Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Голбан
понравилось
6 February 2017 at 13:25
community-post.html
34 comments
Твоя радость ********
Отпусти..., кому суждено с тобой быть - будет
6 February 2017 at 19:11
Нравится2You and others like this1 человекуЮ С.
Стоит ли "гоняться" всю жизнь?
6 February 2017 at 21:21
Нравится
Ольга Голбан
понравилось
5 February 2017 at 15:38
community-post.html
Это просто нереально вкусная курица
Мясо получается мягким, нежным, сочным, просто пальчики оближешь!
Ингредиенты:
сок 1 апельсина + несколько тонких кружочков
1 ст.л. меда
1 ч.л. без горки карри
соль по вкусу
1/2 ч.л. перца красного молотого
2 ст.л. масла подсолнечного
700 гр куриного мяса (любые части по вкусу)
Приготовление:
1. Все смешать для маринада.
2. Мясо порезать на кусочки и перемешать с маринадом.
3. Оставить на 2 часа.
4. Затем выложить в форму и запечь 30 - 40 минут при 220*.
5. Подавать с любым гарниром.
Приятного аппетита!
Мясо получается мягким, нежным, сочным, просто пальчики оближешь!
Ингредиенты:
сок 1 апельсина + несколько тонких кружочков
1 ст.л. меда
1 ч.л. без горки карри
соль по вкусу
1/2 ч.л. перца красного молотого
2 ст.л. масла подсолнечного
700 гр куриного мяса (любые части по вкусу)
Приготовление:
1. Все смешать для маринада.
2. Мясо порезать на кусочки и перемешать с маринадом.
3. Оставить на 2 часа.
4. Затем выложить в форму и запечь 30 - 40 минут при 220*.
5. Подавать с любым гарниром.
Приятного аппетита!
Ольга Голбан
понравилось
15 January 2017 at 13:04
community-post.html
Интенсивная тренировка для ног и пресса
Порядок тренировок по 20 повторов каждого из описанных упражнений, 3 подхода. Регулярность занятий: три раза в неделю.
1. Ноги
Перекрестный выпад ягодичные мышцы
Встаньте: ноги вместе, спина прямая, руки на поясе. Затем плавно заведите правую ногу по диагонали назад и присядьте - так, чтобы колени были согнуты под прямым углом, но задняя нога не касалась пола. Вернитесь в исходное положение, повторите упражнение с другой ноги.
2. Шаг икроножные мышцы more…
Порядок тренировок по 20 повторов каждого из описанных упражнений, 3 подхода. Регулярность занятий: три раза в неделю.
1. Ноги
Перекрестный выпад ягодичные мышцы
Встаньте: ноги вместе, спина прямая, руки на поясе. Затем плавно заведите правую ногу по диагонали назад и присядьте - так, чтобы колени были согнуты под прямым углом, но задняя нога не касалась пола. Вернитесь в исходное положение, повторите упражнение с другой ноги.
2. Шаг икроножные мышцы more…
34 comments
для
: От этого вырастают только грыжа, горб и живот30 December 2016 at 11:05
Нравится10для
: нет у нас этажей- на 1-ом живём и попу на машине возим ежедневно вот и приходится то что на картинках...1 January 2017 at 7:46
Нравится1
Ольга Голбан
понравилось
15 January 2017 at 13:03
community-post.html
КУШАЙТЕ ЧЕСНОК, ИЛИ 33 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВА ЧЕСНОКА
1. Способствует лечению атеросклероза.
2. Помогает снизить уровень холестерина.
3. Снижает кровяное давление.
4. Помогает при подагре.
5. Помогает при лечении и профилактике гриппа и инфекций дыхательных путей.
6. Предотвращает рост и распространение бактерий.
7. Помогает при лечении туберкулеза.
8. Используется при лечение гнойных ран.
9. Помогает лечить трихомоноз (инфекция, передающаяся половым путем.)
10. Стимулирует обмен веществ. more…
1. Способствует лечению атеросклероза.
2. Помогает снизить уровень холестерина.
3. Снижает кровяное давление.
4. Помогает при подагре.
5. Помогает при лечении и профилактике гриппа и инфекций дыхательных путей.
6. Предотвращает рост и распространение бактерий.
