Алёна Мартыненко
was last seen 8 August at 10:53
36 лет
/
свободна
Самое лучшее в жизни - скучать со взаимностью.Ты знаешь и чувствуешь, что где-то там есть родная душа
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алёна Мартыненко
понравилось
18 August 2016 at 21:16
Галия Алдонгарова
Всё так выглядит аппетитно!
18 August 2016 at 17:49
Нравится
Алёна Мартыненко
понравилось
18 August 2016 at 21:16
community-post.html
Алёна Мартыненко
понравилось
9 August 2016 at 21:32
community-post.html
3 comments
Алёна Мартыненко
понравилось
4 August 2016 at 20:56
community-post.html
Алёна Мартыненко
понравилось
31 July 2016 at 6:51
Алёна Мартыненко
понравилось
31 July 2016 at 6:50
community-post.html
10 рецептов сырных супов
1. Сырный суп (с шампиньонами и брокколи)
Ингредиенты:
Шампиньоны — 5-7 шт.
Сырки — 2 шт.
Брокколи — 200 г
Картофель — 1-2 шт.
Морковь — 1 шт.
Соль, растительное масло для обжарки
Приготовление:
1. Шампиньоны нарезаем. Обжариваем минут 5-10. Морковку трем на терке и тоже обжариваем.
2. Брокколи разделяем по соцветиям, на кусочки помельче.
3. Можно брать свежую брокколи (в сезон), можно воспользоваться и замороженной.
4. В таком случае перед приготовлением сырного супа брокколи слегка разморозьте, иначе будет сложно резать. more…
1. Сырный суп (с шампиньонами и брокколи)
Ингредиенты:
Шампиньоны — 5-7 шт.
Сырки — 2 шт.
Брокколи — 200 г
Картофель — 1-2 шт.
Морковь — 1 шт.
Соль, растительное масло для обжарки
Приготовление:
1. Шампиньоны нарезаем. Обжариваем минут 5-10. Морковку трем на терке и тоже обжариваем.
2. Брокколи разделяем по соцветиям, на кусочки помельче.
3. Можно брать свежую брокколи (в сезон), можно воспользоваться и замороженной.
4. В таком случае перед приготовлением сырного супа брокколи слегка разморозьте, иначе будет сложно резать. more…
View all
Алёна Мартыненко
понравилось
31 July 2016 at 6:50
Алёна Мартыненко
понравилось
31 July 2016 at 6:46
community-post.html
Алёна Мартыненко
понравилось
27 July 2016 at 21:08
Алёна Мартыненко
понравилось
27 July 2016 at 8:34
community-post.html
Овощной суп для худеющих.
Улучшает пищеварение, способствует выводу лишней жидкости и хорошо насыщает!
на 100грамм - 28.92 ккал Б/Ж/У - 1.53/0.1/5.79
Ингредиенты:
Помидоры — 4 Штуки
Лук репчатый — 6 Штук
Перец сладкий болгарский — 2 Штуки
Морковь — 1 Штука
Капуста — 1 Штука
Сельдерей (стебель) — 1 Штука
Укроп — - По вкусу
Лавровый лист — - По вкусу
Перец острый молотый — - По вкусу
Чеснок — 3 Зубчика
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Среди ингредиентов - исключительно овощи. more…
Улучшает пищеварение, способствует выводу лишней жидкости и хорошо насыщает!
на 100грамм - 28.92 ккал Б/Ж/У - 1.53/0.1/5.79
Ингредиенты:
Помидоры — 4 Штуки
Лук репчатый — 6 Штук
Перец сладкий болгарский — 2 Штуки
Морковь — 1 Штука
Капуста — 1 Штука
Сельдерей (стебель) — 1 Штука
Укроп — - По вкусу
Лавровый лист — - По вкусу
Перец острый молотый — - По вкусу
Чеснок — 3 Зубчика
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Среди ингредиентов - исключительно овощи. more…
3 comments
Много такого супчика кушать не захочется,я готовила такое блюдо
27 July 2016 at 4:24
Нравится
Алёна Мартыненко
понравилось
27 July 2016 at 8:32
Алёна Мартыненко
понравилось
26 July 2016 at 19:08
7 comments
ранней смерти жаждут хозяева своей кошке(((( убила бы их
27 July 2016 at 8:25
Нравится
Алёна Мартыненко
понравилось
28 June 2016 at 15:18
community-post.html
9 comments
Теперь по теме, а что в ней не так о-моему она просто восхитительна
28 June 2016 at 15:22
Нравитсядля
: Не беспокоюсь за себя, а думаю о людях, которые вынужденны это видеть. Слава Богу у меня нет таких проблем, напишу так сделают се что здесь происходит формируется на уровне нейронных связей в мозге.28 June 2016 at 15:29
Нравится
Алёна Мартыненко
понравилось
23 June 2016 at 17:58
community-post.html
КАРТОШКА, ЗАПЕЧЕННАЯ В ЧЕСНОЧНОМ МАСЛЕ
Ингредиенты на 5 картошек:
- Масло сливочное — 100 г
- Чеснок — 4 зубочка
- Петрушка — 3 ст. л.
