Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Наталья Стаценко(Санникова)

was last seen 18 March at 20:06

44 года / Краснодар, Россия

ОЧЕНЬ СРОЧНО!!!!!!!! В СВЯЗИ С ПЕРЕЕЗДОМ. ПРОДАЁТСЯ ДОМ в с. БАЕВО. ДОМ ТЁПЛЫЙ, БОЛЬШОЙ. ОБРАЩАТЬСЯ

Write a message Подружиться Send gift

30 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наталья Стаценко(Санникова) changed their profile photo

18 March 2022 at 20:04

anketa-avatar.html

Наталья Стаценко(Санникова) set profile photo

25 December 2021 at 13:44

anketa-avatar.html

Наталья Стаценко(Санникова) понравилось

15 January 2021 at 16:42

Здесь и сейчас

24 December 2020 at 12:05

community-post.html

Мадам..! Держите вертикаль!
Ну, в смысле, – спину поровнее...
Былое, бросив на алтарь,
Сожгите молча…. не жалея...

Мадам..! Походкой "от бедра",
Ступая медленно и плавно,
Пройдите в "завтра" из "вчера"
По пеплу бывшего пожара....!

Еще печёт?! Не может быть…
Вам это просто показалось.. -
Исчерпан там огня лимит...
Мадам..! С лица сотрите жалость!…

Мадам..! Улыбку....! А в глаза
Добавьте чёртиков, игривых...!
А ну-ка, гляньте в зеркала:
Не правда ли, мадам, вы - диво..?!

Мадам..! Идите не спеша...
Куда спешить..? - пожар потушен...
У Вас болит ещё душа?..
А Вы.. вуалью скройте душу... more…

8Нравится8 людям

6Нравится6 людям

3:20

[ - ][ md5 ][ М ][X]ПасьянсАнна Добрыдневаuploaded:Алла ... - id190383069

Нравится53Нравится53 людям

Комментировать 5

5 comments

Людмила ЛИНА

для Наталья Русева: Красиво и точно сказано, спасибо

24 December 2020 at 19:20

Нравится3You and others like this2 людям

Воронова юлия

26 December 2020 at 7:11

Нравится1

Наталья Стаценко(Санникова) wrote

20 November 2020 at 16:06

status.html

ОЧЕНЬ СРОЧНО!!!!!!!! В СВЯЗИ С ПЕРЕЕЗДОМ. ПРОДАЁТСЯ ДОМ в с. БАЕВО. ДОМ ТЁПЛЫЙ, БОЛЬШОЙ. ОБРАЩАТЬСЯ ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ПО ТЕЛЕФОНУ 8-961-983-62 46

Нравится Комментировать

Наталья Стаценко(Санникова) понравилось

3 October 2020 at 18:01

Право на любовь

17 August 2020 at 10:12

community-post.html

Давай сбежим от суеты,

В ту сказку , где ещё ты не был.

Нас встретят нежные цветы

И жаворонки в лучезарном небе.

Там будем только мы - вдвоём,

Туман окутает любовью,

И ландыши устроят перезвон,

Склоняясь к изголовью.

Тогда поймёшь , что ты не жил

Пока меня не встретил.

Давай сбежим от суеты

Где ярко солнце светит.

И мы как бабочки взлетим,

В порыве нежной страсти

Давай отсюда мы сбежим.

Что б окунуться в счастье

31Нравится31 человеку

32Нравится32 людям

30Нравится30 людям

33Нравится33 людям

3:46

[ - ][ md5 ][ М ][X]Дай мне счастья взаймыАлексей Брянцев и Елена Касьяноваuploaded:Вячеслав Малов - id189616230

Нравится137Нравится137 людям

Комментировать 15

15 comments

Елена Рудик

для : спасибо!

29 August 2020 at 17:42

Нравится1

Юрий KL 61

для :

30 August 2020 at 19:17

Нравится1

Наталья Стаценко(Санникова) changed their profile photo

18 August 2019 at 14:18

anketa-avatar.html

Наталья Стаценко(Санникова) понравилось

17 September 2018 at 11:22

Мир

15 September 2018 at 19:00

community-post.html

Учитель зашел в класс и поставил на стол перед учениками пустую банку...

3:0720 655Учитель зашел в класс и поставил на стол перед учениками пустую банкуSave to my page

Нравится1328Нравится1328 людям

Комментировать 51

51 comments

Олег Илюшкин

А юморной конец только усиливает эффект мудрой притчи!

