Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
НАТАЛИЯ ТРУС
installed a game
28 December 2018 at 21:06
app-install.html
Нарды длинные – Супер нарды!
Играть
Нарды длинные – интеллектуальная и азартная игра! Длинные нарды оценят люди, неравнодушные к логическим играм. Играйте в Нарды длинные ежедневно и получайте бесплатные бонусы!
906 678
НАТАЛИЯ ТРУС
installed 2 games
29 August 2017 at 22:25
app-install.html
Легенда Маджонга
Играть
Увлекательная и красивая логическая игра, её цель - разложить пасьянс из костей, выбирая пары. Разнообразные игровые уровни, рейтинги и море удовольствия! За деньги вы можете пополнить запас золотых монет.
75 352
НАТАЛИЯ ТРУС
понравилось
11 July 2017 at 23:34
НАТАЛИЯ ТРУС
subscribed to the group
3 July 2017 at 17:39
community-join.html
НАТАЛИЯ ТРУС
понравилось
19 June 2017 at 15:43
community-post.html
4 comments
вот ...они уже убрали.................. И попробуйте оспорить, что не убрали....
11 March 2018 at 21:37
Нравится1Индустрия нуждается в сенсациях и больших деньгах, а поэтому никому не нужны ЗДОРОВЫЕ и ПОЛНОЦЕННЫЕ женщины....такие женщины ОПАСНЫ, ибо будут воспроизводить ...себе подобных...ПОЛНОЦЕННЫХ...А как... more
11 March 2018 at 21:42
Нравится1
НАТАЛИЯ ТРУС
понравилось
28 May 2017 at 21:30
community-post.html
❤ ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ ❤
Если вы хотите весить:
55 кг - не более 1540 калорий в день.
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.
✔Таблица калорийности - ягоды и фрукты (100 грамм )
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45
✔Таблица калорийности - овощи и зелень
Баклажаны 28 more…
Если вы хотите весить:
55 кг - не более 1540 калорий в день.
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.
✔Таблица калорийности - ягоды и фрукты (100 грамм )
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45
✔Таблица калорийности - овощи и зелень
Баклажаны 28 more…
user-post.html
НАТАЛИЯ я прислала тебе открытку!\nОна ждет тебя тут ...
НАТАЛИЯ ТРУС
понравилось
14 May 2017 at 21:57
community-post.html
ШИКАРНОЕ ТЕЛО!
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин) more…
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин) more…
НАТАЛИЯ ТРУС
понравилось
14 May 2017 at 21:55
community-post.html
НАТАЛИЯ ТРУС
понравилось
14 May 2017 at 21:52
community-post.html
НАТАЛИЯ ТРУС
installed 2 games
8 May 2017 at 16:00
app-install.html
Королевство Самоцветов 2
Играть
Увлекательное путешествие по волшебному королевству, где даже воздух пропитан магией, и едва ли не за каждым поворотом ожидают удивительные чудеса!
102 909
НАТАЛИЯ ТРУС
installed a game
8 May 2017 at 11:14
app-install.html
Выбирайка
Играть
Ваша задача – выбрать картинку, на которой изображен правильный ответ на вопрос. Чем больше правильных ответов подряд – тем лучше. За несколько верных ответов подряд вы получаете бонус.
Множество интересных эпизодов, вопросы из самых разных областей знания – от шуточных до требующих призадуматься ждут вас!
Продвигайтесь по уровням, соревнуйтесь с друзьями, становитесь лучшим Выбирайкой!
98 237
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 081 126
Новости Беларуси
376 130
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 354 533
Other people named НАТАЛИЯ ТРУС in My World