Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Julia Aleksandrovna

was last seen 2 December at 19:51

37 лет / Харьков, Украина / замужем

Write a message Подружиться Send gift

10 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Julia Aleksandrovna понравилось

24 October 2016 at 1:27

Приколы за рулем added a photo

10 March 2015 at 18:30

photo-add-collage.html

Нравится502Нравится502 людям

Комментировать 0

Julia Aleksandrovna понравилось

12 July 2015 at 0:41

Теория успеха

11 July 2015 at 21:00

community-post.html

Что случилось однажды, может никогда больше не случиться. Но то, что случилось два раза, непременно случиться и в третий.

@ Пауло Коэльо

Нравится115Нравится115 людям

Комментировать 3

3 comments

Елена Елена

Пусть бы хорошее )

12 July 2015 at 8:25

Нравится

Александра Моя

Вот так же и с обманом... Где обманули один раз, два раза- обманет ещё не раз! НЕПРОЩАЮ ЛОЖ, ОБМАН И ПРЕДАТЕЛЬСТВА....

12 July 2015 at 16:40

Нравится

Julia Aleksandrovna понравилось

12 July 2015 at 0:41

Кушай и худей

11 July 2015 at 21:00

community-post.html

Молочно-шоколадное желе

Калорийность на 100г - 108ккал
1 шт. (60г) - 65 ккал

Состав:
топленое молоко 250г
желатин 10г
вода 5 ст.л.
сахар 2,5 ст.л.
горячий шоколад порошок 14г (в пакетиках как кофе 3-в-1)

Приготовление

1. Желатин замочить в воде.

2. Сахар растворить в молоке.

3. В желатин отлить немного молока и полностью растворить (или в микроволновке на 300 Вт полминуты, или на газовой плите, но не кипятить!)

4. Смешать желатиновую смесь и оставшееся молоко

5. Отлить 100 г молока, немного подогреть (не кипятить, а то желатин испортится) и растворить в нем горячий шоколад...

Нравится32Нравится32 людям

Комментировать

Julia Aleksandrovna понравилось

12 July 2015 at 0:40

Кушай и худей

11 July 2015 at 21:30

community-post.html

Тренируемся дома - комплекс гимнастики.

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.

1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз....

Нравится29Нравится29 людям

Комментировать

Julia Aleksandrovna понравилось

12 July 2015 at 0:38

Кушай и худей

11 July 2015 at 22:00

community-post.html

Вода Сасси: пей и худей

Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.
Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет....

Нравится79Нравится79 людям

Комментировать

Julia Aleksandrovna понравилось

12 July 2015 at 0:36

Идеи для жизни

11 July 2015 at 22:04

community-post.html

То, за что нужно любить лето!)))

Нравится586Нравится586 людям

Комментировать 3

3 comments

Дима Казначеев

Это не лето,а скорее всего конец лета,август-сентябрь,самое лучшее время )

26 August 2015 at 17:42

Нравится

Даниил Григорьев

ммм вкусняшки)))

12 November 2015 at 16:00

Нравится

Julia Aleksandrovna понравилось

12 July 2015 at 0:35

Идеи для жизни

11 July 2015 at 22:31

community-post.html

Дети и в Африке дети :)

Нравится713Нравится713 людям

Комментировать 14

14 comments

Николай Тимошенко

Слонята учатся летать

18 July 2015 at 20:35

Нравится

Неизвестно Неизвестно

21 August 2015 at 23:18

Нравится

Julia Aleksandrovna понравилось

12 July 2015 at 0:35

Кушай и худей

11 July 2015 at 23:00

community-post.html

Вариант домашней тренировки.

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота....

Нравится26Нравится26 людям

Комментировать

Julia Aleksandrovna понравилось

12 July 2015 at 0:34

Теория успеха

11 July 2015 at 23:00

community-post.html

Один из верных способов изменить свою жизнь — отключить интернет.

Нравится119Нравится119 людям

Комментировать 2

Татьяна Самсонова

Для кого то - включить интернет.

12 July 2015 at 8:17

Нравится

николай николай

МЕЖДУ ПРОЧИМ , ОЧЕНЬ УМНО СКАЗАНО !

12 July 2015 at 9:36

Нравится

Julia Aleksandrovna понравилось

12 July 2015 at 0:33

Идеи для жизни

11 July 2015 at 23:00

community-post.html

Дизайн кухни. Нравится?)

Нравится648Нравится648 людям

Комментировать 13

13 comments

Галина Новикова

согласна,видно только цветы

15 July 2015 at 15:03

Нравится

Сабина Нурахметова

круто хочу так же

4 August 2015 at 7:47

Нравится

Julia Aleksandrovna понравилось

12 July 2015 at 0:29

Идеи для жизни

11 July 2015 at 23:30

community-post.html

Кот Васька ждал больше всех!)))

Нравится1320Нравится1320 людям

Комментировать 19

19 comments

Неизвестно Неизвестно

))

25 August 2015 at 21:05

Нравится

Екатерина Нерых

какая пралесть

22 September 2015 at 12:48

Нравится

Julia Aleksandrovna понравилось

13 April 2015 at 11:18

Теория успеха

7 April 2015 at 17:01

community-post.html

Все будет не так, как мы решим.
Все будет тогда, когда мы решимся.

Омар Хайям

Нравится151Нравится151 человеку

Комментировать 3

3 comments

Дмитрий Гафаров

лень мешает

7 April 2015 at 17:50

Нравится

Мирамбек Барлыбаев

...*МЫСЛИ*В*СЛУХ*...

8 April 2015 at 10:57

Нравится

Julia Aleksandrovna понравилось

7 April 2015 at 17:09

Написано жизнью... ♥

12 March 2015 at 20:44

community-post.html

Мама чуть от смеха не лопнула!!!!! Раненый солдат пришёл))))))

Нравится10310Нравится10310 людям

Комментировать 244

244 comments

Пончик Пончикович

)))))))))

4 October 2015 at 1:15

Нравится

Александра Игоревна

для АЛЕКС ВАЙС .....: А у тебя наверное детей нет? рас пишешь такие комментарии

8 April 2016 at 16:29

Нравится

Julia Aleksandrovna понравилось

22 February 2015 at 10:46

МАГИСТР М.... added a photo

30 August 2014 at 17:36

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Julia Aleksandrovna понравилось

14 February 2015 at 0:58

Надежда Рянская added a photo

31 January 2015 at 15:03

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Julia Aleksandrovna понравилось

14 February 2015 at 0:46

Теория успеха

14 February 2015 at 0:05

community-post.html

Девочки, я нашла просто бомбу и спасение для наших волос!
За две недели волосы перестали выпадать, начали блестеть, напитались влагой и выглядят как в рекламе шампуня!!
А аромат…
Это вообще отдельная песня - ...

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать

Julia Aleksandrovna понравилось

11 January 2015 at 1:30

Теория успеха

11 January 2015 at 0:05

community-post.html

Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка!
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес! Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Это одно из немногих упражнений для пресса, которое позволит вам избавиться от жира на нижней части живота.
В чем суть такой зарядки = >...