Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Гыска
subscribed to the group
3 January 2020 at 13:08
community-join.html
Людмила Гыска
понравилось
3 January 2020 at 13:04
community-post.html
Скинуть парочку "лишних"!
Худеть — совсем не значит ничего не есть или есть мало. Важно правильно выбирать продукты, причем перестроить свое питание полностью, а не проводить эксперименты с диетами. Вот главные советы худеющим:
1. Откажитесь от "быстрых углеводов". Исключите из своего рациона четыре главных продукта:
- сахар;
- мучное;
- картошку;
- белый шлифованный рис.
Под сахаром подразумевается не только то, что кладут в чай, а вообще все продукты содержащие сахар — пирожные, конфеты, сухофрукты и т. п. Кстати, коричневый сахар — тоже быстрый углевод. Мучное — это в more…
Худеть — совсем не значит ничего не есть или есть мало. Важно правильно выбирать продукты, причем перестроить свое питание полностью, а не проводить эксперименты с диетами. Вот главные советы худеющим:
1. Откажитесь от "быстрых углеводов". Исключите из своего рациона четыре главных продукта:
- сахар;
- мучное;
- картошку;
- белый шлифованный рис.
Под сахаром подразумевается не только то, что кладут в чай, а вообще все продукты содержащие сахар — пирожные, конфеты, сухофрукты и т. п. Кстати, коричневый сахар — тоже быстрый углевод. Мучное — это в more…
Людмила Гыска
прокомментировала
3 January 2020 at 13:01
по-моему, просто ужасный....
Людмила Гыска
понравилось
13 June 2015 at 13:49
community-post.html
Блинчики.. нет пирожки...нет все таки блинчики... вообщем, блинно-пирожки, да еще и с творогом!
Требуется:
2 яйца,
500 мл. кислого молока (либо кефир+молоко),
200 гр. творога любой жирности ,
1 ч.л. соды,
12 стл муки с горкой -300 гр. ,
соль,
сахар.
Растительное масло 100мл (для теста)
Приготовление:
Творог взбиваем с яйцами,добавляем половину кефирной смеси.Добавляем соль,сахар (если пирожки будут с несладкой начинкой то соли чуть больше и наоборот) и всыпаем муку. В оставшееся молоко добавляем соду,хорошенько перемешиваем. И соединяем с творожной массой. Всё хорошенько взбивае...
Требуется:
2 яйца,
500 мл. кислого молока (либо кефир+молоко),
200 гр. творога любой жирности ,
1 ч.л. соды,
12 стл муки с горкой -300 гр. ,
соль,
сахар.
Растительное масло 100мл (для теста)
Приготовление:
Творог взбиваем с яйцами,добавляем половину кефирной смеси.Добавляем соль,сахар (если пирожки будут с несладкой начинкой то соли чуть больше и наоборот) и всыпаем муку. В оставшееся молоко добавляем соду,хорошенько перемешиваем. И соединяем с творожной массой. Всё хорошенько взбивае...
6 comments
Людмила Гыска
понравилось
13 June 2015 at 13:46
community-post.html
Пицца турецкая — Pide с мясом и с сыром
Ингредиенты:
яйца – 4-5 шт.;
йогурт натуральный или сметана – 2 ст. л.;
растительное масло – 100 мл;
сухие дрожжи – 11 г;
мука – около 250 г;
вода – 100 мл;
сахар – 1 ст. л.;
мясной фарш (куриный, ассорти или другой) – 600 г;
чили – 1 стручок;
луковица – 1 шт.;
чеснок – 3-5 зубцов;
помидоры – 1-2 шт.;
зелень – 1 пучок;
томатная паста – 2 ст. л.;
соль;
паприка;
перец черный;
перец красный.
...
