Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Марина Племянникова

was last seen 13 April at 21:15

51 год

Как жаль,что с лошадкой такое случилось,тепрь уж лошадка свое отрезвилась!

Write a message Подружиться Send gift

14 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Марина Племянникова понравилось

14 March 2018 at 19:07

ЗОЖ

1 March 2018 at 18:46

community-post.html

Красотка.

Нравится745Нравится745 людям

Комментировать 60

60 comments

Сергей Кузнецов

для Оксана Пермякова: яж говорю тоННа жира

15 March 2018 at 22:49

Нравится

Владимир Ващенко

Именно по этой причине здесь редко бываю. Живите блин своей жизнью это ведь на поверхности а не в глубинах. Ну за чем вам обсуждать других людей и их (Жир) Это так смешно что плакать хочется .

18 March 2018 at 20:09

Нравится3You and others like this2 людям

Марина Племянникова понравилось

21 February 2018 at 17:17

Здоровое тело

18 January 2018 at 17:57

community-post.html

Йога, с помощью которой ты похудеешь ✌

1. «Плуг»

Ложимся на пол, ниги прямо, руки вдоль корпуса. Поднимаем ноги вверх. Так, чтобы колени оказались над вашим лицом, то есть под углом в 90 градусов.
Руки находятся вдоль тела, ладонями вниз.
Почувствуйте как работает ваш пресс и ноги.
Если вам сложно сделать эту позу, то придержите себя руками в области поясницы, это облегчит упражнение.
Удерживайте позу в течение 60 секунд. Старайтесь дышать медленно и с глубоким вдохом через нос и выдохом через рот.

2. «Березка»
Ложимся на пол на спину, руки вдоль туловища, ладонями вниз. more…

21Нравится21 человеку

19Нравится19 людям

21Нравится21 человеку

19Нравится19 людям

18Нравится18 людям

21Нравится21 человеку

Нравится721Нравится721 человеку

Комментировать 22

22 comments

Татьяна Карнаухова

Слишком просто как-то....

22 January 2018 at 13:22

Нравится

Балайым Акишева

22 January 2018 at 19:19

Нравится

Марина Племянникова понравилось

12 February 2017 at 22:41

Здоровье

12 February 2017 at 20:07

community-post.html

НЕВЕРОЯТНО - НО ФАКТ ! Свекла лечит не хуже лекарств !

Оздоравливающий рецепт из свёклы.

1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2л горячей воды. Варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике.

Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы. Данный рецепт:
- улучшает качество крови;
- очищает организм- обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чистит печень;
- обладает противораковым действием -блокирует рост раковых клеток; more…

Нравится566Нравится566 людям

Комментировать 42

42 comments

elizaveta rosca

а сахар можно заменить медом?

3 March 2017 at 15:33

Нравится

Лидия Алексеевна

7 October 2017 at 9:27

Нравится

Марина Племянникова понравилось

12 February 2017 at 22:39

Здоровье

10 February 2017 at 22:58

community-post.html

Продукты содержащие эстроген - гормон женской молодости

Женщина всегда хочет выглядеть привлекательно и быть красивой. Но красота идет из нутрии и это в первую очередь здоровье. И на женское здоровье очень сильно влияет гормональный фон – содержание в организме гормонов. Одна группа из таких именно женских гормонов называется «эстрогены». В принципе они есть и в мужском организме, но в значительно меньшем количестве и влияют на состояние внешности и здоровье мужчины только в ситуации их явного избытка.
more…

Нравится168Нравится168 людям

Комментировать 4

4 comments

марина перфильева

а я кофеманка-вот беда-то!

11 May 2017 at 0:46

Нравится

StaS VinoS

КАК ЭТО-" Но красота идет из нутрии..."?

18 November 2017 at 14:42

Нравится

Марина Племянникова понравилось

12 February 2017 at 22:35

Здоровье

11 February 2017 at 10:43

community-post.html

Травяные, цветочные и ягодные чаи – когда их пить и чем они полезны?

Прекрасный и ароматный способ согреться зимой – чаи из липы, мяты, шиповника, розы, одуванчика и других растений. Узнаем, чем конкретно полезен каждый из видов чаев и как их правильно заваривать.

Чабрец
Рекомендован при гриппе, при спазмах желудка, заболеваниях почек, как мочегонное, при анемии, бессоннице, мигренях, ревматических болях. Также пьют как «мужской» чай.

Ромашка
Сердечный чай. Выраженное антитромбическое воздействием и антимикробное действие (при гриппе, простудах, воспалениях).

Шиповник more…

Нравится99Нравится99 людям

Комментировать 2

Мария Магдалина

Очень вкусно........

