Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

лиза Крюкова

was last seen 2 June at 00:29

21 год / Новотроицк, Россия

Write a message Подружиться Send gift

77 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

лиза Крюкова понравилось

17 April 2017 at 17:32

Лучшие мысли всех времен и народов

31 March 2017 at 14:00

community-post.html

Очень важно научиться никого не держать. Есть рядом хорошие люди - радуйся, нет рядом никого - отдыхай, переосмысливай жизнь.

Нравится139Нравится139 людям

Комментировать 3

3 comments

вальдымар бирюков

ОЧЕНЬ! ОЧЕНЬ! ГЛУБОКАЯ МЫСЛЬ, ДЛЯ КОШКИ, ХИ! ХИ!

31 March 2017 at 19:27

Нравится

Елена Крюкова

31 March 2017 at 20:20

Нравится

лиза Крюкова прокомментировала

31 March 2017 at 17:29

Лучшие мысли всех времен и народов

30 March 2017 at 14:29

community-post.html

Нравится1157Нравится1157 людям

Комментировать 48

48 comments

ELENA MIXAILOVNA

23 October 2020 at 22:39

Нравится

ELENA MIXAILOVNA

23 October 2020 at 22:39

Нравится

лиза Крюкова понравилось

27 March 2017 at 19:30

Мир

26 March 2017 at 13:00

community-post.html

Растение съедает муху

0:5419 925Растение съедает мухуSave to my page

Нравится638Нравится638 людям

Комментировать 40

40 comments

Татьяна Грабовецкая

для СЕРГЕЙ ВАСИЛЬЕВИЧ: Растут, у нас росянки на болоте под Тобольском.

28 March 2017 at 16:01

Нравится

тамара костылева

очень любопытно

28 March 2017 at 20:24

Нравится1

лиза Крюкова понравилось

25 March 2017 at 20:48

ПАВЕЛ ПОВАЛЯЕВ added a photo

23 March 2017 at 20:42

photo-add-collage.html

...

Нравится157Нравится157 людям

Комментировать 6

6 comments

andrej andreev

24 March 2017 at 12:57

Нравится

Елена Крюкова

24 March 2017 at 15:17

Нравится

лиза Крюкова прокомментировала

25 March 2017 at 20:47

9o/6o/9o | Твой личный тренер

20 March 2017 at 21:21

community-post.html

Упражнения против целлюлита

Чтобы достичь желаемого эффекта, ты должна:
- Ежедневно по 15 минут выполнять все 8 упражнений, лучше всего утром;
- Устраивать себе 1-3 раза в неделю 30-минутную кардио-тренировку, которая дает большую нагрузку на соединительную ткань и укрепляет ее;
- Два раза в неделю заниматься в воде или просто плавать.
- Делать контрастный душ и массаж щеткой или антицеллюлитным мылом.

Ягодицы и бедра

Встань на четвереньки (1). more…

Нравится349Нравится349 людям

Комментировать 22

22 comments

лиза Крюкова

25 March 2017 at 20:47

Нравится

ELENA MIXAILOVNA

23 October 2020 at 22:41

Нравится

лиза Крюкова прокомментировала

25 March 2017 at 20:47

Мир

25 March 2017 at 20:01

community-post.html

Ленись с пользой: как прокачать тело, не вставая с дивана

После рабочего дня мечтаете проваляться весь вечер на диване, но здравый смысл подсказывает, что неплохо бы потренироваться? Не мучайтесь угрызениями совести, ведь можно прокачать свое тело, лежа на диване! AnySports собрал 8 упражнений, которые помогут провести время перед телевизором приятно и с пользой.

Отжимания на трицепс

Край дивана — идеальный помощник для укрепления мышц рук. С этим упражнением вы заставите их работать по полной! more…

Нравится405Нравится405 людям

Комментировать 9

9 comments

валерий логинов

на диване спать надо , а не зарядку делать

26 March 2017 at 10:18

Нравится1

Людмила Алексеева

Спать ночью,а утром делать зарядку

26 March 2017 at 23:22

Нравится2You and others like this1 человеку

лиза Крюкова прокомментировала

25 March 2017 at 20:46

Здоровым быть легко

23 March 2017 at 8:06

community-post.html

Экстракт элеутерококка от морщин, угрей , диабета и облысении

При неврозах, диабете и в качестве тонизирующего средства при гипотонии, усталости, переутомлении:
25-50 капель аптечного экстракта 2 раза в день за полчаса до еды курсом 30 дней.

При облысении, для стимулирования роста волос, при перхоти втирать в корни волос экстракт элеутерококка перед каждым мытьем волос на полчаса.

Для ускорения заживления ран и регенерации тканей при кожных заболеваниях прием внутрь по 15-20 капель за 20-30 минут до приема пищи 3 раза в день, а также примочки из раствора экстракта элеутерококка (1 ч.л. на more…

Нравится738Нравится738 людям

Комментировать 47

47 comments

Рушания Гайфуллина

Принимайте аккумулированные драже APL GO, инновационная технология. MLS -очистка организма от паразитов,ALT - при аллергии, NRM- сах диабет, HRT-здоровое сердце,SLD-для суставов, HPR-для печени... more

21 April 2017 at 19:47

Нравится

Мира Оканова

что это такое? БАДы?

