршем. Формируем котлеты и выкладываем на силиконовый коврик и ставим в духовку на 30-40 минут при температуре 200 градусов. Можно готовить на пару. Получается очень вкусно!
Приятного аппетита!
На 100 гр. - 81.55 ккал 🔸 белки - 8.6 🔸 жиры - 3.89 🔸 углеводы - 2.99
Ингредиенты:
Капуста белокочанная 400 г
Куриный фарш 450 г
Яйцо 1 штука
Морковь 200 г
Соль, специи по вкусу
Приготовление:
Нарезаем зелень, капусту и натираем морковь на терке, добавляем яйцо. По желанию овощи можно немного потушить с водой, затем смешиваем их с фаршем. Формируем котлеты и выкладываем на силиконовый коврик и ставим в духовку на 30-40 минут при температуре 200 градусов. Можно готовить на пару. Получается очень вкусно!
Приятного аппетита!
Аягоз Нурушева
subscribed to the group
26 June 2016 at 22:49
community-join.html
Аягоз Нурушева
понравилось
22 May 2016 at 17:59
community-post.html
Фитнес для груди.
1.Встаньте прямо, руки перед собой,ладони соедините. С силой сжимайте ладони (20 раз).
2. Поднимите руки над головой и повторите упражнение (20 раз).
3. Встаньте прямо, руки сцепите в замок на затылке. Медленно, с напряжением сведите локти перед собой и отведите назад (25 раз ).
4. Встаньте лицом к стене ( на расстоянии шага от нее), упритесь ладонями в стенки надавите с силой (25 раз).
5. Разведите руки в стороны. Делайте круговые движения руками вперед и назад (по 20 раз в каждую сторону). more…
1.Встаньте прямо, руки перед собой,ладони соедините. С силой сжимайте ладони (20 раз).
2. Поднимите руки над головой и повторите упражнение (20 раз).
3. Встаньте прямо, руки сцепите в замок на затылке. Медленно, с напряжением сведите локти перед собой и отведите назад (25 раз ).
4. Встаньте лицом к стене ( на расстоянии шага от нее), упритесь ладонями в стенки надавите с силой (25 раз).
5. Разведите руки в стороны. Делайте круговые движения руками вперед и назад (по 20 раз в каждую сторону). more…
Аягоз Нурушева
wrote
status.html
Не сумел дойти — оставайся здесь; не успел найти — так цени, что есть; Вышел из себя — не сжигай мосты; как не усложняй — истины просты; Зная наперёд — осторожным будь; подводя черту — худшее забудь; Перестал мечтать — так, катись ко дну; начал обвинять — докажи вину; Если полюбил — душу поцелуй; если отпустил — то не претендуй; Хочешь изменить — начинай с себя; выбирает путь — каждый для себя.
Аягоз Нурушева
понравилось
20 April 2016 at 20:15
5 comments
Аягоз Нурушева
wrote
status.html
А ведь, действительно, нас критикуют, оскорбляют, осуждают только несчастные, неуспешные, ничего из себя не представляющие люди.
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������� ������
от
Асемочка
.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Аягоз Нурушева in My World