Лето.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Махова
понравилось
20 July 2017 at 14:58
community-post.html
Елена Шаманова
сложные упражнения. Подготовка нужна.
21 July 2017 at 8:40
Нравитсяolga viktorovna
Отличные упр!
31 July 2017 at 23:04
Нравится
Наталья Махова
понравилось
25 June 2017 at 16:20
Наталья Махова
понравилось
16 May 2016 at 5:11
community-post.html
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ В НОГАХ
Балеринам и танцовщицам иногда требуется быстро сбросить вес, для этого многие из них каждый день делают интенсивную двадцатиминутную зарядку:
Упражнения рекомендуется выполнять на голодный желудок или через 2-3 часа после еды.
Для занятий вам понадобятся скакалки, придется много прыгать, поэтому заниматься надо в специальном спортивном бюстгальтере, поддерживающем грудь.
Возьмите в руки скакалки и попрыгайте через них на двух ногах 3 минуты.
Приземляться нужно на всю стопу, если будете наступать только на носочки, ноги не похудеют, а накачаются. more…
Балеринам и танцовщицам иногда требуется быстро сбросить вес, для этого многие из них каждый день делают интенсивную двадцатиминутную зарядку:
Упражнения рекомендуется выполнять на голодный желудок или через 2-3 часа после еды.
Для занятий вам понадобятся скакалки, придется много прыгать, поэтому заниматься надо в специальном спортивном бюстгальтере, поддерживающем грудь.
Возьмите в руки скакалки и попрыгайте через них на двух ногах 3 минуты.
Приземляться нужно на всю стопу, если будете наступать только на носочки, ноги не похудеют, а накачаются. more…
Наталья Махова
понравилось
15 April 2015 at 10:11
community-post.html
93 comments
Наталья Махова
понравилось
15 April 2015 at 10:00
Наталья Махова
понравилось
1 April 2015 at 11:44
community-post.html
4 comments
Наталья Махова
installed a game
25 March 2015 at 13:15
app-install.html
Сокровища Пиратов
Играть
Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!
2 172 925
Наталья Махова
понравилось
28 February 2015 at 12:01
community-post.html
4 comments
Наталья Махова
понравилось
12 February 2015 at 18:04
community-post.html
8 comments
Наталья Махова
subscribed to 2 groups
9 February 2015 at 14:42
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Natali
R
������������ �����
от
Марина
Задорожная
������������ �����
от
ВИКТОРИЯ
********
������������ �����
от
Elena
Kanso
����� � 8 �����!
от
Зольнов
Михаил
������������ ��������
от
Cалтуша
Салтуша
Other people named Наталья Махова in My World