11 February 2017 at 11:42

Нравится

Milton Erickson

!!!

12 February 2017 at 2:45

Нравится

Марина Племянникова понравилось

12 February 2017 at 22:34

Мир

10 February 2017 at 17:00

community-post.html

Ловкий рыбак

0:4079 674Ловкий рыбакSave to my page

Нравится3983Нравится3983 людям

Комментировать 102

102 comments

Владимир Колесов

А что Вы хотели какая сноровка и какая снасть 5 крючков одновременно,как туда не попасть .

10 February 2017 at 17:53

Нравится33You and others like this32 людям

Валентина Верейкина

Ничего себе...

3 March 2017 at 11:44

Нравится

Лaнa Энджел

4 February 2018 at 3:51

Нравится

Марина Племянникова понравилось

12 February 2017 at 22:33

Здоровье

10 February 2017 at 21:40

community-post.html

БЫТОВАЯ МАГИЯ

Двери, окна, ключи и замки издавна привлекали воображение магов и мистиков. В защитной бытовой магии эти вещи обладают уникальными свойствами, ибо призваны уберечь дом от проникновения всего нечистого.

Дверь

Дверь — символ входа в другие измерения. Множество защитных обрядов связано с дверьми и дверным порогом. Наиболее популярны защитные украшения дверей: луковые и чесночные косицы, растительные венки, мешочки с травами и солью, колокольчики, а соль, рассыпанная на пороге, под ковриком, которая отгоняет зло.
more…

Нравится329Нравится329 людям

Комментировать 11

11 comments

ღஐМадина ღஐღ

11 February 2017 at 15:19

Нравится

natalia kirsanova

11 February 2017 at 17:37

Нравится

Марина Племянникова понравилось

5 February 2017 at 15:01

Здоровье

5 February 2017 at 12:47

community-post.html

ЭТО ЛЕКАРСТВО СУЩЕСТВЕННО УКРЕПИТ ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ!

Это лекарство было придумано в Германии. Напиток состоит из чеснока, лимона, имбиря и воды. Комбинация из 3 простых продуктов очень положительно влияет на здоровье и общее состояние организма. Но самое главное – этот напиток может вылечить закупорку артерий, уменьшить уровень холестерина в крови, вылечить простуду. Также это лекарство убирает усталость и является хорошей профилактикой инфекционных заболеваний. Оно укрепляет иммунную систему и помогает печени очищать организм.
more…

Нравится308Нравится308 людям

Комментировать 8

8 comments

акмарал нургалиева

если с желудком все в порядке

7 February 2017 at 13:40

Нравится

Milton Erickson

!!!

26 February 2017 at 5:05

Нравится

Марина Племянникова понравилось

5 February 2017 at 15:01

Здоровье

5 February 2017 at 12:50

community-post.html

Как я бросил курить за 2 дня

Перепробовал я все ваши электронные сигареты, таблетки, гипнозы, книги типа Аллена Кара, Шичко и так далее. Это все полная чушь. Не помогает. Сразу же тянет курить. Бесполезно.

Спасение найдено!
После пары неудачных попыток я все продолжал курить. И вот совсем недавно я наткнулся на блог одного парня, который бросил курить с помощью одного средства, которое просто отбивает тягу к курению на физическом уровне!
more…

Нравится3Нравится3 людям

Марина Племянникова понравилось

16 October 2015 at 22:49

ЗОЖ

16 October 2015 at 18:51

community-post.html

Арт-терапия, кратко:

1. Устал — рисуй цветы
2. Злой — рисуй линии
3. Болит — лепи
4. Скучно — заполни листок бумаги разными цветами
5. Грустно — рисуй радугу
6. Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей
7. Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку
8. Возмущаешься — рвите бумагу на мелкие кусочки
9. Беспокоишься — складывай оригами
10. Напряжен — рисуй узоры
11. Важно вспомнить — рисуй лабиринты
12. Разочарован — сделай копию картины
13. Отчаялся — рисуй дороги
14. Надо что-то понять — нарисуй мандалы
15. Надо быстро восстановить силы — рисуй пейзажи...

5Нравится5 людям

9Нравится9 людям

Нравится161Нравится161 человеку

Комментировать 5

5 comments

Yuriy Kamenskiy

Чувствуешь нехватку средств - рисуй крупные купюры (шутка)

17 October 2015 at 9:23

Нравится1

Yuriy Kamenskiy

для мой мир РОССИЯ: Повторяю - ШУТКА!!! Кергуду)))

17 October 2015 at 9:54

Нравится

Марина Племянникова понравилось

16 October 2015 at 22:39

Кино Mail.Ru added a video

21 May 2009 at 13:15

video-add.html

4:00 2 690 884 Запрещенный клип Валерии Save to my page

Нравится12958Нравится12958 людям Комментировать 1665

1665 comments

Т***** Танюшка

для МОС КВА: Да-уж проквакала!!!!!!!а о чём петь???про муси-пуси???Странно, что такой клип запрещён..Его каждый день крутить надо по телеку, а не голые задницы и прочие части тела в клипах без смысла и стыда.