15 February 2019 at 8:50

Нравится

Андрей Насонов

Логично!

27 September 2019 at 19:00

Нравится

Наталья Стаценко(Санникова) subscribed to the group

31 October 2017 at 10:34

community-join.html

ЗОЖ

2 017 616 участников

Наталья Стаценко(Санникова) subscribed to the group

6 September 2017 at 17:25

community-join.html

Алтай сегодня

204 259 участников

Наталья Стаценко(Санникова) понравилось

24 November 2016 at 17:34

Похудение

24 November 2016 at 5:00

community-post.html

Сколько еды нужно съедать за раз

На заметку 📌

🔹 Пригоршня из двух сложенных ладоней — это то количество овощей, которое нужно съесть за день.
🔹 Передняя часть кулака — дневная норма углеводов (рис, другие каши, макаронные изделия, хлеб).
🔹 Открытая ладонь без учета пальцев показывает, какой кусок мяса нужно съедать в день.
🔹 Сжатый кулак по объему равен тому количеству фруктов, которые нужно съесть за день для поддержания крепкого здоровья.
🔹 Верхняя фаланга указательного пальца — то количество сливочного масла и животных жиров, которые можно съесть в день без вреда для фигуры.
more…

Нравится101Нравится101 человеку

Комментировать 4

4 comments

Ирина Кашникова

Спасибо

24 November 2016 at 6:00

Нравится

Валентина Кужевская

Да,все разумно !!

3 December 2016 at 3:12

Нравится

Наталья Стаценко(Санникова) понравилось

17 March 2016 at 19:47

Похудение

17 March 2016 at 18:40

community-post.html

Комплекс упражнений:

1 День:

1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)

4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

2 День:

1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин) more…

Нравится64Нравится64 людям

Комментировать

Наталья Стаценко(Санникова) subscribed to the group

17 March 2016 at 19:26

community-join.html

Похудение

1 418 194 участника

Наталья Стаценко(Санникова) понравилось

30 November 2015 at 18:55

ЗОЖ

30 November 2015 at 15:33

community-post.html

Упражнения на развитие мышц пресса☝

Нравится106Нравится106 людям

Комментировать 4

4 comments

Нателла Арзумян

30 November 2015 at 18:59

Нравится1

Рустам Батаев

классные упражнения сам проверял

30 November 2015 at 23:21

Нравится

Наталья Стаценко(Санникова) понравилось

30 November 2015 at 18:54

ЗОЖ

30 November 2015 at 17:33

community-post.html

Вы замечали, что все дома и квартиры пахнут по разному?

У кого-то прямо с порога с ног сшибает застарелый запах сигаретного дыма, а у кого-то встречает запах свежесвареного кофе и домашней выпечки.

Убираем неприятные запахи отовсюду:

1. Аромат свежести.

Перед тем, как начать пылесосить, смочите несколькими каплями лаванды кусочек ваты и втяните его пылесосом. Пылесос по пути своего следования везде будет оставлять нежный ”провансальский” аромат. Аромат при этом может быть заменен на любимый вами — например, апельсиновое масло добавит свежий запах цитрусов, хвойное масло создаст а more…

Нравится149Нравится149 людям

Комментировать 6

6 comments

Tatiana Татьяна

Лучший запах-чистота

30 November 2015 at 20:17

Нравится1

Людмила Кузнецова

для Tatiana Татьяна: после табака сложно проветрить и после сгоревшей еды(очень актуально для инэтиков)

30 November 2015 at 20:20

Нравится

Наталья Стаценко(Санникова) понравилось

9 September 2015 at 17:11

ЗОЖ

11 May 2015 at 12:03

community-post.html

Массаж стопы снимает боли в спине!

Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек.

Методика массажа.
Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отраже...

Нравится13Нравится13 людям

Комментировать

Наталья Стаценко(Санникова) понравилось

9 September 2015 at 16:54

Юлия Мусирова added a photo

23 August 2015 at 20:40

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 1

Виктория Латыпова

26 August 2015 at 8:43

Нравится

Наталья Стаценко(Санникова) понравилось

1 August 2015 at 17:06

Похудение

31 July 2015 at 22:30

community-post.html

Убрать жир с низа живота: для новичков

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

Упражнение 1. Вертикальные ножницы
...