Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Маргарита Пасикова
понравилось
11 May 2019 at 4:19
community-post.html
Упpaжнeния пpи бoлях в cпинe и пoяcницe! Сaмыe эффeктивныe!
Εcли иcпытывaeмaя вaми бoль нe ocтpaя, вы гoтoвы к лeгким укpeпляющим упpaжнeниям для вaшeгo живoтa, cпины и нoг, и вoзмoжнo для нeкoтopых упpaжнeний нa pacтяжeниe. Упpaжнeния мoгут нe тoлькo умeньшить бoль в пoяcницe, нo мoгут тaкжe и пoмoчь вaм выздopaвливaть быcтpee, пpeдoтвpaщaть пepeнaпpяжeниe мышц вaшeй cпины и умeньшaть pиcк пoтepи cпocoбнocти двигaтьcя из-зa бoли в пoяcницe.
Εcть упpaжнeния, кoтopыe мoгут и ухудшить бoль в пoяcницe. Εcли у вac нaблюдaeтcя бoль в пoяcницe, избeгaeтe cлeдующeгo:
Πpиceдaния more…
Εcли иcпытывaeмaя вaми бoль нe ocтpaя, вы гoтoвы к лeгким укpeпляющим упpaжнeниям для вaшeгo живoтa, cпины и нoг, и вoзмoжнo для нeкoтopых упpaжнeний нa pacтяжeниe. Упpaжнeния мoгут нe тoлькo умeньшить бoль в пoяcницe, нo мoгут тaкжe и пoмoчь вaм выздopaвливaть быcтpee, пpeдoтвpaщaть пepeнaпpяжeниe мышц вaшeй cпины и умeньшaть pиcк пoтepи cпocoбнocти двигaтьcя из-зa бoли в пoяcницe.
Εcть упpaжнeния, кoтopыe мoгут и ухудшить бoль в пoяcницe. Εcли у вac нaблюдaeтcя бoль в пoяcницe, избeгaeтe cлeдующeгo:
Πpиceдaния more…
Андрей Звегинцев
10 May 2019 at 20:30
Нравится
Маргарита Пасикова
понравилось
10 May 2019 at 6:57
community-post.html
29 comments
На самом деле - не стоит хранить в ванной большое количество полотенец, т.к. в этом помещении повышенная влажность и текстиль может приобрести неприятный запах и даже стать местом скопления... more
13 December 2018 at 18:40
Нравится12для
: Если что то не нравится, пишите на прямую. Что за привычка за глаза других обсуждать и выделываться друг перед другом, кто по больше гадостей о других скажет.16 December 2018 at 18:37
Нравится1Девочки, прекращайте зубатиться. Радуйтесь своим комнатам. У кого как воняет или нет - они к этому привыкли.
17 December 2018 at 1:13
Нравится1
Маргарита Пасикова
added a video
video-add.html
2:31
125
Чударики - Самолет ( детская зарядка, физминутка ). Видео для детей.
Save to my page
Маргарита Пасикова
понравилось
9 December 2018 at 18:15
Маргарита Пасикова
понравилось
3 February 2018 at 13:44
Маргарита Пасикова
понравилось
9 December 2017 at 5:43
Александр Естафеев
added a video
video-add.html
2:31
9 159
Чударики - Самолет ( детская зарядка, физминутка ). Видео для детей.
Save to my page
Маргарита Пасикова
subscribed to 9 groups
31 October 2015 at 14:06
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.