Ингредиенты:
яйца – 4-5 шт.;
йогурт натуральный или сметана – 2 ст. л.;
растительное масло – 100 мл;
сухие дрожжи – 11 г;
мука – около 250 г;
вода – 100 мл;
сахар – 1 ст. л.;
мясной фарш (куриный, ассорти или другой) – 600 г;
чили – 1 стручок;
луковица – 1 шт.;
чеснок – 3-5 зубцов;
помидоры – 1-2 шт.;
зелень – 1 пучок;
томатная паста – 2 ст. л.;
соль;
паприка;
перец черный;
перец красный.
...
View all
3 comments
Людмила Гыска
subscribed to 5 groups
12 June 2015 at 20:32
community-join.html
Людмила Гыска
понравилось
19 May 2015 at 21:46
5 comments
АУ ! Админы вы что на сайте творится видите или сами это выставляете , жуть полнейшая
19 May 2015 at 22:37
Нравится
Людмила Гыска
понравилось
19 May 2015 at 21:39
Людмила Гыска
понравилось
12 May 2015 at 19:48
community-post.html
Блинный торт
Ингредиенты:
4 ст.л. муки (можно цельнозерновую)
4 ст.л. крахмала
1 яйцо
300 мл молока
250 мл воды
шоколад - 50 г
какао - 3 ст.л.
соль, сахар по вкусу
1 ст.л. растительного масла
для крема
молоко - 0.5 л
сахар ванильный - 50 г
крахмал кукурузный или картофельный - 40 г
Приготовление:
1. Все ингредиенты тщательно смешать, добавить растопленный шоколад. Готовить блины по 2-3 минуты с каждой стороны на антипригарной сковороде....
Ингредиенты:
4 ст.л. муки (можно цельнозерновую)
4 ст.л. крахмала
1 яйцо
300 мл молока
250 мл воды
шоколад - 50 г
какао - 3 ст.л.
соль, сахар по вкусу
1 ст.л. растительного масла
для крема
молоко - 0.5 л
сахар ванильный - 50 г
крахмал кукурузный или картофельный - 40 г
Приготовление:
1. Все ингредиенты тщательно смешать, добавить растопленный шоколад. Готовить блины по 2-3 минуты с каждой стороны на антипригарной сковороде....
Людмила Гыска
понравилось
12 May 2015 at 19:45
community-post.html
Петербурге разобьют экзотические сады Индии, Японии и Грузии
Прогуляться по изящным садам из сакур Японии или цветнику из сотен роз, побывать в индийском саду с многочисленными фонтанами и прудами, перенестись в Висячие сады Семирамиды петербуржцы смогут на традиционном фестивале «Императорские сады» России. В июне Михайловский сад превратится в «Шелковый путь» с экзотическими садами, которые пролегали по средневековому торговому маршруту....
Прогуляться по изящным садам из сакур Японии или цветнику из сотен роз, побывать в индийском саду с многочисленными фонтанами и прудами, перенестись в Висячие сады Семирамиды петербуржцы смогут на традиционном фестивале «Императорские сады» России. В июне Михайловский сад превратится в «Шелковый путь» с экзотическими садами, которые пролегали по средневековому торговому маршруту....
Людмила Гыска
понравилось
12 May 2015 at 19:45
community-post.html
Небо в ярких красках. Улица зонтиков
Целый месяц петербуржцы смогут любоваться разноцветными зонтиками, парящими в небе, вместо свинцовых облаков. 15 мая в Соляном переулке состоится открытие аналога португальской инсталляции «Улица зонтов».
Португальскому городку Агеда завидовали все города мира. Несколько лет назад там на небольшой улочке появилась инсталляция, покорившая сердца людей со всего света. В небо Агеда взмыли десятки разноцветных зонтиков, раскрасивших привычный городской пейзаж новыми яркими красками. Идея сразу полюбилась местным жителям: зонтики надежно закрывали от дождя...
Целый месяц петербуржцы смогут любоваться разноцветными зонтиками, парящими в небе, вместо свинцовых облаков. 15 мая в Соляном переулке состоится открытие аналога португальской инсталляции «Улица зонтов».