7. Помогает при лечении туберкулеза.
8. Используется при лечение гнойных ран.
9. Помогает лечить трихомоноз (инфекция, передающаяся половым путем.)
10. Стимулирует обмен веществ. more…
35 comments
для : "Магомед"!
Написание тобой ответа латинским шрифтом и - без ошибок доказывает мою правоту.
... more
Написание тобой ответа латинским шрифтом и - без ошибок доказывает мою правоту.
... more
1 January 2017 at 13:43
Нравитсядля : Я - ничего не знаю о зоне... Не доводилось... Просто, у меня есть некоторый жизненный опыт общениия с различными людьми и в разных обстоятельствах. В том числе и в боевых: - три войны за плечами, два... more
1 January 2017 at 15:38
Нравится1
Ольга Голбан
понравилось
25 December 2016 at 11:53
community-post.html
ХОТИТЕ РОСКОШНЫЙ ЦВЕТНИК В КВАРТИРЕ? ТОГДА ЗАПОМИНАЙТЕ СЕКРЕТИКИ.
Секрет роскошного комнатного цветника прост: растения нужно хорошо подкармливать, иначе не дождаться ни пышной листвы, ни хорошего цветения. Жесткая "диета", когда растение длительное время испытывает нехватку питательных веществ, обычно приводит к заболеванию – ведь сил для сопротивления у растения нет. Но как правильно составить меню для зеленых питомцев, учитывая их разные вкусы? more…
Секрет роскошного комнатного цветника прост: растения нужно хорошо подкармливать, иначе не дождаться ни пышной листвы, ни хорошего цветения. Жесткая "диета", когда растение длительное время испытывает нехватку питательных веществ, обычно приводит к заболеванию – ведь сил для сопротивления у растения нет. Но как правильно составить меню для зеленых питомцев, учитывая их разные вкусы? more…
Ольга Голбан
понравилось
25 December 2016 at 11:51
community-post.html
Очень вкусная запеканка из капусты
Ингредиенты:
- 3 яйца
- 3 столовые ложки майонеза
- 3 столовые ложки сметаны
- 3 столовые ложки муки
- 0.5 чайной ложки разрыхлителя
- 0.5 чайной ложки крахмала
- 300 г капусты
Приготовление:
1. Все хорошо перемешать + немного измельченного чеснока (по желанию).
2. Капусту мелко нарезать, посолить, пожимкать.
3. Противень смазать растительным маслом, уложить капусту (можно добавить немного зелёного лука), залить полученной смесью.
4. Сверху присыпать тёртым сырком.
5. Запекать при 200 С 20 минут.
6. Когда остынет, нарезаем на кусочки!
Ингредиенты:
- 3 яйца
- 3 столовые ложки майонеза
- 3 столовые ложки сметаны
- 3 столовые ложки муки
- 0.5 чайной ложки разрыхлителя
- 0.5 чайной ложки крахмала
- 300 г капусты
Приготовление:
1. Все хорошо перемешать + немного измельченного чеснока (по желанию).
2. Капусту мелко нарезать, посолить, пожимкать.
3. Противень смазать растительным маслом, уложить капусту (можно добавить немного зелёного лука), залить полученной смесью.
4. Сверху присыпать тёртым сырком.
5. Запекать при 200 С 20 минут.
6. Когда остынет, нарезаем на кусочки!
20 comments
Ольга Голбан
понравилось
19 August 2016 at 14:51
Ольга Голбан
понравилось
19 August 2016 at 14:50
community-post.html
Ольга Голбан
понравилось
19 August 2016 at 14:47
Ольга Голбан
понравилось
19 July 2016 at 15:45
Ольга Голбан
понравилось
12 May 2016 at 6:11
community-post.html
Курица с рисом и овощами по-каталонски.
Обожаю готовить курицу с рисом по этому рецепту. Аромат во время приготовления стоит просто неописуемый… А вкус... Ммм… Пальчики оближешь! А еще блюдо получается очень жизнерадостным и ярким. Приготовьте такую курочку с рисом и овощами, и Вы не пожалеете!
