Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Галия Уразова

was last seen 9 June at 11:34

65 лет

Write a message Подружиться Send gift

35 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Галия Уразова wrote

31 May 2017 at 8:18

status.html

... Хотите что то изменить в своей Жизни?

Нравится Комментировать

Марина Молева на сайте Галерея поздравлений

1 May 2017 at 18:19

user-post.html

Галия я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...

Открытка для тебя, Галия!

Открытка - это лучший способ передать ваши чувства и эмоции при виртуальном общении! Дарите открытки вместо 1000 слов.

Отправить открытку Сказать спасибо

Нравится Комментировать

Марина Молева на сайте Галерея поздравлений

2 January 2017 at 10:31

user-post.html

Галия я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...

Открытка для тебя, Галия!

Отправить открытку Сказать спасибо

Нравится Комментировать

Галия Уразова понравилось

25 July 2016 at 17:22

Похудение

25 July 2016 at 17:10

community-post.html

КАК СБРОСИТЬ 10 КГ ЗА 10 ДНЕЙ ✒

✨1 день: Можно съесть 5 варёных яиц в день (с 10 часов утра,через каждые 2 часа по 1 яйцу)
✨2 день: Варёную рыбу без соли (можно скумбрию)

✨3 день: Варёную куриную грудку без соли
✨4 день: Варёный картофель 5 штук (с 10 часов утра,через каждые 2 часа по 1 картохе)

✨5 день: Ветчина куриная или говядина (0.5 кг)
✨6 день: Фрукты, кроме бананов

✨7 день: Овощи
✨8 день: Творог(0.5кг)

✨9 день: Кефир
✨10 день: Отвар шиповника

Во время диеты можно пить чай, воду, отвар шиповника.

Нравится69Нравится69 людям

Комментировать

Галия Уразова понравилось

2 June 2016 at 20:24

ЗОЖ

2 June 2016 at 19:10

community-post.html

Правильное питание - это:

1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.

2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)

3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.

4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные.

5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.

6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)

7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
more…

Нравится720Нравится720 людям

Комментировать 49

49 comments

Фекла Дуракина

как это не правильно

6 June 2016 at 21:15

Нравится

Зинаида (Паршина)

Расписано ВЕРНО.а если врачи так рассуждают ( как написано), то посещать и просить помощи у них... ЕЩЕ ПОДУМАЕМ!!!

30 October 2016 at 22:04

Нравится

Галия Уразова понравилось

2 June 2016 at 20:23

Здоровье

2 June 2016 at 19:41

community-post.html

Вытягивает всю гадость на ура.

Итак, сам рецепт:

1 ч. л. меда 1 ст. л. муки 1 сырой желток. Перемешиваем и храним в холодильнике. Накладываем на нужное место, сверху укрываем туалетной бумагой.

Меняем повязку каждые 3 часа. Ночью можно не менять.

Буквально следующий день без всякой боли начинает выходить гной.

Если ранка болезненная, то просто снимаем бумагу, специально ничего не подчищая накладываем новый слой.

Нравится162Нравится162 людям

Комментировать 3

3 comments

Альфинура Васецкая-Шафеева

очень отлично помогало

2 June 2016 at 22:51

Нравится1

Светлана Чепелева

3 June 2016 at 0:10

Нравится

Галия Уразова понравилось

2 January 2016 at 0:06

Похудение

1 January 2016 at 19:50

community-post.html

Эта диета подойдет, если праздники оставили о себе память в виде нескольких лишних килограммов. Худейте и больше не объедайтесь!

Итак, приступим. На завтрак, если можно его так назвать, разводим столовую ложку меда 150 мл воды и добавляем 5-7 капель лимонного сока. Минут через 10-15 минут выпиваем чашку чая или кофе.

