Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Елена Бонда

was last seen 26 September at 21:28

60 лет / Брест, Беларусь

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Елена Бонда installed a game

12 March 2019 at 23:36

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 925 692

Играть

Елена Бонда понравилось

12 July 2016 at 21:29

Похудение

12 July 2016 at 20:20

community-post.html

Секреты успешного похудения:

1. ПЕЙ ВОДУ.
Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал

2. ЕШЬ КАРТОШКУ.
В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир

3. ЭСПРЕССО ПЕРЕД ПРОГУЛКОЙ.
Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.

4. ГРЕЙПФРУТ РАЗ В ДЕНЬ. more…

Нравится186Нравится186 людям

Комментировать 17

17 comments

Тамара Гусейнова

для Любовь Андреева: Вообще-то, и я о том же, что не стоит замечания делать, тем более, что сама с ошибками пишет. Я писала Жансуевой. А Вам Любовь Андреевна не стоит тыкать незнакомым людям. А замечание я Вам сделаю с... more

27 July 2016 at 22:09

Нравится

Тамара Гусейнова

Так держать,Нина!!!

28 July 2016 at 18:04

Нравится1

Елена Бонда set a cover for her profile

7 July 2016 at 19:35

photo-add-cover.html