Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Инна Чередниченко

was last seen 27 March at 15:39

46 лет / Крымск, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

50 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Инна Чередниченко понравилось

20 October 2016 at 13:40

Мир

19 October 2016 at 13:00

community-post.html

Как правильно сочетать продукты

Как вы сочетаете продукты? Как попало? В соответствии с устоявшимися семейными традициями? Как указано в книге рецептов? Отлично. Но сочетание продуктов — не только гастрономическая задача, но и важный фактор в формировании нашего здоровья. По аюрведе – традиционной системе индийской медицины – именно то, как мы соединяем разные продукты в течение дня, влияет на количество энергии, настроение и общее самочувствие. А в долгосрочной перспективе – и на здоровье и продолжительность жизни. more…

Нравится512Нравится512 людям

Комментировать 18

18 comments

мирсаид гайфутдинов

мои родители всю жизнь прожили в деревне, имеют натуральное хозяйство, никогда не задумывались о сочетании продуктов, скоро им исполниться 90, исходя из этого сочетание должно быть такое: натуральные... more

21 October 2016 at 9:46

Нравится2You and others like this1 человеку

Татьяна Балашова

Умные люди советуют: есть можно и нужно все-но знать меру.

22 October 2016 at 12:24

Нравится

Инна Чередниченко added a photo

15 October 2016 at 10:02

photo-add-collage.html

Ну что тут добавить?!🌐

Нравится Комментировать 0

Инна Чередниченко added a photo

15 October 2016 at 9:58

photo-add-collage.html

Куда потратить МИЛЛИОН ?

Давайте помечтаем...Только представьте себе: Уменя есть миллион. Как же это здорово!
Возникает вопрос - на что его потратить ?
Хочется и на "то" и на "это", а ещё на "вот это"...

Помечтали?

А теперь подумайте: Как заработать этот Миллион?
Возможностей на самом деле очень много!
Можно работать на трёх работах без выходных и " проходных"...Можно что-нибудь продать (если есть -что)...Можно начать свой бизнес (какой? -да к которому душа рвётся).
Ну и в таком темпе ещё много вариантов. more…

Нравится Комментировать 0

Инна Чередниченко added a photo

7 October 2016 at 11:30

photo-add-collage.html

Смотреть TV и ХУДЕТЬ !?

Сегодня моя статья адресована Вам- Милые Дамы!💃

👀Смотреть TV и ХУДЕТЬ !?

Да. Да, именно так !
Смотреть любимый канал можно похудеть,
подтянуть животик и ягодицы !!!
Но как? -спросите Вы.
Я это делаю очень просто.
Включаю FashionTV (именно этот канал мотивирует на результат. Отгадайте -почему?)
Беру обруч и кручу его по 20 минут в день
.
Несмотря на легкость такого упражнения, при его выполнении работает большая группа мышц, которые формируют фигуру.
А также налаживается процесс пищеварения... more…

Нравится Комментировать 0

Инна Чередниченко added a photo

3 October 2016 at 18:30

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Инна Чередниченко added a video

3 October 2016 at 15:27

video-add.html

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ !!!

Уникальная возможность посетить мастер-класс, который проводит Артём Нестеренко!

Сегодня он готов поделиться с нами секретными техниками!

Как за 2 часа сделать то, что мы растягиваем на годы.

Как поднять свой бизнес на новый уровень!

Как наладить отношения с близкими!

Эти и другие секреты станут доступны нам на сегодняшнем мастер-классе!

Хотите узнать подробнее:...

1:19 1 Секретные техники эффективности! Save to my page

Нравится Комментировать 0

Инна Чередниченко added a photo

29 September 2016 at 16:10

photo-add-collage.html

Что для Вас значит - Осень!

Для меня -Осень - это время пермен! Время очищения от старого и лишнего. Время для размышлений, переоценки и постановки новых целей!

Раньше я не любила осень за её дождливое и хмурое настроение! Но сегодня как раз такое настроение и натолкнуло меня на эти размышления и, как оказалось даже в хмурой погоде есть своё очарование, надо его только заметить!

Мы похожи на деревья, сбросившие старую листву для того, чтобы сберечь силы зимой, а весной обрести новую жизнь! Единственное отличие нас от деревьев - это то, что нам не надо ждать весны для начала more…

Нравится Комментировать 0

Инна Чередниченко added a photo

28 September 2016 at 9:44

photo-add-collage.html

Совет дня!!!

Самый лучший способ разбудить человека - это кофе в постель...
Вылили и бегите...бегите...

Нравится Комментировать 0

Инна Чередниченко added a photo

23 September 2016 at 21:01

photo-add-collage.html

Я и Сеня (моя кошка)!!! Учимся зарабатывать миллионы...

Когда отключают электричество, на помощь приходят старые добрые книги, а в самых затемнённых местах, ещё и свечи!

Не ждите, когда отключат свет-читайте сейчас, обучайтесь и стройте своё будущее сами!!!

Нравится Комментировать 0

Инна Чередниченко понравилось

20 September 2016 at 14:45

Флай леди

19 September 2016 at 11:50

community-post.html

Ленивые голубцы

Ингредиенты:

- Мясной фарш -500 гр.
- Отварной рис – 100 гр.
- Белокочанная капуста - 200 гр.

