Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Жанна Вяткина
понравилось
13 September 2017 at 8:44
community-post.html
ВНИМАНИЕ!!! ПРОПАЛ ДЕДУШКА!!!
МАЛЬЦЕВ АЛЕКСАНДР ИВАНОВИЧ, 88 лет.
ОБСТОЯТЕЛЬСТВА ПРОПАЖИ: 7.08.2017г. в районе 11-00 ушел из дома п.Частоостровское и до настоящего времени местонахождение не известно
ПРИМЕТЫ: рост 160-165 см, худощавого телосложения, глаза голубые, волосы седые средней длины
ОСОБЫЕ ПРИМЕТЫ: длинная седая борода,плохо передвигается, ходит с палочкой, плохо слышит, почти не видит. Отсутствуют первые фаланги на двух пальцах правой руки
БЫЛ ОДЕТ: синяя кофта, синие штаны, белая кепка, черные теплые галоши из вспененной резины more…
МАЛЬЦЕВ АЛЕКСАНДР ИВАНОВИЧ, 88 лет.
ОБСТОЯТЕЛЬСТВА ПРОПАЖИ: 7.08.2017г. в районе 11-00 ушел из дома п.Частоостровское и до настоящего времени местонахождение не известно
ПРИМЕТЫ: рост 160-165 см, худощавого телосложения, глаза голубые, волосы седые средней длины
ОСОБЫЕ ПРИМЕТЫ: длинная седая борода,плохо передвигается, ходит с палочкой, плохо слышит, почти не видит. Отсутствуют первые фаланги на двух пальцах правой руки
БЫЛ ОДЕТ: синяя кофта, синие штаны, белая кепка, черные теплые галоши из вспененной резины more…
Жанна Вяткина
понравилось
13 September 2017 at 8:43
community-post.html
Пропала девушка, Литвинова Оксана Сергеевна! Все что мы знаем это то что она ушла в пятницу 1.09.2017 из дома в кафе Арсенал в городе Абакан со своей знакомой, затем их пути разошлись, до сих пор о ее месте положения ни чего не известно! Просим всех кто что-то знает или видел ее сообщить по номеру телефона +79134410520- сестра Аня, +79833767573-подруга, либо по номеру 02! Прошу всех не пройти мимо, родные и близкие волнуются!
Жанна Вяткина
понравилось
13 September 2017 at 8:38
community-post.html
Жанна Вяткина
понравилось
28 November 2016 at 17:47
community-post.html
Упражнения для плоского живота
Для начала нужно определить свой уровень подготовки.
Ляг и согни ноги, ступни помести на полу возле бедер. На выдохе приподними верхнюю часть туловища и коснись ладонями коленей, на вдохе отклонись назад, чтобы коснуться пола лопатками. Посчитай, сколько раз ты выполняешь упражнение за 30 секунд.
1 уровень – От 1 до 10 повторов – начинающий.
2 уровень – 11-20 – средний.
3 уровень – 21-30 – уверенный.
4 уровень ─ Больше 31 – превосходный.
Теперь можно переходить к самим упражнениям.
1. Подняться к стулу more…
Для начала нужно определить свой уровень подготовки.
Ляг и согни ноги, ступни помести на полу возле бедер. На выдохе приподними верхнюю часть туловища и коснись ладонями коленей, на вдохе отклонись назад, чтобы коснуться пола лопатками. Посчитай, сколько раз ты выполняешь упражнение за 30 секунд.
1 уровень – От 1 до 10 повторов – начинающий.
2 уровень – 11-20 – средний.
3 уровень – 21-30 – уверенный.
4 уровень ─ Больше 31 – превосходный.
Теперь можно переходить к самим упражнениям.
1. Подняться к стулу more…
Она и так выглядит не плохо - что из нее хотите сделать , доску 20 мм
29 November 2016 at 10:24
Нравится
Жанна Вяткина
понравилось
28 November 2016 at 17:42
Жанна Вяткина
понравилось
28 November 2016 at 17:38
community-post.html
ГЛИЦЕРИН + ВИТАМИН Е = ВАША МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА
Девочки я восторге! Открыла для себя масочку на основе глицерина!
Теперь кожа идеальна даже с Очень близкого расстояния.... Ушли морщины покраснения и пятнышки! Попробуйте и Вы! Это поможет точно!
Глицерин и витамин Е
Глицерин и витамин Е для лица можно и даже нужно использовать ежедневно. Токоферол (витамин Е) является первым антиоксидантом среди витаминов, который дарит коже здоровье и предотвращает возрастные изменения. Это вещество действует следующим образом: оно замедляет окислительные процессы в клетках, улучшает питание, защищает от more…
Девочки я восторге! Открыла для себя масочку на основе глицерина!
