Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Анастасия Гребенчукова

was last seen 14 September at 19:39

39 лет / Минеральные Воды, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

15 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Анастасия Гребенчукова понравилось

24 June 2015 at 9:06

Фигура мечты

23 June 2015 at 12:01

community-post.html

Подтянуть ягодицы быстро: комплекс упражнений

Для того чтобы твоя попа приобрела нужную упругость и приятные очертания, одной диетой не обойтись. Вот простой, но очень эффективный комплекс упражнений, которые помогут тебе приобрести заветные формы.

1. Приседания

Встань прямо, ноги чуть шире плеч, руки вытянуты вперед параллельно полу, носки развернуты наружу.Напряги ягодичные мышцы.Не отрывая ступни от пола, присядь как можно ниже.Продержись в этом положении 2 секунды, затем вернись к исходной позиции.Сделав 20 приседаний, на последнем задержись в нижнем положении на 20 секунд, соверш...

Нравится23Нравится23 людям

Комментировать

Анастасия Гребенчукова понравилось

24 June 2015 at 8:59

Гид по путешествиям

23 June 2015 at 23:01

community-post.html

Вид из окна отеля, остров Санторини, Греция

Нравится956Нравится956 людям

Комментировать 37

37 comments

Неизвестно Неизвестно

))

25 August 2015 at 16:00

Нравится

sfsfsfsfsfsfs fsdfsfsfsf

))

26 August 2015 at 11:18

Нравится

Анастасия Гребенчукова понравилось

24 June 2015 at 8:16

Гид по путешествиям

24 June 2015 at 0:02

community-post.html

Италия.

Нравится603Нравится603 людям

Комментировать 4

4 comments

Ляля Ляйли

тишина, надеюсь здесь нет громких итальянок

24 June 2015 at 10:59

Нравится

Светлана Смирнова

для Ляля Ляйли: Они там везде!!!

24 June 2015 at 11:30

Нравится

Анастасия Гребенчукова понравилось

24 June 2015 at 8:16

Интересные факты

24 June 2015 at 0:03

community-post.html

Никто не сможет устоять перед грацией голубоногой олуши.

17Нравится17 людям

15Нравится15 людям

28Нравится28 людям

21Нравится21 человеку

9Нравится9 людям

19Нравится19 людям

Нравится1036Нравится1036 людям

Комментировать 18

18 comments

Наташа Зверева

;)

26 August 2015 at 12:15

Нравится

Марина Малкерова

3 September 2015 at 15:50

Нравится

Анастасия Гребенчукова subscribed to 25 groups

8 June 2015 at 10:08

community-join.html

ELLE Russia

621 694 участника

Управляй людьми

673 170 участников

Успешная женщина

321 936 участников

View all

Анастасия Гребенчукова subscribed to the group

8 June 2015 at 10:08

community-join.html

Взгляд изнутри

1 148 646 участников

Анастасия Гребенчукова понравилось

15 September 2014 at 16:02

Мир

15 September 2014 at 15:00

community-post.html

Рейкьявик

Столицу Исландии (и единственный относительно крупный город страны) можно обойти пешком за полдня. Но несмотря на размеры, здесь есть все, что требуется столице: главная улица, центральная площадь с кафе, кафедральный собор, пруд с утками, десяток музеев и столько же бассейнов с водой из минеральных источников.