В обед побалуйте себя вареной индейкой и любыми овощами (не более 500 грамм).
more…

Нравится66Нравится66 людям Комментировать 2

Ruslana Ali

1 January 2016 at 20:03

Нравится2You and others like this1 человеку

Ruslana Ali

1 January 2016 at 20:24

Нравится1

Галия Уразова понравилось

12 December 2015 at 0:51

Здоровье

11 December 2015 at 16:42

community-post.html

Прекрасный лифтинг для лица и шеи "Бюджетная находка" из льняного семени

Всего всего 12 процедур и вы себя не узнаете!... настолько хороша будет ваша внешность.

В нашей семье женщины давно уделяют льну особое внимание. И не зря. У льна очень много полезных свойств, об этих свойствах написано множество статей, как в интернете, так и в различных журналах, но как часто бывает большинству людей легче выложить деньги на дорогие косметические средства, чем воспользоваться натуральным и недорогим продуктом, который дает нам сама матушка природа.
more…

Нравится160Нравится160 людям

Комментировать 3

3 comments

Татьяна Васильева

Спасибо, попробую!

11 December 2015 at 23:14

Нравится

нина лебедева

А это правда действует?

12 December 2015 at 1:41

Нравится

Галия Уразова понравилось

12 December 2015 at 0:45

Кулинарная книга

11 December 2015 at 19:00

community-post.html

Очень вкусная шарлотка

Ингредиенты:
- 2-3 яблока,
- 1 чашка муки (чашка 240 мл),
- 1 чашка белого мелкого сахара,
- 3 крупных яйца,
- щепотка соли,
- 1/2 ч.л. корицы,
- 1/2 ч.л. ванильной эссенции,
- 1 ст. л. крахмала (по желанию),
- сахарная пудра для присыпки (по желанию).

Приготовление:
1. Нагреваем духовку до 180 градусов. Смешиваем муку, соль и корицу. Если добавляете крахмал, то и крахмал. Взбиваем яйца и сахар, пока масса немного не посветлеет и немного увеличится в объеме, электровенчик справляется с этой задачей за 3-4 минуты. more…

Нравится154Нравится154 людям

Комментировать 1

Евгения Стриженко ( Гребёнкина)

А я еще на дно формы кладу пекарскую бумагу , смазанную маслом, затем слой орешков и молотого печенья....

11 December 2015 at 19:47

Нравится

Галия Уразова понравилось

24 November 2015 at 0:43

Кулинарная книга

23 November 2015 at 23:00

community-post.html

Медовик без масла — легкий и неимоверно вкусный.

Недавно готовила. Получилось намного вкуснее, чем магазинный вариант.
Этот рецепт специально для любителей медовой выпечки.

Ингредиенты:
- Для теста:
яйца — 3 штуки
сахар — 1 стакан
жидкий мед — 2-3 стол. ложки
сода — 1 чайная ложка
мука — 3 стакана.
- Для крема:
сметана (лучше жирную) — 0,5 л. сметаны
сахар — 1 стакан.

Приготовление:
1. В эмалированной посуде смешать яйца, сахар и мед. Смесь в посуде поставить на маленький огонь и, постоянно помешивая, довести до растворения сахара (смесь должна быть жидкой и стекать с ложки струйкой). Не до...

Нравится459Нравится459 людям

Комментировать 3

3 comments

Надежда Ковальчук

24 November 2015 at 8:03

Нравится

Евгения Музыченко

25 November 2015 at 1:36

Нравится1

Галия Уразова понравилось

11 November 2015 at 20:49

Кулинарная книга

11 November 2015 at 16:01

community-post.html

Тонкие банановые панкейки без масла
(любители блинчиков и бананов, - все сюда!))

Ингредиенты:
- стакан молока
- 175 г просеянной муки
- 1 ч. л. разрыхлителя
- спелый банан
- 2 ст. л. сахара
- щепотка соли
- щепотка корицы
- раст. масло для жарки (не много)

Приготовление:
1. Банан нарезать и смешать в блендере с молоком. Измельчить в однородную жидкую массу.
2. Муку, разрыхлитель, сахар, соль, корицу смешать в одной миске, перемешать.
3. Влить в сухую смесь жидкую и взбить венчиком.
4. Сковородку хорошо разогреть, налить капельку масла перед жаркой первых блинов....