Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Савина
понравилось
1 June 2018 at 17:18
4 comments
Л С
такое часто вижу
2 June 2018 at 8:46
НравитсяВалентина Алексеева
это так по нашему
4 June 2018 at 12:52
Нравится
Наталья Савина
понравилось
29 May 2018 at 20:18
48 comments
Наталья Савина
понравилось
28 May 2018 at 17:40
community-post.html
Тренируем бедра
1. Педалирование. "Велосипед".
Лягте на спину, ногами выполняйте движения как при езде на велосипеде. Основной упор делайте на мышцы бедер. Мышцы бедер должны быть совершенно расслабленны, упражнение выполняйте в очень быстром темпе. Начните с 40 движений, постепенно увеличивайте темп, доведя кол-во до 150 раз. Пару раз сделайте перерыв.
Показать полностью..
2. Скрещивание ног.
Лягте на спину, поднимите ноги под прямым углом, колени
немного согните, мышцы совершенно расслабленны. В этой позиции more…
1. Педалирование. "Велосипед".
Лягте на спину, ногами выполняйте движения как при езде на велосипеде. Основной упор делайте на мышцы бедер. Мышцы бедер должны быть совершенно расслабленны, упражнение выполняйте в очень быстром темпе. Начните с 40 движений, постепенно увеличивайте темп, доведя кол-во до 150 раз. Пару раз сделайте перерыв.
Показать полностью..
2. Скрещивание ног.
Лягте на спину, поднимите ноги под прямым углом, колени
немного согните, мышцы совершенно расслабленны. В этой позиции more…
8 comments
для
: Витёк, такая попочка на седло лисапеда не поместится)))))27 May 2018 at 12:04
Нравится
Наталья Савина
понравилось
28 May 2018 at 17:39
43 comments
Кто любить Бога .и Господа нашего И.Х, Также надо любить мир животных и спасения.! Животные они очень милые ! Пусть Бог всегда хранить Мир животных!
7 July 2018 at 16:23
Нравится1
Наталья Савина
понравилось
28 May 2018 at 17:39
19 comments
Наталья Савина
понравилось
28 May 2018 at 17:39
status.html
Быть любимой — куда важнее, чем быть богатой, знаменитой, красивой и популярной. Ведь быть любимой — значит быть счастливой.....
60 comments
Наталья Савина
понравилось
19 March 2018 at 18:53
4 comments
Наталья Савина
понравилось
19 March 2018 at 18:53
6 comments
Перестанут уважать те люди ,которые любят только себя ,а добрые слова лечат и поддерживают .Хороших людей очень много .............!!!
27 March 2018 at 11:41
Нравится
Наталья Савина
понравилось
3 January 2018 at 19:53
7 comments
Думаю, одиночество не выбирают. В одиночестве остаются неожиданно. Сначала, ..... думая о себе лучше, чем мы есть , отвергая людей за выдуманные или действительно имевшие место недостатки. А жизнь... more
3 January 2018 at 23:47
Нравится
Наталья Савина
понравилось
3 January 2018 at 19:51
4 comments
Наталья Савина
понравилось
3 January 2018 at 19:51
community-post.html
6 comments
для В Москве ,да и не в Москве реально заработать неплохие деньги не воруя,,.возьмем Газпром))) там официальные зарплаты не хилые"))вспомним дружно статью про уборщицу Газпрома ,у которой украли... more
: 7 January 2018 at 23:57
Нравится
Наталья Савина
понравилось
3 January 2018 at 19:50
9 comments
Наталья Савина
понравилось
3 January 2018 at 19:50
community-post.html
Наталья Савина
понравилось
3 January 2018 at 19:49
Наталья Савина
installed a game
30 December 2017 at 18:18
app-install.html
Dragon Lord
Играть
Обуздай могучих драконов в новой динамичной онлайн-игре, в которой орки, эльфы, люди и драконы сражаются за владычество на огромном материке!
98 339
Наталья Савина
понравилось
6 December 2017 at 15:05
193 comments
Разогнать всё министерство спорта и олимпийский комитет.Не умеете защищать страну. ВОН!!!!!! ЗАЖРАВШИЕСЯ!!
6 December 2017 at 12:54
Нравится115для
: бесполезно говорить... это же уроды... один,современная реальность,которая сейчас плохо пахнет,а второй, Александр Александрович... судит по себе.... так какой смысл обсуждать?23 December 2017 at 19:08
НравитсяДа, да, на американском эсминце и со спасателями из спецназа США расстреливающих всех кто попадется впереди. это будет "чистая" победа без допинга
24 December 2017 at 6:59
Нравится1
Наталья Савина
понравилось
6 December 2017 at 15:05
16 comments
для
: ДА ЖИВОЕ РАСТЕНИЕ... В КОММЕНТАРИЯХ НАПИСАНО КАКОЕ. ЧУТЬ ВЫШЕ ПРОЧИТАЙТЕ11 November 2017 at 16:57
Нравится
Наталья Савина
понравилось
6 December 2017 at 15:05
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.