Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Кашникова
понравилось
15 January 2018 at 6:09
138 comments
Ирина Евсей
29 January 2018 at 20:42
НравитсяЛюдмила Ludmila
для Елена Бондаренко: Так не он жадный. Природа подшутила над челом, наградив такой физиологией. )))))
30 December 2018 at 7:58
Нравится
Ирина Кашникова
понравилось
15 January 2018 at 6:07
community-post.html
КАК ПОХУДЕТЬ И НЕ МУЧИТЬ СЕБЯ!
Простые и действенные советы!
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом. more…
Простые и действенные советы!
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом. more…
9 comments
поняла одно ,что бы похудеть надо есть ,только не переедать и конечно фитнес !
14 January 2018 at 10:07
Нравится2насчет похудеть - не актуально и здесь я увидела исключительно красивый загар.
17 January 2018 at 12:55
Нравится
Ирина Кашникова
понравилось
3 September 2017 at 7:07
community-post.html
Семь «тайных» садов и скверов Петербурга.
Если парадные сады города на Неве уже порядком поднадоели, а в пригороды ехать лениво, то при должном рвении можно отыскать чудесные садики и даже большие парки с оранжереями, сокрытые от любопытных взглядов, но ожидающие гостей.
1) «Сен-Жермен».
Принято считать, что необычный садик, точнее, сразу два садика, следующих один за другим во дворе дома № 46 по Литейному проспекту, были высажены в 1905 году по приказу статского советника Фёдора фон Крузе, но на самом деле это не совсем так. Ещё в самом начале XIX века известный городской библиофил Пётр Хле more…
Если парадные сады города на Неве уже порядком поднадоели, а в пригороды ехать лениво, то при должном рвении можно отыскать чудесные садики и даже большие парки с оранжереями, сокрытые от любопытных взглядов, но ожидающие гостей.
1) «Сен-Жермен».
Принято считать, что необычный садик, точнее, сразу два садика, следующих один за другим во дворе дома № 46 по Литейному проспекту, были высажены в 1905 году по приказу статского советника Фёдора фон Крузе, но на самом деле это не совсем так. Ещё в самом начале XIX века известный городской библиофил Пётр Хле more…
View all
5 comments
для : Нет. там заросли гуще и на островок ведёт горбатый мостик.
10 August 2017 at 20:26
Нравится2
Ирина Кашникова
понравилось
4 August 2017 at 6:47
community-post.html
Господь примеряет на тонкие стати
Платья из боли, характер из стали...
Главное в жизни, ну так, что б вы знали,
Не признаваться, как сильно устали...
© Берта Контэ
Платья из боли, характер из стали...
Главное в жизни, ну так, что б вы знали,
Не признаваться, как сильно устали...
© Берта Контэ
32 comments
Есть,,,, просто его надо чувствовать,,,,,,, и жить с ним,,,,это в душе человека,,,,,,, уверяю,,,,,,
23 July 2017 at 10:20
Нравится1
Ирина Кашникова
стала резидентом
4 August 2017 at 6:47
audio-playlist.html
Ирина Кашникова
понравилось
4 August 2017 at 6:45
community-post.html
Говядина в остром соусе с маринованными огурцами
Ингредиенты:
Вырезка говяжья — 400 г
Кабачок — 0,5 шт.
Репчатый лук — 1 шт.
Смесь приправ (перец красный сладкий, чили, кориандр, мускатный орех, базилик, чеснок) — 1 ст. л.
Маринованные огурцы — 3 шт.
Кетчуп или томатная паста — 2 ст. л.
Соль, перец черный молотый — по вкусу
Масло растительное — по вкусу
Зелень — по вкусу
Приготовление:
1. Мякоть говядины нарезаем соломкой.
2. Отправляем на сковороду с растительным маслом для тушения.
3. Репчатый лук нарезаем полукольцами. Соединяем с мясом на сковороде. Солим, перчим по вкусу. more…
Ингредиенты:
Вырезка говяжья — 400 г
Кабачок — 0,5 шт.
Репчатый лук — 1 шт.
Смесь приправ (перец красный сладкий, чили, кориандр, мускатный орех, базилик, чеснок) — 1 ст. л.
Маринованные огурцы — 3 шт.
Кетчуп или томатная паста — 2 ст. л.
