Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Юлия Гончарова

was last seen 3 February at 20:37

45 лет / Челябинск, Россия

Брак-это отношения двух людей,где один всегда прав,а второй-Муж....:)

Write a message Подружиться Send gift

107 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Юлия Гончарова понравилось

15 February 2016 at 8:42

ЗОЖ

14 February 2016 at 17:10

community-post.html

Методика академика Микулина - виброгимнастика

Это был удивительный человек – профессор, академик, крупнейший конструктор авиадвигателей – он сделал попытку вскрыть закономерности старения человеческого организма и найти путь продления активной творческой жизни.

Академик Микулин прожил 90 лет, до конца жизни полностью сохранив работоспособность. Он утверждал, что в 80 лет чувствовал себя лучше, чем в 50, и это подтверждалось его спортивной формой и молодцеватой наружностью.
more…

1Нравится1 человеку

3Нравится3 людям

4Нравится4 людям

Нравится234Нравится234 людям

Комментировать 6

6 comments

Любовь Светлова

Надо попробовать - хуже не будет.

14 February 2016 at 21:49

Нравится

Vera Chaulidi

Да, всего 1 см от пола. Я делаю такую зарядку только утром, как встану с постели и всего 1 мин - 60 ударов. Не помню где прочитала лет тридцать назад, когда начался тромбофлебит и скажу вам, что меня... more

14 February 2016 at 23:47

Нравится4You and others like this3 людям

Юлия Гончарова понравилось

15 February 2016 at 8:42

Похудение

14 February 2016 at 17:10

community-post.html

КАК ПОХУДЕТЬ?

Делаем:
• Попа = 100 приседаний
• Руки = 50 поднятий
• Пресс = 100 раз
• Ноги = 5 минут упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Тело = 300 прыжков со скакалкой
• Шикарное тело = все вышесказанное

Нравится80Нравится80 людям

Комментировать 14

14 comments

Татьяна Бабина

Вот это, что ли шикарное тело ? Жалко девочку, хочется накормить поскорее !

14 February 2016 at 23:26

Нравится

Татьяна Бабина

Зачем же грубить ? Я-то Вас не оскорбляла. Подумайте, кому Вы соответствуеете.

16 February 2016 at 6:18

Нравится

Юлия Гончарова понравилось

15 February 2016 at 8:40

Флай леди

14 February 2016 at 17:40

community-post.html

Салат с куриным филе, черри и моцареллой

Ингредиенты:

Куриное филе – 1 шт.
Моцарелла – 100 г
Черри – 10 шт.
Базилик свежий
Соус
Огурец средний – 1 шт.
Творог – 100 г
Чеснок – 1 зубок
Горчица – 1/2 ч. л.
Соль
Сметана (или натуральный йогурт) — 2-3 ст. л.

Приготовление:

1. Куриное филе посолить, поперчить, присыпать паприкой. Оставить минут на 15. Разогреть растительное масло и жарить филе по 4–5 минут с каждой стороны до румяной корочки и готовности мяса. Накройте сковороду крышкой и подержите на маленьком огне еще 3–4 минуты. Остудить и нарезать тонкими пластинками. more…

1Нравится1 человеку

Нравится123Нравится123 людям

Комментировать 1

Татьяна П

А я бы ещё красный лук добавила!

16 February 2016 at 20:54

Нравится1

Юлия Гончарова понравилось

15 February 2016 at 8:38

Гид по путешествиям

14 February 2016 at 18:11

community-post.html

Сочи, Россия

Нравится198Нравится198 людям

Комментировать 10

10 comments

Наталья Ликарчук

А вы там были? По моему -наоборот,

14 February 2016 at 23:48

Нравится

Володимир Мороз

не надо завидовать . красиво везде . только надо захотеть и увидеть красоту

15 February 2016 at 23:33

Нравится

Юлия Гончарова понравилось

15 February 2016 at 8:37

Гид по путешествиям

14 February 2016 at 18:31

community-post.html

Благай, Босния и Герцеговина

Нравится304Нравится304 людям

Комментировать 3

3 comments

Александр Поясов

хорошая дача

14 February 2016 at 18:52

Нравится1

Юлия Гончарова понравилось

15 February 2016 at 8:37

дизайн интерьеров

14 February 2016 at 18:50

community-post.html

Квартира в доме 1930 года с потрясающим видом на гавань Сиднея. Интерьер очаровывает неожиданной смесью традиционных, глубоких, темных тонов, классических элементов и светлых, успокаивающих оттенков современности.