Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Кресова
понравилось
20 March 2017 at 18:45
community-post.html
Ирина Кресова
понравилось
20 March 2017 at 18:44
3 comments
Ирина Кресова
понравилось
20 March 2017 at 18:43
community-post.html
7 необычных и эффективных упражнений для фигуры
Этот комплекс тяжело выполнять только первый раз. Но если ты будешь ежедневно делать подобную гимнастику, твоя фигура станет заметно лучше.
Доска. Ляг на спину и напряги мышцы живота. Подними ноги на несколько сантиметров от пола и оставайся в таком положении 4 секунды. Повтори упражнение 10-15 раз.
Каблучок. Исходное положение – лежа на спине. Держи ноги прямыми и расставь их на ширину плеч. Заведи руки в замок за головой. Поднимай ноги невысоко от пола и отпускай. Повтори 10-15 раз. more…
Этот комплекс тяжело выполнять только первый раз. Но если ты будешь ежедневно делать подобную гимнастику, твоя фигура станет заметно лучше.
Доска. Ляг на спину и напряги мышцы живота. Подними ноги на несколько сантиметров от пола и оставайся в таком положении 4 секунды. Повтори упражнение 10-15 раз.
Каблучок. Исходное положение – лежа на спине. Держи ноги прямыми и расставь их на ширину плеч. Заведи руки в замок за головой. Поднимай ноги невысоко от пола и отпускай. Повтори 10-15 раз. more…
10 comments
Ирина Кресова
понравилось
20 March 2017 at 18:42
Ирина Кресова
понравилось
20 March 2017 at 18:42
5 comments
Ирина Кресова
понравилось
5 December 2016 at 15:08
Ирина Кресова
понравилось
30 November 2016 at 22:09
community-post.html
44 comments
для
: Вы правы-так и нужно относиться к троллям -КАК К УБОГИМ-потому что только психически больной человек будет нести такую ахинею, пусть и за деньги.1 December 2016 at 7:43
Нравится
Ирина Кресова
понравилось
28 November 2016 at 19:32
Ирина Кресова
installed a game
27 November 2016 at 17:56
app-install.html
Игровые автоматы Капитан Джек
Играть
Лучшие игровые автоматы. 25 линий. Две бонусные игры. Играй и выигрывай!
447 078
Ирина Кресова
понравилось
27 November 2016 at 17:56
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.