Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Artur Minihanov

was last seen 28 December at 10:19

40 лет / Атырау (Гурьев), Казахстан / женат на Aida Utesheva

Write a message Подружиться Send gift

20 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Artur Minihanov понравилось

30 January 2017 at 9:18

Хитрости жизни

26 January 2017 at 20:21

community-post.html

Простые упражнения чтобы убрать бока

1. Движения корпусом из стороны в сторону
Группы мышц: косые мышцы живота
Техника выполнения: Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки могут быть на талии или подняты до уровня плеч (это зависит от вашей подготовки). Бедра остаются неподвижными. Перемещаем плечи вправо, за ними тянем корпус. Затем возвращаемся в исходное положение. Выполните по 10 раз для каждой стороны.

2. Наклоны с поднятием колена
Группы мышц: косые мышцы живота, бедер и ягодиц more…

Нравится654Нравится654 людям

Комментировать 24

24 comments

valentin tsaranov

NISHTYAK

30 January 2017 at 20:57

Нравится

Ирина Кириллова

9 February 2017 at 22:29

Нравится

Artur Minihanov понравилось

30 January 2017 at 9:18

Europa Plus TV

29 January 2017 at 15:00

community-post.html

Стильный дайджест от Europa Plus TV: 15 лучших образов этой недели! Спасибо за вдохновение Селене Гомес, Кэти Перри, Рианне и другим звездам! #ЗвездныйСтиль #EuropaPlusTV

...

3Нравится3 людям

4Нравится4 людям

1Нравится1 человеку

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать

Artur Minihanov понравилось

30 January 2017 at 9:18

ФАКТЫ ИЗ ИСТОРИИ

26 January 2017 at 17:25

community-post.html

Нравится4142Нравится4142 людям

Комментировать 2614

2614 comments

Оксана Пахарева

Какой кумир нахрен, в России нечеловеческие условия жизни, цены растут, зарплаты урезают. Жильё вообще не реально купить.

26 January 2017 at 17:34

Нравится345You and others like this344 людям

Светлана Марченко-Лопез.

Ему НЕ ПРОСТО? Сколько бедняков в России, коррупционеров. Он НИЧЕГО для своей страны не сделал.С самого начала своего президентства работал на СВОЙ карман и пеар

26 January 2017 at 17:34

Нравится284You and others like this283 людям

Сергей Козлов

На общем фоне его работа выглядит удовлетворительно,копнуть поглубже вокруг одно ворьё.теперь задайте себе вопрос вы удовлетворены тем что вас окружает?медицина,жкх,образование,цены,и что не мало... more

26 January 2017 at 18:47

Нравится160You and others like this159 людям

Тамара Соколова

В. ПУТИН, ничего уже сделать не сможет, даже если захочет,. потому что государство уже продано, мы теперь в капитализме живем, и государством управляет капитал, который у капиталистов миллиардеров... more

4 February 2019 at 19:07

Нравится

Тамара Соколова

ПУТИН ПОДНЯЛ НАМ ПЕНСИОННЫЙ ВОЗРАСТ, НАЛОГИ НА ВСЕ, ОН СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ КОРРУПЦИОНЕРАМИ ГРАДУТ НАШИ РЕССУРСЫ И ВООБЩЕ ОН СТОЛЬКО МНОГО СДЕЛАЛ ПЛОХОГО ДЛЯ НАРОДА, ОН СДЕЛАЛ НАС НИЩИМИ И БЕСПРАВНАМИ!

26 January 2021 at 4:55

Нравится

Artur Minihanov понравилось

30 January 2017 at 9:18

Leksey Viktorovic 🌐 added a photo

26 January 2017 at 11:22

photo-add-collage.html

Нравится475Нравится475 людям

Комментировать 151

151 comments

Галина Илек

давно пора их всех повесить

28 January 2017 at 15:15

Нравится14You and others like this13 людям

Владимир Владимирович

для Константин Булгаков: Но больше всего,мне хочется калечить наших либерастов-надеждиных ,гозманов,гавнуэлей...Вот эта падаль,за бабки амеров и параши,готовы продать зад любому.Неужели у них нет соседей,родственников... more

3 February 2017 at 23:09

Нравится1

Александр Борисович

21 February 2018 at 11:22

Нравится

Artur Minihanov понравилось

30 January 2017 at 9:18

Тренируй свой мозг

27 January 2017 at 18:25

community-post.html

Нравится661Нравится661 человеку

Комментировать 24

24 comments

ОКСАНА ГРУНСКАЯ

а за него наверняка какой то чиновник и квартиру и машину оттяпал....

31 January 2017 at 15:45

Нравится4You and others like this3 людям

булат душкаев

для Ольга Бабина: ольга где я тронул национальность внимательней прочтите что я сказал я на святом фото почтенного деда не хочу спорить- объяснитесь

20 February 2017 at 22:43

Нравится

Artur Minihanov понравилось

30 January 2017 at 9:18

Околофутбола

30 January 2017 at 8:27

community-post.html

Роналдиньо: «Я никогда не стану тренером – не могу смотреть игру все 90 минут»

Знаменитый бразильский футболист Роналдиньо признался, что не представляет себя в роли тренера.

«Я не могу следить за матчем все 90 минут, начинаю сильно переживать. Люблю пересмотреть лучшие моменты игры и голы. Именно поэтому я никогда не стану тренером.

В «ПСЖ» меня все уважают, меня тепло встретили в команде. Я очень люблю этот клуб. Даже не знаю, за что меня так любят здесь – я теряю дар речи, когда сталкиваюсь с этим.
more…