Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Андрей Игоревич

was last seen 14 April at 09:24

Благовещенск, Россия

— И как давно ты сошел с ума? — Ну-у, где-то примерно 3 месяца назад. Просыпаюсь я как-то утром, а у

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Андрей Игоревич понравилось

19 July 2016 at 11:33

Со спортом по жизни!

19 July 2016 at 8:09

community-post.html

Нравится60Нравится60 людям

Комментировать

Андрей Игоревич понравилось

19 July 2016 at 11:32

Со спортом по жизни!

19 July 2016 at 6:09

community-post.html

ПУЛЛОВЕР

Это упражнение часто применяют ошибочно. Чтобы знать правду, учи анатомию.

Известно, что пулловер — это единственное упражнение, которое нагружает сразу две большие мышечные группы: грудные и широчайшие. Кто-то делает пулловеры в день тренинга груди, кто-то — вместе с тягами для мышц спины.

Неужели пулловеры, и вправду, одинаково полезны разным мышцам?

Основы теории

Происхождение термина: слово происходит от двух английских слов pull — тянуть и over — над, сверху. Строго говоря, пулловеры являются упражнением для трех мышечных групп: больших грудных, широчайших и трицепса (правил more…

Нравится88Нравится88 людям

Комментировать

Андрей Игоревич понравилось

14 May 2016 at 10:54

Искусство реальности - развлекательный журнал

11 May 2016 at 9:01

community-post.html

Эта картинка очень точно отражает те моменты, когда вы завидуете чьим-то достижениям. Просто вы видите лишь внешние вещи — верхушку айсберга. Но даже не подозреваете, что за этим стоит. Какие, возможно, титанические усилия совершает человек, чтобы дойти до цели. Когда начинаете смотреть глубже, зависть не возникает.

Нравится265Нравится265 людям

Комментировать 8

8 comments

Юлия Смоленцева

возникает не зависть, а восхищение и благодарность артистам за искусство

11 May 2016 at 15:48

Нравится1

Любовь Хлобыстова

лёгких путей в жизни нет!!!

11 May 2016 at 17:06

Нравится

Андрей Игоревич set profile photo

14 May 2016 at 10:52

anketa-avatar.html

Андрей Игоревич subscribed to the group

4 October 2013 at 7:25

community-join.html

Записки шеф-повара

179 313 участников

Андрей Игоревич понравилось

2 October 2013 at 12:29

Искусство реальности - развлекательный журнал

1 October 2013 at 20:15

community-post.html

Нравится2674Нравится2674 людям

Комментировать 66

66 comments

Елена Кузнецова

Истина проста!...

5 November 2013 at 14:04

Нравится

марина пушнина

Совершенно правильно!

15 December 2013 at 16:17

Нравится

Андрей Игоревич понравилось

1 October 2013 at 3:22

Be smart - умный журнал

29 September 2013 at 19:07

community-post.html

Оптимизация Windows 7. Отключаем службы

Ни для кого не секрет, что значительную часть ресурсов вашего ПК резервирует под свои нужды ОС. Сегодня мы с вами говорим о службах Windows, значительная часть которых работает впустую. Например, в Windows Vista их 122, из которых около 25-35 не нужно. Благо что «семёрке» остаётся только позавидовать этой цифре. В общем, как вы уже поняли, речь сегодня пойдёт о том как сбросить ненужный балласт....

Нравится186Нравится186 людям

Комментировать 13

13 comments

Натали Шлычкина

Попробовала...принтер теперь не работает!!!

25 October 2013 at 13:05

Нравится

Comment deleted

Андрей Игоревич понравилось

1 October 2013 at 3:19

Невероятно, но факт!

29 September 2013 at 19:22

community-post.html

Зелёное озеро
В Австрии есть парк, который полгода находится на суше, полгода – на дне озера.

Нравится2900Нравится2900 людям

Комментировать 46

46 comments

Анатолий Фирсов

Где такая красата?

15 December 2013 at 11:38

Нравится

babahan klyçov

krasivo

20 December 2013 at 23:54

Нравится

Андрей Игоревич понравилось

1 October 2013 at 3:08

Be smart - умный журнал

30 September 2013 at 17:17

community-post.html

Взгляды кубиста и сюрреалиста на один и тот же предмет

Нравится303Нравится303 людям

Комментировать 21

21 comments

Виталий Георгиевский

"Меня зовут Сальвадором — Спасителем — в знак того, что во времена угрожающей техники и процветания посредственности, которые нам выпала честь претерпевать, я призван спасти искусство от пустоты..."... more

6 October 2013 at 23:30

Нравится

Андрей Игоревич понравилось

1 October 2013 at 3:08

Be smart - умный журнал

30 September 2013 at 17:18

community-post.html

На заметку