Соль, перец черный молотый — по вкусу
Масло растительное — по вкусу
Зелень — по вкусу
Приготовление:
1. Мякоть говядины нарезаем соломкой.
2. Отправляем на сковороду с растительным маслом для тушения.
3. Репчатый лук нарезаем полукольцами. Соединяем с мясом на сковороде. Солим, перчим по вкусу. more…
8 comments
Ирина Кашникова
прокомментировала
5 July 2017 at 3:27
....
community-post.html
Ирина Кашникова
прокомментировала
5 July 2017 at 3:24
////
community-post.html
10 продуктов, которые полезны при высоком давлении
1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.
2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.
3. Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.
more…
1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.
2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.
3. Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.
more…
Ирина Кашникова
понравилось
10 January 2017 at 6:44
22 comments
для : Вы тоже экскурсовод? А Галерный мост по-моему уже относится к Екатеринговке,но спорить не буду))
12 January 2017 at 4:10
Нравится
Ирина Кашникова
subscribed to the group
10 January 2017 at 6:43
community-join.html
Ирина Кашникова
понравилось
10 January 2017 at 6:42
community-post.html
Пусть вопреки морозу января...
Цветут в душе цветы, щебечут птицы,
Пускай ни миг, ни жизнь не будут зря,
Пусть то, что радость дарит, повторится!
#09Январь2017
Цветут в душе цветы, щебечут птицы,
Пускай ни миг, ни жизнь не будут зря,
Пусть то, что радость дарит, повторится!
#09Январь2017
68 comments
Ирина Кашникова
понравилось
10 January 2017 at 6:41
34 comments
Ирина Кашникова
прокомментировала
10 January 2017 at 6:40
!!!
community-post.html
Как вылечить грибок на ногтях?
Ногтевой грибок является не только неприятным, но и опасным в случае запущенной формы заболеванием, лечить которое необходимо заметив первые симптомы. Как правило, лекарства, предлагаемые медиками, несут серьёзную нагрузку на печень или же (в случае мазей) не приносят желаемого эффекта. Прочитав эту статью, вы научитесь лечить этот недуг при помощи натуральных домашних рецептов, которые были собраны на просторах сети.
Эффективные средства для лечения грибка ногтей:
Рецепт первый.
more…
Ногтевой грибок является не только неприятным, но и опасным в случае запущенной формы заболеванием, лечить которое необходимо заметив первые симптомы. Как правило, лекарства, предлагаемые медиками, несут серьёзную нагрузку на печень или же (в случае мазей) не приносят желаемого эффекта. Прочитав эту статью, вы научитесь лечить этот недуг при помощи натуральных домашних рецептов, которые были собраны на просторах сети.
Эффективные средства для лечения грибка ногтей:
Рецепт первый.
more…
39 comments
У меня тоже есть отличное и эффективное средство от ногтевого грибка: в 100гр 9% уксуса настаиваем пучок чистотела дней 10 и все, можно закапывать ногти! чудо произойдет на глазах!!!
10 January 2017 at 8:22
Нравится37обрабатывайте пораженные грибком ногти маслом чайного дерева-осторожно не прикладывая тампоны-можно получить ожог тела-смазывайте 2-3 раза на день ногти стараясь поглубже капнуть под ноготь дать... more
10 January 2017 at 9:10
Нравится12Читала, что отлично помогает ежедневное натирание ногтей дегтярным мылом.
15 January 2017 at 0:34
Нравится2
Ирина Кашникова
прокомментировала
10 January 2017 at 6:36
...
community-post.html
36 comments
С Наступающим НОВЫМ ГОДОМ!!!!! ВСЕМ УДАЧИ, ЛЮБВИ,ДОБРА И МИРНОГО НЕБА!
30 December 2016 at 18:59
Нравится9
Ирина Кашникова
понравилось
10 January 2017 at 6:33
community-post.html
Закипяти бананы с корицей и выпей перед сном. Вот что напиток сделает с организмом!
Сразу отмечу: этот напиток имеет странный вкус. Многим может не понравиться! Но по воздействию — натуральное лекарство, очень сильное. Моментально восстановит организм и поставит на ноги!
