Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Атауова Аяужан

was last seen 22 January at 19:55

39 лет / Уральск, Казахстан

Друзья! приглашаю Всех на бесплатные консультации к лучшему юристу! обращайтесь по тел:8 747 537 34 54;8 777 761 12 66;8 701 687

Write a message Подружиться Send gift

52 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Атауова Аяужан set profile photo

22 May 2020 at 8:17

anketa-avatar.html

Атауова Аяужан понравилось

10 December 2015 at 23:51

Похудение added a photo

10 December 2015 at 21:41

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Атауова Аяужан понравилось

10 December 2015 at 23:26

Похудение

10 December 2015 at 21:42

community-post.html

Хочешь офигенную попу и стройные ноги?
Прямо сейчас встань и сделай:

Бежим на месте - 1 мин (разминка).
Приседания (ноги на ширине плеч) - 50 раз.
Выпады (назад) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (вперед) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (в сторону) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (назад) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (вперед) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (в сторону) - по 30 раз на каждую ногу.
Прыжки на месте (можно через скакалку) - 50 раз.
more…

Нравится77Нравится77 людям

Комментировать 1

СВЕТЛАНА Сербина

Классно

10 December 2015 at 21:52

Нравится

Атауова Аяужан понравилось

31 October 2015 at 7:19

Коллекция Рецептов

31 October 2015 at 3:35

community-post.html

Чизкейк без выпекания

Ингредиенты:
400 гр. жирного творога
200 гр. сливочного масла
1 ст. л. желатина
4 ст. л. сахарной пудры
2 ч. л. ванилина
300 гр. темного шоколада
100 гр. овсяного печенья
100 гр. густого ягодного джема

Приготовление:
1.Смешаем растопленное масло, творог и сахарную пудру. Добавим ванилин и тщательно взобьем, тонкой струйкой вливая растворенный в горячей воде (5-6 ст. л) желатин. Выложим массу в форму и поставим на два часа в холодильник....

Нравится125Нравится125 людям

Комментировать 1

АНДРЕЙ БОГАТОВ

Это что за аппетитная такая вкусняшка...? Я обязательно попробовал бы её!

31 October 2015 at 6:39

Нравится

Атауова Аяужан понравилось

23 October 2015 at 21:40

Любящие мамы

23 October 2015 at 20:45

community-post.html

Ставьте лайк, у кого сыночек!))

Нравится349Нравится349 людям

Комментировать 5

5 comments

Асель Куатова

у меня два сыночка )))

24 October 2015 at 0:44

Нравится

Саина Садырова

трижды люблю)))

24 October 2015 at 18:03

Нравится

Атауова Аяужан понравилось

9 October 2015 at 18:48

Супер-мама

9 October 2015 at 18:40

community-post.html

Жена с черным поясом по каратэ — это крепкая семья, воспитанные дети, вежливая свекровь и верный муж!

Нравится126Нравится126 людям

Комментировать 3

3 comments

S. B

9 October 2015 at 19:44

Нравится

валентина почивалина

это не женщина!

10 October 2015 at 5:03

Нравится

Атауова Аяужан added a song

21 September 2015 at 21:35

audio.html

2:56

[ - ][ md5 ][ М ][X]Lean On (feat. MO and DJ Snake)Major Lazeruploaded: - id331287480

Атауова Аяужан понравилось

6 September 2015 at 22:28

Похудение

6 September 2015 at 22:02

community-post.html

Мне такой набор, пожалуйста

Нравится152Нравится152 людям

Комментировать 2

Нина Кузьмина

Замечательный набор!

7 September 2015 at 14:19

Нравится

Тигр В Цветах

7 September 2015 at 17:06

Нравится

Атауова Аяужан понравилось

29 August 2015 at 18:22

Миржан Баяхатов added a photo

24 August 2015 at 11:30

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 2

Атауова Аяужан

Суперррр))))))))))

29 August 2015 at 18:21

Нравится

Анастасия Вахитова

так приятно на это фото смотреть!!!!

12 February 2016 at 23:54

Нравится

Атауова Аяужан понравилось

23 August 2015 at 16:47

ЖЖ - Женский журнал

23 August 2015 at 15:40

community-post.html

Делаем вечернюю зарядочку

40 раз пресс
60 раз наклоны(20 влево, 20 вправо, 20 вперед) убирает складки и делает талию.
20 повороты. убирает складки.
30 приседаний чтобы попа была красивой
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки

Нравится52Нравится52 людям Комментировать

Атауова Аяужан installed 2 games

22 August 2015 at 13:39

app-install.html

ФанкиТанки

ФанкиТанки - увлекательная и красочная игра с динамичными боями против живых игроков! Сразитесь за места среди ТОП-игроков или окунитесь в увлекательную кампанию!

75 374

Играть

Небесный гонщик

Покоряй высоты вместе с Джони! Цель игры: Набрать максимальное количество очков на каждой карте выполняя сложные трюки.

11 798

Играть

Атауова Аяужан installed 2 games

21 August 2015 at 20:02

app-install.html

Колонизаторы - космическая 3D стратегия

Новая космическая стратегия о борьбе за последнее пристанище человечества! Строй свою космическую базу, защищайся от злобных инопланетных армий, сражайся с другими колонистами! Война за ресурсы и борьба за погоны главнокомандующего, турниры могущественных кланов и победы над пиратами, масштабные баталии с мерзкими жукоподобными тварями и хитрые операции в тылу высокотехнологичного врага – всё это ждёт тебя в увлекательной космической стратегии «Колонизаторы»

341 917

Играть

Ninja world

Ninja World – браузерная онлайн игра по мотивам известного аниме «Наруто». Новая версия только у нас! Уникальный игровой мир, полностью скопированный из аниме-сериала, позволит вам вспомнить места великих сражений, а также и поучаствовать в них. Твои любимые персонажи уже ждут тебя! Изучи секретные техники, собери свою команду, приручи хвостатого зверя и прими участие в Великой Войне Шиноби.

24 477

Играть

Атауова Аяужан wrote

21 August 2015 at 15:03

status.html

Друзья! приглашаю Всех на бесплатные консультации к лучшему юристу!
обращайтесь по тел:8 747 537 34 54;8 777 761 12 66;8 701 687 64 30.