Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Галя Малина

was last seen 2 March at 10:30

65 лет / Еманжелинск, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

335 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Галя Малина added a photo

21 April 2023 at 17:31

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Галя Малина added 5 photos

23 December 2020 at 14:57

photo-add-collage.html

Галя Малина installed 2 games

19 October 2019 at 15:45

app-install.html

Дурак переводной

Дурак переводной – популярный вариант карточной игры Дурак, в правилах которой есть особенность: получивший карту игрок, может перевести ход на другого, картой равного достоинства

687 274

Играть

Герои Островов - пошаговая тактика

Захватывающая стратегия с пошаговыми боями в мире после глобального потопа.

19 427

Играть

Галя Малина added a photo

4 September 2019 at 21:51

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Галя Малина понравилось

17 August 2019 at 18:20

Похудение

2 August 2019 at 20:17

community-post.html

🍓 ДИЕТА ДЛЯ ЗАПУСКА ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ 🍓

👍На этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда. После этой диеты рекомендуется соблюдение пп.

🙈- Едим каждые 2,5 -3 ч по 100 -250 г

🙊- До 16 только ПОЛЕЗНЫЕ УГЛЕВОДЫ:
все овощи , кроме картошки
все фрукты - есть до 12-14
виноград лучше один раз в день
грейпфрут можно и даже нужно вечером
всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб
сухофрукты - не более 5 шт до 12-14

🙉- После 16 только белковая еда! more…

Нравится222Нравится222 людям

Комментировать 11

11 comments

Светлана Левченко

Все действительно так, как написано, только почему то нет воды!! Она необходима, для вывода жиров из организма и прогулочки))) Я так и похудела!

5 August 2019 at 13:37

Нравится4You and others like this3 людям

Наталья ***

для Светлана Левченко: Правильно! Вы молодец! Верю, пробовала!

5 August 2019 at 13:52

Нравится1

Галя Малина added a photo

22 June 2019 at 19:27

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Галя Малина понравилось

18 May 2019 at 18:53

Надежда Суховеенко added a photo

21 January 2013 at 12:31

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Галя Малина понравилось

18 May 2019 at 18:50

Ксения Малина added a photo

12 March 2018 at 23:43

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Галя Малина понравилось

18 May 2019 at 18:47

Наталья Малина added 3 photos

6 March 2015 at 18:15

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Галя Малина понравилось

18 May 2019 at 18:46

Здоровье

18 May 2019 at 8:04

community-post.html

ПОЛЬЗА ЧИСТОТЕЛА

У чистотела есть одна очень интересная особенность. Он сразу отыскивает корень болезни. Если сок или порошок поместить на биологически активную точку, то наблюдается мгновенная трансформация, перенос его к источнику болезни.
У нас чистотел нередко называют русским женьшенем. Применять его можно в виде сока, отвара, настойки, экстракта. О целебных свойствах чистотела люди знают с древнейших времен. more…

Нравится1261Нравится1261 человеку

Комментировать 65

65 comments

Галя Малина added a photo

29 April 2019 at 20:43

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Галя Малина added a photo

23 March 2019 at 20:44

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Галя Малина понравилось

5 March 2019 at 9:52

Похудение

3 March 2019 at 16:20

community-post.html

Выполняйте эти упражнения в течение двух недель, и вы заметите, как исчезает ваш животик✌🏻
Все, что вам понадобится, это стена!

1. Расстелите коврик. Подвиньтесь к стене, положите руки ладонями вниз на расстоянии плеч. Упритесь ногами в стену, не сгибая ног, попружиньте. Упражнение следует повторить 10 раз по 3 захода. Всего 30 раз. Так ваши ноги обретут силу и станут упругими.

2. Займите исходное положение. Подвиньтесь к стене, поднимите ноги прямо наверх. Руки должны лежать на животе. Теперь попеременно отводите одну ногу сначала в одну сторону, затем другую в другую сторону. Не убирайте н more…

Нравится508Нравится508 людям

Комментировать 12

12 comments

ольга голдобина

Полезна любая двигательная активность.Проще всего - пешие прогулки на свежем воздухе.

7 March 2019 at 20:56

Нравится2You and others like this1 человеку

Галя Малина понравилось

28 February 2019 at 7:59

Похудение

25 February 2019 at 22:17

community-post.html

☺ ДИЕТА НА ТРЕХ ПРОДУКТАХ ☺
7 дней - минус 3-6 кг!