Португальскому городку Агеда завидовали все города мира. Несколько лет назад там на небольшой улочке появилась инсталляция, покорившая сердца людей со всего света. В небо Агеда взмыли десятки разноцветных зонтиков, раскрасивших привычный городской пейзаж новыми яркими красками. Идея сразу полюбилась местным жителям: зонтики надежно закрывали от дождя...
Людмила Гыска
понравилось
12 May 2015 at 19:44
community-post.html
Я в Петергоф приеду утром
И от ворот пройду к дворцу,
Под небом северным и хмурым
Увидеть, что дано творцу.
Феерия воды в начале
Размеренна, нетороплива,
И ели, те, что нас встречали,
Стоят до Финского залива.
Фигуры главного каскада,
Молчат и позолотой светят,
Но вот внезапная прохлада…
Из пасти льва струя, как ветер.
Звенят фонтаны в Петергофе,
Они как музыка природы.
Самсона мужественный профиль,
Как признак царственной породы.
Вокруг шумят и плещут струи
Среди причудливых фонтанов
Как будто кто-то марширует,
Повсюду ходит неустанно.
...
И от ворот пройду к дворцу,
Под небом северным и хмурым
Увидеть, что дано творцу.
Феерия воды в начале
Размеренна, нетороплива,
И ели, те, что нас встречали,
Стоят до Финского залива.
Фигуры главного каскада,
Молчат и позолотой светят,
Но вот внезапная прохлада…
Из пасти льва струя, как ветер.
Звенят фонтаны в Петергофе,
Они как музыка природы.
Самсона мужественный профиль,
Как признак царственной породы.
Вокруг шумят и плещут струи
Среди причудливых фонтанов
Как будто кто-то марширует,
Повсюду ходит неустанно.
...
Людмила Гыска
понравилось
12 May 2015 at 19:41
Людмила Гыска
понравилось
12 May 2015 at 19:29
community-post.html
Сад четырех времен: «Ночь Музеев» в саду Фонтанного дома
Этот год для нашей страны – год значимых юбилеев. Поэтому на этот раз общей темой для ежегодной акции «Ночь Музеев» стала «Память». В ночь с 16-го на 17-е мая в саду музея Анны Ахматовой в Фонтанном доме пройдет Open Air, приуроченный к юбилею знаменитого поэта Иосифа Александровича Бродского.
В эту ночь организаторы приглашают вас в путешествие по четырем поколениям неформальной культуры Ленинграда, от 1950-х и до 1980-х. Гостей будут ждать «черный» послевоенный рынок 1950-х и киносеансы с «трофейными» фильмами. Под видеоряд из фо...
Этот год для нашей страны – год значимых юбилеев. Поэтому на этот раз общей темой для ежегодной акции «Ночь Музеев» стала «Память». В ночь с 16-го на 17-е мая в саду музея Анны Ахматовой в Фонтанном доме пройдет Open Air, приуроченный к юбилею знаменитого поэта Иосифа Александровича Бродского.
В эту ночь организаторы приглашают вас в путешествие по четырем поколениям неформальной культуры Ленинграда, от 1950-х и до 1980-х. Гостей будут ждать «черный» послевоенный рынок 1950-х и киносеансы с «трофейными» фильмами. Под видеоряд из фо...
Людмила Гыска
понравилось
12 May 2015 at 19:28
Людмила Гыска
понравилось
20 April 2015 at 12:05
community-post.html
Людмила Гыска
понравилось
6 March 2015 at 11:30
community-post.html
10 comments
Глядите на мир с высоты своего полёта. Но не ограничивайтесь только этим!))))
6 March 2015 at 17:22
Нравится
Людмила Гыска
понравилось
6 March 2015 at 11:29
Людмила Гыска
subscribed to the group
23 November 2014 at 9:26
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Людмила Гыска in My World