Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Воскобойник
понравилось
28 July 2017 at 15:00
community-post.html
Легкий и сытный салат с курицей
🔸на 100грамм - 121.48 ккал🔸Б/Ж/У - 15/3.3/7.01🔸
Ингредиенты:
Филе курицы - 300 г
Консервированная кукуруза - 150 г
Ананасы консервированные - 50 г
Легкий сыр - 50 г
Сметана - 3 ст. л
Приготовление:
Отвариваем куриное филе в слегка подсоленной воде. Доводим до готовности, остужаем и разбираем на кусочки среднего размера. Добавляем к курице кукурузу, натираем сыр, перемешиваем. Заправкой салата станет сметана.
Приятного аппетита!
#салатыzerofat
🔸на 100грамм - 121.48 ккал🔸Б/Ж/У - 15/3.3/7.01🔸
Ингредиенты:
Филе курицы - 300 г
Консервированная кукуруза - 150 г
Ананасы консервированные - 50 г
Легкий сыр - 50 г
Сметана - 3 ст. л
Приготовление:
Отвариваем куриное филе в слегка подсоленной воде. Доводим до готовности, остужаем и разбираем на кусочки среднего размера. Добавляем к курице кукурузу, натираем сыр, перемешиваем. Заправкой салата станет сметана.
Приятного аппетита!
#салатыzerofat
Лидия Алексеевна
27 July 2017 at 10:54
Нравится
Наталья Воскобойник
понравилось
28 July 2017 at 14:58
Наталья Воскобойник
subscribed to the group
13 February 2017 at 15:10
community-join.html
Наталья Воскобойник
понравилось
13 February 2017 at 15:02
community-post.html
Рулет с яблоком и изюмом
🔸на 100грамм - 170.33 ккал🔸Б/Ж/У - 4.94/6.6/22.76🔸
Ингредиенты:
Для теста:
Мука цельнозерновая (либо молотая овсянка) 150 г
Соль, уксус 9% (1 ст. л.)
Для начинки:
Яблоки 1-2 небольших
Грецкие орехи 40 г
Изюм 35 г
1 ч. л. оливкового масла
Стевия по вкусу
Лимонный сок 1 ст. л.
Корица 1-2 ч. л.
Мускатный орех на кончике ножа
Яйцо для смазывания
Приготовление:
Сначала готовим тесто: смешать муку и соль, добавить уксус и немного воды. Замесить мягкое эластичное тесто, скатать его в шар, завернуть в пищевую пленку и оставить на 1-2 часа. more…
🔸на 100грамм - 170.33 ккал🔸Б/Ж/У - 4.94/6.6/22.76🔸
Ингредиенты:
Для теста:
Мука цельнозерновая (либо молотая овсянка) 150 г
Соль, уксус 9% (1 ст. л.)
Для начинки:
Яблоки 1-2 небольших
Грецкие орехи 40 г
Изюм 35 г
1 ч. л. оливкового масла
Стевия по вкусу
Лимонный сок 1 ст. л.
Корица 1-2 ч. л.
Мускатный орех на кончике ножа
Яйцо для смазывания
Приготовление:
Сначала готовим тесто: смешать муку и соль, добавить уксус и немного воды. Замесить мягкое эластичное тесто, скатать его в шар, завернуть в пищевую пленку и оставить на 1-2 часа. more…
Наталья Воскобойник
понравилось
22 February 2016 at 13:11
community-post.html
18 comments
для : попробуйте сохранить любовь,как бы это не звучало банально
30 January 2016 at 23:04
Нравитсялюбовь и предполагает принятие человека со всеми его недостатками и достоинствами
31 January 2016 at 12:26
Нравится1
Наталья Воскобойник
subscribed to 19 groups
22 July 2015 at 20:12
community-join.html
Наталья Воскобойник
понравилось
24 February 2015 at 11:36
Наталья Воскобойник
понравилось
29 September 2014 at 15:21
community-post.html
80 comments
Наталья Воскобойник
понравилось
11 December 2013 at 12:49
16 comments
Наталья Воскобойник
понравилось
11 December 2013 at 12:48
community-post.html
28 comments
золото дают бесплатно напиши это к 4 комментариях зайди к саше на 44 уровне нажми f5 и выбери сколько тебе надо золота
11 December 2013 at 21:49
Нравится
Наталья Воскобойник
понравилось
1 December 2013 at 19:43
50 comments
для : Вся недвижимое и движимое имущество досталось сестре.
9 January 2014 at 5:41
Нравится
Наталья Воскобойник
понравилось
27 November 2013 at 15:13
5 comments
Наталья Воскобойник
понравилось
27 November 2013 at 15:12
21 comments
Наталья Воскобойник
понравилось
27 November 2013 at 15:12
16 comments
Наталья Воскобойник
понравилось
31 October 2013 at 14:25
23 comments
Наталья Воскобойник
понравилось
13 October 2013 at 23:14
22 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