Такой банановый коктейль делается в два счета. Основной питательный компонент — банан, который содержит калий, магний и фосфор. Калий полезен для всех мышц, в том числе и для мышц сердца. Фосфор поможет организму справиться с перевариванием углеводов.
more…
Сразу отмечу: этот напиток имеет странный вкус. Многим может не понравиться! Но по воздействию — натуральное лекарство, очень сильное. Моментально восстановит организм и поставит на ноги!
Такой банановый коктейль делается в два счета. Основной питательный компонент — банан, который содержит калий, магний и фосфор. Калий полезен для всех мышц, в том числе и для мышц сердца. Фосфор поможет организму справиться с перевариванием углеводов.
more…
54 comments
зачем бананы кипятить? вы потом витамины не соберёте! ешьте бананы сырыми. все фрукты и овощи жёлтого цвета питают и укрепляют нервную систему!
30 December 2016 at 19:01
Нравится22
Ирина Кашникова
понравилось
24 December 2016 at 6:46
community-post.html
Лимфа — живая вода нашего организма
Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. Это система вывода ядов из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших. Практически от этой системы зависит иммунитет человека, а иммунитет – это Жизнь! С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом – а с нею нужно обращаться только «на Вы»!
more…
Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. Это система вывода ядов из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших. Практически от этой системы зависит иммунитет человека, а иммунитет – это Жизнь! С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом – а с нею нужно обращаться только «на Вы»!
more…
Ирина Кашникова
понравилось
24 December 2016 at 6:44
community-post.html
10 лучших продуктов для сжигания жира
1. Грецкие орехи
Альфа-линоленовая кислота ( Омега-3 ) содержится во всех видах орехов, но как правило, в ничтожно малых количествах (в отличие от мононенасыщенных жиров).
Однако грецкие орехи считаются рекордсменом по содержанию жирных кислот Омега-3.
Так, 30 г грецких орехов обеспечивают почти 3 г альфа-линоленовой кислоты.
2. Имбирь
more…
1. Грецкие орехи
Альфа-линоленовая кислота ( Омега-3 ) содержится во всех видах орехов, но как правило, в ничтожно малых количествах (в отличие от мононенасыщенных жиров).
Однако грецкие орехи считаются рекордсменом по содержанию жирных кислот Омега-3.
Так, 30 г грецких орехов обеспечивают почти 3 г альфа-линоленовой кислоты.
2. Имбирь
more…
Ирина Кашникова
понравилось
24 December 2016 at 6:44
5 comments
Ирина Кашникова
installed a game
20 December 2016 at 1:33
app-install.html
Нарды короткие – Самые популярные нарды!
Играть
Нарды короткие – наиболее популярная разновидность игры Нарды. Это игра на двоих, которая отличается от длинных нард способом расстановки шашек и правилами игры!
243 747
Ирина Кашникова
прокомментировала
20 December 2016 at 1:29
отлично
community-post.html
ЗАЛИВНОЕ И ХОЛОДЕЦ НА НОВЫЙ ГОД: ТОП-8 РЕЦЕПТОВ
Такой холодец ты ещё не ел
1) Заливная рыба
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● филе форели без кожи 500 г
● морковь 1 шт.
● луковица 1 шт.
● корень петрушки 1 шт.
● яблоки 3 шт.
● лайм (или лимон) 1 шт.
● желатин 50 г
● белое сухое вино 300 мл
● осветленный яблочный сок 300 мл
● лавровый лист 2 шт.
● горчица по вкусу
● гвоздика по вкусу
● черный молотый перец, соль по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: more…
Такой холодец ты ещё не ел
1) Заливная рыба
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● филе форели без кожи 500 г
● морковь 1 шт.
● луковица 1 шт.
● корень петрушки 1 шт.
● яблоки 3 шт.
● лайм (или лимон) 1 шт.
● желатин 50 г
● белое сухое вино 300 мл
● осветленный яблочный сок 300 мл
● лавровый лист 2 шт.
● горчица по вкусу
● гвоздика по вкусу
● черный молотый перец, соль по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: more…
View all
29 comments
для : для костей - да. для почек - нет...да и привкус у него своеобразный...
22 December 2016 at 0:52
Нравится1для : в меру все для нашей пользы, а запах специями можно нейтролизовать. Приятного Вам вечере, Галина!
22 December 2016 at 18:07
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Ирина Кашникова in My World