23 November 2015 at 22:00

Нравится25You and others like this24 людям

Николай Николай

для Юрий Поляков(Русский): ты пидор

5 March 2023 at 21:42

Нравится

Богдана Лещинская

14 July 2023 at 15:18

Нравится

Марина Племянникова понравилось

16 October 2015 at 22:28

Здоровье

16 October 2015 at 22:00

community-post.html

ВОССТАНОВЛЕНИЕ СИЛ. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА

Эти народные средства могут оказать помощь многим, кому требуется себя взбодрить, быстро восстановить силы.
Рецепты несложные, их можно приготовить и в домашних условиях…

- Один желток разбавьте соком лимона (апельсина), добавьте чайную ложку мёда и съешьте на завтрак.

- Положите в кастрюльку 5 чернослив, 3 урюка, 3 инжира, 2 ломтика лимона, 2 яблока и столовую ложку изюма. Все это покройте водой и кипятите минут десять. Съешьте на завтрак.
...

Нравится154Нравится154 людям

Комментировать 3

3 comments

Елена Погудина

Очень уж многокомпонентные смеси.

17 October 2015 at 7:02

Нравится

Фархат Умаров

Класс!

17 October 2015 at 10:13

Нравится1

Марина Племянникова понравилось

24 July 2015 at 21:33

Покорми мозг ©

24 May 2013 at 22:04

community-post.html

Мудрые советы бабушки.

Воду пей перед едой – будешь долго молодой.

Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ.

Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.

Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!

Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.

Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.

Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.

Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.

Мёд с морковью ,облепихой язву ног осадят лихо.

Ревматизм, натри и грей соком редьки почерней.

Болят суставы и спина – вотри репейник -семена.

Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз....

Нравится3870Нравится3870 людям

Комментировать 213

213 comments

Comment deleted

зинаида железова

поможет обязательно

21 December 2015 at 10:19

Нравится

Марина Племянникова понравилось

24 July 2015 at 21:28

Философия | Психология | Саморазвитие

24 July 2015 at 18:35

community-post.html

Учимся красиво"бить" словами — 27 нестандартных ответов

1. Рот будешь открывать у стоматолога.

2. Ваш ум затмить способен свет торшера.

3. Да девушка, красотой мир вы не спасете.

4. Засохни, гербарий!

5.Чтоб ты свою свадьбу в «McDonalds» отмечал.

6. Не зли меня, мне уже трупы прятать некуда! Да ладно, шучу я, шучу, есть ещё место.

7. Помолчи, жертва пьяной акушерки!

8. Что на жизнь наср*ть? Или бегать быстро умеем?

9.Может перейдем на ты? А то мне в морду дать вам не удобно.

10.Говорите, говорите… я всегда зеваю, когда мне интересно!...

Нравится170Нравится170 людям

Комментировать 10

10 comments

Сергей Кухтин

для Марина Племянникова: что класс?????

26 July 2015 at 3:35

Нравится

♕Любɋня♕ .

жесть

28 July 2015 at 12:00

Нравится

Марина Племянникова понравилось

24 July 2015 at 21:28

ЗОЖ

24 July 2015 at 19:04

community-post.html

Пять интересных фактов о пользе гречки

1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается почти равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше.

2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов.

3. Гречневая крупа богата фолиевой кислотой, которая способствует повышению общей устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды.
...

Нравится203Нравится203 людям

Комментировать 5

5 comments

Нина ктапбаева

но, помните. она сгущает кровь

25 July 2015 at 16:16

Нравится

И М

для Нина ктапбаева: надо есть зелёную гречку , предварительно на 45 мин. залить чистой водой!

25 July 2015 at 20:03

Нравится

Марина Племянникова понравилось

24 July 2015 at 21:23

Здоровье

24 July 2015 at 20:01

community-post.html

Несколько вещей, которые стоит купить в аптеке, даже если вы здоровы

1. Дегтярное мыло
Натуральный антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных зон спины и плеч — отличное средство.

2. Различные эфирные масла
Наиболее предпочтительно масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы).

3. Дешевые капли в нос с ксилометазолином (Галазолин, Ксилен)
Если помазать прыщики перед важными мероприятиями, краснота исчезает на 1-2-3.

4. Одноразовые смотровые перчатки...