Ольга Орлова
was last seen 23 December at 20:22
Москва, Россия
Счастье - это когда Бога больше благодаришь,чем просишь у него.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Орлова
installed 2 games
15 January 2018 at 14:12
app-install.html
Тайны Прошлого 2
Играть
Брось вызов своей смекалке, проходя увлекательные головоломки и исследуя разные страны в поисках таинственных древних артефактов!
123 720
Ольга Орлова
понравилось
20 April 2017 at 13:15
community-post.html
🔹Самая вкусная ленивая низкокалорийная овсянка в мире: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить🔹
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…
7 comments
для : сохранить легко: выделяете все, что надо и копируете в ворд- страницу
23 April 2017 at 4:38
Нравится
Ольга Орлова
понравилось
16 March 2017 at 13:08
community-post.html
ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА
Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр — растяжка, от ног — ходьба
3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок more…
Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр — растяжка, от ног — ходьба
3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок more…
5 comments
Ольга Орлова
понравилось
14 March 2017 at 13:16
community-post.html
10 comments
И еще на днях какая то международная группа обьявила 10 самых полезных и бюджетных продуктов .Мне понравился .Авокадо банан коричневый рис, шпинат
консервированный тунец, красная фасоль в... more
консервированный тунец, красная фасоль в... more
14 March 2017 at 11:13
Нравится
Ольга Орлова
понравилось
1 February 2017 at 15:00
community-post.html
20 comments
Ольга Орлова
понравилось
21 December 2016 at 17:53
community-post.html
Ольга Орлова
installed a game
27 November 2016 at 11:40
app-install.html
Demon Slayer 3: New Era
Играть
Война Добра со Злом никогда не закончится, не остановятся бесконечные сражения, не будет конца вечному противостоянию. Но однажды придет герой, благословленный звуком Божественной Арфы. И в час, когда иссякнет последняя капля надежды на мир и спокойствие, когда тьма скроет небеса свинцовыми тучами, вновь прозвучит голос Великого полководца. Голос Великого героя. Твой голос!
294 480
Ольга Орлова
добавила 8 аудиозаписей
16 October 2016 at 11:03
audio.html
Ольга Орлова
добавила 4 аудиозаписи
12 October 2016 at 14:12
audio.html
Ольга Орлова
понравилось
30 September 2016 at 11:41
community-post.html
Есть женщины особой масти,
Они умны, уверенны, спокойны,
Не мучаются безответной страстью,
И кажется – им не бывает больно…
Они научены судьбы держать удар
И не рыдать, о помощи взывая,
И если уж мелькнет в глазах слеза -
Об этом вряд ли кто-нибудь узнает.
И бегать за изменщиком не станут,
Звонить и взламывать его пароли -
Контакты удалят его устало,
И кажется – им не бывает больно…
Они усвоили урок, и тому рады,
И вряд ли уж признаются себе,
Как хочется порой котенком слабым
На чьем-то сильном засыпать плече.
© Copyright: Элис Романова, 2014
Свидетельство о публикации №114012306742
Они умны, уверенны, спокойны,
Не мучаются безответной страстью,
И кажется – им не бывает больно…
Они научены судьбы держать удар
И не рыдать, о помощи взывая,
И если уж мелькнет в глазах слеза -
Об этом вряд ли кто-нибудь узнает.
И бегать за изменщиком не станут,
Звонить и взламывать его пароли -
Контакты удалят его устало,
И кажется – им не бывает больно…
Они усвоили урок, и тому рады,
И вряд ли уж признаются себе,
Как хочется порой котенком слабым
На чьем-то сильном засыпать плече.
© Copyright: Элис Романова, 2014
Свидетельство о публикации №114012306742
168 comments
Сильная Женщина тоже мечтает порой слезы не сдерживать, чтобы бежали рекой.. Нудных поклонников лихо спихнуть с каблуков.. Просто мужчина не встретился сильный пока.. Сильная Женщина- нежный... more
11 April 2018 at 12:08
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Мой
Мир
Other people named Ольга Орлова in My World