Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Дмитрий Иванов

was last seen 5 October at 03:01

39 лет / Орск, Россия / женат

Write a message Подружиться Send gift

29 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Дмитрий Иванов installed a game

22 August 2020 at 16:49

app-install.html

Аватария

Увлекательный мир, где каждый найдет себе развлечение по душе. Обставляй квартиру, ходи на работу, заводи новых друзей и знакомых, играй в игры. Дерзай и этот мир падет к твоим ногам!

2 054 748

Играть

Дмитрий Иванов set a cover for his profile

13 July 2017 at 6:09

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

Дмитрий Иванов changed their profile photo

13 July 2017 at 6:08

anketa-avatar.html

Дмитрий Иванов received a gift from Алёна @@@@@@@

17 May 2017 at 16:38

gift-open.html

Подарить тоже

Дмитрий Иванов asked a question

14 December 2016 at 7:59

otvet-add.html

Здравствуйте хочу расширить оперативную память до 8 ГБ что можете посоветовать, параметры системы описаны выше

Ответить

Дмитрий Иванов set a cover for his profile

28 September 2016 at 7:59

photo-add-cover.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Дмитрий Иванов set a cover for his profile

15 August 2016 at 4:05

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

Дмитрий Иванов set a cover for his profile

20 June 2016 at 22:27

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

Дмитрий Иванов понравилось

12 March 2016 at 6:50

Со спортом по жизни!

11 March 2016 at 21:30

community-post.html

Программы тренировок для бойцов

1. Работа с собственным весом: подтягивание на перекладине и отжимания от пола различными хватами, уголок на перекладине и брусьях, отжимание на брусьях, все типы отжиманий и прыжком, бег, плавание и т.д.

Умение работать с собственным весом – это самый важный параметр для боя, т.к. именно этот вес вы будете перемещать, наклонять и вкладывать в удары.

2. Работа с тяжестями: жим штанги, лежа и на наклонной поверхности, различные упражнения с гантелями, гирями и т.д. more…

Нравится69Нравится69 людям

Комментировать 2

boris stasiev

100% - P R A V D A

11 March 2016 at 21:49

Нравится

garry doity

че за дрищ!!!??

11 March 2016 at 22:39

Нравится

Дмитрий Иванов понравилось

12 March 2016 at 6:00

Со спортом по жизни!

11 March 2016 at 22:33

community-post.html

Какие упражнения необходимо выполнять для той или иной мышечной группы?

5 наиболее эффективных упражнений для развития мышц груди

Жим лежа. «Папа» всех упражнений для наращивания мышц верхней части тела. Жим лежа стал настолько популярным, что практически все атлеты выделяют для него отдельный день – как правило, понедельник.
Жим лежа на наклонной скамье. Выбор многих профессиональных бодибилдеров.
Отжимания на брусьях. Отжимания – «приседания для верхней части тела» – станут отличным дополнением к жиму лежа или наклонному жиму. more…