Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
галина демидова-дымнич
понравилось
30 June 2018 at 15:04
community-post.html
15 comments
Людмила Беляева
Не факт.
2 July 2018 at 22:06
Нравится2You and others like this1 человекуХаким Каюмов
для Людмила Беляева: Согласен!!! Не было-бы столько одиноких судеб!!!
7 July 2018 at 17:34
Нравится2You and others like this1 человеку
галина демидова-дымнич
понравилось
30 June 2018 at 15:03
7 comments
галина демидова-дымнич
понравилось
4 October 2017 at 22:41
галина демидова-дымнич
понравилось
4 October 2017 at 22:40
10 comments
для
: Не ем ни баранину, ни свинину, но речь вообще не об этом шла 8 October 2017 at 20:12
Нравится
галина демидова-дымнич
понравилось
21 January 2017 at 19:57
community-post.html
СУШКА ТЕЛА 🔥
чтобы не потерять 📌
Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
Сушка тела - диета
Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя. Нужно постепенно в течении нескольких дней сокращать количество more…
чтобы не потерять 📌
Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
Сушка тела - диета
Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя. Нужно постепенно в течении нескольких дней сокращать количество more…
галина демидова-дымнич
понравилось
1 April 2016 at 21:48
community-post.html
галина демидова-дымнич
понравилось
1 April 2016 at 21:46
8 comments
галина демидова-дымнич
понравилось
1 April 2016 at 21:43
community-post.html
Светлана Тома - Песня Рады
1:3438 232Светлана Тома - Песня РадыSave to my page
93 comments
галина демидова-дымнич
понравилось
1 April 2016 at 21:39
community-post.html
галина демидова-дымнич
понравилось
24 October 2015 at 20:37
28 comments
галина демидова-дымнич
понравилось
29 July 2015 at 10:59
галина демидова-дымнич
понравилось
29 July 2015 at 10:59
15 comments
галина демидова-дымнич
понравилось
17 April 2015 at 21:06
галина демидова-дымнич
понравилось
17 April 2015 at 21:06
галина демидова-дымнич
понравилось
27 March 2015 at 1:33
6 comments
галина демидова-дымнич
понравилось
27 February 2015 at 18:58
community-post.html
Скумбрия, маринованная в домашних условиях
Приготовление:
Понадобится 2 рыбки.
Отрезать голову и выпотрошить....
Порезать на кусочки, толщиной 1,5 см.
Cтакан (300 мл) воды вылить в миску, положить 2 ложки соли
Хорошо размешать, до растворения соли
Уложить туда наши кусочки рыбки, я еще положила пару листиков лавровых.
Накрыть тарелочкой и сверху поставить какой-нибудь груз. Оставим рыбку просолиться на ночь.
Жидкость всю слить...
Снова положить рыбку в эту же миску. Затем, в эту же миску, кладем:
уксус (если 9%-ный, то 3 ст.л., если 5%-ный, как у меня, то 4-5 ст.л.),...
Приготовление:
Понадобится 2 рыбки.
Отрезать голову и выпотрошить....
Порезать на кусочки, толщиной 1,5 см.
Cтакан (300 мл) воды вылить в миску, положить 2 ложки соли
Хорошо размешать, до растворения соли
Уложить туда наши кусочки рыбки, я еще положила пару листиков лавровых.
Накрыть тарелочкой и сверху поставить какой-нибудь груз. Оставим рыбку просолиться на ночь.
Жидкость всю слить...
Снова положить рыбку в эту же миску. Затем, в эту же миску, кладем:
уксус (если 9%-ный, то 3 ст.л., если 5%-ный, как у меня, то 4-5 ст.л.),...
ВОТ ЭТО-ШЕДЕВР! ОБОЖАЮ СКУМРИЮ! А КАКАЯ ОНА ПОЛЕЗНАЯ! ИЗ-ЗА ЖИРОВ"ОМЕГА-3"-ОНА НАМ НЕОБХОДИМА..ОСОБЕННО ТЕМ, У КОГО ОСЛАБЛЕН ОРГАНИЗМ И В ХОЛОНОЕ ВРЕМЯ ГОДА
27 February 2015 at 18:07
Нравится
галина демидова-дымнич
понравилось
21 February 2015 at 17:17
community-post.html
Мы составили азбуку самых-самых полезных продуктов!
Абрикос - содержит наибольшее количество бета-каротина, который контролирует зрение, блокирует образование злокачественных опухолей, стимулирует иммунную систему, подавляет процессы преждевременного старения.
Авокадо - регулирует кислотно-щелочной баланс. Легко переваривается, полезно для крови, предотвращает анемию.
Банан - чемпион по содержанию калия - микроэлемента, который необходим для укрепления сердечной мышцы и нормализации давления....
Абрикос - содержит наибольшее количество бета-каротина, который контролирует зрение, блокирует образование злокачественных опухолей, стимулирует иммунную систему, подавляет процессы преждевременного старения.
Авокадо - регулирует кислотно-щелочной баланс. Легко переваривается, полезно для крови, предотвращает анемию.
Банан - чемпион по содержанию калия - микроэлемента, который необходим для укрепления сердечной мышцы и нормализации давления....
6 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.