Теперь кожа идеальна даже с Очень близкого расстояния.... Ушли морщины покраснения и пятнышки! Попробуйте и Вы! Это поможет точно!
Глицерин и витамин Е
Глицерин и витамин Е для лица можно и даже нужно использовать ежедневно. Токоферол (витамин Е) является первым антиоксидантом среди витаминов, который дарит коже здоровье и предотвращает возрастные изменения. Это вещество действует следующим образом: оно замедляет окислительные процессы в клетках, улучшает питание, защищает от more…
Жанна Вяткина
понравилось
28 November 2016 at 17:33
community-post.html
СОЧЕТАЕМ АРОМАТЫ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ
1. Мята+ Базилик+ Ладан (если нет базилика, то просто мята и ладан). Эта композиция дает полное очищение энергетического поля человека и пространства вокруг него. Придает много сил. Повышает самооценку. Уравновешивает. Помогает собрать силы для реализации крупной цели. Помогает настроиться на нужный лад перед важной встречей или работой или поездкой.
2. Ладан+ Ромашка.
Очищает энергетические поля и мысли человека от негатива. Подарит гармоничные отношения в семье, на работе. Благодать и мир.
3. Эвкалипт + Лаванда. more…
1. Мята+ Базилик+ Ладан (если нет базилика, то просто мята и ладан). Эта композиция дает полное очищение энергетического поля человека и пространства вокруг него. Придает много сил. Повышает самооценку. Уравновешивает. Помогает собрать силы для реализации крупной цели. Помогает настроиться на нужный лад перед важной встречей или работой или поездкой.
2. Ладан+ Ромашка.
Очищает энергетические поля и мысли человека от негатива. Подарит гармоничные отношения в семье, на работе. Благодать и мир.
3. Эвкалипт + Лаванда. more…
Жанна Вяткина
понравилось
28 November 2016 at 17:32
community-post.html
МАСКА ИЗ КАКАО
Маска из какао улучшает цвет лица, кожа после нее становится матовой и бархатистой, подходит для любого типа кожи.
Для приготовления маски необходимо 1 столовую ложку какао порошка разбавить теплой кипяченой водой так, чтобы получилась не очень густая масса. Нанесите ее на кожу лица на 10 минут, после чего смыть водой комнатной температуры.
При сухой коже можно использовать такой же рецепт, только разбавлять какао молоком, а не водой.
Маска из какао улучшает цвет лица, кожа после нее становится матовой и бархатистой, подходит для любого типа кожи.
Для приготовления маски необходимо 1 столовую ложку какао порошка разбавить теплой кипяченой водой так, чтобы получилась не очень густая масса. Нанесите ее на кожу лица на 10 минут, после чего смыть водой комнатной температуры.
При сухой коже можно использовать такой же рецепт, только разбавлять какао молоком, а не водой.
Жанна Вяткина
понравилось
14 November 2016 at 17:29
Жанна Вяткина
понравилось
12 October 2016 at 9:00
community-post.html
4 comments
Знаете Владимир,сейчас очень много мужчин,которые хотят удачно пристроиться.У многих к тому же не хватает это делать тактично.
12 October 2016 at 12:02
Нравится1Многие парни надеются,что свадьба будет за счет родителей невесты! Скоро,отавшихся мужчин,запишем в красную книгу!
13 October 2016 at 1:48
Нравится
Жанна Вяткина
понравилось
5 October 2016 at 4:36
community-post.html
Подарок от папы
3:5035 847Подарок от папыSave to my page
120 comments
Жанна Вяткина
понравилось
29 September 2016 at 7:14
community-post.html
Жанна Вяткина
понравилось
29 September 2016 at 7:08
community-post.html
) Мужчине просто необходимо всегда быть непобедимым.. ,а женское начало тебе твердит ,что сиди у причала...)))
29 September 2016 at 0:23
Нравится
Жанна Вяткина
wrote
status.html
Я очень прошу НЕ НАДО МНЕ ПРЕДЛАГАТЬ РАБОТУ,я работающий человек!
Жанна Вяткина
понравилось
17 September 2016 at 7:08
Жанна Вяткина
понравилось
1 September 2016 at 8:10
community-post.html
Жанна Вяткина
понравилось
22 August 2016 at 6:46
Жанна Вяткина
понравилось
21 August 2016 at 11:44
community-post.html
3 comments
Жанна Вяткина
понравилось
20 August 2016 at 16:24
community-post.html
Жанна Вяткина
subscribed to the group
20 August 2016 at 8:07
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.