Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Михаил Лазуткин
понравилось
28 September 2018 at 18:09
community-post.html
КОМПЛЕКС ЙОГИ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ СКОЛИОЗА И ПРОФИЛАКТИКИ ТРАВМ ПОЗВОНОЧНИКА
Благодаря удлинению спины позвоночник и ребра выравниваются, напряжение из мышц спины уходит.
1. Поза Кошки — поза Коровы
Если вы только приступили к занятиям, необходимо освободить позвоночник. Встаньте на четвереньки, установив ладони под плечевыми, а колени — под тазобедренными суставами. На вдохе поднимите голову и копчик, прогибая поясницу. На выдохе втяните копчик, округлите спину и отпустите шею. Повторите переход из Кошки в Корову 10 раз.
2. Адхо Мукха Вирасана (поза Поклона героя) more…
Благодаря удлинению спины позвоночник и ребра выравниваются, напряжение из мышц спины уходит.
1. Поза Кошки — поза Коровы
Если вы только приступили к занятиям, необходимо освободить позвоночник. Встаньте на четвереньки, установив ладони под плечевыми, а колени — под тазобедренными суставами. На вдохе поднимите голову и копчик, прогибая поясницу. На выдохе втяните копчик, округлите спину и отпустите шею. Повторите переход из Кошки в Корову 10 раз.
2. Адхо Мукха Вирасана (поза Поклона героя) more…
3 comments
Comment deleted
kokkoz qazaq
PAXMET!
10 September 2018 at 10:01
Нравится
Михаил Лазуткин
понравилось
28 September 2018 at 18:05
Есть ещё порох в пороховницах ! GOOD LUCK SIR ! Alex RA3XCO Обнинск
31 October 2018 at 14:53
Нравится1
Михаил Лазуткин
понравилось
28 September 2018 at 17:40
community-post.html
Hard Rock
Еще 3 трека
3 comments
Михаил Лазуткин
понравилось
28 September 2018 at 17:28
community-post.html
Symphonic Metal / Instrumental Metal
Еще 1 трек
30 comments
для
: И если меня в теплом месте прислониться к теплой стенке, то я ещё очень ого-го! Ну нечто в этом роде12 September 2018 at 14:28
Нравится
Михаил Лазуткин
понравилось
28 September 2018 at 17:27
community-post.html
Михаил Лазуткин
понравилось
18 July 2018 at 21:11
Ranger(Vladimir Sea
added a video
video-add.html
4:26
13 940
Grace Jones Libertango SEVDA
Save to my page
16 comments
Михаил Лазуткин
понравилось
18 July 2018 at 21:01
*💞ЭлеNika💞 *
added a video
video-add.html
ИСТОЧНИК: Ed Sheeran (YouTube) - Опубликовано: 9 ноября 2017 - альбом «÷» (℗2017) - track 5 (4'23")
Official Music Video
режиссёр Jason Koenig
I found a love for me
Darling just dive right in, and follow my lead
Well I found a girl, beautiful and sweet
I never knew you were the someone waiting for me
Cause we were just kids when we fell in love
Not knowing what it was, I will not give you up this time
But darling just kiss me slow, your heart is all I own
And in your eyes you’re holding mine
Baby I’m dancing in the dark, with you between my arms...
Official Music Video
режиссёр Jason Koenig
I found a love for me
Darling just dive right in, and follow my lead
Well I found a girl, beautiful and sweet
I never knew you were the someone waiting for me
Cause we were just kids when we fell in love
Not knowing what it was, I will not give you up this time
But darling just kiss me slow, your heart is all I own
And in your eyes you’re holding mine
Baby I’m dancing in the dark, with you between my arms...
Пусть сбудутся все ваши мечты! Не переставайте мечтать! Никогда! С Новым годом!
30 December 2017 at 19:52
Нравится
Михаил Лазуткин
понравилось
18 July 2018 at 20:52
Zhenya Holostoy
added 3 videos
15 July 2018 at 22:27
video-add.html
4:02
5
THEIA - Ride On (Official Video)[J]
Save to my page
3:38
8
THEIA - Throw Me A Bone (2018 Official Video)[J]
4:04
4
THEIA - Some Days (Official Video)[J]
Михаил Лазуткин
понравилось
18 July 2018 at 20:45
♪♫ Ирина ♫♪
added a photo
photo-add-collage.html
14 comments
Михаил Лазуткин
added 7 videos
18 July 2018 at 20:12
video-add.html
2:16
РОКЕН-РОЛ=== Little_Richard «LON
Save to my page
4:03
129
Не печалься о сыне.Полная первоначальная версия.
4:02
2
THEIA - Ride On (Official Video)[J]
Михаил Лазуткин
понравилось
18 July 2018 at 16:03
Михаил Лазуткин
понравилось
6 April 2018 at 0:55
Михаил Лазуткин
понравилось
6 April 2018 at 0:54
audio-playlist.html
3:11
00:00
Михаил Лазуткин
added a video
video-add.html
6:03
1
The Band of Heathens - Hurricane _ Concerts from Blue Rock LIVE
Save to my page
Михаил Лазуткин
понравилось
6 April 2018 at 0:46
Music Blocks
5 April 2018 at 19:36
- edited
community-post.html
#Blues #05апреля2018
Уважаемые меломаны и гости нашего клуб!
Welcome to the "Music Blocks"
Для нашего посетителя Евгения Мишкина.
Уважаемые меломаны и гости нашего клуб!
Welcome to the "Music Blocks"
Для нашего посетителя Евгения Мишкина.
6:0331The Band of Heathens - Hurricane _ Concerts from Blue Rock LIVESave to my page
8 comments
Михаил Лазуткин
понравилось
6 April 2018 at 0:45
Михаил Лазуткин
понравилось
6 April 2018 at 0:41
community-post.html
Alternative rock
Еще 3 трека
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
04:47
[ - ][ md5 ][ М ][X]Ride My See-Saw (Live)The Moody Blues, Toronto World Festival Orchestra: - id79134713
00:00
06:37
00:00
03:56
00:00
������ "�������� ������"
от
Anna
Ворсобина
������������ �����
от
Мой
Мир
������������ ��������
от
Anna
Ворсобина
������������ ��������
от
Anna
Ворсобина
Other people named Михаил Лазуткин in My World