🍰 Плюсы:
1) Дает очень хорошие отвесы — за неделю 3-6 кг
2) Кожа лица через четыре-пять дней становится ощутимо чище
3) Не нужно тратить много средств, времени и сил на приготовление необходимой еды
4) Довольно сытная и при этом организм чувствует себя «легко»
5) Достаточно сбалансированная

🍰 Минусы:
1) Подойдет тем, кто любит яблоки, творог и овсянку :)
Остальным она может сильно наскучить через 2-3 дня, так как однообразная more…

Нравится156Нравится156 людям

Комментировать 1

Марина Поддубная

А я еще и гречку люблю))

26 February 2019 at 13:06

Нравится

Галя Малина понравилось

21 February 2019 at 14:37

Похудение

20 February 2019 at 10:37

community-post.html

За 10 дней от 4 до 8 кг.

Самое главное — не наедаться на ночь, соблюдать интервалы между приемами пищи и приемами воды. Солить — нежелательно, ну или по минимуму и уже готовые блюда. Забыть про сахар и алкоголь. Желательно исключить из рациона кофе, лучше замените его травяным, зеленым или белым чаем. Рекомендуется выпивать 1 ч/л оливкового или льняного масла по утрам, в этом случае в салат масло уже не добавляем. Когда кушаем грейпфрут совместно с яйцами, не стараемся впихнуть в себя весь, 3-4 долек с кожицей будет вполне достаточно. И пейте воду!!! 1-2 стакана с утра и за 20 мин до каждого more…

Нравится92Нравится92 людям

Комментировать 6

6 comments

Устинова Ольга

да с такой диетой сдохнуть можно. И не успеешь собой насладиться.

21 February 2019 at 5:57

Нравится6You and others like this5 людям

Елена Зотеева

для ♔Galinka♔ ٩◔‿◔۶: ДА, ночной жор страшнее ночных кошмаров ошмаров

21 February 2019 at 22:01

Нравится1

Галя Малина added 2 photos

17 August 2018 at 19:01

photo-add-collage.html

Галя Малина понравилось

27 June 2018 at 20:54

Здоровье

25 June 2018 at 20:59

community-post.html

Уникальный рецепт восстановления суставов.

Народный рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом.

Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банку и залейте хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое. Получите чесночное масло. Процеживаете его через 3-4 слоя марли.
more…

Нравится1062Нравится1062 людям

Комментировать 49

49 comments

Людмила Корявченко

помогает хорошо

24 October 2018 at 5:56

Нравится

Марина Ярвинен

для Юлия *: вот-вот, помажьте и себя и мужа результат будет тот-же

24 October 2018 at 16:51

Нравится

Галя Малина added a photo

10 March 2018 at 21:53

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Галя Малина понравилось

2 February 2018 at 21:14

Здоровье

28 January 2018 at 19:39

community-post.html

МЯГКАЯ ОЧИСТКА КИШЕЧНИКА

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней и паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливаются каловые камни, токсичные отходы жизнедеятельности, отравляющие кровь и наносящие непоправимый вред нашему организму.

О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос more…

Нравится1003Нравится1003 людям

Комментировать 40

40 comments

Вяткина Екатерина Александровна

для Jack Vorobey ТФ: Тебе предоставляю такую возможность.

10 February 2018 at 12:08

Нравится

Ольга Клюева

для Светлана Щеглина: Все так и есть, хороший очень рецепт

7 April 2018 at 15:09

Нравится

Галя Малина installed a game

24 January 2018 at 13:35

app-install.html

Джекпот - игровые автоматы

Данное приложение является разновидностью Слоты-Игры, где Вы можете выиграть во много раз большую сумму, чем размер вашей ставки. Цель игры – вращая барабаны, собрать выигрышную комбинацию символов на игровых линиях. В данном приложении Вас ожидают Слот-машины на различные интересные тематики. При выборе слот-машины обращайте внимание на сумму джекпота – суперприза, величина которого прогрессивно растёт, начиная с минимальной заданной суммы до момента его выпадения. Играйте с удовольствием, приглашайте друзей открывайте новые Слот-Машины и комнаты! Каждый день в игре Вас ждет приз!

405 277

Играть