Для соуса:
- Кетчуп -2 ст. л.
- Майонез -1 ст. л.
- Вода кипячёная -300 мл.
- Мука – для панировке

Приготовление:

Капусту нашинковать не очень мелко, залить горячим кипятком и дать постоять 5-10 минут. Это делается для того, что бы капуста стала мягче и убрать горечь. После слить воду и отжать капусту. Смешать и посолить фарш, рис, капусту. Скатать шарики и обвалять в муке. Обжарить на подсолнечном масле с двух сторон до румяной корочки. Залить соусом и тушить 40-6 more…

Нравится364Нравится364 людям

Комментировать 10

10 comments

Вера Золотенко

Благодарю за рецепт!

19 September 2016 at 17:38

Нравится

Olga Kachura

Лучше приготовить соус из свежих томатов.

20 September 2016 at 21:39

Нравится

Инна Чередниченко понравилось

20 September 2016 at 14:38

Флай леди

20 September 2016 at 0:40

community-post.html

Сырные палочки из лаваша

Ингредиенты:
Лаваш − 1 шт.
Сыр плавленый − 2 шт.
Яйца − 2 шт.
Сливочное масло − 2 ст.л..
Зубчик чеснока − 2 шт.
Укроп − 5 гр.

Приготовление:
1. Нарезаем плавленые сырки тонкими полосками, яйца хорошо взбиваем. Чеснок необходимо измельчить, а укроп мелко порубить. Лаваш разрежьте на полоски (длина 8-10см, ширина 10-12 см). Затем берем полоску лаваша, кладем в нее по длине две полоски сыра, немного чеснока, сверху посыпаем зеленью и аккуратно сворачиваем полоску в рулет. more…

Нравится119Нравится119 людям

Комментировать

Инна Чередниченко понравилось

20 September 2016 at 14:36

Флай леди

20 September 2016 at 12:50

community-post.html

Картофельные "гнёзда" с курицей

Ингредиенты
Картофель 400-450 грамм
куриный фарш 200-250 грамм
лук 1 штука
чеснок (зубчик)1 штука
яйцо 1 штука
мука 2-3 ст. ложки
сыр твердый (по желанию) 50-70 грамм

Процесс приготовления
Картофель отварить. Сделать из него пюре. Добавить яйцо, соль и муку. Остудить.
Лук порезать мелко, обжарить до прозрачности, добавить куриный фарш и чеснок, обжарить до готовности.
Противень застелить пергаментной бумагой и смазать сливочным маслом. Из картофеля сформировать гнёзда, кондитерским мешком или просто ложкой. more…

7Нравится7 людям

6Нравится6 людям

Нравится447Нравится447 людям

Комментировать 7

7 comments

Kuto Otuk

21 September 2016 at 9:12

Нравится

Елена Ермакова

попробуйте сделать с длинной вермишелью, вместо картошки

23 September 2016 at 22:44

Нравится

Инна Чередниченко added a photo

19 September 2016 at 14:48

photo-add-collage.html

Скажите НЕТ плохому настроению!
Вчера, занимаясь пристраиванием котят "в добрые руки", пришлось постоять у входа на рынке...ну а пока стояла, наблюдала за прохожими и заметила одну особенность, люди смотрят под ноги...Многие проходят не поднимая головы, с угрюмыми лицами, редко , кто улыбается или хотя бы не хмурится...А самое главное, что я ещё совсем недавно была в их числе......

Но после знакомства с командой МБМ я стала по другому смотреть на некоторые вещи и на своё отношение к миру. А после участия в Чемпионате по Эффективности я вообще стала другая, я стала больше думать о приятных со more…

Нравится Комментировать 0

Инна Чередниченко added a photo

18 September 2016 at 20:17

photo-add-collage.html

Сынуля приехал на выходные....
Всем добрейшего ясного утра!!!
Так приятно, проснувшись утром , обнаружить букет цветов на столе...

Нравится Комментировать 0

Инна Чередниченко added a video

14 September 2016 at 16:53

video-add.html

Если Вы не хотите стать высокоэффективным человеком, быстро достигать поставленных целей и побороть свои страхи и сомнения, то это видео не для Вас !!!
...

4:34 10 Чемпионат Мира по ЭФФЕКТИВНОСТИ отзывы Save to my page

Нравится Комментировать 0

Инна Чередниченко wrote

12 September 2016 at 20:30

status.html

...

Нравится Комментировать

Инна Чередниченко added a note

12 September 2016 at 20:06

user-post.html

А вы знаете, что Чёрная кошка на дороге приносит удачу?
Чёрная кошка- к беде...А возвращаться домой , если вы что-то забыли -вообще ужас...А я думаю, если мне понадобилось за чем-то вернуться, то значит так лучше для меня...значит Бог уберегает меня от чего-то плохого...что могло бы случиться, выйдя я чуть раньше
Нам столько лет вбивали эти и ещё много других суеверий, что мы шарахались от тёток с пустыми вёдрами , а потом и сумками и другой пустой ручной кладью, хоть на улицу не выходи... А так-как мысли материальны, то и надумывали себе проблемы... more…

Нравится1Нравится1 человеку Комментировать

Инна Чередниченко понравилось

11 September 2016 at 11:36

Мир

10 September 2016 at 11:02

community-post.html

Камешковые картины. Их делают Eva Benjamina Dumont и Cigdem Öner. Каждая в своём городе, даже в разных странах. Они самоучки и, похоже, не знают друг о друге.