17 May 2017 at 22:02

Нравится

лиза Крюкова прокомментировала

25 March 2017 at 20:45

7 лучших рецептов

22 March 2017 at 8:20

community-post.html

Куриные оладьи с сыром на кефире

Ингредиенты:

Куриное филе — 500 г
Яйца — 2 шт.
Кефир 1% — 100 г
Мука цельнозерновая — 100 г
Сыр — 100 г
Зелень — по вкусу
Соль, специи — по вкусу

Приготовление:

1. Куриное филе нарезаем маленькими кубиками. Сыр нарезаем маленькими кубиками. Зеленый лук, петрушку, укроп мелко режем.
2. Смешиваем куриное филе, сыр, зелень, кефир, муку, яйца. Солим, перчим и хорошо перемешиваем.
3. Выкладываем получившуюся массу столовой ложкой на разогретую сковороду с маслом. Жарим с двух сторон до золотистой корочки. more…

Нравится308Нравится308 людям

Комментировать 13

13 comments

Oksi *****

25 March 2017 at 9:45

Нравится

лиза Крюкова

25 March 2017 at 20:45

Нравится

лиза Крюкова прокомментировала

25 March 2017 at 20:45

Медицина, фармация. Лечебный туризм

21 March 2017 at 23:30

community-post.html

17 растений и овощей, обладающих целебными свойствами

1. Редька – выводит камни и песок из почек и мочевого пузыря, лечит бронхит, катар, туберкулез, кровоизлияния, является мочегонным и желчегонным. Увеличивает молоко у кормящих женщин.

2. Ревень – желудок, кишечник, запоры, вздутия. Применяется в киселях, компотах, варенье, пирогах.

3. Петрушка – восстанавливает гемоглобин в крови, останавливает кровотечения десен. Лечит почки, колиты, воспаления, простатит, глаза. Также помогает от укусов насекомых и для восстановления сил.
more…

Нравится940Нравится940 людям

Комментировать 36

36 comments

ВЛАДИМИР СОКОЛОВ

ЗДОРОВО... ВОТ ЧТО НАДО ПРИСЫЛАТЬ, А НЕ БЕСПОЛЕЗНЫЕ БЕЗДУШНЫЕ, ШТАМПОВАННЫЕ ОТКРЫТКИ...

26 May 2017 at 4:13

Нравится

Евгений Попов (Природа)

Если ТАКУЮ информацию выкладывает действительно 12-летняя девчушка - то это неординарный ребенок, умный. К сожалению, судя по фото её кумирши на заставке, Ярослава слишком обостренно относится к... more

3 July 2017 at 2:16

Нравится

лиза Крюкова понравилось

25 March 2017 at 20:45

Красота своими руками

24 March 2017 at 7:33

community-post.html

Моделирование юбки

Нравится392Нравится392 людям

Комментировать 11

11 comments

Ирина Мальцева

самое трудное это погладить без складок

24 March 2017 at 20:40

Нравится

Ирина *

для Ирина Мальцева: современные ткани не мнутся

26 March 2017 at 15:57

Нравится1

лиза Крюкова прокомментировала

24 March 2017 at 18:09

Похудение

24 March 2017 at 10:37

community-post.html

◼ Эта диета рассчитана на 7 дней. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Через 2 недели можно повторить ее снова.

✔️ 1 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин - овощной салат

✔️ 2 день
завтрак - стакан кефира
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин - 1 вареное яйцо

✔️ 3 день
завтрак - чай несладкий
обед - 150г творога
ужин - салат

✔️ 4 день
завтрак - стакан кефира
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо

✔️ 5 день
завтрак - чай несладкий
обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови
ужин - 1 яйцо

✔️ 6 день more…

Нравится270Нравится270 людям

Комментировать 22

22 comments

Елена Бинчурова

...Девятый день, сороковой день...)

26 March 2017 at 8:10

Нравится5You and others like this4 людям

Галина Нефёдова

для Елена Бинчурова:

26 March 2017 at 9:52

Нравится1

лиза Крюкова installed a game

19 March 2017 at 9:24

app-install.html

Lucky Fields: поля чудес

Постройте ферму-мечту, от одного взгляда на которую соседи будут зеленеть от зависти! Станете ли вы тихим садоводом или преуспевающим бизнесменом - решать вам. Здесь всё зависит лишь от ваших желаний и капельки удачи! Ездите друг к другу в гости на персональном паровозе, оставляйте объявления в газете и обменивайтесь опытом с конкурентами. Для кого-то это просто увлекательный симулятор фермы, а для кого-то - целый новый мир. Чем станет Lucky Fields для вас - решаете вы!

52 731

Играть

лиза Крюкова понравилось

9 March 2017 at 17:50

Шпильки | Женский Журнал

5 March 2017 at 14:30

community-post.html

Самое большое наше заблуждение в том, что у нас ещё много времени.