Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Оля Маркелова

was last seen 5 September at 19:23

Позитивный человек - это человек, которого послали на х..., а он вернулся отдохнувшим и с магнитиками

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Оля Маркелова понравилось

31 March 2015 at 5:46

Спорт

30 March 2015 at 19:02

community-post.html

Нравится80Нравится80 людям

Комментировать 1

СТАС Ст

сантомазай....:

30 March 2015 at 22:20

Нравится

Оля Маркелова понравилось

31 March 2015 at 5:46

Статусы и цитаты

30 March 2015 at 19:02

community-post.html

Все люди, посланные нам — это наше отражение. И посланы они для того, чтобы мы, смотря на этих людей, исправляли свои ошибки, и когда мы их исправляем, эти люди либо тоже меняются, либо уходят из нашей жизни.

Борис Пастернак

Нравится41Нравится41 человеку

Комментировать

Оля Маркелова понравилось

31 March 2015 at 5:45

Фигура мечты

30 March 2015 at 19:31

community-post.html

Нравится17Нравится17 людям

Комментировать 1

Ландыш Ахметова

Если не целлюлита !

30 March 2015 at 19:36

Нравится

Оля Маркелова понравилось

31 March 2015 at 5:43

Статусы и цитаты

30 March 2015 at 20:20

community-post.html

Иногда хочется, как в детстве: надуть губы, сложить руки на груди и крикнуть: "Ну...я так не играю!

Нравится74Нравится74 людям

Комментировать

Оля Маркелова понравилось

31 March 2015 at 5:42

Ржунимагу

30 March 2015 at 20:40

community-post.html

Кажется, мой кот что-то задумал

Нравится129Нравится129 людям

Комментировать 4

4 comments

намик омаров

У моего кота такой же взгляд когда забываю по 3 дня кормить его.

31 March 2015 at 7:44

Нравится

Оля Маркелова понравилось

31 March 2015 at 5:32

СССР - Вспомним лучшее

30 March 2015 at 22:02

community-post.html

Нравится154Нравится154 людям

Комментировать 1

Антон Майоров

КТО ТАКУЮ ПРОДАЁТ ПИШИ КУПЛЮ

12 April 2015 at 6:18

Нравится

Оля Маркелова понравилось

31 March 2015 at 5:30

Ржунимагу

30 March 2015 at 22:20

community-post.html

Я не люблю мужчин с цветами
Они мне причиняют боль
Когда счастливою походкой
Идут куда то не ко мне

Нравится34Нравится34 людям

Комментировать 1

Comment deleted

Оля Маркелова понравилось

31 March 2015 at 5:30

Маникюр | Ногти

30 March 2015 at 22:30

community-post.html

Лучшие воспитатели — это мужчины. Никто, кроме них, не сможет научить женщину рассчитывать только на себя!

Нравится187Нравится187 людям

Комментировать 2

НАДЕЖДА ПУШКИНА

это точно.

31 March 2015 at 6:35

Нравится

Лилия Наумова

я у мамы дурочка а у папы дурочок

31 March 2015 at 9:30

Нравится

Оля Маркелова понравилось

31 March 2015 at 5:28

Похудение

30 March 2015 at 22:30

community-post.html

Днём перед зеркалом:
– Мне надо срочно похудеть!
Ночью перед холодильником:
– Пусть любит меня такой, какая я есть!

Нравится60Нравится60 людям

Комментировать

Оля Маркелова прокомментировала

31 March 2015 at 5:28

Э-э-э..а п.3 - это как? Оо

Похудение

30 March 2015 at 23:01

community-post.html

Какие упражнения избавят от живота и боков ?

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота....

Нравится75Нравится75 людям

Комментировать 1

Оля Маркелова

Э-э-э..а п.3 - это как? Оо

31 March 2015 at 5:28

Нравится

Оля Маркелова понравилось

31 March 2015 at 5:26

Интересные факты

30 March 2015 at 23:03

community-post.html

Деревня Санта Клауса в городе Рованиеми, Финляндия

Нравится105Нравится105 людям

Комментировать

Оля Маркелова понравилось

31 March 2015 at 5:23

Фигура мечты

31 March 2015 at 0:02

community-post.html

Самый удобный способ накачать пресс

Ваш пресс состоит из 4 разных мышц. покрывающих живот спереди и по бокам. Самая большая и эффектная - прямая мышца живота. Она рассечена сухожилиями на 6 правильных секций.
Если прямую мышцу хорошенько раскачать. они обретут объем и превратятся в те самые "кубики". По бокам в два слоя пролегают внешние и внутренние косые мышцы. Они отвечают за наклоны туловища вбок. Ну а прямо под ними лежат парные поперечные мышцы. Это плоские мышечные пластины, поддерживающие кишечник.
...

Нравится36Нравится36 людям

Комментировать

Оля Маркелова subscribed to 11 groups

31 March 2015 at 5:20

community-join.html

СССР - Вспомним лучшее

3 060 429 участников

Будь в тренде

1 511 630 участников

Фигура мечты

501 407 участников

View all

Оля Маркелова subscribed to 2 groups

31 March 2015 at 5:20

community-join.html

Управляй людьми

676 323 участника

Маникюр | Ногти

1 524 638 участников

Оля Маркелова понравилось

4 May 2014 at 21:33

Елена Лавренова wrote

22 April 2011 at 9:26

status.html

Плывут Русские на подводной лодке, видят на радаре Американцев. Подумали всплыть узнать, что к чему! Всплыли, Американцы,нашему капитану в стельку пьяному,кричат: 'Хелоу Раша!!!',а им Капитан (грозно): 'Кто хуева покрашен,первая батарея огонь!!!'