Лариса Бертенева

МИНУС 15 ЛЕТ

Этот способ позаимствован у японок, отлично удаляет омертвевшие клетки с поверхности кожи, делая лицо фарфоровым и гладким.
Попробуйте обязательно!

1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым.

2. Готовим смесь №1. Берем столовую ложку пены для бритья, добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем.

3. Кипятим воду в кастрюле, бросаем горсть цветков сухой ромашки.
Ставим кастрюлю на стол, накрываемся полотенцем и парим лицо. Хватает минут 5-7.

4. На распаренное влажное лицо наносим смесь, избегая области глаз и губ.
more…

Нравится320Нравится320 людям Комментировать 5

5 comments

Вера Щербакова

1 August 2016 at 12:23

Нравится

Людмила Коломиец

3 August 2016 at 1:06

Нравится

Лариса Бертенева понравилось

1 August 2016 at 8:10

Похудение

25 July 2016 at 20:20

community-post.html

ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ЛЬНЯНЫХ СЕМЯН

Льняное семя для похудения является недорогим, но крайне эффективным и полезным средством для избавления от лишних килограммов. Кроме того, укрепляется иммунитет, приобретается здоровая и нежная кожа, очищается пищеварительная система.

Как правило, семена льна в деле избавления от лишних килограммов используются в составе различных настоев и отваров.

1 ст. ложку льняного семени залить 2 стаканами кипятка, дать настояться в течение 8-10 часов. Принимать целебное средство следует по полстакана 2 раза в сутки. more…

Нравится558Нравится558 людям

Комментировать 18

18 comments

фарандзем арутюнян

для ольга овчинникова: первое впечатление самое верное....

11 August 2016 at 12:26

Нравится

фарандзем арутюнян

спортом надо заниматься вот самое правильное решение

11 August 2016 at 12:28

Нравится1

Лариса Бертенева понравилось

14 July 2016 at 12:35

Похудение

9 July 2016 at 9:50

community-post.html

ОБВИСШИЙ ЖИВОТИК УБИРАЕТСЯ НА 💯%

Сохрани, чтобы не потерять 📌

▶ Упражнение 1
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. more…

Нравится65Нравится65 людям Комментировать 1

Ирина Тарасова

красотка

9 July 2016 at 14:37

Нравится

Лариса Бертенева понравилось

20 April 2016 at 6:12

Похудение

12 April 2016 at 21:10

community-post.html

Зачем пить утром воду с лимоном

На заметку 📌

🔸 Теплая вода с лимоном помогает пищеварению, ее атомарный состава похож на слюну и соляную кислоту желудочного сока.

🔸 Печень вырабатывает больше ферментов из воды с лимоном / лаймом, чем из любой другой пищи

🔸 Лимонная вода выступает против инфекции дыхательных путей.

🔸 Теплая вода с лимоном помогает естественному опорожнению кишечника.

🔸 Лимон является мощным антиоксидантом

🔸 Кроме того, в лимоне содержится кальций и магний в хорошем соотношении.

🔸 Вода с лимоном очищает кровь
more…

Нравится458Нравится458 людям

Комментировать 12

12 comments

Галина Неменова

Благодарю Вас!

16 April 2016 at 22:59

Нравится

Людмила Гусева

Утоляет жажду

17 April 2016 at 19:01

Нравится

Лариса Бертенева понравилось

6 April 2016 at 13:44

Похудение

6 April 2016 at 13:20

community-post.html

ПЛАНКА НА 30 ДНЕЙ

Сохрани себе

Нравится187Нравится187 людям

Комментировать 1

Елена Мызникова

7 April 2016 at 13:37

Нравится

Лариса Бертенева понравилось

18 February 2016 at 6:59

Похудение

18 February 2016 at 6:40

community-post.html

Обертывание

Одно из самых эффективных обертываний для похудения бедер и ягодиц.
К 1ст.л. меда добавить 2ст.л. горчичного порошка. Вместо воды можно разбавить настоем ромашки - так эффективнее + ромашка действует успокаивающе на кожу.

Перемешать, намазать на колени и ноги, ягодицы, укутаться пленкой и надеть теплое. Обертывание держат 30 минут. Если оставить на дольше, то можно получить ожег кожи, сильное покраснение.

Нормально если обертывание слегка щиплет, если печет, то лучше смывать.

Смывают обертывание теплой водой, затем наносят увлажняющий крем.

Нравится132Нравится132 людям

Комментировать 7

7 comments

Ляззат Маданова

почему показывают на худышках? обверните кого нибудь.... по реальнее....правдивее будет выглядеть....

18 February 2016 at 9:16

Нравится2You and others like this1 человеку

Галина Шуванева

А морду тоже замотает? Было бы хорошо !!!

18 February 2016 at 10:22

Нравится2You and others like this1 человеку

Лариса Бертенева set profile photo

28 August 2015 at 14:24

anketa-avatar.html

Лариса Бертенева subscribed to 3 groups

25 August 2015 at 14:49

community-join.html

Здоровье

1 537 867 участников

Похудение

1 412 850 участников

ЗОЖ

2 007 523 участника

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news