Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
АЛЕКСАНДРА ХОРОШИХ
понравилось
15 August 2017 at 15:18
9 comments
Виктория Великанова
это не патио. это площадка для барбекю или для отдыха.патио- это пристроенная площадка к дому или открытый балкон
29 July 2017 at 0:23
Нравится1Нагима Айнабекова
8 August 2017 at 6:41
Нравится
АЛЕКСАНДРА ХОРОШИХ
понравилось
15 August 2017 at 15:18
community-post.html
АЛЕКСАНДРА ХОРОШИХ
понравилось
15 August 2017 at 15:18
8 comments
АЛЕКСАНДРА ХОРОШИХ
понравилось
15 August 2017 at 15:17
АЛЕКСАНДРА ХОРОШИХ
понравилось
15 August 2017 at 15:17
community-post.html
АЛЕКСАНДРА ХОРОШИХ
понравилось
15 August 2017 at 15:16
community-post.html
Просыпаемся: утренняя гимнастика
Разминка для верхней части тела
Разогревает торс и облегчает дыхание благодаря раскрытию плеч и верхней части груди
Лежа на спине, раскинув руки в стороны ладонями вверх, подтяните колени вверх, а затем положите их на правую сторону. Голову поверните влево. Постарайтесь держать плечи прижатыми к кровати. Затем поднимите левую руку и по кругу доведите до правой руки, чтобы ладони рук соприкоснулись. Голова движется за рукой. Затем медленно повторите движение в другую сторону. Повторить 10 раз, затем сделайте упражнение на другой стороне.
Мягкие скручивания more…
Разминка для верхней части тела
Разогревает торс и облегчает дыхание благодаря раскрытию плеч и верхней части груди
Лежа на спине, раскинув руки в стороны ладонями вверх, подтяните колени вверх, а затем положите их на правую сторону. Голову поверните влево. Постарайтесь держать плечи прижатыми к кровати. Затем поднимите левую руку и по кругу доведите до правой руки, чтобы ладони рук соприкоснулись. Голова движется за рукой. Затем медленно повторите движение в другую сторону. Повторить 10 раз, затем сделайте упражнение на другой стороне.
Мягкие скручивания more…
View all
АЛЕКСАНДРА ХОРОШИХ
понравилось
15 August 2017 at 15:16
АЛЕКСАНДРА ХОРОШИХ
понравилось
15 August 2017 at 15:16
14 comments
АЛЕКСАНДРА ХОРОШИХ
понравилось
15 August 2017 at 15:15
АЛЕКСАНДРА ХОРОШИХ
понравилось
15 August 2017 at 15:15
АЛЕКСАНДРА ХОРОШИХ
понравилось
15 August 2017 at 15:14
47 comments
для : Харе КРИШНА!!! ЧТО НЕ СДЕЛАЕШЬ ДЛЯ БОГА!!!! УГУ!
3 January 2018 at 17:49
Нравитсядля : Я И БЕЗ МНОГОХОДОВОЧКИ ПОНЯТНО ПИЩУ, А ВОТ ВЫ ВСЁ ЮЛИТЕ - ТРУССЫ или ТРУСЫ...КОРОЧЕ!!! С НОВЫМ ГОДКОМ СОБАКИ БАСКЕРВИЛИ!
3 January 2018 at 17:51
Нравится
АЛЕКСАНДРА ХОРОШИХ
понравилось
15 August 2017 at 15:13
АЛЕКСАНДРА ХОРОШИХ
понравилось
15 August 2017 at 15:13
АЛЕКСАНДРА ХОРОШИХ
понравилось
15 August 2017 at 15:13
3 comments
АЛЕКСАНДРА ХОРОШИХ
понравилось
15 August 2017 at 15:12
АЛЕКСАНДРА ХОРОШИХ
понравилось
15 August 2017 at 15:12
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.