- Сметана — 1 ст. л.
- Сыр твердых сортов — 5 ст. л.
Приготовление:
1. Масло выложить в миску.
2. Чеснок почистить, раздавить и измельчить. Петрушку мелко порезать, сыр натереть на мелкой терке. Все соединить, добавить сметану, посолить, поперчить, хорошо размешать.
3. Очищенный картофель разрезать вдоль и уложить в форму, слегка смазанную маслом. Сверху выложить чесночное масло. Запекать в духовке при температуре 220 градусов.
Приятного аппетита!
Ингредиенты на 5 картошек:
- Масло сливочное — 100 г
- Чеснок — 4 зубочка
- Петрушка — 3 ст. л.
- Сметана — 1 ст. л.
- Сыр твердых сортов — 5 ст. л.
Приготовление:
1. Масло выложить в миску.
2. Чеснок почистить, раздавить и измельчить. Петрушку мелко порезать, сыр натереть на мелкой терке. Все соединить, добавить сметану, посолить, поперчить, хорошо размешать.
3. Очищенный картофель разрезать вдоль и уложить в форму, слегка смазанную маслом. Сверху выложить чесночное масло. Запекать в духовке при температуре 220 градусов.
Приятного аппетита!
Алёна Мартыненко
понравилось
23 June 2016 at 17:53
community-post.html
Запеченная картошечка с грибами и сметаной
Картошка с грибами - традиционно русское блюдо. Будем не жарить, а запекать, добавим сметанки и специй. От этого она станет только полезней и ароматней. Запеченная в рукаве, картошка по максимуму впитает все соки и запахи. И сковородку мыть не надо :)
Ингредиенты:
Картошка - 5-6 шт
Грибы - 500 гр (у меня шампиньоны, но можно взять лисички или вешенки )
Морковка - 1 шт
Жирная сметана - 3 ст.л.
Масло оливковое для обжарки
Специи по вкусу:
Сушеная паприка - 1/4 ч.л.
Сушеный базилик
Перец черный молотый
Лавровый лист
Соль
Приготовление: more…
Картошка с грибами - традиционно русское блюдо. Будем не жарить, а запекать, добавим сметанки и специй. От этого она станет только полезней и ароматней. Запеченная в рукаве, картошка по максимуму впитает все соки и запахи. И сковородку мыть не надо :)
Ингредиенты:
Картошка - 5-6 шт
Грибы - 500 гр (у меня шампиньоны, но можно взять лисички или вешенки )
Морковка - 1 шт
Жирная сметана - 3 ст.л.
Масло оливковое для обжарки
Специи по вкусу:
Сушеная паприка - 1/4 ч.л.
Сушеный базилик
Перец черный молотый
Лавровый лист
Соль
Приготовление: more…
Алёна Мартыненко
понравилось
23 June 2016 at 17:49
community-post.html
Работа в интернете. Без вложений и обмана. Чем мы отличаемся от сотни других объявлений? Задайте мне этот вопрос в личные сообщения!!!!!
23 June 2016 at 14:16
Нравится
Алёна Мартыненко
понравилось
23 June 2016 at 17:45
Алёна Мартыненко
понравилось
23 June 2016 at 9:30
Алёна Мартыненко
понравилось
23 June 2016 at 9:09
community-post.html
Алёна Мартыненко
понравилось
23 June 2016 at 9:02
community-post.html
8 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Отправить подарок
Other people named Алёна Мартыненко in My World