Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
More
Татьяна Биндусова
installed a game
9 October 2023 at 21:36
app-install.html
Война и Мир
Играть
Запущен новый сервер 2024! Начните захватывающее приключение, пройдите испытания и станьте настоящим героем этого увлекательного мира!
77 807
Татьяна Биндусова
понравилось
28 February 2018 at 18:26
5 comments
ИрЭна Н
я изиняюсь,но мне показалось...ну так мельком, на секунду Лолита и Цикало в молодости))))))
28 February 2018 at 18:22
НравитсяЛана Санберри
наверно легко жить с мужчиной у которого с чувством юморо всё ок
28 February 2018 at 20:44
Нравится
Татьяна Биндусова
понравилось
28 February 2018 at 18:26
community-post.html
7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца.
То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!)
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут more…
То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!)
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут more…
Татьяна Биндусова
понравилось
28 February 2018 at 18:24
Ну всё, чувак, расслабься, никуда она от тебя не денется.
28 February 2018 at 18:08
Нравится1
Татьяна Биндусова
понравилось
18 May 2017 at 17:06
community-post.html
6 comments
Татьяна Биндусова
понравилось
28 March 2017 at 18:44
4 comments
для
: ... жаль Вас... потому что бабушка - это счастье и не важно в какой футболке, браво внуку!!!28 March 2017 at 21:05
НравитсяФутболкой я хотела сказать, что фото сделано не через 19 лет, а в одном году
28 March 2017 at 22:12
Нравится
Татьяна Биндусова
понравилось
1 February 2017 at 9:43
community-post.html
Татьяна Биндусова
понравилось
30 December 2016 at 8:27
Татьяна Биндусова
понравилось
30 December 2016 at 8:26
Татьяна Биндусова
понравилось
23 November 2016 at 14:36
community-post.html
9 СОВЕТОВ ТРИДЦАТИЛЕТНИМ ОТ ТЕХ, КОМУ ЗА 40
«Если бы я мог вернуться назад и начать все сначала, я бы начал питаться здоровой пищей и заниматься спортом без остановки. Тогда я находил себе оправдания, но не представлял последствия».
Писатель и предприниматель Марк Мэнсон обратился к подписчикам своего блога старше 37 лет с просьбой поделиться своим жизненным опытом, добытым в период с 30 до 40 лет. Совместив все полученные ответы, Марк получил впечатляющий образец коллективной мудрости:
1. Начинайте заботиться о своем здоровье сейчас, без промедления more…
«Если бы я мог вернуться назад и начать все сначала, я бы начал питаться здоровой пищей и заниматься спортом без остановки. Тогда я находил себе оправдания, но не представлял последствия».
Писатель и предприниматель Марк Мэнсон обратился к подписчикам своего блога старше 37 лет с просьбой поделиться своим жизненным опытом, добытым в период с 30 до 40 лет. Совместив все полученные ответы, Марк получил впечатляющий образец коллективной мудрости:
1. Начинайте заботиться о своем здоровье сейчас, без промедления more…
5 comments
В Ветхом Завете одна из 13 книг называется "Эклезиаст". Авторство этой книги принадлежит царю Соломону (как сейчас принято говорить имидж у него - мудрец). Так вот он пишет: "Никогда не говори, что в... more
24 November 2016 at 14:56
Нравится
Татьяна Биндусова
понравилось
17 November 2016 at 19:08
Татьяна Биндусова
понравилось
10 November 2016 at 22:44
Татьяна Биндусова
понравилось
30 October 2016 at 15:09
Татьяна Биндусова
понравилось
19 October 2016 at 22:01
3 comments
Комментарий КРЫСЫ, которая ночью под именем Игоря изрыгает свою КРЫСИНУЮ ЗЛОБУ !!!
21 March 2018 at 19:31
НравитсяВ отличии от Вас,крыса умная и чистоплотная,обладает природной смекалкой,хорошей памятью и быстро находит выход из даже самых сложных лабиринтов.К тому же у нее очень миролюбивый характер,не в пример... more
3 June 2018 at 8:43
Нравится
Татьяна Биндусова
понравилось
10 October 2016 at 22:29
community-post.html
ШОК! КАК УБРАТЬ ЖИР НАВСЕГДА!!
Все просто! Этот способ тебе точно поможет 👌
Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих «проблемных» местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей. Для достижения оптимального эффекта принимать данную смесь необходимо каждый день в утреннее время на пустой желудок. Лучше всего делать это до завтрака. Кроме этого, предусмотрен еще и вечерний прием – перед сном. Если делать это регулярно, то со вр more…
Все просто! Этот способ тебе точно поможет 👌
Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих «проблемных» местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей. Для достижения оптимального эффекта принимать данную смесь необходимо каждый день в утреннее время на пустой желудок. Лучше всего делать это до завтрака. Кроме этого, предусмотрен еще и вечерний прием – перед сном. Если делать это регулярно, то со вр more…
Татьяна Биндусова
понравилось
10 October 2016 at 22:29
community-post.html
НЕДЕЛЬНАЯ КЕФИРНАЯ ДИЕТА
1 день – 1,5 л кефира и 5 отварных картофелин.
2 день – 1,5 л кефира и 100 г отварного куриного (лучше белого) мяса.
3 день – 1,5 л кефира, и 100г отварного нежирного мяса ( лучше телятина или говядина)
4 день – 1,5л кефира и 100г отварной нежирной рыбы.
5 день - 1,5 л кефира и овощи с фруктами (кроме винограда и бананов которые слишком высококалорийны).
6 день – 1,5-2 л кефира.
7 день – минеральная, лучше негазированная вода в любом количестве. more…
1 день – 1,5 л кефира и 5 отварных картофелин.
2 день – 1,5 л кефира и 100 г отварного куриного (лучше белого) мяса.
3 день – 1,5 л кефира, и 100г отварного нежирного мяса ( лучше телятина или говядина)
4 день – 1,5л кефира и 100г отварной нежирной рыбы.
5 день - 1,5 л кефира и овощи с фруктами (кроме винограда и бананов которые слишком высококалорийны).
6 день – 1,5-2 л кефира.
7 день – минеральная, лучше негазированная вода в любом количестве. more…
Татьяна Биндусова
понравилось
1 October 2016 at 23:41
status.html
настоящий мужчина отдает супружеский долг деньгами.....
Татьяна Биндусова
понравилось
1 October 2016 at 23:40
Татьяна Биндусова
понравилось
1 October 2016 at 23:34
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
����� ����������!
от
олег
зотов
������ "�������� ������"
от
эдуард
розвезев
������������ �����
от
Мой
Мир
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 087 946
Волгоград сегодня
180 291
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 368 715
Other people named Татьяна Биндусова in My World