Для приготовления курицы с рисом и овощами по-каталонски понадобится:
куриные голени - 4 шт. (можно бёдра, грудку);
лук репчатый – 1 шт.;
морковь – 1 шт.;
перец болгарский – 1 шт.;
помидор - 1 шт.;
зеленый горошек – 1 баночка;
кукуруза - 1 баночка;
чеснок – 2 зубчика;
рис – 1 стакан; more…
Обожаю готовить курицу с рисом по этому рецепту. Аромат во время приготовления стоит просто неописуемый… А вкус... Ммм… Пальчики оближешь! А еще блюдо получается очень жизнерадостным и ярким. Приготовьте такую курочку с рисом и овощами, и Вы не пожалеете!
Для приготовления курицы с рисом и овощами по-каталонски понадобится:
куриные голени - 4 шт. (можно бёдра, грудку);
лук репчатый – 1 шт.;
морковь – 1 шт.;
перец болгарский – 1 шт.;
помидор - 1 шт.;
зеленый горошек – 1 баночка;
кукуруза - 1 баночка;
чеснок – 2 зубчика;
рис – 1 стакан; more…
6 comments
Ольга Голбан
понравилось
12 May 2016 at 6:09
community-post.html
Очень часто женщину начинают терзать сомнения, любит ли её мужчина, нужна ли она ему? Относится ли он к ней серьезно?
Кроме сознательного желания быть с мужчиной, женщиной владеет и её бессознательный страх от близости с мужчиной и очень часто женщина, даже не подозревая об этом, сама выталкивает мужчину из своего пространства.
Ей нужны неопровержимые доказательства мужской любви для её доверия и раскрытия с ним.
Мужчине же, в свою очередь, не хватает смелости для решительных действий в отношении женщины, которая ему нравится. more…
Кроме сознательного желания быть с мужчиной, женщиной владеет и её бессознательный страх от близости с мужчиной и очень часто женщина, даже не подозревая об этом, сама выталкивает мужчину из своего пространства.
Ей нужны неопровержимые доказательства мужской любви для её доверия и раскрытия с ним.
Мужчине же, в свою очередь, не хватает смелости для решительных действий в отношении женщины, которая ему нравится. more…
11 comments
Ольга Голбан
понравилось
22 February 2016 at 16:20
community-post.html
Напоминаю тем, кто ждет и надеется: человек, которому вы нужны, всегда найдет способ быть рядом.
36 comments
для
: У нормальных мужчин от женщины не услышишь " ТЫ ДОЛЖЕН".Он плечо, надежда, защита и опора.Ну прям как в кино , в книгах и торговых центрах.26 February 2016 at 16:02
Нравится
Ольга Голбан
понравилось
22 February 2016 at 16:19
community-post.html
Никогда не ругайте себя за прошлое.
Вы просто пытались быть счастливыми.
Вы просто пытались быть счастливыми.
10 comments
За прошлое нельзя себя винить и ругать и исправлять прошлое не стоит - ничего не получится !!!
22 February 2016 at 13:34
Нравится1
Ольга Голбан
понравилось
22 February 2016 at 16:19
community-post.html
В Якутии в городе Олекминске прошлой осенью установили памятник реке Лене. Высота скульптуры 3 метра. И имя дали – «Красавица Лена».
#Якутия #памятник #рекаЛена #скульптура
#Якутия #памятник #рекаЛена #скульптура
255 comments
или где нибудь в красивом парке мало ли мест где стояли бы такие красивые скульптуры.Спасибо
7 March 2017 at 12:09
Нравится
Ольга Голбан
понравилось
11 October 2015 at 14:55
community-post.html
3 comments
Ольга Голбан
понравилось
28 August 2015 at 7:34
community-post.html
Ольга Голбан
понравилось
28 August 2015 at 7:29
community-post.html
Ольга Голбан
понравилось
28 August 2015 at 7:27
community-post.html
7 comments
Ольга Голбан
понравилось
28 August 2015 at 7:22
community-post.html
для
: В точку!!! Но не забывай что все и вся это и есть Природа!!!3 December 2015 at 14:05
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Black
Frost
������������ �����
от
Мой
Мир
����� �������!
от
Алексей
Кучеров
������ �������
от
Светлана
Беляева
����� ��������!
от
Вера
Власенко
Other people named Ольга Голбан in My World